МПРЦ Здоровье

МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ПАЦИЕНТУ С ОНКОЛОГИЧЕСКИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ ПРИВИВКУ ПРОТИВ ГРИППА? Когда лучше? Не позднее, чем за две недели до объявления эпидемии. А также оптимально до начала цикла химиотерапии, лучевой терапии или запланированной операции. Для пациентов с онкозаболеваниями рекомендуется ежегодная вакцинация от сезонного гриппа инактивированными вакцинами. Они не могут вызвать грипп или другую вирусную инфекцию. Могут ли быть побочные эффекты? Краткосрочно может быть: небольшая болезненность вокруг места укола, небольшое повышение температуры, ноющие боли в мышцах. Людям, имеющим аллергию на яичный белок, необходимо проконсультироваться с врачом. При лечении онко заболевания снижается сопротивляемость организма к ОРВИ и гриппу. В связи с этим пациент может их переносить значительно тяжелее Чтобы не прерывать основное лечение из-за возникших осложнений от сезонных заболеваний, лучше сделать прививку и обезопасить себя от ненужных последствий.

Что должно насторожить: * изменение размера, формы, симметричности желез * любые уплотнения *увеличение лимфатических узлов *неровная, бугристая кожа *сыпь и покраснения *проступившие вены *язвочки *выделения ВАЖНО ПОМНИТЬ, что само осмотр - не скрининг. Однако он может выявить тревожные симптомы. Следите за собой и будьте здоровы!

91% женщин в России знают о проблеме рака молочной железы. 30% посещают врача один раз в год 40% посещают врача реже одного раза в год 30% вообще НЕ ПОСЕЩАЮТ врача Меры по укреплению здоровья, своевременная диагностика и комплексное лечение - три составляющих борьбы с раком молочной железы. А начинать надо с самообследования. Один раз в месяц женщинам детородного возраста рекомендуется проводить само осмотр на 5-7 день цикла, дамам в менопаузе - в один и тот же день месяца. Как правильно это сделать? 1. Осмотреть молочные железы в зеркале. Руки должны быть опущены. Следует обратить внимание на кожу, форму и симметричность, положение соска. Затем завести руки за голову и снова осмотреть. 2. Пальпация или ощупывание. Сначала стоя, затем повторить лёжа. Левую грудь ощупываем правой рукой и наоборот, используя подушечки пальцев, мягко надавливая, перемещаясь в направлении сверху вниз, по кругу или радиально. Не забываем о подмышечных впадинах. 3. Проверяем соски. Необходимо убедиться в отсутствии выделений.

МПРЦ "Здоровье" активно занимается повышением уровня осведомленности населения г.Москвы. На этой неделе благодаря Ассоциации онкологических пациентов "Здравствуй!", по инициативе и при личном участии ее президента Борововой Ирины, состоялась беседа с врачом-эндокринологом, членом Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) и Европейской ассоциации по изучению ожирения (EASO), а также президентом Международной благотворительной общественной организации «Справедливая помощь Доктора Лизы» - Ольгой Юрьевной Демичевой На встрече поговорили о роли гормонов в нашем организме и о том, как их состояние влияет на наше общее здоровье.

МПРЦ "Здоровье" ежегодно присоединяется к движению "Розовая ленточка", проводя мероприятия, предлагая специальные акции. Весь октябрь постоянных покупателей салона-магазина ждет скидка 10% на бюстгальтеры и протезы молочной железы.

Секрет правильного сбалансированного питания - "правило тарелки". Мысленно делим тарелку на 4 сектора: Два сектора отводим для овощей и зелени. Овощи могут быть тушеными на гриле на пару свежими запечёнными Один сектор заполняем крупами и злаками: гречка рис пшено макароны булгур киноа хлеб ржаной или ц/з И еще один — белковой пищей: яйца, курица, индейка, телятина кролик, рыба. Теперь определяем размер самой тарелки в зависимости от нормы каллорий: 20 см - 1200-1300 ккал, 22 см - 1400-1500 ккал, 24 см - 1600-2000 ккал. "Правило тарелки" избавит вас от взвешивания порции и подсчета каллорийности продуктов. Используйте эту подсказку, контролируйте свой вес и будьте здоровы!

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА. Что делать, если после завершения лечения наступает апатия? Долгожданные слова о том, что болезнь отступила, прозвучали.. Вы думали, что будете прыгать от восторга, закатите "пир на весь мир".. А ничего не произошло... Почему такая реакция? Эмоциональные ресурсы были растрачены во время лечения, а оно бывает тяжёлым и длительным. Организму нужна пауза. Это нормально. Главное не провалиться дальше в депрессию. В помощь дела, которые всегда приносили радость: музыка, прогулки, шопинг, вкусная еда, встречи с подругами, театр, рукоделие.. Можно использовать упражнение: отвечать на 8 простых вопросов ежедневно (даже несколько раз в день) : Что я вижу Что я слышу Что я осязаю Что я обоняю Что я чувствую Какой вкус у меня во рту Чтобы я делала, если бы не было ограничений (например, материальных) Что я буду делать сейчас на самом деле Это поможет узнать себя, понять, что происходит в данный момент, настроиться на поиск того, что делать, понять свои эмоции.

В июле 2023 ВОЗ признала подсластитель аспартам, как возможное канцерогенное вещество. Несколько исследований на людях и животных подтвердили высокую вероятность развитие рака. На сегодняшний день безопасной дозой считается 40 мг/кг веса. Заменители сахара больше всего влияют на появление рака молочной железы и онкозаболеваний, связанных с лишним весом: рак желудка, печени, яичников и других. В исследовании приняли участие 102 865 взрослых, средний возраст - 42,2 года. Время наблюдения - 7,8 лет. Уменьшите количество заменителей сахара, а лучше откажитесь от них. Ягоды и фрукты - натуральная, сладкая альтернатива.

НОВОСТИ ОНКОЛОГИИ. В эти дни в Москве проходит форум РАДИ ЖИЗНИ — FOR LIFE 2023, который является уникальной площадкой для междисциплинарного общения экспертов всех уровней и направлений, профессиональной платформой для формирования сплоченной команды единомышленников. Привлечены не только онкологи, радиотерапевты и хирурги, но и все специалисты междисциплинарного профиля, чей ежедневный труд играет важнейшую роль в раннем выявлении, диагностике, уменьшении смертности, успешной реабилитации сложных онкологических пациентов. В Форуме принимают активное участие медицинские сестры, представители пациентских и общественных организаций, профессиональные и научные некоммерческие объединения врачей, студенты медицинских вузов, молодые врачи, представители СМИ.

НОВОСТИ ОНКОЛОГИИ. В эти дни в Москве проходит форум РАДИ ЖИЗНИ — FOR LIFE 2023, который является уникальной площадкой для междисциплинарного общения экспертов всех уровней и направлений, профессиональной платформой для формирования сплоченной команды единомышленников. Привлечены не только онкологи, радиотерапевты и хирурги, но и все специалисты междисциплинарного профиля, чей ежедневный труд играет важнейшую роль в раннем выявлении, диагностике, уменьшении смертности, успешной реабилитации сложных онкологических пациентов. В Форуме принимают активное участие медицинские сестры, представители пациентских и общественных организаций, профессиональные и научные некоммерческие объединения врачей, студенты медицинских вузов, молодые врачи, представители СМИ.