Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

😆

Только что провел 3-ю сессию с другой девушкой, результат - минус 12 кг на весах.😊 👌

Вот ключевое изменение, это восприятие себя ❤️ и за этим вес пошел вниз 🔥

Мы подсознательно НЕ ценим то, что получаем бесплатно или за совсем не большую для нас сумму. Только если человек вложился в психотерапию, в курс, в тренинг, он будет стремится отработать каждую потраченную 💰 И это стремление приведёт его к реальным результатам.👌 Вывод, если действительно хотите решить свои проблемы, нужно будет в это вложиться 🫰 На бесплатниках далеко не заедешь. Подтверждаю лично 😆 А легче расставаться с деньгами поможет фокус внимания на цели 🎯, ради которой вы тратите деньги 💴. Например, мало зарабатываю - цель увеличение дохода до желаемой цифры 🔥 Или проблемы с кожей - цель чистая, гладкая, кожа. Ваше желание всегда должно вас радовать, возбуждать интерес, давать энергию, для движения к ней. Алексей.

Инсулинорезистентность – это не про еду! Советы меньше ешь больше двигайся работают из розряда если тревожишся просто успокойся. Причина глубже. Это биологическая адаптация к безсознательному хроническому стрессу и глубоким переживаниям. Организм включает стратегию выживания и начинает запасать энергию, если внутри есть конфликты и напряжение, которые человек не решает ГОДАМИ. Какие конфликты часто лежат в основе? – Конфликт борьбы за выживание: «Ресурсов не хватит», «Я не справлюсь». – Потеря «сладости жизни»: «Радости и удовольствия больше нет». – Сопротивление, против несправедливости системы, людей – Хроническое самообесценивание: «Я слабая», «Я не могу контролировать себя, не могу похудеть». – Страх за будущее: «Что будет с работой и семьей?» Организм пытается защитить и компенсировать это состояние, увеличивая запасы. Что можно делать, чтобы выйти из этого круга? Самое первое! Осознать эмоциональную основу! Задайте себе вопросы и запишите на бумогу ответы: – Когда впервые появились проблемы с сахаром? – Что тогда происходило в жизни, какие эмоции я чувствовала? – Где я ощущаю нехватку безопасности или радости? – Чего я до сих пор боюсь? Найти сценарий «надо запасать энергию». Спросите себя: – Почему моё тело решило, что нужно накапливать? – Чего я боюсь лишиться? Это напряжение нужно убрать, с подсознательного уровня. Вернуть право на «сладость жизни». Создавайте моменты радости, отдыха, творчества. Спорт из удовольствия. Дыхательные практики. Это не отменяет наблюдения у врача и анализов. Если назначено лечение, решение о его приёме – в ваших руках. Если хотите понять, какие конфликты влияют именно на ваше состояние, их завершить, и таким образом улучшить качество жизни и тела - жду вас на личную консультацию. Алексей.

Во что истинно веришь, то и получишь!

🚨 Открытая диагностика. Хотите понять, с чем связан Ваш симптом или диагноз? Оставьте свой запрос (симптом / диагноз / ситуацию) в комментариях под этим постом. 📅 Дата: Пятница, 11 июля 🕗 Время: 20:00 по Грузии ⚠️ Важно: Оставляя комментарий, Вы автоматически соглашаетесь с тем, что эфир будет опубликован в наших соцсетях (Instagram / YouTube). Открытая консультация — это не полноценная терапия, а диагностическая, но также очень важная часть. Которая помогает: Взглянуть на проблему под другим углом, Понять эмоциональную связь и контекст жизни. Наметить путь к решению.🙌 Автор Алексей.

Если вы убеждены, что вы умный и интересный человек, но другие так не считают, то это типичный пример коллективного заблуждения 😂

Бедные и несчастные говорят о проблемах и прошлом, а богатые и счастливые о планах, мечтах, целях и будущем🌿

Продолжаем, практиковать - по традиции листик и ручку и пишем по алгоритму из видео. Можно делать про любую трудность которая не решается снова и снова🫶. https://youtu.be/Wu758AUV1k4?si=KHdJ1s6YM112GBrx

Ценность изучения и применения основ психосоматики Вы начинаете видеть, что симптом — это не случайность, а логичный биологический ответ организма на стресс или сильные эмоции. Это знание убирает много страха: болезнь перестаёт быть неизвестным врагом. Осознанность. Вы быстрее замечаете, что в жизни или отношениях создаёт напряжение и болезни. Учитесь вовремя распознавать, где вы себя предаёте, терпите, не выражаете эмоции. Ответственность и влияние. Вы понимаете: я могу влиять на своё здоровье не только через таблетки и операции, а меняя внутреннее состояние, отношение к ситуации. Снижение тревоги. Когда знаете биологический смысл симптома, меньше паники. Человек перестаёт думать «я сломался», а понимает «тело пытается помочь». ПРОФИЛАКТИКА болезней. Можно заранее отследить, что вы застряли в стрессе, и не доводить до обострений и хронических состояний. Более мягкое восстановление. Даже когда нужна медицина, вы включаете психику как поддержку — это облегчает процесс выздоровления. А теперь подсчитайте, сколько получится сэкономить денег, я уже молчу про качество и комфорт жизни, если эти знания применять? Все это можно изучить самостоятельно на курсе Основы психосоматики. Стоимость 100$ Подробнее про курс🤗

Открытая диагностика. 👇 Запрос участницы Эндометриоз, бесплодие, зажатость в теме интима❤️. Кто хочет поработать над своей проблемой приходите на терапию, будем вместе решать. ПОДРОБНЕЕ

Без юмора никак 😁

Через 1 час встречаемся на открытой консультации, тема женское здоровье ❤️