cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Наталья Б. Психолог-реалист.

Жесть в жизни можно устранить. Меняем мышление, тренируем управление своей жизнью. Чат канала.https://t.me/+bm9kG5qqUQ1hNGQ6 Ритмы Вселенной. Восемь важных точек года https://t.me/+hX7WeAuo6k1lMWEy

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
298
Suscriptores
Sin datos24 horas
+77 días
+930 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
Media files
522Loading...
02
🙈 Я тоже раньше думала, что тараканы в нашей голове – это фигура речи. тупая ассоциация, если хотите, чтобы поржать. Типа, разберитесь с тараканами, договорись с тараканами, убей таракана. Подразумевались под этим мысли – реакции, психи- эмоции и всяка-разна дурь. Вина? Это таракан. Обида? Тоже таракан. Кароче, любое привычное нам мышление, которое создает нам патологические привычки, мы традиционно называем тараканами. И прекрасно понимаем друг друга. А если привычек, осложняющих жизнь, много? То это целый питомник в голове, который требует экшена. Поэтому выедает мозг нам и окружающим. Думала и думала. И что? Вчера муж показал документальный сериальчик «Настоящая жизнь жука». И я залипла на тараканах. Ребятки, точнее ассоциации с дурью в наших головах не подобрать! 🔽 Итак. Факты. Тараканы оооченнь живучи и приспособляемы. Вы пробовали когда-нибудь поймать таракана? Реакция у него в десять раз лучше человеческой! Если его давить, ему ничего не стоит сжаться на три четверти своего тела и стать плоским. Даже если оторвать голову, тело таракана способно передвигаться и жить еще неделю! Неделю! Таракану не нужен рот, чтобы дышать. В его теле тоже есть мозг. Тараканы кажутся нам мерзкими, но надо отдать им должное. Даже в темноте они улавливают малейшее движение и способны убежать. Я прям зауважала Природу во всем ее многообразии. И человеков, нашедших ассоциацию между тараканами и проблемами в нашей голове. Я выдохнула. Теперь у нас есть оправдание, почему так сложно перестроить мышление. Дурные мысли-тараканы живучи. Даже без собственных носителей-мозгов им необходимо время, чтобы окончательно покинуть нас. Так что, если мы виним себя, что нет быстрых изменений в жизни, стоит дать себе время на вывод тараканов. Мы не виноваты, что меняемся медленно и болезненно. Природа дала нам подсказки, как быть. Знание, хитрость, терпение, чувство юмора нам в помощь. И уборка в своей голове вовремя, чтобы не оставалось еды для тараканов. Триллер о тараканах ниже.👇 Просвещайтесь на здоровье! ✨✨✨
521Loading...
03
Как быть, если в этом дуальном мире мы – за все хорошее и против всей херни, то с какого перепугу в человеческую природу вплели чувство вины и заставляют болеть нашу душу? Казалось бы, поощряй  за хорошее (по твоему понятию), и тогда в мире станет меньше боли, войн и всякого безобразия. Но нет. В теле людей есть Ян и Инь. Тьфу, солнечная энергия и лунная. Опять не то… Свет и Тьма. Ойц. В теле людей есть гормональные органы, которым необходимо трудиться, чтобы тело жило. Ну, там всякие адреналины, кортизолы, серотонины, дофамины должны выделяться. А они выделяются только после определенных реакций. Победил? Получи дофамин! Проиграл и расстроился? Получи кортизольчику. Учись жить в разных условиях диктата жизни. И не ропщи на свою природу. На одном дофамине далеко не уедешь. Думаю, про наркоманию слышали? Чем дальше употребляешь, тем больше хочется. Ибо от стабильного удовольствия приходы не те. На одном кортизоле тоже беда. Как минимум, стресс, переходящий во все известные болячки и суициидальные кончины, прасти хоспади. Че делать-то? Умняе люди от британских ученых до современных фактических исследований реакций головного мозга говорят, что новые впечатления , победы и поощрения нам приятны. Только с возрастом людям начинает нравится еще кое-что. Они, как подопечные Павлова, ни разу не пойдут сами узнавать новое, как в детстве. Боль души от разочарований не пускает. Им нравится постоянство. Гомеостаз. Стабильность. И мы в массе своей предпочитаем ходить своим мозгом проторенными нейронными дорожками. Получаем удовольствие от экономии ценной, с точки зрения мозга, когнитивной энергии. Мы стареем. Кстати, старик – это не возраст. Это состояние души. Не только люди – животные в старости тоже меньше интересуются всем новеньким. Начинают поступать также, как поступали всегда. В результате мы попадаем в западню привычных выборов, собственноручно лишая себя удовольствия новизны. Хотя, скажем, модная тема выгорания во многом как раз и означает, что мы перестали ощущать радость от того, чем занимаемся – в работе, семейных делах или даже развлечениях. Следует помнить – повзрослев, новую модель поведения сами по себе мы, скорее всего, не выберем. А ждать, пока к изменениям нас принудят обстоятельства – не лучший вариант. Эти обстоятельства создаются чужой волей с помощью слова ДОЛЖЕН и навязанным чувством ВИНЫ! Хочешь квартиру? – мы тебе такую цену заломим, чтобы ты был должен работать и выплачивать ипотеку. Хочешь быть здоровым без профилактики? - Мы тебя такой едой и алкоголем накачаем, что как миленький, забегаешь по аптекам. Хто эти мы? В зеркало посмотрите. Там – ответы. Как только мы, если вдруг дожили или задолбались быть виноватыми по жизни, и  задаем себе вопрос -Что со мной не так? - только тогда начинаем понимать, что необходимо в жизнь привнести нечто новенькое. А для этого необходимы новые знания! Обучение взрослых сейчас в фаворе. Знаете, почему? Новые знания, как правило, открывают перед нами и новые перспективы. Мы осваиваем новые модели поведения, перестаем быть виноватыми. Берем ответственность за свои действия на себя. И опа! Новая модель поведения часто приводит к более эффективному решению проблем. Точнее, в нас столько сил, что проблемы становятся просто задачами. Ну, а позитивные эмоции от узнавания  нового будут обеспечены в любом случае. Победы растут! Мы развиваемся, человечество умнеет. Баланс кортизола и дофамина в теле держится в норме. Мы здоровы, бодры, веселы.И, кстати, за это хорошо платят деньгами. Итак. Стабильность есть. Она как точка. И от нее можно только в две стороны. Либо в развитие, либо в деградацию. Если виноват и должен – ты деградируешь, пока страдаешь. Если отвечаешь за свою жизнь и тебе надо – ты развиваешься туда, куда тебе надо. Поощрения работают и заряжают новыми эмоциями, если ты узнаешь или делаешь нечто новое и интересное тебе. Ну, что у вас случилось нового сегодня? ✨
640Loading...
04
Как нас развивает чувство вины. Часть первая. Не удивлена, что под предыдущим постом нет ни одного комментария. Конечно, какое тут развитие чувств, если вечно виноват. Если заставляют делать что-то. И наказывают за неправильные действия или желания. Вы любите отрицательные эмоции? Лично я –нет. Так и вы: Предпочли не комментировать, чтобы не ошибиться. Внутреннее НЕЧТО затормозило даже думанье. Ожидаемо. Самая лучшая стратегия не ошибаться и – это ничего не делать и не будешь виноват. НЕ стоит желать того, что не принято обществом. Не делать того, чего не одобрит начальник. Не проявлять инициативу там, где точно прилетит осуждение. Например, от мамы. Зачем огорчаться самому или огорчать народ, если сделал что-то не привычное им? Нам не нравится испытывать отрицательные эмоции, потому что это боль души.  В детстве за пальцы в розетке мы получали больно по рукам от мамы. Потому как нам была понятна боль тела, но не понятно, почему нельзя проверить силу тока на собственной шкуре. В детстве мозги еще не созрели до  стишков: 😜Недолго мучилась старушка в высоковольтных проводах… Ее обугленная тушка на птичек наводила страх. Поэтому по рукам ложкой, по жопе крапивой и по башке щелбаном  долетало до сознания быстро и понятно. Мы останавливались в своих познаниях мира на время. Или выбирали способы менее травматичные. Прекрасно, когда нам объясняли, за что прилетело, и как исследовать мир менее опасным способом. Боль телесную мы запомнили. Да? -Если нас били сильно, методично и долго от злости и страха, а не с пониманием, что только так пока доходит, -Если наказывали несоразмерно содеянному, то наша боль перерастала в боль души. Нас виноватили, коленями ставили на гречку-горох, мы рыдали в углу и учились. Кто-то в себе ловил нотки обиды, кто-то стыда – если били на глазах у других. Кто-то проращивал ненависть и месть. Кого-то охватывал стыд. А кто-то развивал креативность и разжигал в себе сообразительность. Жестокая правда жизни. Что поделать. Отрицательные эмоции мы не любим. По законам Природы человеку проще рассказать, чего он не любит или не хочет. Собственный опыт учит быстро не хотеть нелюбимое. Ну, а так как мы с вами животные социальные, то не любим мы одинаковое. Стыд, обиду, ложь. Все это нам прекрасно дает почувствовать ВИНА. А как же жить в удовольствие и развиваться? Нам же все религии мира трут про любовь и всякое-разное… Ну, что? Про последствия писать? Или страшно? Вина –двигатель прогресса человечества. А вы что подумали? Телеграм советует сердечки. Ставим, если хотите про хорошее. ❤️
720Loading...
05
😎Если бы мы хорошо учились в школе и мотали на ус Русскую литературу, а не сопли, то мантра Крылова стала бы для нас откровением и предостережением. Но училок надо было, чтобы мы воспроизводили ямбы и хореи. Глубокий анализ и  не прививка опыта не входили в школьную программу. Иначе была бы спалена  главная фишка воспитания с детства: 🔽ПОДКУП, ШАНТАЖ, МАНИПУЛЯЦИЯ. Итак. Погнали в детство. После просмотра видео выше учим мантру басню наизусть. Классика, блин. У сильного всегда бессильный виноват: Тому в Истории мы тьму примеров слышим, Но мы Истории не пишем; А вот о том, как в Баснях говорят. Ягнёнок в жаркий день зашел к ручью напиться; И надобно ж беде случиться, Что около тех мест голодный рыскал Волк. Ягнёнка видит он, на добычу стремится; Но, делу дать хотя законный вид и толк, Кричит: «Как смеешь ты, наглец, нечистым рылом Здесь чистое мутить питье Мое С песком и с илом? За дерзость такову Я голову с тебя сорву». — «Когда светлейший Волк позволит, Осмелюсь я донесть, что ниже по ручью От Светлости его шагов я на сто пью; И гневаться напрасно он изволит: Питья мутить ему никак я не могу». — «Поэтому я лгу?! Негодный! слыхана ль такая дерзость в свете! Да помнится, что ты еще в запрошлом лете Мне здесь же как-то нагрубил: Я этого, приятель, не забыл!» — «Помилуй, мне еще и отроду нет году», — Ягненок говорит. «Так это был твой брат». — «Нет братьев у меня». — «Так это кум иль сват И, словом, кто-нибудь из вашего же роду. Вы сами, ваши псы и ваши пастухи, Вы все мне зла хотите И, если можете, то мне всегда вредите, Но я с тобой за их разведаюсь грехи». — «Ах, я чем виноват?» — «Молчи! устал я слушать, Досуг мне разбирать вины твои, щенок! Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать». Сказал — и в темный лес Ягнёнка поволок. Крылов - лапочка! Умнейший человек. Загляните в его биографию. На культуру РФ. А МЫ... Начинаем разговор. Как нас развивает чувство вины? ✨✨✨
860Loading...
06
Капец, воскресенье выдалось! Ну, сюда не писала. Консультировала весь день Я, конечно, люблю, когда у народа подгорает. Тушить пожары - моя МЧС-ная конопля. И хороший кусок хлеба. Но чё-то вчера был перебор. НЕНАВИЖУ ЧУВСТВО ВИНЫ! Оно ломает психику, бешеной белкой загоняет человека в треугольник Карпмана. Заставляет страдать родных и близких. Принуждает ненавидеть мир. И, что хуже всего, отбирает веру в Бога, то есть в собственные силы. Мы утрачиваем доверие. И амба! Пиши завещание!. Знаете, кому надо писать завещание? Ребятки, набираем воздуху и читаем крупными буквами вслух: Писать завещание надо себе в свою будущую жизнь. Текст следующий: ❗️Я завещаю тебе, мой аватар в будущей жизни: -снять с себя запрет на удовольствие, - научиться высказывать всё, что не нравится, сразу, - перестать наказывать себя за свою беспомощность, - научиться без угрызения совести совершать ошибки и двигаться дальше, - любить жизнь во всех её проявлениях, -осознать, что ты пришёл играть. И всё, что с тобой происходит, это иллюзия. Тогда ты обретешь доверие. И начнёшь жить. Я, твой предыдущий аватар, не справился. Положил свою жизнь на страдания. Ненавидел не видел свои возможности и застрял в чувстве вины. Про@рал,в общем, воплощение. Запомни, дружок теорема КТО УМЕЕТ ОБВИНЯТЬ И НАКАЗЫВАТЬ, ИМЕЕТ ВЛАСТЬ НАД ЛЮДЬМИ ушла в прошлое. Эта лошадь сдохла. Твой предыдущий аватар. Мне можно не верить. Но ученые, прасти хоспади, изобрели приборчики, которые доказывают то, что давно доказано Сократом и остальными философами : Бог есть. Душа бессмертна. Мы играем. Бог учится. Вселенная расширяется. Так стоит ли расширять страдание и гробить свою душу? Может, пора жить? Неделю посвящаю Чувству вины. Теории и практике. Если хотите, грубо манипулирую: Ставьте огонечки. Телега рекомендует
924Loading...
07
✨Вот да! Простить себе своё несовершенство! И тогда я разрешаю себе расти. И духовно, и физически, между прочим. У сплетен есть важная функция: Освобождение от злости и анализ своего поведения. Жаль, что мы сейчас не живём общинно. У современных племён сохранен обычай: Вечером женщины и дети собираются вместе. При постоянном разговоре женщины или готовят еду, или заняты рукоделием, или следят за детьми. Могут петь, могут рассказывать истории или сказки. А могут обсуждать Чику из другой деревни. Женщина вырабатывает мысль и решение в процессе разговора. Так что трёп в компании себе подобных - весьма полезная вещь для освобождения нервной системы. У мужчин своя сходка. Они молча сидят у костра и смотрят на огонь. Молча. Молча. Молча. Лишь иногда перебрасываются парой слов. Огонь счищает образы с глаз. Освобождает голову от мыслей. Среди своих. Мужчины среди себе подобных учатся терпению. У наших предков тоже было принято собираться вечерами отдельно. Современные нравы отдых друг от друга превратили в сборища Ночных клубов, в непонятные вечеринки с алкоголем. И заметьте, даже если компании собираются однополые, то "кости моют" в сплетнях и те, и другие. Уставшие, раздавшие последние силы алкоголю и ненужной болтовне, люди разбредаются по норам. А ведь можно было по-правильному. С костром молча. Или в кругу своих за рукоделием с чаем. О, времена! О, нравы! 😜
1161Loading...
08
Media files
1090Loading...
09
Я не осуждаю, но потрындеть охота. Вчера в нашем доме был потоп. Прорвало воду в насосной и в соседней квартире лопнула труба. Кароч, воды в обеих помещениях было по щиколотку, такая засада, мама не горюй! Ну, яж люблю МЧСничать, так что заказала? Получи! Я точно знаю, что совпадений и случайностей в жизни не бывает. И если идти по ней с доверием, то есть делать дело и не ныть, - то всё складывается наилучшим образом. Типа случайно нам захотелось показать ремонт в кабинете моей подруге, которая тоже случайно заехала в гости. Не прошло и получаса от её прихода к нам, как мы гордо отправились демонстрировать ремонт. Кабинет у меня рядом с квартирой, купили помещение для удобства и экономии на такси. На одном этаже с насосной, где стоят накопительные ёмкости для воды. 😜 И опа!!! На подходе к кабинету в коридоре разливалось море. Вода, бл..., которой ещё полчаса назад не было. Что тут началось! Мама дорогая! Это я бы так орала, если бы не привычка засучивать рукава, когда горит. В данном случае - течёт. Мы с мужем схватили ь за тряпки и начали спасать вначале себя и свой кабинет, потом соседские двери в кладовки. Попутно сообщили соседям, что дом тонет. Вскрыли  квартиру, где рвануло трубы и насосную, перекрыли воду. Воду убирали кто чем мог. Человек пятнадцать набежало на помощь! Хозяйка прибежала минут через сорок в ахуе Ну, картина маслом: Ламинатный пол с ковриками плавает, воды по щиколотку, какие-то незнакомые и знакомые люди носятся с вёдрами, совками и тряпками. Я б сама прифигела от масштаба катастрофы. В насосной народ тоже разминает коленки с тряпками и вёдрами. Одним словом, потоп! Думаете, хоть один человек паниковал? Не-а. Все делали одно дело. Спокойно и методично помогали друг другу. И... И как всегда, нашлась одна особь. Прастити. Особь - это существо с животным началом, которое пытается всех обвинять, наказывать и ныть, что ей херово. Делать при этом оно ничего не хочет. Зато орёт знатно. Бедный её муж. Но счас не об этом. Заметьте, херово в тот момент было всем. Люди в холодной воде по щиколотку 4 часа! мокрые убирали в присядку,  таскали воду, портили маникюр и педикюр, срывали спины. А эта особь припёрлась к концу "Марлезонского балета" - Кто мне всё это компенсирует? Народ в ахере... -Я правильно понимаю, это ваша кладовка? Я правильно понимаю, что вы, как и мы, собственник в этом доме, и тоже знали о рисках прорыва воды? Я правильно понимаю, что потерпевшая и, бл, пострадавшая тут только вы? Мадама тихо отползла. Видимо поняла, что мне на уши присесть не получится. Соседка была предупреждена о сучности особи и подготовлена к разговору. Потому как убирать воду в своей кладовке особь придёт. И она пришла. В одиночку, хотя в её кладовке хранят вещи ещё четыре человека. В одиночку пару часов она убирала грязную воду и выла от своего несчастья. А была бы мудрее, заткнулась оценила бы ситуацию, люди бы ей помогли. Ей в нашем доме ещё жить. Теперь все знают о её реакции на стресс. О её сучности. Её отделили от стаи. Времена сейчас такие. Ты либо сплачиваешься со своими и делаешь дело. И тогда выживаешь Либо ведёшь себя как трусливая тварь, пытаешься всех обвинять. И остаёшься один. Стратегия общения "Тот, кто умеет обвинять и наказывать, управляет миром" теряет свою силу. Эпоха неопределённости требует адаптироваться к риска. И расти. Ментально и физически. И объединяться. Иначе будешь в одиночку разминаться в грязи и задыхаться от собственной злобы. Кстати, народ дружно шутил, что это мы виноваты в катастрофе, потому что сделали ремонт в кабинете 😜 А я не против. Патамучта все увидали красоту!
1120Loading...
10
Юмор МЖ хорош для здоровых отношений. В других случаях он лишь усукабляет усугубляет опыт и приводит к разочарованиям в противоположном поле. 😜
1094Loading...
11
Меня бесят психологи, которые щавлекают к себе на канал тупыми шуточками ПРО МЖ. И терпеть не могу уродов унижающих мужчин. Там в комментах народ гордо хлопает и ржёт. Женщины - униженный и сломленный мужчина не способен жить! Но против маркетинга не попрешь Мы - животные, блядь. И в большинстве своём - тупые. Ну, а тупым подаётся их привычное хрючево. Тяжело у меня учиться? А комфорт только за забором для скота, которого готовят на убой. Вот вам длинный научный эксперимент, на основе которого происходит дебилизация. 🔽Психологический эксперимент, результат которого поразил самого Канемана – человека, который Нобелевку получил за изучения когнитивных искажений. Но даже он не ожидал, что люди настолько... непоследовательны. Подопытным давали описание воображаемой Линды: ей 31 год, она не замужем, за словом в карман не лезет и очень сообразительна. Она училась на факультете философии. Студенткой много размышляла о дискриминации и социальной несправедливости, участвовала в демонстрациях против распространения ядерного оружия. После этого давалось несколько дополнительных предполагаемых описаний Линды. Задачей было расположить их в порядке от более вероятных к менее: Линда — учительница начальной школы. Линда работает в книжном магазине и занимается йогой. Линда — активистка феминистского движения. Линда — социальный работник в психиатрии. Линда — член Лиги женщин-избирательниц. Линда — кассир в банке. Линда — страховой агент. Линда — кассир в банке и активистка феминистского движения. Канеман не мог поверить своим глазам (я не нагоняю эмоции, об этом писал он сам), когда увидел, что большинство вполне себе интеллектуальных испытуемых расположило пункт «кассир в банке» ниже пункта «кассир в банке и активистка феминистского движения». Элементарная логика говорит, что вероятность соответствия одному фактору – всегда выше, чем этому же фактору и еще одному. Канеман провел эксперимент еще несколько раз, и в итоге оставил лишь два описания: Линда — кассир в банке. Линда — кассир в банке и активистка феминистского движения. И это не помогло. 85-90% студентов престижных университетов выбирали второй вариант как более вероятный – и, что еще хуже, прослушивание курса лекций по статистике и вероятностям не влияло на результат. Если не вдаваться в детали, то причина проста – люди НЕ ДУМАЮТ, а принимают решение автоматически. Канеман про это не писал (кажется), но рискну предположить, что, читая «кассир в банке», люди представляют себе замужнюю девочку лет 20 или тётечку лет 40 – зато, читая «кассир в банке и активистка феминистского движения», представляют себе человека, похожего на Линду. Люди не пытались подумать над заданием, а действовали инстинктивно: образы сами всплывали в голове, а люди выбирали более подходящий. Поскольку выбор был очевиден, задумываться не приходилось. Штука в том, что условные 99% времени условные 99% людей проводят именно в таком состоянии сознания. Даже предложение выполнить задание не вывело их из него. А вы говорите «Надо делать не ржаку, а полезные обучающие материалы». 🧁Вам поэтому и трудно, что процент недоумков вокруг вас критически велик. И выбираться из этого болота необходимо аккуратно, чтобы не задеть окружение. Ему сильно не понравятся ваши изменения. Потому как массы требуют волшебную таблетку.
1111Loading...
12
⚡️Как бомбит  непродуктивное мышление? Чуть-чуть "Закулисья" Договоримся. Кейс сборный из нескольких обращений. Если вдруг узнали себя - это не о вас. Представьте ситуацию. У вас есть ребёнок. Цветок жизни, лет этак от 2 до 9. Пишу для этого возраста, потому как мама тут особенно важна. Каждый день мамы малооетки - это опыт, как у той обезьянки, что носится между ребёнком, своей усталостью и ужасом, что так будет всегда.  Ребёнок  неудобный и неуправляемый. Ну, себя вспомните. Или вы лапочки? И в детстве были как обдолбанные обезьянки в памперсе на плече у фотографа - спокойными удобным недодетём? 💎Играем. Идем в мамину голову. Мыж тут про мышление, да? Ловим мысли мамы. И попадаем на вилы. -Социум с его любовью ставить диагнозы детям по аналогии с сериалами  заваливает её советами, - Тик-Ток экспертно заключает как распознать какую-нибудь СДВГ или напр, аутизм. - Вдобавок  мама налетает на спеца, который сходу заявляет, что ребенок сильно-сильно болен какой - нибудь умственной отсталостью. Заметьте, всем этим советчикам до сиреневой звезды мама. Они чинят ребёнка. Их эксперные головы захвачены следствием. В буквальном смысле. В программе "Петровка=Петровна 38 расследует..." хоть что-то путное можно найти. А вот тут капец ПОЛНЫЙ. 🔽Меня можно не слушать, но я экспертно заявляю: -До 9 лет ребёнок представляет собой мамино КИНО реальности. Ребёнок становится тем, что думает о нем мама. -Хочешь видеть меня больным? На! Всё для тебя, дорогая. Только не бросай меня, люби.  Если в голове у мамы живёт мысль "Я люблю больного ребёнка", то ребёнок будет выдавать симптомы больного. А ещё в довесок к этому : 1. Мама может быть безэмоциональной травмированной женщиной или быть в  депрессии. 2. Мама может иметь аутичный спектр развития. И прекрасно с этим жить, не ведая свои особенности. 3. У мамы могут быть проблемы с партнёром или с родственниками. 4. Мама может быть просто уставшей и больной. Мой упоротый опыт меня саму расстраивает. Я ни разу в своей практике не сталкивалась со случаями полного обследования психологического здоровья мам и семей, в которых живут  "больные" дети. Ещё хуже. Я сталкиваюсь с тем, что спецы даже не назначают полный чек-ап здоровья мамы и ребёнка. А ведь элементарное обследование организма может кардинально решить задачу. Вы вдруг обнаружите, что: - Нарушена микробиота кишечника,  в вас живут паразиты и  грибы, есть гормональные сбои. - Ваш мозг голодает и ему необходимы определённые препараты и микроэлементы - Вам необходимо устранить нарушение поведения и привить полезные привычки  маме и окружению - И глядишь, мама меняет мышление. У неё появляются силы. Её любовь к ребёнку уже не требует условий. Мама любит по факту. И даже если у ребёнка  диагноз подтверждается, то выздоровление пойдёт по другому сценарию. Из любви, а не из страдания. Выправляется мама. Выздоравливает ребёнок. Чудесным образом, да? Ну, как чудесным. В работе. В консультации. С долгим переобучением думать и поступать по-другому. Сценарием жизни  управляет мышление. Ах, да. Мысль "Я рожаю больных детей" остановлена и удалена. 😎Сегодня на приёме была мама с вредной мыслью в голове и с голодным мозгом. А ребёнок у неё зачётный. Через три недели она его не узнает. В картинке нарисован алгоритм мышления. А вы что подумали? Идите. Обследуйте себя любимых и детей. А вдруг? И любите просто так. По факту Это оздоравливает. И лечит. ✨
1181Loading...
13
Мой Бог, как же я устала говорить, что психология не занимается больными людьми. Это наука о душе. Наша душа  получает опыт, который ох как сильно зависит от того, что и как мы выбираем думать. И как справляемся с собственными выборами. Мы  живем со своими чувствами, со своим подходом к взаимоотношениям с людьми, которые для нас важны. Психология и психотерапия - о том, к чему мы стремимся в  жизни и как, сами того не желая, мы усложняем ее ради достижения этих целей. Психотерапия помогает увидеть, что изменения, к которым мы стремимся, уже существуют внутри нас. Да они скрыты. Но ведь жить без приключений неинтересна, да? Психотерапия дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, что является нашей сущностью. Мы пытаемся заслужить чью-то любовь, оправдать ожидания, стать лучше. И всё для того, чтобы по итогу осознать, что никому это не нужно, кроме себя самого. Путь к себе начинается с принятия своего одиночества и осознания факта, что помочь себе мы можем сами Мы учимся жить. По сути, Психология - это наука быть живым Все мы и каждый из нас в самом глубоком и подлинном смысле одиноки. Ни один человек, как бы он нас ни любил и мы его не любили, как бы он ни был нам близок, как бы искренни мы ни были с ним — ни один человек не может до конца находиться с нами в той глубокой внутренней области, где мы одиноки». Джеймс Бьюдженталь «Наука быть живым." Боль души включается обидами, виной и ложью самому себе. И мы идём к психологу, аккуратно скрывая это от близких. Боясь, что нас признают психами. Расслабьтесь. Мы все - психи! Не больные. Психея- душа. Добро пожаловать, дорогие души. Вы уже есть. Ну, а если в теле застряла какая-то хрень, это решаемо сменой мышления и созданием новых привычек. Душа понимает мысль и действия. Эмоции и чувства - это лишь топливо для дела. Больными телом и душой нас делает непродуктивное мышление и неконтролирумые эмоции. А, значит, неэффективные действия. Вывод: Психология занимается непродуктивным мышлением. ✨
1303Loading...
14
Там, откуда стырила эту прелесть, написано -Крокодилы наслаждаются течением. Типа, Спа для звероящеров. Сознание нарисовало плывущую меня с вопросами -Насколько расслабились крокодилы? Смогу ли проскочить между ними или все же ноги изящным шпагатом вплывут в их раскрытые пасти? Или это вовсе не Спа, а способ добычи еды? И ваще. Может, крокодилы не настоящие? Ваши варианты в студию!
1900Loading...
15
Берёзы с фиолетовыми листьями, парящие деревья, пруды с фонтанами и карпами Кои. Парк Молодёжный в Геленджике вырос на месте болота. Уж не знаю, какими чудесными технологиями вся эта красота на берегу моря рождена, но виды, особенно вечерами, вполне подходят для съёмок волшебных историй.
1911Loading...
16
Я провалилась в депрессию и чуть не потеряла мужа за эти пять дней отсутствия постов Бывало ли у вас как у Менделеева с его таблицей? Ну, типа, и днем и ночью думаете как решить проблему? Крутите - вертите её со всех сторон, а она никак не решается. Депрессия как жизнь, у каждого своя. Она может обездвиживать, заваливать внезапными паническими атаками и провоцировать бессилие, призывать к попытками прикончить себя и взрываться страхами принятия решений. Бывает так, что тело отказывается обслуживать всю эту хтонь и голову атакует рой шершней мыслей о бессмысленности бытия. У каждого из нас бывает хоть раз что-то из перечисленного. А бывает весь коктейль в одном флаконе. Жесть. Задачка со многими неизвестными. Самой не разобраться. А решить необходимо. На кону - жизнь человека и профессионализм. Ваще-то мы тут все - профессионалы своей жизни. Профессионально вляпываемся. Для приобретения опыта, так сказать, выживания. Ну, иногда и проживания. Если повезёт выжить. Я всю неделю вертела-искала в голове механизм выживания в одной депрессии. Можно копаться в мозгах людей, если знаешь, как. При этом, не сообщая им об этом. Этику оставляем в покое. В наших мозгах роются все, кому не лень. Чувство сопричасности с Менделеевым забрало всё моё внимание в решение проблемы, шо аж кушать не могла. Хотя, вру. Жрала. И думала. И копалась. Кароче. Вчера случилось то самое заветное! Клиент уверенно пошёл на всплытие, я в ахере от свершившегося чуда вспомнила о вас. И, черт возьми, не знаю, что писать. Выпала из контента. Поэтому счас напишу историю видео. Пока мы с подругой разглядывали как красиво раздувается лягушка, чтобы издавать трели, которые едва слышны, мой муж буквально провалился под землю. В темноте, в движении снимая огонечки и фонтан, рухнул между двумя дорожками в бездну. -Вы что, не слышали и не заметили, как я упал? - Хрена! Мы лягушку слушали и пытались её заснять! -Идем, покажу, где я был. Ну... - Если бы вы гуляли по этим волшебно-подсвеченным дорожкам и рассматривали реально синие листья берёз, не ведомо кем выведенных, -Если бы вы обращали внимание на чудесно подвешенный лес, как бы летящий в иллюзии света, -Если бы вам не мешали фонари завороженно рассматривать небо со звездами, То вы бы тоже провалились между этих двух дорожек метра на два приблизительно. И  при ЭТОМ из-за волшебства света вам не будет видно было нихрена. Как и вас. Мы бы Диму в этой яме не нашли, если что АНАЛОГИЯ с депресняком: Если я несусь по жизни и не слежу за развитием событий, не замечаю в своём состоянии провалов и вовремя не торможу, считаю, что всё под контролем и я со всем справлюсь сам, велика вероятность, что со мной произойдёт нечто, которое провалит в стресс такой невыразимой глубины, что сам выбраться я уже не смогу. И меня будет сложно вытащить. PS. В парке надо бы поставить светильник на месте стыка двух дорожек. В голове необходимо иметь стоп-кран, если не уверенности, что делаешь всё правильно. Хорошо, если упадёшь и поднимешься. А если нет? ✨Синие березки выложу потом. Реально синие 😜
1740Loading...
17
Начало выше👆 - Видишь голубя? Добрые люди провели безжалостный эксперимент над птичкой. Если тихо подкрасться к голубю сзади – этот видишь, как удачно сидит? Если его осторожно взять и поднять, он замрет. Если его перевернуть головой вниз, он некоторое время так провисит, застыв ногами вверх. Когда он выйдет из этого состояния, похожего на транс, он вернется в прежнее положение, запрыгает и улетит, будто ничего не случилось. Однако, если голубя напугать, он будет пытаться изо всех сил спастись. Если его после отчаянного сопротивления поймают и схватят, голубь тоже впадет в состояние неподвижности. Но теперь будет находиться в состоянии неподвижности дольше. Когда он выйдет из транса, то будет находиться в состоянии дикого возбуждения. Может метаться, беспорядочно клевать что попало, может улететь, двигаясь хаотично. Страх значительно продлевает и усиливает состояние неподвижности. Страх приводит к тому, что возвращение к движению будет тоже пугать… ... Три консультации подряд были с такими людьми-голубями. Трудные работы для них. И для меня. Теперь нужно много терпения, чтобы рефлекс стал здоровым, чтобы люди научились брать и делать с полным принятием неопределенности и сняли фокус внимания со страха. Хотя. Легче, наверное скатиться во фразочку «Умом я понимаю»… И далее как в анекдоте. - Ну да, не просто, - сказал муж. Голубь улетел. Море осталось таким же спокойным. Мы пошли домой. Если умеете хотеть, мочь и делать, сегодня вам ко мне не надо. А если умом понимаете, знаете, и при этом в жизни ничего не меняется, читайте про голубя. Может, это о вас? PS. Люди, мы справимся! - это уже тем, кто себя узнал😜 ✨
2161Loading...
18
Понимание и знание не равно действию и результату . Три консультации подряд выглядели приблизительно так: - А что это было? Я это знаю. Что делать-то? При этом клиента колбасит не по-детски, тело трясет, агрессия и смертельный страх не дают расслабиться и принять все, как есть. 🔽Как обычно, после непростых консультаций, я рефлексирую об своего мужа. Сегодня меня прорвало после купания в море. -Понимаешь, наш рептильный мозг с его многомиллиардными стратегиями и рефлексами выживания сильнее неокортекса с его попытками объяснить и рационализировать происходящее. Вот представь. Когда ты не знаешь, чего бояться на своем пути, ты берешь и делаешь. Если влетишь в треш, то либо убежишь, либо дашь в морду, либо замрешь. Потом быстро оттаешь, продрожишься и расслабишься. И дальше пошел достигать. Тебе плевать на советы, у тебя есть опыт. Все по Библии: Ты – как свободный играющий ребенок. А бывает по-другому. Ты маленький, и тебе не дают сделать что-то, например, босиком по лужам пробежать, жопку у шмеля оторвать или дать по голове Ваське за то, что тот отобрал лопатку. Тебе нельзя! С каждым запретом ты не можешь проявить самостоятельность, и при любом действии становится тупо страшно. Ты готов сделать дело, а в голове звучит голос мамы или папы с их прогнозами и запретами. Вместо действия ты просчитываешь риски и накручиваешь себя, пугая возможными страхами. Злишься на ту сволочь, которая внутри тебя ограничивает, и на себя, потому что дело не получается. Наступает время «Ч», когда надо сделать последний шаг до результата, а ты не можешь. Все силы ушли на сопротивление и на войну с теми, кто сильнее тебя. Ты не сделал и проиграл. Агрессия направляется внутрь. Рептильный мозг создает конструкцию. Она похожа на ледяной куб с бушующим внутри пламенем. Рефлекс не отработан. Расслабление не наступает. Мозгами ты понимаешь, что происходит нечто, с чем ты должен был справиться, но энергии не хватает. Ты растешь. Новый опыт теперь тебе дается по алгоритму борьбы. Ты будешь искать тех, кто тебя будет критиковать, пугать, сдерживать. В твоей голове только при таком условии возможно движение к новому. Лед сдерживает пламя. Внешне ты приличен. И несчастен. Ты будешь пытаться все объяснить. Только природу не обманешь. Тело уже глубоко в травме . Ты уже боишься жить. И вроде все затихает. Как вдруг… -Твой ребенок начинает делать нечто такое, в чем ты узнаешь себя. Или -Вид твоего начальника заставляет сердце сжиматься. -Или муж вновь ведет себя, как последний козел! Эти люди не виноваты. Твоя задавленная боль и нерешенная проблема бьется в теле и просит освобождения Рептильный мозг требует отработки рефлекса и успокоения тела. Неокортекс задолбался объяснять и понимать. А я знаю, какую кучу боли придется разгребать клиенту. Продолжение 👇
1721Loading...
19
✨Внизу пойдёт длинно текст о наболевшем. Три похожие консультации подряд - это жжжжж не с проста. Тема мегаактульная. Этот год ваще шикарен. Погнали 👇
1550Loading...
20
А вот так работает первый способ проживания Кармы. Догадались, какой? Третий самоубийственныйописантут
1450Loading...
21
natalliabrovko.com
1502Loading...
22
Мои Честные Советы. Самый сложный участок курса Я УЧУСЬ ЛЮБИТЬ посвящен путям прохождения Кармы. Мало кто задумывается, что карма - это не треш, а всего лишь результаты непродуктивного мышления. Мозг-зараза привычно начинает выбирать мысли, которые удобны думателю. Потому как энергию, как и деньги, необходимо расходовать рачительно. Например. По утру в мою голову заползли рассуждения на тему -А что такое чрезвычайная ситуация? Белорусам меня понять, конечно, будет легче. Но я попробую всем рассказать смысл слова *Чрезвычайно " Итак. Пишу по-белорусски: ЗВЫЧАЙ, ЗВЫЧАЙНА. перевод: ОБЫЧАЙ, ОБЫЧНО. от себя добавлю синонимы: ПРИВЫЧНО, ОБЫДЕННО. ЧРЕЗ=ЧЕРЕЗ. черезчур, слишком, сверх. Типа: Чрезмерно или сверх меры. Сложим оба понятия. То, что мы считаем нормой, можно обозвать мерой, привычным состоянием или привычным действием. Или привычным результатом. Значит, то, что нам непривычно, становится ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ. Мне интересно, все заметили, что даже в телевизоре, прасти хоспади, была передача с названием "Чрезвычайная ситуация или проишествие". Не помню. В заставке к ней звучала тревожная музыка для обращения внимания зрителя. Народ залипал, смотрел... И ничего. Ругался только или возмущался АЙ-АЙ-АЙ! И ничего в своей жизни не менял. Ну, типа, печки не проверял. И угорали дети. Самооборону не осваивал. И получал битой по почкам. Психологию отношений не изучал. И попадался на крючки психопатов. Общаться не учился. И проигрывал переговоры. Документы не читал. И терял бабло в банках. И так далее. Добавьте сами, что ещё. Людей годами учили не опираться на себя и не принимать решения. Научили не просчитывать риски и не идти в новое. Наученный инфантилизм. Сейчас лёгкую наркоту легализуют, чтоб лунтики курнули и возвысились в нирване. Мы уже давно живём в состоянии Чрезвычайной Ситуации. А большое количество народу так и не поняло, что пора менять ЗВЫЧАЙ = ПРИВЫЧКИ. Привычки формируют характер. И поведение. Люди возмущаются на Государство, на службы, даже на МЧС. А это те структуры, которые обязаны обеспечивать минимум. Самый минимум услуг, защит и помощи. Прикиньте? Вы же не переставляете вручную ножки ребёнку, когда он учится ходить? Сам, сам, сам! Вы его страхуете. Его и Природа-мать страхует, выделяя при падении кучу обезбола в тело. Так и нами же организованные государственные службы страхуют социум. А уж научиться жить в нём с просчитыванием рисков - наша задача. Нас новое страшит именно потому, что мы не умеем с этим справляться. А справиться мы можем лишь тогда, когда в этом есть опыт или навык. И это предполагает формирование новых привычек. Можно это делать через страх или боль. Можно - через интерес. Можно-через самодисциплину. Ну, чтобы не проходить Карму по третьему, жищнеопасному варианту, когда мы становимся непосредственным участником происшествия под тревожную музыку Космоса. Итак. Что в этот чудный воскресный день вы сделаете по-другому? Мой совет: Если вы привыкли держать ложку в правой руке, попробуйте поесть по-другому. Можно подключить к этому действу всю семью. Уверяю, что вы начнете замечать жизнь. Ведь хоть что-то в ней с вашим участием начнёт происходить иначе 😎
1863Loading...
23
Да. Моим детям достаётся на орехи регулярно. Быть выращивателем людей - дело неблагодарное. Потому как приходится и литературу правильную и навязывать, и фильмы заставлять смотреть, и анализировать обязывать. Иногда подставлять, чтобы сами вляпались по самое не балуй в проблему. А потом работать МЧС и отвечать на ооочень не вовремя звучащий звонок и быстро приводить в чувство. И не только детей, а и вас. Да? Мама-МЧС, Психолог-МЧС. В двадцать шесть мне было предложено управлять службой Контроля Техники Безопасности большого завода. Директор предложил, а мой начальник цеха разложил правду по полочкам: -Ты же понимаешь, что всё говно неприятности свалится на твои неопытные плечи и мозги? Они тут бабки рубят. И воруют. Им не до порядка и не до будущего. Профилактика сейчас не нужна, им бы успеть не сесть... Шли лихие девяностые. Перспектива сесть была вполне реальной. И я отказалась от должности. Прислушалась к опытной женщине, не смотря на то, что знала о её умении манипулировать. Аккурат через месяц оборвалась труба, по которой на территории завода шёл аммиак. Выброс был нехилый. Я выдохнула. Компенсировала тягу к профилактике треша, отвечая за обучение ТБ в своём цехе. И убедилась, что народ не любит обучение на тему "Как не вляпаться" и профилактику этого. Поговорка про гром и медведя прекрасно работает в нашем славянской мире. Сегодня у меня праздник. Великовозрасное дите прислало это👆. В Польше начали читать Ильфа и Петрова. Наверное, что-то начали понимать. Так я и тут приляпаю советик. Гляньте фильм "12 стульев" с Мироновым. Режиссёр Марк Захаров. Фильм, кстати, не про Остапа. Он про Кису и отсутствие у него мечты и его сказочный долбоебизм. И про ликбез. Ойц. Про ликвидацию безграмотности в области умения действовать по ситуации. Остап Бендер - МЧС, так сказать. Есть три пути прохождения Кармы. Ильф и Петров описали третий, который называется Жопыт. Самый опасный и маловыживательный. Зато самый доходный в моей профессии. И не только в моей Ну, за профилактику! ✨
1340Loading...
24
Media files
1410Loading...
25
ПРОвредные советы. Что бы там не говорили, я люблю сплетничать. И советовать. У меня отмазка есть. Если прикинутся психологом-консультантом, то он ваще про советы. Во мне эта хтонь бесчеловечная просыпается, когда хочется рявкнуть на клиента или на родственника от всей души, навроде: -Слезь, сука, с этой лошади! Она уже давно сдохла, а ты все овес повкуснее ей ищешь, вместо того, чтобы заняться собой! Еще прекрасней завернуть советы в букет возможных исходов проблемы. В букетике обязательно присутствует лопата и карта дороги на кладбище. Ну, типа, не хочешь решать и жить дальше, иди и освободи мир от лишней единицы переработки кислорода. И черного. Много черного в букете. Думаете, оно мое? Не-а. Это таким видится мир, если не знаешь, куда идти. Ойц, не не знаешь. Не хочешь! Мы советы просим, когда не хотим или не можем идти туда, где страшно. И, между прочим, это норма. Помните? В темном-темном лесу, где трепещут осины, где дубы-колдуны у дороги стоят. Зайцы там чего-то косили, но нас интересует фольклор подревнее. Типа: - Избушка-избушка, повернись к лесу задом, а ко мне передом. -Ты, Баба-Яга, прежде чем спрашивать, зачем я пожаловал, накроми-напои меня, в баньке помой, спать уложи. И лишь потом спрашивай. Знали предки, что совет – дело полезное и нужное. И что зайдет он в голову, свободную от дум и в тело, сытое и чистое. И желательно, поутру. Ибо ночью  чистится рабочая память мозга от ненужной инфы. Типа, спать ложись, очисти емкость для приема. Еще знали предки, что совет без свободного выбора – это насилие и некомпетентность. Поэтому стоял Алеша Попович на развилке трех дорог перед камнем и выбирал, от чего отказаться надо, чтобы выбор сделать. Типа, от коня, от жены или от жизни. Выбирал, как правило, от прежней жизни отказаться. Знал, что если что-то делать по-старому, то старое и получится. Советы – дело тонкое. Резюмирую. Советы меньше трех штук на голодное и грязное тело вечером в дурную голову вопрошаемого вкладывать нет смысла. Пусть помоется, поест, выспится и на дорогу его, на дорогу! Пусть сам камень ищет и отказывается от ненужного. Можно еще дать ему с собой лопату. Мало ли… Ой. И еще на последок. Девочкам сплетничать можно. Любые посиделки завершаем фразой с пожеланием обсуждаемому счастья и всего хорошего. Хорошего вечера. Зажигаем свечи, что ли.
1501Loading...
26
Ира молодец! И все сочувствующие тоже. Когда эмоции были сброшены, накал страстей упал, собачка прокакалась, на сцену вышла Наташа и тихонько подлила маслица в огонь, создала, так сказать встречное пламя, чтоб пожар прекратился. И задала правильные вопросы, так как Доминанта уже отыграла и шансы быть услышанной выросли многократно. Ответ последовал незамедлительно. Ира разобралась в проблеме самостоятельно. Поговорила с братом и прояснила непонятые ею моменты. Естесстна, в действительности оказалось, что брат - не тварь бездушная и что между ними есть любовь. Только сука-доминанта "Справедливость" испортила всю малину. Думаете, с вами так не бывает? Хаха два раза! У всех бывает. Не травмированных не бывает, бывают неотловленные доминанты. Травма движет эволюционным развитием. Засада в том, что с доминантами, портящими нам жизнь, работать необходимо систематически, ибо эта дрянь сидит на бессознательном уровне и включить эмоциональный рубильник может резко и внезапно. Для этого Наташа сидит в засаде, молча ждёт, шоб вы сами, сами, сами. А потом как выскочит, как выпрыгнет! И опа! Вы узнали про Доминанту, увидели на деле, как она сработала. И как вы реагировали, помните? И главное. Вы проявили свои шикарные качества взаимоподдержки и советочнества. А Ира в приватной беседе получила чёткий план укрощения своей Доминанты. Кстати, я Иру люблю всей своей любовью, она не боится задавать вопросы и выглядеть неумной. Это шикарное качество! Ну, а всех соканальщиков прошу комментировать и разговаривать. Вместе мы можем кучу говна неприятностей избежать. Реальная психология должна жить и помогать. Наверное, пора мутить разговорный мастер-Майн, прасти хоспади за инострательное слово Ах, да! Моя доминанта - МЧС. Помог и быстренько свалил. Чем я в общем-то и занимаюсь. Так что, сами, сами, сами😇
1631Loading...
27
Пока в чате ржут над этим безнаташным котейкой, расскажу вам историйку про Доминанту. Слово, конечно, поганенькое в прямом смысле, такая как имеет непосредственное отношение к какашкам. И к тому, почему обиделась Ира.И к тому, почему Наташа "любит быть не при делах". Договариваемся на берегу. Психология лишь тогда помогает, когда мы начинаем ею заниматься, а не просто знать её законы. Некто Ухтомский, известный и почитаемый товарищ не только в психофизиологических кругах, но и в богословных, со своими товарищами развлекался опытами над собачками, побивая их током. Искали эти добрые люди в собачках зоны мозга со срецифическими реакциями. Ну, типа, бац! И слюна пошла, бац! глаз задержался. Решили бацнуть собачку, когда она какала. Хотели, наверное, чтобы глаз снова дёрнулся, а не вышло. Собачка как срала, так ещё больше начала, хотя током лупили в зону, ответстенную за глаза. Так случайно было сделано открытие, что если в теле записано нечто, как доминирующее рефлекторное действие, то хоть кол на голове теши, мы сначала будем воспроизводить его. Проверили на людях. Работает! Допустим, у Иры есть доминанта боли. Кто-то когда-то поступил с ней гадко, и Ира нашла способ спасти себя. Тем самым сформировала доминантный сценарий выхода из треша. Теперь как только её бацнет током в вибрации "Справедливость", Ира на эмоции закручивает энергию, чтобы устранить несправедливость в отношении неё. Мало того, летит собирать толпу единомышленников, чтобы уже вместе затоптать супостата. И правильно делает. Только это делает не она, а рефлексы. Так как Ира - дама продвинутая и реально классная ученица у своей жизни и, ХАХАХА, чего скрывать, моей Программы, то она с пониманием отнеслась к моей просьбе комментировать посты. И комментнула 😎, рассказав историю о себе и своём брате. При этом её Доминанта шарашила по-полной, втянула в эмоциональный вихрь. И притянула продвинутых пользователей чата в обсуждение. Посыпались советы и так далее. Это хорошо и показательно, как мы легко на эмоциях втягиваемся в чужие истории Ниже ⬇️
1291Loading...
28
Можно выть в подушку, патамучта родственник абидел. А можно придавить надежду в зародыше, заткнуть в себе ребенка-обижалку вместе с родителем- критиком и включить взрослого рассуждателя. Нам никто ничего не обязан. Никто не обязан входить в положение, идти навстречу и обслуживать наши хотелки. Бесполезно взывать к мнению типа "так принято" или еще хуже "тебе должно быть стыдно". Или в качестве апофеоза продумать: -Вот ты когда-нибудь попросишь у меня снега зимой, а я тебе все припомню. Сначала. А потом с барского плеча отвалю вагон замороженной воды. Не получится, ребятки. С людьми необходимо договариваться на берегу. На равных. По-взрослому. Будь -то родственник или друг, или просто хороший знакомый. У каждого из нас есть обстоятельства для отказа в помощи. И они всегда веские в данный момент. Если нам отказали или озвучили неприемлимые условия для выполнения просьбы, спокойно расходимся. Без выводов о совести того, ктоотказал. И без поливов любовью того, на кого мы обиделись. Мы выбрали создать обиду в своем теле, проявили гордыню. Мы же и огребем за свой яд. Отказавшей стороне по барабану наше восприятие. Были основания для отказа. Прими и успокойся. Или обтекай. Молча. Или броди в своей голове по извилинам мозга и накручивай себя, как маленькая деточка. Мой совет: Не слушай советов и не ищи сочувствия. Ищи решение. Не ной.
1491Loading...
29
ПРОДОЛЖЕНИЕ👇 Этот человек  запустит исцеление. Сначала раскачает мышление, чтобы обнаружить глубину проросших мыслей, которые разрушают твою картину мира. Потом обязательно раскачает тело, чтобы оно вспомнило о спасительной тряске. Научит тебя осознанно дышать, а потом отправит для начала, к примеру, на качели. В русскоязычном поле есть чудная песня «Крылатые качели». В нашей памяти детства есть опыт катания на качелях. Когда мы раскачивали себя и, шевеля ногами, качали лимфу. Замирали от ощущения свободного полета и набирали воздух в легкие заново. Все это -  действия. Казалось бы, ерунда? Нас качали в детстве. На руках, в колясках и в кроватках. Тем самым, нам помогали убирать напряжение в теле. Обучали нас. Есть замечательный мультик «Недобаюканная». Посмотрите. Пробудите свои ассоциации. Попробуйте покачаться вперед-назад. Прислушайтесь к дыханию и к ритму, который создаете. И к своим эмоциям. Как сейчас работают ваши эмоциональные качели? Вы ими управляете? ПроКАЧАЙ мышление? Так нынче говорят? Замереть от страха – это здорово! Как и знать, что простое качание на качелях напомнит телу, что оно умеет выходить из оцепенения и  запускать ритм жизни, вопреки всем гепардам на свете. Не зря де во всех парках мира существуют качели. Думаете, только для развлечения? Мы каждое утро, просыпаясь, неосознанно осуществляем  решение жить, проявляем волю и  совершаем  простые движения. Для запуска изменений телу необходим ресурс. И снятие ноги с педалей газ-тормоз. - Как видите, сердце подвластно разуму, чувства подвластны сердцу, разум подвластен чувствам. Круг замкнулся. С разума начали, разумом кончили. Вот и выходит, что все мироздание – это суть игра моего ума. И вашего, если вы со мной согласитесь. Граф Калиостро. «Формула любви» Вот такие качели…И азы психологии ✨
2041Loading...
30
💎КАК ОБЕЩАЛА . Внутрянка консультации или зачем обязательно делать то, о чем я прошу. -Голова - предмет темный и исследованию не подлежит Граф Калиостро "Формула любви" . Мы же с вами попробуем. Пользоваться будем данными, добытыми опытами умными людьми путем наблюдения за поведением животных. Да- да, ребятки. Мы – социальные животные и природа нашего тела подчиняется всеобщим законам существования жизни. Это и хорошо, и плохо одновременно. Но, как гриться, есть нюансы. Они нам подсказывают, что с помощью коррекции мышления свою животную природу можно и необходимо взять под контроль, чтобы жить качественно. Если тело бесконтрольно болтается по планете, то оно способно лишь выживать. Итак. Непреложная истина. Травма – это факт жизни. В ней заложен значительный потенциал для психологического, социального и духовного пробуждения и эволюции. То, как мы справляемся с травмой (как отдельные люди, как сообщества и даже целые нации), в значительной степени влияет на качество нашей жизни. …На протяжении тысячелетий целители Востока и шаманы признавали не только то, что разум влияет на тело, как утверждает психосоматическая медицина, но и то, что каждая система органов тела представлена в виде соответствующей психической структуры в теле человека. Недавние революционные достижения в области нейронауки и психонейроиммунологии убедительно доказали существование связи между разумом и телом. Есть множество путей, по которым разум и тело взаимодействуют друг с другом. (Питер А. Левин) По замыслу природы мы спасаемся от хищника тремя вариантами. Беги-бей-замри. Особенно интересен фактор замирания. Загнанная гепардом антилопа камнем падает на землю после погони со скоростью 100 км в час.  Животное инстинктивно входит в измененное состояние сознания. Цепенеет при столкновении с непреодолимой угрозой. Если гепард начнет отгрызать от тела антилопы куски мяса, она не будет чувствовать боли и не будет страдать. Гепард обычно хочет отнести добычу детям или затащить ее на дерево. У антилопы есть шанс на выживание. Она набирается сил и в подходящий момент может сбежать от хищника. Как только антилопа будет вне опасности, ее тело начнет трясти, антилопа сбрасывает остатки оцепенения и возвращает себе полный контроль над телом. И как ни в чем не бывало, резво уносит ноги с места трагедии, моментально забывая о ней. Людям  рассказывают, что реакция неподвижности или замирания – это самая тяжелая реакция на стресс. Ну, попробуйте удержать в вытянутых руках стул. Статично. Не двигаясь. Вы быстро устанете. Тело статику не выдерживает, ему жизненно необходимо движение. Мы боимся неподвижности, потому что она похожа на смерть. Логично, конечно. При травме или по-нашему, при сильной стрессовой реакции, которую мы не можем пережить, наше тело дает эффект замирания. То есть, мы вроде бы дышим, двигаемся, что-то делаем, а нам все равно хреново. Почему? Да потому что в нашем мозгу не произошло логичное завершение травматичного опыта.  Мозг продолжает думать, что надо выживать и поддерживает состояние тревожности, глубоко пряча выход из травмы. И вся энергия тела направляется на поддержание этого состояния, а не на решение проблемы. Человека заклинило. Время идет. Нейронная сеть безвыходности обрастает новыми мыслями, вроде таких: - Мне никто не поможет. Все бессмысленно. Я самый больной на свете Карлсон и никакое варенье меня не спасет. В теле при этом постоянно, как в машине, жмется педаль газ и педаль тормоз. Закручивается торнадо душевной боли. Нам пипецки плохо. И ничегошеньки, кроме своей боли, мы не видим. Все зеркала  отражают ее. Боль сжигает нашу энергию. Мы уже пытаемся избегать людей. Ищем спасения в антидепрессантах. И это вредит еще больше. Про тряску мы даже не вспоминаем. Жить в треше травмы становится привычно. Нам  невдомек, что в теле есть колоссальная сила исцеления.  Мы существа социальные, и всего –то нужно найти человека, который искренне скажет тебе: - Я ТЕБЯ ВИЖУ. 👇Продолжение
1791Loading...
31
Это то, что читается с 23 до 24-00 каждого дня.
1371Loading...
32
Вы подняли шикарную тему под постом про качели. -Чему посвящен блог? 👇На  прикроватной тумбочке лежат только те книги, которые я читаю. Нехилый наборчик от "Божественной комедии и Королевы Марго" до серьёзной литературы о Праве и работы с Травмой, да? И всё это затем, чтобы построение ассоциативных связей в моем мозгу было более разветвленным и качественным. Работа психолога заключается не только в том, чтобы сделать человеку хорошо. Это примитивно. Если человек остался на том же уровне мышления, с которым пришёл ко мне на консультацию или на курс, то это халтура, коей счас на рынке услуг как г@вна за зараем. Прастити, если ваши эстетические ассоциации унюхали нечто непахнущеефиалками. Медицина тоже научилась делать хорошо людям, продавая им антидепрессанты как хлебушек. К счастью или к сожалению, это добавляет работы психологам. Деструктивную мысль, которая рушит жизнь человека, можно устранить за пару минут. Только вот эта деструктивная мысль создала крепкую нейронную цепь с кучей автоматических реакций и набором привычных действий человека. ПРИВЫЧНЫХ! Чтобы устранить патологические привычки и нарастить новые, необходимо трудиться. Психолог это не может сделать. Это делает клиент. Сам. С дитями проще. Эти ещё принимают на веру задания, которые им выдают. С людями большими сложнее. Им приходится объяснять на их языке. И мотивировать. Поэтому я много читаю смотрю фильмы, хожу на спектакли, слежу за наукой. Чтобы найти верные ассоциации для конкретного клиента. А ещё надо скрывать, что я вижу его насквозь. Пару дней назад был у меня человечек на приёме. Вижу, что ему надо посмотреть конкретный спектакль театра Ленком с конкретными актёрами. И опа! Клиент с восторгом говорит, что обожает Ленком. Я себе плюсик к в карму записала. Значит, не зря смотрела семь раз этот спектакль, раз нарыла в его мозгу ассоциацию, которая вытащит его из депресняка. Про качели будет длиннопост. Счас погоню вам теоретическую базу и вы офигеете, как работают мозги и что мы сами легко можем себе помочь, зная закономерности построения человеческих систем. И, кстати, я прошаренная. Пост вчерашний был написан для создания волны определённой вибрации, чтобы качнуть энергию в мыслеформу исцеления. Ну, так получилось. Блог посвящен просвещению, взаимопомощи, теплому общению и поддержке друг друга и, прасти хоспади, продажам моих услуг. 😜 И если вы заберёте что-то полезное для себя, будет прекрасно! Реальная жизнь становится интересной, когда умеешь ею управлять. ✨
1540Loading...
33
✨Вывод тебя из депрессии похож на катание на качелях. Взлёт, лёгкая невесомость, падение, взлёт, лёгкая невесомость. Ещё качнём! Дыши, управляй телом, взлетай выше, чтобы продлить мгновения невесомости, когда чувствуешь, что летишь сам. Мы раскачиваемся вместе с тобой. Возвращаем веру в себя. Тело обязательно включит радость. Оно уже управляет качелями. Ты летишь. Полет захватывает  целиком. Ты уже не задумываешься о крепости цепей и устойчивости конструкции. Кайф и полёт. Ты - ведущий! Без тебя у качелей нет движения. Если придумать, что твоя жизнь - это качели и ты волен сам ими распорядиться, то что ты сделаешь? - Вырежешь на них перочинным ножиком "Весь мир - г@вно, все люди-бл@ди"? Или любовно закрасишь старые надписи радужными красками, чтобы другие заметили качели и хотели на них покататься? - Оборвешь цепи, чтобы ни один человек в мире больше не порадовался? Или проверишь крепость конструкции собственнопопно присев на них? - Пройдёшь мимо и скажешь "Мне низзя кататься, яжбольшой"? Или оценишь, что появились свободные качели и полетаешь? Да. Ты большой. И жить или не жить, решаешь сам. Скажу больше, КАК  жить или не жить, ты тоже решаешь сам. 😳Из разочаровывающего: Смыслы в своей жизни  и её бессмысленность ты создаёшь сам. Ты - бог в своей жизни и качельных дел мастер. 🤠Из любимого. -Что ж ты так убиваешься? ТАК ты не убьёшься! Пока стучит сердце, начни делать что-нибудь. Хотя бы покатайся на качелях. И найди в этом смысл. Зажги заново свою звезду. Тебе можно! #консультациянаколенках ✨
1450Loading...
02:10
Video unavailableShow in Telegram
44.25 MB
🙈 Я тоже раньше думала, что тараканы в нашей голове – это фигура речи. тупая ассоциация, если хотите, чтобы поржать. Типа, разберитесь с тараканами, договорись с тараканами, убей таракана. Подразумевались под этим мысли – реакции, психи- эмоции и всяка-разна дурь. Вина? Это таракан. Обида? Тоже таракан. Кароче, любое привычное нам мышление, которое создает нам патологические привычки, мы традиционно называем тараканами. И прекрасно понимаем друг друга. А если привычек, осложняющих жизнь, много? То это целый питомник в голове, который требует экшена. Поэтому выедает мозг нам и окружающим. Думала и думала. И что? Вчера муж показал документальный сериальчик «Настоящая жизнь жука». И я залипла на тараканах. Ребятки, точнее ассоциации с дурью в наших головах не подобрать! 🔽 Итак. Факты. Тараканы оооченнь живучи и приспособляемы. Вы пробовали когда-нибудь поймать таракана? Реакция у него в десять раз лучше человеческой! Если его давить, ему ничего не стоит сжаться на три четверти своего тела и стать плоским. Даже если оторвать голову, тело таракана способно передвигаться и жить еще неделю! Неделю! Таракану не нужен рот, чтобы дышать. В его теле тоже есть мозг. Тараканы кажутся нам мерзкими, но надо отдать им должное. Даже в темноте они улавливают малейшее движение и способны убежать. Я прям зауважала Природу во всем ее многообразии. И человеков, нашедших ассоциацию между тараканами и проблемами в нашей голове. Я выдохнула. Теперь у нас есть оправдание, почему так сложно перестроить мышление. Дурные мысли-тараканы живучи. Даже без собственных носителей-мозгов им необходимо время, чтобы окончательно покинуть нас. Так что, если мы виним себя, что нет быстрых изменений в жизни, стоит дать себе время на вывод тараканов. Мы не виноваты, что меняемся медленно и болезненно. Природа дала нам подсказки, как быть. Знание, хитрость, терпение, чувство юмора нам в помощь. И уборка в своей голове вовремя, чтобы не оставалось еды для тараканов. Триллер о тараканах ниже.👇 Просвещайтесь на здоровье! ✨✨✨
Mostrar todo...
👍 5 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как быть, если в этом дуальном мире мы – за все хорошее и против всей херни, то с какого перепугу в человеческую природу вплели чувство вины и заставляют болеть нашу душу? Казалось бы, поощряй  за хорошее (по твоему понятию), и тогда в мире станет меньше боли, войн и всякого безобразия. Но нет. В теле людей есть Ян и Инь. Тьфу, солнечная энергия и лунная. Опять не то… Свет и Тьма. Ойц. В теле людей есть гормональные органы, которым необходимо трудиться, чтобы тело жило. Ну, там всякие адреналины, кортизолы, серотонины, дофамины должны выделяться. А они выделяются только после определенных реакций. Победил? Получи дофамин! Проиграл и расстроился? Получи кортизольчику. Учись жить в разных условиях диктата жизни. И не ропщи на свою природу. На одном дофамине далеко не уедешь. Думаю, про наркоманию слышали? Чем дальше употребляешь, тем больше хочется. Ибо от стабильного удовольствия приходы не те. На одном кортизоле тоже беда. Как минимум, стресс, переходящий во все известные болячки и суициидальные кончины, прасти хоспади. Че делать-то? Умняе люди от британских ученых до современных фактических исследований реакций головного мозга говорят, что новые впечатления , победы и поощрения нам приятны. Только с возрастом людям начинает нравится еще кое-что. Они, как подопечные Павлова, ни разу не пойдут сами узнавать новое, как в детстве. Боль души от разочарований не пускает. Им нравится постоянство. Гомеостаз. Стабильность. И мы в массе своей предпочитаем ходить своим мозгом проторенными нейронными дорожками. Получаем удовольствие от экономии ценной, с точки зрения мозга, когнитивной энергии. Мы стареем. Кстати, старик – это не возраст. Это состояние души. Не только люди – животные в старости тоже меньше интересуются всем новеньким. Начинают поступать также, как поступали всегда. В результате мы попадаем в западню привычных выборов, собственноручно лишая себя удовольствия новизны. Хотя, скажем, модная тема выгорания во многом как раз и означает, что мы перестали ощущать радость от того, чем занимаемся – в работе, семейных делах или даже развлечениях. Следует помнить – повзрослев, новую модель поведения сами по себе мы, скорее всего, не выберем. А ждать, пока к изменениям нас принудят обстоятельства – не лучший вариант. Эти обстоятельства создаются чужой волей с помощью слова ДОЛЖЕН и навязанным чувством ВИНЫ! Хочешь квартиру? – мы тебе такую цену заломим, чтобы ты был должен работать и выплачивать ипотеку. Хочешь быть здоровым без профилактики? - Мы тебя такой едой и алкоголем накачаем, что как миленький, забегаешь по аптекам. Хто эти мы? В зеркало посмотрите. Там – ответы. Как только мы, если вдруг дожили или задолбались быть виноватыми по жизни, и  задаем себе вопрос -Что со мной не так? - только тогда начинаем понимать, что необходимо в жизнь привнести нечто новенькое. А для этого необходимы новые знания! Обучение взрослых сейчас в фаворе. Знаете, почему? Новые знания, как правило, открывают перед нами и новые перспективы. Мы осваиваем новые модели поведения, перестаем быть виноватыми. Берем ответственность за свои действия на себя. И опа! Новая модель поведения часто приводит к более эффективному решению проблем. Точнее, в нас столько сил, что проблемы становятся просто задачами. Ну, а позитивные эмоции от узнавания  нового будут обеспечены в любом случае. Победы растут! Мы развиваемся, человечество умнеет. Баланс кортизола и дофамина в теле держится в норме. Мы здоровы, бодры, веселы.И, кстати, за это хорошо платят деньгами. Итак. Стабильность есть. Она как точка. И от нее можно только в две стороны. Либо в развитие, либо в деградацию. Если виноват и должен – ты деградируешь, пока страдаешь. Если отвечаешь за свою жизнь и тебе надо – ты развиваешься туда, куда тебе надо. Поощрения работают и заряжают новыми эмоциями, если ты узнаешь или делаешь нечто новое и интересное тебе. Ну, что у вас случилось нового сегодня? ✨
Mostrar todo...
🔥 12
Photo unavailableShow in Telegram
Как нас развивает чувство вины. Часть первая. Не удивлена, что под предыдущим постом нет ни одного комментария. Конечно, какое тут развитие чувств, если вечно виноват. Если заставляют делать что-то. И наказывают за неправильные действия или желания. Вы любите отрицательные эмоции? Лично я –нет. Так и вы: Предпочли не комментировать, чтобы не ошибиться. Внутреннее НЕЧТО затормозило даже думанье. Ожидаемо.
Самая лучшая стратегия не ошибаться и – это ничего не делать и не будешь виноват.
НЕ стоит желать того, что не принято обществом. Не делать того, чего не одобрит начальник. Не проявлять инициативу там, где точно прилетит осуждение. Например, от мамы. Зачем огорчаться самому или огорчать народ, если сделал что-то не привычное им? Нам не нравится испытывать отрицательные эмоции, потому что это боль души.  В детстве за пальцы в розетке мы получали больно по рукам от мамы. Потому как нам была понятна боль тела, но не понятно, почему нельзя проверить силу тока на собственной шкуре. В детстве мозги еще не созрели до  стишков: 😜Недолго мучилась старушка в высоковольтных проводах… Ее обугленная тушка на птичек наводила страх. Поэтому по рукам ложкой, по жопе крапивой и по башке щелбаном  долетало до сознания быстро и понятно. Мы останавливались в своих познаниях мира на время. Или выбирали способы менее травматичные. Прекрасно, когда нам объясняли, за что прилетело, и как исследовать мир менее опасным способом. Боль телесную мы запомнили. Да? -Если нас били сильно, методично и долго от злости и страха, а не с пониманием, что только так пока доходит, -Если наказывали несоразмерно содеянному, то наша боль перерастала в боль души. Нас виноватили, коленями ставили на гречку-горох, мы рыдали в углу и учились. Кто-то в себе ловил нотки обиды, кто-то стыда – если били на глазах у других. Кто-то проращивал ненависть и месть. Кого-то охватывал стыд. А кто-то развивал креативность и разжигал в себе сообразительность. Жестокая правда жизни. Что поделать. Отрицательные эмоции мы не любим. По законам Природы человеку проще рассказать, чего он не любит или не хочет. Собственный опыт учит быстро не хотеть нелюбимое. Ну, а так как мы с вами животные социальные, то не любим мы одинаковое. Стыд, обиду, ложь. Все это нам прекрасно дает почувствовать ВИНА. А как же жить в удовольствие и развиваться? Нам же все религии мира трут про любовь и всякое-разное… Ну, что? Про последствия писать? Или страшно? Вина –двигатель прогресса человечества. А вы что подумали? Телеграм советует сердечки. Ставим, если хотите про хорошее. ❤️
Mostrar todo...
20👍 3❤‍🔥 1
😎Если бы мы хорошо учились в школе и мотали на ус Русскую литературу, а не сопли, то мантра Крылова стала бы для нас откровением и предостережением. Но училок надо было, чтобы мы воспроизводили ямбы и хореи. Глубокий анализ и  не прививка опыта не входили в школьную программу. Иначе была бы спалена  главная фишка воспитания с детства: 🔽ПОДКУП, ШАНТАЖ, МАНИПУЛЯЦИЯ. Итак. Погнали в детство. После просмотра видео выше учим мантру басню наизусть. Классика, блин. У
сильного всегда бессильный виноват: Тому в Истории мы тьму примеров слышим, Но мы Истории не пишем; А вот о том, как в Баснях говорят. Ягнёнок в жаркий день зашел к ручью напиться; И надобно ж беде случиться, Что около тех мест голодный рыскал Волк. Ягнёнка видит он, на добычу стремится; Но, делу дать хотя законный вид и толк, Кричит: «Как смеешь ты, наглец, нечистым рылом Здесь чистое мутить питье Мое С песком и с илом? За дерзость такову Я голову с тебя сорву». — «Когда светлейший Волк позволит, Осмелюсь я донесть, что ниже по ручью От Светлости его шагов я на сто пью; И гневаться напрасно он изволит: Питья мутить ему никак я не могу». — «Поэтому я лгу?! Негодный! слыхана ль такая дерзость в свете! Да помнится, что ты еще в запрошлом лете Мне здесь же как-то нагрубил: Я этого, приятель, не забыл!» — «Помилуй, мне еще и отроду нет году», — Ягненок говорит. «Так это был твой брат». — «Нет братьев у меня». — «Так это кум иль сват И, словом, кто-нибудь из вашего же роду. Вы сами, ваши псы и ваши пастухи, Вы все мне зла хотите И, если можете, то мне всегда вредите, Но я с тобой за их разведаюсь грехи». — «Ах, я чем виноват?» — «Молчи! устал я слушать, Досуг мне разбирать вины твои, щенок! Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать». Сказал — и в темный лес Ягнёнка поволок.
Крылов - лапочка! Умнейший человек. Загляните в его биографию. На культуру РФ. А МЫ... Начинаем разговор. Как нас развивает чувство вины? ✨✨✨
Mostrar todo...
👍 5
Photo unavailableShow in Telegram
Капец, воскресенье выдалось! Ну, сюда не писала. Консультировала весь день Я, конечно, люблю, когда у народа подгорает. Тушить пожары - моя МЧС-ная конопля. И хороший кусок хлеба. Но чё-то вчера был перебор. НЕНАВИЖУ ЧУВСТВО ВИНЫ! Оно ломает психику, бешеной белкой загоняет человека в треугольник Карпмана. Заставляет страдать родных и близких. Принуждает ненавидеть мир. И, что хуже всего, отбирает веру в Бога, то есть в собственные силы. Мы утрачиваем доверие. И амба! Пиши завещание!. Знаете, кому надо писать завещание? Ребятки, набираем воздуху и читаем крупными буквами вслух: Писать завещание надо себе в свою будущую жизнь. Текст следующий: ❗️Я завещаю тебе, мой аватар в будущей жизни: -снять с себя запрет на удовольствие, - научиться высказывать всё, что не нравится, сразу, - перестать наказывать себя за свою беспомощность, - научиться без угрызения совести совершать ошибки и двигаться дальше, - любить жизнь во всех её проявлениях, -осознать, что ты пришёл играть. И всё, что с тобой происходит, это иллюзия. Тогда ты обретешь доверие. И начнёшь жить. Я, твой предыдущий аватар, не справился. Положил свою жизнь на страдания. Ненавидел не видел свои возможности и застрял в чувстве вины. Про@рал,в общем, воплощение. Запомни, дружок теорема КТО УМЕЕТ ОБВИНЯТЬ И НАКАЗЫВАТЬ, ИМЕЕТ ВЛАСТЬ НАД ЛЮДЬМИ ушла в прошлое. Эта лошадь сдохла. Твой предыдущий аватар. Мне можно не верить. Но ученые, прасти хоспади, изобрели приборчики, которые доказывают то, что давно доказано Сократом и остальными философами : Бог есть. Душа бессмертна. Мы играем. Бог учится. Вселенная расширяется. Так стоит ли расширять страдание и гробить свою душу? Может, пора жить? Неделю посвящаю Чувству вины. Теории и практике. Если хотите, грубо манипулирую: Ставьте огонечки. Телега рекомендует
Mostrar todo...
🔥 30👍 5 3
Photo unavailableShow in Telegram
✨Вот да! Простить себе своё несовершенство! И тогда я разрешаю себе расти. И духовно, и физически, между прочим. У сплетен есть важная функция: Освобождение от злости и анализ своего поведения. Жаль, что мы сейчас не живём общинно. У современных племён сохранен обычай: Вечером женщины и дети собираются вместе. При постоянном разговоре женщины или готовят еду, или заняты рукоделием, или следят за детьми. Могут петь, могут рассказывать истории или сказки. А могут обсуждать Чику из другой деревни. Женщина вырабатывает мысль и решение в процессе разговора. Так что трёп в компании себе подобных - весьма полезная вещь для освобождения нервной системы. У мужчин своя сходка. Они молча сидят у костра и смотрят на огонь. Молча. Молча. Молча. Лишь иногда перебрасываются парой слов. Огонь счищает образы с глаз. Освобождает голову от мыслей. Среди своих. Мужчины среди себе подобных учатся терпению. У наших предков тоже было принято собираться вечерами отдельно. Современные нравы отдых друг от друга превратили в сборища Ночных клубов, в непонятные вечеринки с алкоголем. И заметьте, даже если компании собираются однополые, то "кости моют" в сплетнях и те, и другие. Уставшие, раздавшие последние силы алкоголю и ненужной болтовне, люди разбредаются по норам. А ведь можно было по-правильному. С костром молча. Или в кругу своих за рукоделием с чаем. О, времена! О, нравы! 😜
Mostrar todo...
🔥 17 7
Как вы относитесь к сплетня?Anonymous voting
  • Осуждаю. И никогда и ни за что!
  • Люблю почесать спину и почесать языком, чтобы восхититься собой. Яж не такая! (не такой)
  • Иногда позволяю себе. Прощаю себе своё несовершенство
  • Сплетничать - это освобождать свою злость. Иногда можно.
  • Мне можно всё. Я бесстрашная обезьянка
  • Свой вариант пишите в комментах
0 votes
Photo unavailableShow in Telegram
Я не осуждаю, но потрындеть охота. Вчера в нашем доме был потоп. Прорвало воду в насосной и в соседней квартире лопнула труба. Кароч, воды в обеих помещениях было по щиколотку, такая засада, мама не горюй! Ну, яж люблю МЧСничать, так что заказала? Получи! Я точно знаю, что совпадений и случайностей в жизни не бывает. И если идти по ней с доверием, то есть делать дело и не ныть, - то всё складывается наилучшим образом. Типа случайно нам захотелось показать ремонт в кабинете моей подруге, которая тоже случайно заехала в гости. Не прошло и получаса от её прихода к нам, как мы гордо отправились демонстрировать ремонт. Кабинет у меня рядом с квартирой, купили помещение для удобства и экономии на такси. На одном этаже с насосной, где стоят накопительные ёмкости для воды. 😜 И опа!!! На подходе к кабинету в коридоре разливалось море. Вода, бл..., которой ещё полчаса назад не было. Что тут началось! Мама дорогая! Это я бы так орала, если бы не привычка засучивать рукава, когда горит. В данном случае - течёт. Мы с мужем схватили ь за тряпки и начали спасать вначале себя и свой кабинет, потом соседские двери в кладовки. Попутно сообщили соседям, что дом тонет. Вскрыли  квартиру, где рвануло трубы и насосную, перекрыли воду. Воду убирали кто чем мог. Человек пятнадцать набежало на помощь! Хозяйка прибежала минут через сорок в ахуе Ну, картина маслом: Ламинатный пол с ковриками плавает, воды по щиколотку, какие-то незнакомые и знакомые люди носятся с вёдрами, совками и тряпками. Я б сама прифигела от масштаба катастрофы. В насосной народ тоже разминает коленки с тряпками и вёдрами. Одним словом, потоп! Думаете, хоть один человек паниковал? Не-а. Все делали одно дело. Спокойно и методично помогали друг другу. И... И как всегда, нашлась одна особь. Прастити. Особь - это существо с животным началом, которое пытается всех обвинять, наказывать и ныть, что ей херово. Делать при этом оно ничего не хочет. Зато орёт знатно. Бедный её муж. Но счас не об этом. Заметьте, херово в тот момент было всем. Люди в холодной воде по щиколотку 4 часа! мокрые убирали в присядку,  таскали воду, портили маникюр и педикюр, срывали спины. А эта особь припёрлась к концу "Марлезонского балета" - Кто мне всё это компенсирует? Народ в ахере... -Я правильно понимаю, это ваша кладовка? Я правильно понимаю, что вы, как и мы, собственник в этом доме, и тоже знали о рисках прорыва воды? Я правильно понимаю, что потерпевшая и, бл, пострадавшая тут только вы? Мадама тихо отползла. Видимо поняла, что мне на уши присесть не получится. Соседка была предупреждена о сучности особи и подготовлена к разговору. Потому как убирать воду в своей кладовке особь придёт. И она пришла. В одиночку, хотя в её кладовке хранят вещи ещё четыре человека. В одиночку пару часов она убирала грязную воду и выла от своего несчастья. А была бы мудрее, заткнулась оценила бы ситуацию, люди бы ей помогли. Ей в нашем доме ещё жить. Теперь все знают о её реакции на стресс. О её сучности. Её отделили от стаи. Времена сейчас такие. Ты либо сплачиваешься со своими и делаешь дело. И тогда выживаешь Либо ведёшь себя как трусливая тварь, пытаешься всех обвинять. И остаёшься один. Стратегия общения "Тот, кто умеет обвинять и наказывать, управляет миром" теряет свою силу. Эпоха неопределённости требует адаптироваться к риска. И расти. Ментально и физически. И объединяться. Иначе будешь в одиночку разминаться в грязи и задыхаться от собственной злобы. Кстати, народ дружно шутил, что это мы виноваты в катастрофе, потому что сделали ремонт в кабинете 😜 А я не против. Патамучта все увидали красоту!
Mostrar todo...
👍 13
Photo unavailableShow in Telegram
Юмор МЖ хорош для здоровых отношений. В других случаях он лишь усукабляет усугубляет опыт и приводит к разочарованиям в противоположном поле. 😜
Mostrar todo...
😁 6