:: moodbell ֪

Setahun sekali, gapapaaa lah ya

Happy Ied Mubarak

┇✧⃝•͙┄ MOOD SWING ??? ㅤㅤㅤ Mood swing adalah perubahan suasana hati mendadak yang terkadang wajar terjadi namun bisa juga disebabkan oleh gangguan kesehatan. ㅤㅤㅤ Mood swing juga bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan zat kimia otak yang mengatur suasana hati. Beberapa contoh zat kimia otak ini adalah serotonin dan dopamin. ㅤㅤㅤ Mood swing dapat menjadi masalah kesehatan, apabila perubahan suasana hati sering terjadi dan mengganggu fungsi dan kinerja diri Anda. Ini biasanya disertai dengan berbagai tanda yang terkait dengan gangguan kesehatan mental. ㅤㅤㅤ

ini moodbooster jg, Ice cream

healing, jln² ?? moodbooster

ini moodbooster jg? ice cream

┇✧⃝•͙┄ Berbagai Cara Ampuh untuk Mengusir Bad Mood :: ㅤ • Mengakui Apa yang Dirasakan. ㅤ • Cukup Tidur. [ Tidur dan suasana hati sejatinya berjalan beriringan ]. ㅤ • Berolahraga. ㅤ • Mendengarkan Musik. ㅤ • Curhat. [ Mencurahkan Isi Hati kepada orang lain ]. ㅤ • Beribadah. ㅤ • Ekspresikan Isi Hati. ㅤ • Kurangi Mengonsumsi Kafein. ㅤ