214
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
+230 días
Archivo de publicaciones
Repost from экстази
🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤
На связи экст!
Мы продолжаем празднование и мы приготовили вам подарок!!
Мастер-класс от НАТЫ с авторской хореографией и съемкой селектов!
Мы ждем вас, чтобы распылять любовь и веселиться!
Количество мест ограничено, поэтому поторопитесь!📌когда: 30 июня 📌во сколько: 16:00 ВАЖНО! Цена: 600р 🔥500р с подпиской: 💜 на наш ткг 💜 DLC FEST 2024 💜 тгк Наты По всем вопросам, жалобам и предложениям: @iamonthehellevator
Repost from рина перрито *˚⁺‧͙˚
мне очень не хватало таких вот простых встреч с друзьями 😞 ну так вайбово посидели
Repost from курим на балконе
репосты приветствуются!!
нашла котенка на набережной, я не знаю, может кто-то потерял
очень ласковый, не кусается, царапается, если боится
в нашей с мамой квартире животных содержать нельзя, поэтому взяла его на пару дней, пока кто-нибудь не приютит
пожалуйста заберите его, ему нужен домик🥺
писать сюда
@grelxnd
Repost from паника
раз уж в зашла такая тема в подслушке, я высрусь немного, но вдруг кому-то это будет полезно
чтобы после выступлений не умирать нужно физуху качать жеска ! на скакалке прыгать, быстро и много бегать, танцевать хоряги подряд без передышки, так рано или поздно натренируешься и нагрузку будешь легче воспринимать, соответственно и не умирать после выступлений
еще есть большая и распространенная проблема, что на репах и заявках люди не выкладываются так как на самом выступлении. и понятно почему, на сцене адреналин ебашит, хочется прыгнуть выше головы и выложиться на полную, да и добавляется бешеный отыгрыш. а на тренях такого не было, вот организм и приходит в ахуй от такой резкой нагрузки. поэтому и нужно переступать через себя и хуярить на репах также и танцевать в полную силу, как будешь делать это на выступлении. будет проще и спокойнее. неважно, что подумают другие, представляешь в голове, что ты на сцене, перед тобой куча людей И ЕБАШИШЬ
