Alekseeva on the Air

ПРЕКРАСНА, НО НЕДОСТАТОЧНО: переделываем партнера Представьте, что вы вы мечтаете о сумочке Saint Laurent, той самой, черной, с золотыми цепями. И вот однажды, момент настал, и вы идёте в магазин, чтобы её купить. Но, увы, консультант произносит то самое красивое слово «out of stock ». Есть другие модели, есть похожие, но такой- нет. Вы её покупаете. Потому что зря,что ли, пришли в магазин? Приносите домой, открываете коробку, вытаскиваете из пыльника, и вроде вот она, та! Да не та. Будете ли вы любить эту сумку также, как ту, о которой мечтали, с золотыми цепями? Вряд ли. Будете ли носить? Ну, да. Еще Р. Чалдини в своей книге « Психологии влияния» говорил о том, что если мы приняли какое-то решение, то будем потом сами себе доказывать, что оно верное. К чему это я здесь о сумке? Это метафора. Знаете, что я поняла за время своей работы и личного опыта о партнерстве и любви? Человек, который вам подходит ( и которому подходите вы), никогда не будет отвергать вас такой, какая вы есть. Не будет переделывать, сравнивать, подстраивать под себя. Совсем условно, вы будете его та самая «долгожданная сумка». И другая ему не нужна. Он хотел именно эту. Как и вы! Странное сравнение, да? Но, думаю, суть понятна. Никогда не связывайте свою жизнь с тем, кто не дает вам свободу быть собой и поддержку. ЗАЧЕМ?! Вы никогда не угадаете желания такого человека и никогда не будете для него самой лучшей. Если он что -то хочет в вас кардинально исправить, то скорее всего, пошел с собой на компромисс, потому что его «сумки с золотыми цепями не было». А теперь представьте, что вам на свою «черную цепь» придется наносить «золотое напыление», чтобы условно соответствовать. Но краска будет стираться все равно, понимаете? Переделывали себя или партнера? Чем закончилось?

Вы часто спрашиваете: «почему я так верю, что если буду надеяться и ждать своего бывшего, то в конечном счёте все наладится?» Отвечу кратко: потому что вам хочется в это верить. Если верить в вашу установку, то получается, что бывшие – это приз за страдание. То есть, если я страдаю, застреваю, трачу свою жизнь на ожидание, то именно тогда я достойна приза. А теперь представьте: вы хотите доехать до другого города. И вместо того, чтобы прорабатывать маршрут, покупать билеты, вы сидите, плачете и страдаете. Внимание, вопрос: как быстро вы доберётесь туда, куда хотите? Видите ли, я сторонница фактов. ✔️Страдание не равно получение приза. ✔️Ожидание и «хорошесть» не равно ценность. Ну, и не буду даже говорить о том, что пока вы ждёте, жизнь продолжается. Ваша жизнь…. идут секунды, минуты, часы… Бывшие строят новые отношения, двигаются дальше, а вы сидите и ждёте, что когда ему станет плохо, он побежит к вам. Не надо останавливать свою жизнь, ожидая, пока кто-то там раскроет свой потенциал, или пока он изменится, или осознает что-то там. При этом уже вас не выбрав и расставшись. В конце концов, так ожидая ( и ещё неизвестно, какой будет финал ), вас накроет чувство обиды на себя, на своего бывшего, а все вместе приведёт к снижению самооценки. Нормально – думать « а что если бы я подождала его, а что если бы мы были вместе», но никогда- никогда -никогда не стоит тупо ждать того, кто пошел своей дорогой. И останавливать свою жизнь ради ожидания и надежды, что вдруг за вами вернуться и подберут. Если вам суждено быть своим бывшим вы обязательно будете, но для этого не нужно замирать и останавливаться. Что думаете?

Я лично всегда считала, что действия важнее слов. Действительно, иногда человек не может выразить что-то словами, но через действие видно и заботу, и внимание, и насколько вы человеку интересны. Но в этот раз, на камино, пришло осознание. У меня был прекрасный друг, с которым мы общались очень много лет. Вы даже представить себе не можете, насколько он внимательный. Когда мы проводили время вместе, я ни разу не открыла дверь машины, он делал это на автомате. Он всегда встречал меня в любом городе, куда бы я не приезжала, привозил с собой еду ( я была голодная), показывал местность и придумывал досуг. Когда мы были вместе, он никогда не смотрел в телефон. Скорее, это была я. Если мне было холодно, он как-то интуитивно чувствовал, накидывал куртку или пиджак. В общем, в каком-то смысле, самые идеальные отношения. И общаясь с ним, я все время впадала в некую фантазию, что вот она, любовь. Да, он не отвечает на флирт в сообщениях (или через шутку). Да, он не так часто отвечает на SMS, как бы мне хотелось. Но моя больная травмированная фантазия все себе объясняла: он просто так меня любит, что очень сильно смущается. И нет, отношения между нами так и не случились ( а жаль 😩). И меня все время мучал вопрос, почему? Ведь так всё идеально складывается, так всё ЗдорОво. Прошло много лет, мы до сих пор общаемся, может быть, не так часто, но ответ на свой вопрос я так и не получила. Было только сожаление иногда «Я где-то не дожала»? И вот здесь, на камино, пришло озарение. Да, как обычно, очень простое, но все паззлы сразу сложились. Важны слова и дела в синхроне. Ибо, если есть либо одно, либо другое, то все равно приходится додумывать недостающую часть. Есть действие, но нет слов – просто не умеет говорить. (Кстати, если брать здоровые отношения, то зачем нужен человек, который не умеет разговаривать, например, а тебе это важно?). Есть слова, но нет действий – но, здесь все понятно. Ну, а как же его отношения к тебе? Ведь там же все указывает, что с его стороны что-то было. Котики, он был просто очень хорошо воспитан. Шел четвёртый день на пути к Сантьяго-де-Компостела. А что вы думаете, слова или действия?

Как-то я проводила опрос, как вы справляетесь после расставания с эмоциями, которые накрывают? Многие ответили, что стараются сменить обстановку, выезжать куда-то. Это очень ценное лекарство. Не избегание, не побег, а именно смена картинки и возможность побыть наедине с собой: Уехать на природу, погулять по незнакомому городу, чувствовать внутри все эмоции, проживать их. Мысли, накатывающие одна за другой, внутренний спор с собой, со своим критиком, с бывшим. Неожиданные решения. Кстати, смена картинки очень хорошо позволяет пережить горевание. Ты вроде бы не один, но наедине с собой. Это знакомство с собой новой, после того, что произошло. Даже самое крохотное путешествие показывает, что ты живёшь не зря. А путешествуя с рюкзаком, в котором только самое необходимое, понимаешь что сумочки, бренды и так далее – все это такая ерунда. В эти моменты происходит переоценка ценностей. Ты словно Золушка разделяешь гречку от риса. Перебирая каждое зёрнышко, рассматривая его, понимаешь, что для тебя важно, какое отношение к себе ты хочешь, как сам к себе относишься, как к людям, что тебя триггерит, от чего больно и что абсолютно, как оказывается, неважно. Когда ты себя хорошо чувствуешь, когда ты уверен в себе, когда ты есть сам себя, ценность всего возрастает. Отношение к себе меняется. Вы как рассматриваете смены картинки? Как побег или как перезагрузку?

Доброе утро, дорогие мои! #день1 #идувсантьяго Кратко про первый день пути: так как до этого мы провели около 5 часов в аэропорту Лиона ( задержка рейса у лоукоста), то была возможность ещё раз пересмотреть свой путь. К сожалению, количество дней у нас ограничено, поэтому маршрут пришлось пересмотреть. Мы приняли решение немного погулять по Порту, потом на поезде проехать около 80 км. Приехали в небольшой городок у океана. Невероятно тёплый и красивый. С белыми домиками красными крышами. Сразу же на станции – небольшая Белая церквушка, окутанная фиолетовыми цветами. Нам предстояло пройти около 6 км до альберге. Очень красивый путь по берегу океана. Чувствовала себя Алисой в стране чудес. только она следовала за белым кроликом, а мы шли по жёлтым стрелкам. Окутывающие счастьем красивые пейзажи, солнце, лёгкий бриз. К альберге пришли не через час, как планировали, а через два. Останавливались, фотографировались, ржали. Ловите немного картинок, которые, надеюсь, вдохновят вас на подобные приключения. И пусть это будет не камино, а что-то недалеко от вас. Обнимаю, а мы снова в путь. Потрачено на человека: Отель в Порту €35 с завтраком Поесть в Порту 2 раза ( с вином) €20 Поезд €11 Альберге €30 Покушать у океана €7

Дорогие мои, всем привет! Чтобы вы меня не теряли: я сейчас прохожу путь святого Иакова от Порто (Португалия) до Сантьяго-Де- Компостела ( Испания). С чего это вдруг? Этот путь уже давно стоял в моем листе желаний. Но сначала COVID, потом другие обстоятельства, и вот только сейчас мне удалось добраться до него. Наверное, так было нужно. Зачем? Мои мотивы не религиозные, а скорее духовные. Хочется получить ответы на вопросы, которые никак не могу себе задать. Не теряйте меня, я на связи и продолжаю давать вам полезную информацию ❤️

«Если вы пытаетесь выбрать между двумя опциями или теориями, и одна из них даёт вам оправдание лени, вторая, скорее всего, правильная. Тоже самое, если вы выбираете между идеями, где одна вам даёт возможность оставить все как есть, не меняться - скорее всего, надо делать вторую. Когда есть 50/50% делать или не делать - скорее всего надо делать, так как не делать - это очень привлекательно для нашего мозга само по себе" Оскар Хартманн

Друзья, мы с вами часто говорим про красные флаги. Я хочу, чтобы как можно больше людей поняли: пропускать их и идти с собой на сделку ( вытесняя, не обращая внимание, ожидая, что «рассосётся») не стоит. Именно те важные для нас моменты, «красные флаги», которые мы проигнорировали в начале отношений и будут причиной, по которой они закончатся. Уже в начале отношений люди «рассказывают» нам, какие они: Если показывают слабый характер, бескомпромиссность, обвиняют весь мир, бывших и вас в своих проблемах, если их слова расходятся с делами, обращайте на это внимание. Верьте! Ибо, если вы проигнорируете такие моменты сейчас, потом вынуждены будете идти на компромисс с самим собой и своим благополучием, оставаясь и дальше с этим человеком. Не бойтесь отпускать.

Это видео стремительно вырывается вперед у меня в Инсте* Там уже много комментариев ( удивительно, но почти без хейта). Выложу сюда, если вы не видели. PS проверено и прожито на личном опыте. Поверьте ( и проверьте), работает

Дорогие мои, доброе утро! Учитывая, что у меня здесь как мужчины, так и женщины, хочу подчеркнуть один важный момент! Мы тут с вами немного разошлись в комментариях, но я надеюсь, вы понимаете, что мы в какой-то степени гротескно смотрим на одну из сторон. Может где-то умышленно, так как в процессе учимся отделять «зерна от плевел». Не хочу, чтобы у вас сложилось впечатление, что мужчины ( а в комментариях мы говорим про них) именно такие. Совсем нет! Думаю, вы прекрасно знаете, что подобные индивиды встречаются как среди мужчин, так и среди женщин, с некоторыми нюансами. Пожалуйста, не забывайте об этом!