Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Высокая самооценка бывает разная 😆

Привлечение того, что вам подходит, потребует от вас, наконец, отказаться от того, что вам не подходит

Завтра диагностика в прямом эфире здесь же в тг 19:00 по Грузии. Запрос разрыв яичника. Будем разбираться 🙌

Кто хочет поучаствовать в открытой консультации? Бесплатно. Разберем ваш симптом, болезнь: его связь с эмоциями, чувствами и контекстом жизни. Также наметим план выхода из проблемы — вы получите алгоритм действий. Тема — женское здоровье. Завтра вечером, обсудим все детали в комментариях, пишите кому откликается.❤️

Психологический портрет женщин с эндометриозом. 1. Повышенный уровень тревожности Женщина с эндометриозом часто испытывает высокий фоновый уровень тревоги: за здоровье, за будущее, за отношения. Могут быть мысли: — «Что, если станет хуже?» — «А вдруг это навсегда?» — «Я не справлюсь» 2. Катастрофизация и гиперконтроль Появление боли или симптомов вызывает автоматические катастрофические мысли: — «Опять начинается, значит, ничего не помогает» — «Я больше не смогу жить нормально» На этом фоне включается стремление всё контролировать — Это формирует замкнутый круг напряжения. 3. Жёсткие установки и завышенные требования к себе Многие женщины с эндометриозом — перфекционистки. Убеждения: — «Я должна быть сильной и не жаловаться» — «Боль — это слабость, я должна терпеть» — «Если я отдохну, значит, я ленюсь» Такой внутренний стиль приводит к переутомлению, в том числе психоэмоциональному. 4. Низкая самооценка и самокритика Часто присутствует убеждение: — «Я не такая, как надо» — «Из-за болезни я хуже» — «Меня не будут любить, если узнают, что у меня это» Это ведёт к изоляции, социальной замкнутости и переживанию собственной ущербности. 5. Женщина может не распознавать и не выражать свои чувства словами, особенно гнев, обиду, разочарование. Всё «уходит в тело». Примеры мыслей: — «Смысл говорить, всё равно не поймут» — «Лучше молчать, чем устроить конфликт» Это усиливает телесные проявления — тело «говорит» вместо слов. 6. Депрессивные реакции При длительном течении болезни могут появляться признаки выученной беспомощности: — «Я пробовала всё, ничего не помогает» — «Я устала бороться» — «Ничего не изменится» Это состояние снижает мотивацию к лечению, разрушает веру в будущее и УСИЛИВАЕТ симптомы. Выход есть! Это робота с профильным специалистом по психосоматике.👌 Приглашаем Вас на индивидуальную консультацию на выбор к Алексею или Анастасии. И вместе мы сможем выйти из ловушек диагноза и вернуть свою женскую гармонию, самоценность и уверенность в себе ❤️

Про женское здоровье, эфир с практиками внутри🫶

‼️ Я уже в эфире! 👍 Присоединяйтесь скорее по кнопке «Вступить» в правом верхнем углу. Вопросы во время прямого эфира, вы можете задавать в комментариях под этим постом

Вчера смотрели фильм - Лекарь: Ученик Авиценны 2013 г. Там наглядно показано как человек хотел логично изучать анатомию человека находить новые пути и варианты решения проблем со здоровьем, а его за это называли черным колдуном. В итоге выяснилось, то во что они свято верили много лет оказалось неправдой на деле. Поэтому нам всегда нужно быть открытыми к чему то неизвестном и новом в разных сферах жизни. Особенно в такой важной как здоровье🙌

🌿Как именно женское здоровье связано с эмоциями, хроническим стрессом и внутренними конфликтами? Сегодня на эфире эфире разберём: — Почему гормоны "сходят с ума" — Что скрывают симптомы: от миом и кисты до бесплодия и ПМС — Как психоэмоциональные конфликты мешают восстановиться — И почему работа с собой — не эзотерика, гадание а простая психофиология. Если Вы устали лечиться, делать операции но ничего не меняется — этот эфир многое прояснит.❤️ Покажу, как можно по-другому более экологично для Вас. 📌Эфир сегодня в 20:00 по Грузии.

Завтра: 18 июня 19:00 по Грузии эфир здесь же : Открываем цикл про женское здоровье. Что за сигналы вашего тела через сбои цикла, нарушения гормонального баланса, бесплодие, болезни…? Как быть здоровой? Свои конкретные вопросы пишите в комментарии.🌿👇

Когда Вы захотите что-то кардинально изменить в своей жизни — избавиться от болезни, лишнего веса, тревожности, выйти на новый уровень в деньгах, отношениях — ВСЕГДА возникнет сопротивление! Вы почувствуете страх, сомнение, внутренний саботаж. Появятся мысли: «Сейчас не время», «Потом этим займусь», «Нет денег», «Надо сначала другое решить». Это нормально. Это ваше подсознание НЕ хочет изменений, а хочет что бы было все как есть, по старому, привычно, пусть и через негативные состояния и боль Существует как минимум два вида сопротивления: Страх сделать первый шаг. Это про решимость. Про то, чтобы всё-таки заплатить деньги выделить время и прийти — в терапию, на курс, в программу, на интенсив. Сопротивление уже в процессе. Когда Вы уже внутри терапии, курса — начинается вторая волна. Сложно делать задания, хочется отложить, не хочется вникать глубоко, хочется что-бы оно как то само, откладывается ответственность. Не желание ходить даже на оплаченную сессию и обсуждать это в общении со специалистом. Но именно здесь происходят настоящие перемены — когда Вы включены, когда не просто слушаете, а проживаете, внедряете, когда есть внутри желание, что по старому уже нет сил. Такое желание возникает когда таблетки препараты не помагают, а боль в теле есть и тогда приходиться искать альтернативу - посмотреть внутрь себя в свои чувства и страхи( тараканчики в голове) У меня тоже не мало таких курсов где я не делал задания или делал из 30 дней 3, а просто смотрел уроки. Не погружаясь в глубину. В этом большой плюс терапии личной что если Вы все таки пришли на сессию там намного сложнее убежать от правды, честности. Кто был то можете написать свои ощущения и эмоции. Если вы действительно хотите розвиваться, избавляться от своих проблем со здоровьем, и другими сферами жизни, то вам прийдеться преодолевать эти сопротивления или нет, но тогда все останется как есть само оно НЕ поменяется. Алексей.

Когда вы работаете над собой избавляйтесь от тяжелых и негативных программ, то Вы это делаете не только для себя, а и еще для своих деток.😉 Ведь мы учим их той же жизни какой мы живем. А хотите ли Вы чтобы ваши дети жили так же как и вы? Это про мотивацию и понимания для чего мне вообще это надо какое-то там саморазвитие.👌

Вот так мы глядим в моменты когда проблема повторяется снова и снова. Это не эзотерика, а так работают слепые зоны в психике, как у водителя фуры в обзоре дороги. Соответственно нужен кто-то, кто со стороны посмотрит и подскажет реальную картину👍 Про машину на ходу придумал метафору 😁

Вы хотите больше зарабатывать? — Да! Вы хотите быть здоровой? — Да! Вы хотите классные отношения в семье? — Да! Тогда нужно начать действовать, сделать что-то по новому - вложить в работу над собой время, деньги, энергию — аааа… нет, это Лохотрон

Наши гормоны = наш эмоциональный фон. Чем больше тревожности страхов, тем больше «шалят гормоны». Хотите улучшить свои гормоны щитовидки и не только. И в целом инвестировать в себя в свою жизнь, ‼️осталось 2 дня до старта интенсива. «Здоровая щитовидка» Хочу помочь своим гормонам.❤️