Настя худеет 🍓🐾

Небольшое дополнение к ужину и спать

Пусто, но вкусно

Выглянула в окно и с удивлением обнаружила, что у нас на участке зацвели яблони 😍 Это значит, что в этом году будут первые 🍎 (я надеюсь, что это значит именно это, потому что в том году они не цвели и яблок не было) А вы знали, что яблони плодоносят не каждый год?

Что-то вроде обэда

Обожралась с кайфом

Кстати, вот конкретно от снэкера почти 4 часа не было голода 😈

Вчера был первый идеальный день по привычкам !!!! ☀️

Утро в деревне 2.5 часа простояли на собрании садоводства, послушали крики, по вайбу почти Мужское женское Успела только энергетик с батончиком закинуть )

Вот такой вот у меня случился ночной дожор ) Из инсайтов: я поняла, что мне гораздо комфортнее питаться дробно, делить пищу на 4-5 приемов, потому что так я ощущаю себя безопасней и меньше хочу сорваться 🙃 То есть я сегодня с моей активностью могла поесть побольше, но я не хочу, шок 🥲 Вывод: каждому свое *по бжу только сегодня хуйня, но все из-за роллов