MAMALAND
Болтаем тут 👉 https://t.me/mamaland_chat
Mostrar más12 882
Suscriptores
-1024 horas
-2177 días
+1 07930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Топ-4 ароматов для весеннего настроения🌸🌸🌸
Ничто так быстро не поднимет настроение маме, как новый парфюм с весенним ароматом. Особенно сейчас, когда все еще только готовится распуститься.
Предлагаем вам подборку красивых ароматов, которые взяли лучшее от природы и смогут добавить в ваши будни ярких красок и новых впечатлений.
1️⃣ 422278 L’essence d’Altai, духи-концентрат, 20 мл
Вдохновение, подаренное цветущей весной
Цветочный аромат с маслом бергамота и нотами жасмина, туберозы, иланг-иланга и ванили пробуждает чувства и дарит ощущение гармонии и умиротворенности.
Элегантная композиция, созданная известным французским парфюмером Пьером Флоресом, очаровывает с первого вдоха.
2️⃣ 423516 Arc-en-Ciel, парфюмерная вода, 20 мл
Воплощение женской чувственности и тайны, которую захочет разгадать каждый мужчина. Освежающий аромат, украшенный нотами редких экзотических фруктов и оттенками зелени, создает атмосферу страсти и соблазна, раскрывая ваш магнетизм и очаровательную харизму.
3️⃣ 423510 Dark Vanilla & Cherry Blossom, парфюмерная вода, 20 мл
Праздник, который всегда с вами: аромат удовольствия и легкого флирта. Веселая и легкая композиция с яркими нотками солнечного апельсина, белых цветов и потрясающего миндаля идеально подойдет для долгих прогулок и создания романтического настроения.
4️⃣ 424145 White Rose & Musk, парфюмерная вода, 20 мл
Олицетворение женственности, романтизма и бесконечной элегантности.
Утонченный аромат с белой мускусной розой, чье благоухание и свежесть оттенено зелеными аккордами и плавно перетекает в пряную сладость мускатного ореха и гурманской ванили.
Все эти парфюмы представлены в формате travel-size, а значит, их удобно взять с собой и в семейное путешествие, и на встречу с подругами на кофе между детскими кружками 😉, к тому же по доступной цене, что тоже приятно!
Выбирайте и радуйте себя! ☺️
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8K5RCA
👍 10🔥 5❤ 3
Подборка книг на лето для маленьких читателей 📚☀️
Впереди летние каникулы – долгожданная пора свободы, солнца и радостей, когда можно гулять целый день напролет, играть в футбол, гонять на велосипеде, есть мороженое, собирать ягоды, открывать новые места и читать интересные книги!
Каждая книга – как отдельное путешествие в совершенно новый мир, где ты встречаешь новых героев и друзей, узнаешь много нового о себе, о мире и находишь ответы на важные вопросы. 🔎
✏️ Делимся подборкой книг от издательства «Белая ворона», в которой есть истории про друзей, семью, животных, взаимовыручку, поиски сокровищ и многое другое: все, что нужно, чтобы провести лето с пользой и в удовольствие!
✨ Хлебцы раздора (6+)
Боб Конрад
▫️Книга о семейных спорах, которые бывают порой смешны и нелепы.
Девочка Майо (от слова «майонез», который она очень любит) и ее четырехлетний брат Супер отправляются на время летних каникул в гости к бабушке и дедушке. И там случается что-то непредвиденное: между бабушкой и дедушкой разгорелась ссора. А дело-то – сущий пустяк: они не договорились, с какой стороны правильнее намазывать хлебцы маслом – с гладкой или бугристой. Так как ни одна из сторон не хотела пойти на компромисс, ссора превратилась в скандал.. Все в итоге заканчивается благополучно, однако появляется новый вопрос для дискуссии…
🐰 Дикие соседи (0+)
Ульрика Кестере
▫️Книга-картинка о дружбе и умении находить контакт даже с неожиданными знакомыми. Кролик купил себе летний домик, заплатив за него три морковки, однако вскоре возле домика обнаружил нежданных гостей: четырех диких кошек, которые лакали воду из фонтана и жили прямо у него на лужайке, не оплачивая жилье! Кролик страшно перепугался. Однако мама Кролика советует сделать красивые открытки, испечь клубничный торт и пригласить кошек в гости. Но как поступит Кролик?
🐹 Рыжий помпон в зеленой траве (5+)
Татьяна Павленко
▫️Книга о хомячке, у которого вместе с домой и новым хозяином появляется в жизни много приключений.
Помпон – рыжий, любознательный и очень умный сирийский хомяк. Однажды у него появляется новый хозяин и друг – мальчик Ваня. Оказывается, жизнь в доме намного интереснее жизни в зоомагазине. Сможет ли Помпон спасти воробья из лап злого кота Пирата? Догадается, как отвадить противных муравьев от прекрасной розы? Сумеет ли завоевать расположение Ваниной мамы?
☀️ Лето Маттиаса (6+)
Барбру Линдгрен
▫️Старая добрая классика шведской литературы
Маттиас, Пелле Маленький и Пончик знают толк в радостях жизни, как и все дети. Этим летом они сумеют надежно спрятать клад, спасут выпавшего из гнезда птенчика и выручат друга, угодившего в открытый люк. Они знают: мир – добрый и надежный, в нем всегда найдутся люди, которые обязательно помогут тебе помогут.
🍓 Брусничный холм (6+)
Анастасия Разумова
▫️Добрая и остроумная книга о дружбе.
Шестьдесят три года Берта спокойно жила на Брусничном холме: рыбачила, гуляла, ухаживала за садом, смотрела любимых блогеров Дашу Две Метелки, Шарманкуса и ОбаЛенского. Летом неподалеку от холма оживал ненавистный Берте детский лагерь. Его обитатели шумели, мусорили, ломали ветки и пугали почтенное семейство бобров.
И вот так случилось, что однажды Берте приходится украсть из лагеря девочку Марусю, а точнее, спасти ее от трех месяцев скуки, одиночества и издевательств. Маруся и Берта прекрасно проводят время. Девочка постепенно меняет жизнь неприветливой обитательницы Брусничного холма. Но вот лето подходит к концу, и Берте приходится отпустить Марусю домой..
❓ Ваши малыши читали что-то из списка? А может быть, вы хотите поделиться своими книжными находками? Пишите в комментариях, хороших книг много не бывает) 😉
Источник: https://chips-journal.ru/reviews/podborka-knig-pro-leto
👍 22❤ 1🔥 1🤔 1😍 1
00:58
Video unavailableShow in Telegram
📸 От таких детских шалостей не знаешь, за что хвататься: то ли за сердце, то ли за фотоаппарат)
Посмотрите – и улыбнитесь! 😄
Источник: Trending_Videos
🤣 56😁 16❤ 3👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Поговорим PRO детский иммунитет
Детский иммунитет – очень сложная и при этом адаптивная система. Она растет как дерево, ей важно не мешать, а поддерживать в момент становления! Сделать это могут, в первую очередь, родители. Давайте рассмотрим эту интересную тему с точки зрения питания. Конечно, заручившись поддержкой и знаниями от эксперта – Анисы Минуллиной, практикующего врача-педиатра с 40-летним опытом, инфекциониста, гепатолога, гастроэнтеролога.👩⚕️
Чтобы клетки иммунной системы формировались правильно, важно обратить внимание на пищевой рацион ребенка. Кстати, родители👋, именно в семье формируются «законы» здорового питания.
По современным данным, для правильного роста и развития ребенка его рацион должен включать:
🟡Продукты питания (32 вида)
🟡Белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:3
🟡Аминокислоты как «стройматериал»
🟡20 макро- и микроэлементов, в т. ч. 15 витаминов (БЕЗ дефицитов)
В стандартных, привычных многим условиям жизни покрыть эти потребности крайне сложно. На помощь приходят биологически активные добавки Siberian Wellness❄️!
🟡Антиоксиданты
Защищают клетки от разрушения и окислительного стресса.
Источник: биофлавоноиды (кверцетин, рутин, ресвератрол, куркумин, лигнаны)
🟡Омега-3 кислоты
Играют важнейшую функцию в формировании и развитии иммунной системы, профилактируют и снижают риск развития СДВГ.
Важные омега-3: АЛК (альфа-линоленовая), ЭПК (эйкозапентаеновая), ДГК (докозагексаеновая)
❗ЭПК + ДГК – не меньше 250 мг для ребенка
🟡Протеиновые коктейли (детям старшего возраста)
Профилактика белково-энергетических состояний у малоежек.
Будьте здоровы и активны! Не ждите межсезонье, заручитесь нутритивной поддержкой на регулярной основе (и после консультации с педиатром) ❤️
❤ 18👍 15🔥 15🥰 12🙏 3
Photo unavailableShow in Telegram
Мифы об омеге-3
Омега-3 – полезнейшая вещь. Источник полиненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в работе многих систем организма и отлично влияют на общее самочувствие. Однако вместе с этой уверенностью бытует и множество мифов об этом незаменимом веществе. Разберем самые популярные.
🤔 При добыче омеги-3 убивают рыб
Для производства продуктов с омегой-3 действительно ловят рыбу. При этом производители строго следят, чтобы вылов производился по экостандартам, без вреда для популяции рыб. Рыбий жир в средствах Siberian Wellness – продукт отжима из анчоусов и сардин.
🤔 Все, что не пахнет рыбой, – никакая не омега-3
Не совсем. Интенсивность рыбного привкуса зависит от сезона, места вылова и технологии производства самого продукта. Например, активные компоненты можно заключить в капсулу с приятным вкусом. Мы гарантируем, что в продуктах Siberian Wellness используется высокоочищенная омега-3 из жира глубоководных морских рыб от европейских поставщиков – участников GOED с оптимальным соотношением докозагексагеновой и эйкозапентаеновой кислот.
🤔 Хорошо усваивается только чистая омега-3. Мешать ее с витаминами и другими активными компонентами нельзя – будет не тот эффект
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в силу особенностей химического строения склонны к окислению, поэтому в качестве естественного консерванта добавляют витамин Е, обладающий выраженным антиоксидантным действием (он защищает молекулы от окисления). Витамин при этом никак не влияет на биодоступность ПНЖК. Более того, омега-3 помогает некоторым витаминам лучше усваиваться. Если увидите в составе одного продукта омегу-3 и витамины A, D или K – принимайте смело, если они вам подходят. Не прогадаете!
Это далеко не все тонкости омеги-3 и вопросы, которые можно разобрать. Мы готовы ответить на все и все подробно разобрать.
💬Пишите в комментарии, что вы еще хотели бы узнать об омеге-3. Ничего не утаим 😉
👍 19❤ 4
45:39
Video unavailableShow in Telegram
Запись прямого эфира с Мариной Петерс «Мамин ресурс после родов. Основные векторы восстановления женского здоровья и сил, нутритивная поддержка мамы»
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8KD5mX
❤ 20👍 10❤🔥 1
00:54
Video unavailableShow in Telegram
🗣 Марина Петерс приглашает вас на прямой эфир на тему «Мамин ресурс после родов. Основные векторы восстановления женского здоровья и сил, нутритивная поддержка мамы».
🎤Спикер эфира – уже знакомая вам Марина Петерс, врач интегративной медицины высшей квалификационной категории с холистическим подходом, педиатр, акушер-гинеколог, диетолог-нутрициолог, член РОАГ, соавтор учебных пособий для врачей и студентов медицинских вузов.
⏰ Встречаемся 15 мая в 12:00 мск в канале MAMALAND.
Не пропустите важный разговор!💝
❤ 31🔥 7👏 7👍 5