Just zey👩🏻‍💻

🧠9th Iranian International Congress on Brain Mapping ✨️نهمین کنگره بین المللی نقشه برداری مغز ایران

چاره چیست ، زندگی همین ندانستن و ترسیدن و پرواز کردن است ..

🧠چرا اضطراب تمرکزمون رو کم می‌کنه؟ وقتی مضطربیم، بخش زیادی از ذهنمون درگیر نگرانی‌ها و فکرهای منفی می‌شه. همین باعث می‌شه انرژی کمتری برای تمرکز، یادگیری و تصمیم‌گیری داشته باشیم. از نظر علوم اعصاب، اضطراب روی ارتباط بخش‌های مختلف مغز که مسئول پردازش ترس و کنترل توجه هستن، تأثیر می‌ذاره. پس وقتی احساس می‌کنی ذهنت قفل شده، لزوماً به این معنی نیست که توانایی کافی نداری؛ شاید ذهنت بیش از حد درگیر نگرانیه.

ترس از شکست🫣 Kakorrhaphiophobia 👩🏻‍💻 اصطلاحی برای ترس شدید و مداوم از شکست است، ترسی که گاهی آن‌قدر پررنگ می‌شود که آدم را از شروع‌کردن بازمی‌دارد. در چنین شرایطی، حتی احتمال یک اشتباه کوچک یا نتیجه‌نگرفتن می‌تواند باعث شود فرد از تجربه‌های تازه، تصمیم‌گیری یا دنبال‌کردن هدف‌هایش فاصله بگیرد. گاهی ترس از شکست، خودش بزرگ‌ترین مانعِ پیشرفت است. ✨

اولین تجربه تدریسم🫠 آموزش CONN Toolbox در MATLAB👩🏻‍💻

فرصت وقتی برای همه واضح بشه، دیگه مزیت نیست. مزیت، آماده بودن قبل از واضح شدن فرصته.

"با هر آنچه حل‌ناشدنی‌ست، شکیبا باش و بکوش نفسِ پرسش را دوست بداری"

اگه خواستی ناشناس بهم پیام بدی، از این لینک استفاده کن 👇 https://t.me/iRoChatBot?start=sec-eajgdjhai»

Brain🧠🐁✨️

امیدوارم زندگی گاهی تو را از قوی بودن معاف کند، و فقط اجازه دهد خوشحال باشی.

اولین جراحیم رو انجام دادم 🐁🧠 مهر ۱۴۰۵

اخیراً کلی مقاله درباره خواب خوندم و فهمیدم خواب عمیق و باکیفیت چقدر مهمه! واقعیتش اینه که اگه شب به‌اندازه کافی نخوابیم، تمرکز و توجه مون کم میشه، استرس مون بیشتر میشه،ممکنه دچار میکرواسلیپ بشیم و در طول روز خسته باشیم و ... واقعا نمیخوام مغز عزیزم بیشتر از این آسیب ببینه :) چون چند ماهیه 3 صبح میخوابم ولی عزمم رو جزم کردم از فرداشب زودتر بخوابم… 🦦🫠

بعضی شب‌ها قرار نیست حس فوق‌العاده‌ای داشته باشی ممکنه خسته باشی، از نتیجه‌هات راضی نباشی، یا حتی شک کنی که این همه تلاش آخرش به کجا می‌رسه! اما بخش مهم مسیر دقیقاً همین‌جاست: جایی که دیگر هیجان اولیه نیست، تشویق بقیه نیست، حتی اطمینان کامل هم نیست؛ و تو با این حال، کارت را ادامه می‌دهی. امشب لازم نیست دنیا را عوض کنی، فقط بدون همین قدم‌های معمولی‌اند که بعداً یک نتیجه غیرمعمول می‌سازند!

🤩🔴انجمن علمی مغز و شناخت دانشگاه علامه طباطبایی با همکاری آزمایشگاه علوم شناختی این دانشگاه برگزار می کند : 🚩ژورنال کلاب با موضوع «اثرات خواب بر عملکرد سیستم گلیمفاتیک و شبکه‌های مغزی چند حالته مؤثر بر حافظه در بزرگسالان سالمند» ، خواب فراتر از استراحتی ساده، نقشی تعیین‌کننده در سلامت شناختی ایفا می‌کند. سیستم گلیمفاتیک، شبکه‌ای که در جریان خواب فعال می‌شود، مسئول پاک‌سازی متابولیت‌های عصبی از جمله پروتئین‌های مرتبط با بیماری‌های نورودژنراتیو است. 🎙 ارائه‌دهنده: زینب حقانی،دانشجوی روان‌شناسی 👨‍🔬 استاد ناظر: دکتر ارشیا بردبار، دکتری حرفه‌ای داروسازی و مشاور فارماکولوژی 💳هزینه ثبت نام : رایگان 💻نحوه برگزاری : بصورت آنلاین 🗓تاریخ برگزاری : پنجشنبه ۲۶ شهریور 🕖زمان : ساعت ۲۰ ✏️جهت ثبت نام به آیدی پشتیبانی انجمن ما در بله یا تلگرام پیام ارسال فرمایید @ATU_BC 📌انجمن مغزوشناخت دانشگاه علامه طباطبایی در بله و تلگرام @ATUBC