DK

Девочки, всем привет! Сегодня продолжаю тему восстановления. Около двух раз в неделю делаю себе обертывание. Оно не требует прогревания тела, я просто миксую эти три компонента и наношу на ноги. Сверху надеваю полиэтиленовые штаны. (Они многоразовые, я их прям изнашиваю 😅) Пока хожу в шуршащих штанах 1,5 часа, абсолютно спокойно занимаюсь ребенком и другими домашними делами. Я привыкла, ведь много лет пользуюсь такими масочными аппликациями. Мне подобрали продукты, которые не имеют водорослей в составе. Цитрусовые компоненты улучшают состояние сосудов, морская соль хорошо дренирует и очищает кожу, а магний расслабляет мышцы. Для меня одна из самых эффективных процедур в домашнем уходе ❤️‍🔥

Немного о моем восстановлении. Сразу на несколько дней готовлю зеленый сок. Добавляю туда всю зелень, которая есть в холодильнике: шпинат, рукколу, щавель, петрушку; а еще киви, сельдерей, фенхель, яблоки, морковь. Пью по утрам. Месяц назад мы собрали почти 30 литров березового сока. Я его заморозила. Перед употреблением размораживаю ❄️ Каждый день выпиваю по 0.5 за полчаса до еды, но не натощак. Сок ускоряет метаболизм, снимает отеки, укрепляет иммунитет. А еще, имеет антиоксидантный эффект.

Знай наших :) В январе на просторах интернета нашла бренд Jolie Objects. Его давно запустила художница и модель Женя Макарова, известная по псевдониму Jolie Alien. Между Prada и Jolie Objects я выбрала наших 😎 Женя помогла мне определиться с моделью сумки и делилась фотографиями процесса создания. На первом фото как раз моя сумка. Из двух вариантов ручки выбрала ту, которая с ракушкой. Как вы успели заметить, мне очень нравятся самобытные вещи ручной работы. Для меня они имеют особую ценность.

С прошлого года засматриваюсь на эту сумку Prada ❤️‍🔥 Марио создал ее еще в 1913 году. В этом сезоне Миучча перевыпустила культовую модель по цене от 3500€ до 5900€, в зависимости от размера и материала. Откуда такая стоимость? Каждая фигурка сделана вручную неизвестными ремесленниками. Сумка уже солдаут 🫠

Девочки, спасибо вам за обратную связь. Так прекрасно, когда женщины поддерживают и понимают друг друга. Мне нравится быть открытой с вами. Ценю свое онлайн-сообщество 🤍

Третий день подряд обедаю одинаково. Не могу не поделиться этой удобной яйцечисткой. Свою покупала лет пять назад. На Озоне сейчас есть много похожих, стоят около 300₽. А что, так можно было?)

Продублирую и здесь , как просили. Как прошел тот самый день. С 38 недели я находилась в ожидании, но малыш появился на полной 41 неделе. Вместе с врачом мы решили, что следует стимулировать родовую деятельность. Назначили день. Накануне я сделала себе укладку и была готова ко встрече с сыном! К моему большому счастью, на родах меня решила поддержать моя подруга Алиса, чем оказала мне большую поддержку и помощь, потому что сама имеет большой опыт в естественных родах. Мы классно провели время, болтали. Алиса наносила мне расслабляющие масла на запястья, была моей доулой 🥰❤️ Помогала мне правильно дышать, расслаблять диафрагму. За это время я даже успела выпить два капучино ✌🏼😂 В 7:30 я приехала в клинику, а к вечеру сыночек появился на свет. Время пролетело очень незаметно. Я воспользовалась эпидуральной анестезией, и ОЧЕНЬ этому рада. Но это не говорит о том, что я не чувствовала процесс. Роды мне понравились, и я хотела, чтобы они были естественными. Благодаря тому, что все так хорошо сложилось, процесс меня не напугал, поэтому я с радостью повторила бы данный опыт :) Естественные роды так и называются, потому что проходят мягко, органично с нашим телом и нашей природой! И если у вас нет показаний к кесареву, то хочется каждой девушке пожелать пройти такой волшебный путь!

Я опубликовала пост про роды в соцсети, которую нельзя называть. Он получился для меня достаточно откровенным. Есть много предубеждений на этот счет: больно, страшно, долго. Основная часть моей аудитории — женщины. Безусловно, наш опыт отличается. Но я надеюсь, что мой текст будет полезен и мамам, и тем девушкам, которые хотят стать мамами в будущем. Взаимная открытость и поддержка — это очень важно. Кстати, на пост меня вдохновила близкая подруга. Она сказала, что моя история может быть для кого-то полезной. А почему бы и нет? 🤍

Я избирательно отношусь к подпискам и не так много, за кем слежу в соцсетях. Свободного времени сейчас мало, поэтому стараюсь проводить его с пользой и даже скроллингу ленты придавать особый смысл 🤓 Купи, молись, люби — в топе моих любимых каналов. Аня рассказывает про улучшайзинг и делится лайфхаками для грамотного шоппинга. Признаюсь, после ее постов в моем гардеробе обычно появляются новые вещи. Вот, например, классный секси жакет и брюки :) Еще я часто тренирую насмотренность, и такие списки фильмов приходятся очень кстати. Не забываем о бьюти-рутине: пост с ароматами для дома закрыл потребность в поиске приятных запахов, а жидкий утюг теперь — мой мастхэв 🤌🏼 Делюсь от сердца 🤍

Очень откликается мнение Седы Каспаровой :) Почему я удаляю негативные комментарии? Чтобы не множить агрессию и не тратить свое время и энергию на глупости.