Анна Скачкова

Семёрка принятия и решения любой проблемы от психотерапевта Ковалева Сергея Викторовича Если случаются неприятности то делаем семь шагов: 1. Я это принимаю. Хотя мне это неприятно, но я это принимаю безоговорочно. 2. Я понимаю, что это мне не за что-то, а для чего-то. 3. Я не виню ни себя - это точка роста для меня. Я не виню других - они мои учителя и тренажёры. 4. Как я могу минимизировать эту проблему? Не драматизировать, наметить план выхода, научиться чему-то новому. 5. Если бы я знал заранее за 6 месяцев, что это случится со мной, то чтобы я предпринял, чтобы этого не произошло? 6. Что хорошего есть в этом плохом? Какие уроки я могу извлечь, чему научиться? 7.Какой был высший смысл в этом, как если бы я был Господом Богом или своим наставником и сам себе послал бы эту напасть в качестве учебного материала?

Если Мама в чём-то не права, Кажется, не то она сказала, Вы молитесь, что она жива, И что вас такими воспитала. Если злостно тапочки шуршат, Если дверь не осторожно хлопнет, Значит мама дома и жива, Пусть вздохнёт и даже может охнет. Если вдруг из рук её стакан, Упадёт, не злитесь, подойдите, И скажите: «Всё нормально, мама,» - И её вы крепко обнимите. Если утром запах пирогов, Вас от сна назойливо разбудит. Значит мама дома, Слава Богу! Значит мир и счастье в доме будет. А когда на праздник принесёте, Своей маме старенькой цветы, Вам, поверьте, дети, всё вернётся! От своих детей дождётесь вы. Если мама в чём-то не права, Если вдруг не то она сказала, Вы молитесь, что она жива. Так любить вас может только мама!💗 ✍️ Клавдия Мартынова

Грустить или радоваться сегодня - это твой выбор. Прикинь, как все просто и мудро!

Любая претензия сразу блокирует сознание и тело. Не жалуйтесь – больше благодарите Вселенную, как минимум 100 раз в день! Когда мы очищаем сердце – пространство вокруг нас меняется.

Не делайте ничего безвкусно, кое-как. Помните, в "кое-как" можно потерять всю жизнь... Павел Флоренский

Берегите себя... для себя! Вы себе ещё пригодитесь.