Сделай себя сама | Мотивация

✅Любовь – это пройти вместе через всё. Остаться, выстоять, простить, улучшить, беречь, ценить, быть верным. Это переживать вместе все трудности, что выпадают на долю каждого. А быть рядом только когда все хорошо, красиво и радостно, это не любовь. Любить – это видеть другого даже некрасивым, слабым, сбившимся с пути, но не разочароваться в нем. А продолжать дарить свою заботу. Продолжать крепко держать его руку. Любить – это пройти вместе через всё.

Почему одной женщине мужчина дает: 💐внимание, заботу 🎁 подарки, деньги 🏝️путешествия, свидания А к другой сам хочет залезть на ручки? На канале "Женская Re Forma" с психологом Евгенией Шишкиной обсуждаем: ● Как стать женщиной, чьи желания исполняются? ● Как выстроить здоровые отношения "родитель-ребенок"? ● Как найти внутреннюю опору и счастье в жизни? И многое другое из мира Женщины. Подписывайтесь: Женская Re Forma

✅Важные напоминания • Замечайте прекрасное вокруг • С удовольствием выполняйте даже привычную рутину • Уделяйте внимание своим мыслям, то, о чем мы думаем, формирует нашу жизнь.

✅5 Личных границ, которые нужно восстановить. 1. Эмоциональные. "Я бы не хотела обсуждать эту тему" 2. Материальные. "Мою машину нельзя взять на выходные" 3. Ресурсные. "Если ты опаздываешь, предупреждай меня об этом" 4. Ментальные. "Я уважаю твоё мнение, но не принимаю его" 5. Физические. "Не стоит ко мне стоять так близко, я вас и так слышу"

✅Несколько идей, как весело проводить выходные 1. Поэкспериментируйте на кухне. 2. Поиграйте в настольные игры. 3. Сходите в музей или зоопарк. 4. Побалуйте себя домашним спа. 5. Отправьтесь на прогулку по незнакомому маршруту.

✅✅✅📌Я больше не хочу состоять из: — лени — игнорирования знаний — негативного мышления ✅✅✅📌Я хочу состоять из: — продуктивности — веры в себя — интересных книг — творчества — полезных привычек

✅НЕ СРАВНИВАЙ свое начало с чьей-то серединой! Итак, МЫСЛИ, которые нужно осознать, чтобы перестать сравнивать свои успехи с успехами других людей: ✨У каждого свой путь и свое время, чтобы достичь целей; ✨Обесценивая свой путь, вы обесцениваете свой опыт, который бесценен, именно он может привести вас к цели; ✨У тех, кто уже достиг успеха в вашей области, тоже были и есть трудности, просто мало кто рассказывает о них; ✨Желая достичь точно того же, что достиг другой человек, вы можете привлечь к себе проблемы, которые были у этого человека на его пути; ✨Каждый человек – уникален, поэтому нужно определить именно свою цель, не обращая внимания на других людей, и развиваться постепенно, в своем темпе, со своими ошибками и успехами. 📝ВЫВОД: НЕ СРАВНИВАЙ СВОЕ НАЧАЛО С ЧЬЕЙ-ТО СЕРЕДИНОЙ, тот, кто уже достиг успеха, тоже был в начале пути и тоже проходил через трудности, подобные твоим!

✅Вещи, которые никогда не поздно сделать: — стать тем, кем ты хочешь — поменять профессию — быть собой — извиниться — изменить мышление — переехать — наладить отношения с одноклассниками — поверить в себя — улучшить оценки

Как стать лучше ? ➡️1. Добивайтесь хотя бы незначительного прогресса каждый день. Если не знаете, как изменить себя в лучшую сторону, запомните, что даже небольшой прогресс лучше топтания на месте. ➡️2. Просто следите, чтобы вечером каждого дня вы были хотя бы на шаг ближе к цели. ➡️3. Просыпайтесь рано. Практически все люди наиболее продуктивны в утренние часы.

✅Как добиться поставленных целей: 🕊не завидуй другим. 🕊дорожи тем, что уже имеешь. 🕊пробуй добиться цели разными способами. 🕊не сдавайся даже после миллион неудач. 🕊иди к цели шаг за шагом, постепенно. 🕊не хвастайся. 🕊работай над своей целью КАЖДЫЙ день.