1 161
Suscriptores
Sin datos24 horas
-67 días
-1930 días
Archivo de publicaciones
1 161
+1
Извините, я ночью бодрствую😅
Мой ужин! 47гр белка!!!!
Выглядит вкусно, но объективно лучше добавить меньше творога, а то получается какой-то творожник😂
(мне просто не хотелось оставлять эти несчастные 100гр ахахах)
Я конечно пока не гуру пп рецептиков, но мне нравится, что здесь много белка 😂
1 161
Вы наверно заметили, что я пропала, когда приехала в Питер
Мне правда не хотелось возвращаться в прошлое состояние, когда нужно снимать много контента и каждый день проводить в танцевально зале
Мне искренне очень обидно, что я поверила в то, что танцы - это мое призвание и дело жизни
Дело не в том, что я больше не верю в себя, я просто больше не хочу стать самым классным танцором со своей студией танцев, не хочу убивать себя и свое тело ради мечты
За последний месяц я узнала, что родилась с дисплазией соединительной ткани, поэтому я очень гибкая (почти все гимнастки/танцоры имеют ее)
Но из-за этого у меня деформируются осанка и стопы от каблуков, из-за этого дефициты всех витаминов, плохое состояние и даже боль в суставах (мне всего 22……)
Танцы, которые я танцую - это то, что у меня лучше всего получается, но в то же время это то, что меня разрушает больше всего
Мне кажется у меня какая-то психологическая травма😅😅😅
Знаю, что почти все спортсмены с этим сталкиваются, но я правда на грани, чтобы бросить то дело, которому я отдала 15 лет своей жизни
Причем сейчас я даже уже не занимаюсь спортом, я занимаюсь «хобби», которое не компенсирует никак мое испорченное здоровье😃
Мне трудно сейчас вам признаваться, но кажется я должна это сделать, ведь уже 3 года я вещаю вам о танцах
Это последний год, когда я преподаю, возможно даже последнее лето
Сейчас у вас правда последние возможности научиться у меня тому, чему вы хотели бы научиться, что бы это ни было
Возможно буду давать потом разовые классы по настроению, когда найду новое дело, возможно нет, я не знаю, но эра меня как педагога по танцам заканчивается🥲
1 161
💖ONLINE CHOREO💖
9 хореографий в записи:
- трепет
- lava
- худший друг
- чем прежде
- днями и ночами
- карма
- последний билет
- escapism
- чернила
Закрытый телеграмм канал с разборами моих хореографий, а также БЕССРОЧНЫЙ доступ и обратная связь от меня🤍
💵Стоимость:
❗️Первые 48 часов❗️
1 разбор - 690₽ 990₽
3 разбора - 1190₽ 2590₽
5 разборов - 1590₽ 3990₽
7 разборов - 2190₽ 4990₽
За покупкой писать в лс @llisapetrova🤍
1 161
у кого я училась танцевать хилс?
в первую очередь базой моего танца стал хип хоп, которым я занималась уже 11 лет
но хип хоп и хилс это слишком разные направления, а педагогов по хилсу в моем городе не было
поэтому я начала учиться танцевать хилс самостоятельно
открывала видео крутых педагогов из Москвы и очень долго пыталась разобрать каждое движение
никто в этом не помогал, не рассказывал, как правильно, мозгу пришлось поработать😅
самотренировки - это моя база в хилсе, благодаря ним я и научилась танцевать этот стиль
дальше появились мастерклассы, мои коллеги по цеху ахахах и команда Оли, которые тоже оказали большое влияние на меня
но этого всего не было бы без самостоятельной работы!
1 161
💖ONLINE CHOREO💖
9 хореографий в записи:
- трепет
- lava
- худший друг
- чем прежде
- днями и ночами
- карма
- последний билет
- escapism
- чернила
Закрытый телеграмм канал с разборами моих хореографий, а также БЕССРОЧНЫЙ доступ и обратная связь от меня🤍
💵Стоимость:
❗️Первые 48 часов❗️
1 разбор - 690₽ 990₽
3 разбора - 1190₽ 2590₽
5 разборов - 1590₽ 3990₽
7 разборов - 2190₽ 4990₽
за покупкой писать @llisapetrova💌
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
