Квантовый Бэкграунд

Всем самых светлых и особенных снов!

✨22:22✨

Сердце радуется ❤️🪽читать такие комментарии. Благодарю Вас за обратную связь, она бесценна, она вдохновляет, подтверждает считывание поля. Спасибо, что Вы в моём пространстве)

Отправилась в дальнейшие погружения, в ожидании Ваших бесценных реакций 🤣😂

Один из моих страхов, например. Посмотрите. Наверняка вам попадались уже такие видео, где стоп-кадры из «Симпсонов» прошлого десятилетия повторяются в реальности, спустя время, в точности до мелочей.

🌟Практика «Контракт со страхом»🌟 Мы привыкли бороться со страхом, давить его, прятать. А он всё равно возвращается. Знаете почему? Потому что страх это не враг! Это древняя защита, которая просто работает по старым правилам. Сегодня предлагаю не воевать, а договориться. Возьмите блокнот и напишите:

1. Страх, ты приходишь ко мне, когда… (опишите моменты, ситуации, триггеры) 2. Ты защищаешь меня от… (подумайте, от чего он вас на самом деле оберегает: от боли, отказа, провала, повторения прошлого?) 3. Я благодарю тебя и возвращаю тебе твою работу (вы признаёте его заслуги, но больше не нуждаетесь в такой защите)

Пример:

1. Страх, ты приходишь ко мне, когда я думаю о новых отношениях. Когда мужчина проявляет интерес, я сразу жду подвоха. 2. Ты защищаешь меня от боли, которую я пережила с бывшим. От ощущения, что меня снова обманут и я буду чувствовать себя дурой. 3. Я благодарю тебя за то, что ты столько лет стоял на страже. Ты делал свою работу. Но сейчас я справлюсь сама. Я возвращаю тебе твою работу.

Почему работает: Когда мы перестаём бороться, страх теряет власть. Он как сигнализация, которая орёт на каждый шорох. Вы не ломаете её, вы просто перенастраиваете. Мощнейше работает! Напишите в комментариях, что почувствовали после практики 🙏

Когда тебе захочется сдаться, вспомни, что ты уже пережил все свои самые мрачные дни, и переживешь и этот

«Портрет Дориана Грея»

Просто вааааау 😍🥰 фотографии со спектакля! Найдите среди всех Ваш «Квантовый бэкграунд»

Всем доброго ☕️✨ утра!) Карта дня: Страшный суд - время для осознания своего пути. Прислушайтесь к внутреннему голосу и освободитесь от старых ограничений.

Отмечайте в комментариях ваши, вдохновляющие Вас, пункты ❤️