@100_sv

New рецепт запеканки приятного аппетита ,мои волшебные сердечки ❤️

Будет горячо 🔥 1️⃣ Прозрачная вязаная юбка-сетка. Выглядит невероятно секси, но посмотрите, сколько разных образов можно с ней собрать: и на пляж, и в офис, на прогулки, на праздник. С ней образы запоминающие и необычные. 😳❗️ Девочки, СКИДКА -15% от меня, используй промо 100sv впервые 👇🏽👇🏽👇🏽 ТЕЛЕГРАМ ДЛЯ ЗАКАЗА -жми Юбочка вязана из мягкого тонкого хлопка и очень приятно ощущается на теле, отлично пропускает воздух, что важно летом, и не теряет со временем форму 👍🏽! 2️⃣ Необычный костюм воплощает женственность, лёгкость, комфорт, а разрез придает игривость образу. Он из натуральной вискозы с юбкой макси. Разрез сбоку и свободный силуэт позволяют воздуху свободно циркулировать и создавать легкую прохладу. Отличный вариант для побережья или городских прогулок.

снимаю новый рецепт вам пока она готовится давайте поможничаем👇🏽

Массаж молодости

Масло ши это очень питательное НЕКАМЕДОГЕНОЕ ❗️ Оно разглаживает морщины, укрепляет кожу, устраняет шелушения и сухость. ссылка на WILDBERRIES Еще оно прекрасно успокаивает кожу после загара, спасает даже от солнечных ожогов, если перегуляешь и обгоришь на солнце - моментально успокаивает покраснения. Наношу масло на лицо как густую маска , для устранения морщинок под глазами , на лбу ,от появления носогубок Масла надо немного , оно хорошо впитывается и не оставляет ощущение жирности 👍🏽Подходит как вариант ночной маски .

Дома 🫶🏻 Кожа на шее тоньше, чем кожа лица, и содержит меньше коллагена. Кожа на шее и старее быстрее всего .т к она плохо прикреплена к костной ткани и не имеет мышечного корсета Кроме того, она легче «растягивается», и с возрастом теряет упругость и гибкость - как резинка. два типа старения шеи: мелкоморщинистый и деформационный «Мелкоморщинистый тип-обезвоженность, снижение эластичности, разрушение коллагенового каркаса, пониженный тонус мускулатуры. Вообщем когда шея как мятая фольга У меня именно такой тип Массаж 👇🏽👇🏽👇🏽далее Деформационный Когда кожа высокой плотностью и большим количеством плотной жировой клетчатки. Т е идет обвисание При таком старении важно не допускать отеков ❌не допускать набора лишнего веса, так как увеличение жировой прослойки ускоряет старение. 😩Гравитация не щадит никого, но когда под кожей находится лишний жир, то ей провисание происходит гораздо быстрее. 

Дефицит белка Белок-это строительный материал всего организма.И когда его не хватает, начинает рушиться вся система! 👉🏽повышенный аппетит Белки-важный источник энергии. Мало их съел-быстрее проголодались и начали кусочничать. 👉🏽растяжки и преждевременный морщины в рационе мало белка,а значит дефицит коллагена и элестина (для их выроботки необходим белок) 👉🏽быстрая утомляемость мышц даже от легкой работы Всё просто: нет белков 👉🏽мышцам неоткуда брать материал и энергию для восстановления и построения мышечной ткани. 👉🏽тонкие,сухие и ломкие волосы,ногти Лишаете себя строительного материала -белков, коллагена,получаете печальный результат. 👉🏽отеки.Белки помогают удерживать соль и воду внутри кровеносных сосудов. Если их слишком мало, то жидкость задерживается и привет,отекшие ноги и лодыжки! 👉🏽слабый имунитет Иммунная система полагается на белки, которые вырабатывают антитела и другие иммунные клетки 👉🏽гормональный сбой женские гормоны зависят от белка,в том числе гормоны щитовидной железы

Маска для омоложения и красоты губ цена супер 😻забирай себе/подруге /маме /сестре с запасом . Ссылка на WILDBERRIES 👈🏽Жми ❗️ перед заказом войдите в личный кабинет, чтобы цена пересчиталась 🙌🏼нравится текстура , запах , как ложиться , очень хорошо питает губы , делает их сочными , красивыми , без трещин и сухости 👄👄 😉Использую эту маску на ночь в качестве sos-средства для восстановления и как бальзам наношу тонким слоем днем для экспресс-увлажнения. Губы после ее применения во второй день стали более увлажненные, а после 2-ух недель перестали шелушиться - для меня это суперпоказатель. Состав 👌🏼 ✅Ланолин ✅Масло Ши и Витамин Е ✅Масло макадамии ✅пчелиный воск ✅ экстракты клубники, персика и календулы

мой рацион на Бали ( в отеле вкл только завтраки ) Скажу, что сложно 😩все в соусах , специях , острое , с сахаром абсолютно все даже рыбы , мясо и тд Это ужасно , что ешь не понимаешь , нет вкуса самой еды . ✅1.2 -фото это завтрак - более менее находишь что-то «чистое » для себя . Говядина , рис , овощи на гриле , кофе и десерт ( с моего new меню десертов конечно не сравниться 🥹) ✅3 фото это обед - рада, что взяли для экономии денег с собой протеин +зож хлеб 🫶🏻без муки (дома подморозили и положили в свои чемоданы ). В номере держим в холодильнике 😉 ✅4 фото перекус -фрукты :манго и папайя ✅5 фото ужин - это проблема , организм не хочет есть еду залитую тонной некачественного масла и специи , которые с сахаром 😩 На видео креветки ( даже не понятно что это ,как гора слизи в красном и так во всех кафе готовят белок ), овощи , фужер белого сухого вина .