spivak_ivanovo

Для многих женщин уход за руками, это максимум нанести крем. Но оказывается не всё так просто. 🌿Для того чтоб выбранный Вами крем хорошо подействовал необходимо избавится от ороговевшего слоя. С этим Вам поможет наш скраб на основе масла Ши с Морской солью(пользоваться скрабом стоит 1 раз в неделю). 🌿Используйте жидкое мыло у него маслянистая текстура, не сушит кожу подходит для ежедневного мытья рук. Неотъемлемым атрибутом красивых рук , безусловно, является маникюр💅 🌿Масло для кутикулы поможет сохранить свежесть маникюра, просто наносите его каждый день на кутикулу и наслаждайтесь идеальными ногтями. 🌿Воск смягчает кутикулу и зону вокруг ногтя и продлевает жизнь маникюру. 🌿Вам понадобится буквально пара минут, чтобы нанести наш крем для рук Он питает кожу и устраняет шелушения.

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА НОЖКАМИ 👠 В сезон открытой обуви больше всего страдают стопы, поэтому и появляются натоптыши, трещины и мозоли. 🥹 Чтобы избежать этих проблем вам понадобятся: Соляной скраб: Способствует отшелушиванию мелких омертвевших чешуек и обновлению кожи. Масло Ши: Питает кожу и является отличным профилактическим средством против натоптышей и уплотнений.

Как скорректировать уход за кожей летом? В любое время года уход за кожей должен базироваться на ваших индивидуальных особенностях, но с некоторыми поправками. Летом важно учесть его – 🌞 🔶 Поэтому обязательно наносить SPF, если УФ-индекс выше 3. Важно! Cолнцезащитный крем – лишь вершина пирамиды в защите от солнца. Ее основа: поведенческие особенности (не загорать с 11 до 15) и одежда – летом желательно выбирать длинную легкую одежду, чтобы максимально защитить кожу от обгорания. Ну и конечно, не забываем про шляпы и солнцезащитные очки 👒🕶 🔶 Также необходимо ограничить использование компонентов, которые повышают фоточувствительность кожи. 🔸 Это активы, которые помогают в борьбе с пигментацией. Они снижают выработку меланина, то есть понижают естественную защиту кожи от ультрафиолета. К ним относится витамин С и витамин А. 🔸 Повышают фоточувствительность также отшелушивающие кислоты: удаляя лишнее, они ослабляют защитный барьер кожи. Летом с этими компонентами нужно быть аккуратнее. Их нужно использовать реже, в ночное время и с тройным вниманием к защите от ультрафиолета ⤵️ Кстати, на нее сейчас действует скидка 15% 🌞 💭Уже успели запастись солнцезащитными кремами?

🌙 Боремся с бессонницей после интенсивной тренировки Сильная физическая активность вечером может быть причиной бессонницы, поскольку она стимулирует нервную систему и увеличивает выработку стрессовых гормонов, таких как кортизол и адреналин. Вот несколько советов, как обеспечить крепкий сон после тренировки: 🧘‍♂️ Практикуйте дыхательные упражнения: Они помогут снизить уровень стресса и уравновесить нервную систему. Простое дыхательное упражнение, описанное выше, можно выполнять ежедневно после тренировки для расслабления и подготовки ко сну. 🕰️ Не тренируйтесь перед сном: Если возможно, планируйте тренировку за несколько часов до сна, чтобы дать телу время остыть и успокоиться. 🚿 Примите тёплый душ: Перепады температуры помогают расслабить мышцы и подготовить организм ко сну. 🍵 Попробуйте успокаивающие напитки: Травяной чай без кофеина, такой как ромашка или мелисса, может помочь расслабиться. 🛌 Создайте комфортную обстановку для сна: Используйте тёмные шторы, удобные подушки и матрас, чтобы создать идеальные условия для отдыха. Помните, что качественный сон так же важен для восстановления и производительности, как и сама тренировка. Так что заботьтесь о своём сне так же, как и о своих тренировках! 🌟 #СОВЕТЫ_ОТ_МЭРИ

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ЛЕТОМ? 🌊 ☀️ Защищайте голову от солнца Головной убор поможет решить сразу три проблемы: защитит от ультрафиолета, сохранит кожу головы увлажненной и убережет волосы от выгорания (особенно окрашенные). ⠀ ☀️ Минимизируйте вред⠀ Сушите волосы «естественным» способом, а если сушка феномен не избежна, то настраивайте его на режим холодной сушки. ⠀ ☀️ Используйте бальзамы Основная задача шампуня – очистить волосы и кожу головы. Поэтому после шампуня наносите бальзамы СпивакЪ, которые волосы и возвращают им эластичность, глубоко питают и укрепляют их изнутри. Восстанавливают локоны, облегчают расчёсывание и придают блеск.

Очищение кожи - один из самых важных этапов ухода за кожей🥰 🌲Представляем вам хит продаж - наш натуральный гель для душа - без sls, агрессивных ПАВ, красителей и консервантов в составе. ⠀ 🌲Гель очищает кожу тщательно, но деликатно, не раздражает и не сушит кожу, дарит ощущение свежести и не оставляет пленки на коже. ⠀ Вся серия гелей обладает ярким, натуральным ароматом - сладкий Апельсин корица, Пряный глинтвейн, хвойный Фреш, леденцово-карамельный Лемонграсс, травяной Лаванда, цветочный Иланг иланг.

Записываемся 😍. Я буду там приглашенным гостем и расскажу и покажу много секретов по уходу за лицом, телом и волосам

🌞🥰🎁🌞🌞🥰                  ❤️🥰❤️🌞🌺🌞🌞🌞☀️ Или день только для девочек! Приглашаю именно тебя принять участие в банно-оздоровительном мероприятии - девичнике, который состоится 13 июля в 15.00 в д. Семейкино, Шуйского района. Что тебя ждёт? 👍 Самое главное, это выезд за город на красивую территорию с бассейном 👍 Ты сможешь обрести  новые полезные знакомства 👍 Провести время в приятной обстановке 👍 Просто пообщаться обо всем на свете 👍 Узнать для себя что то новое по уходу за собой и своим телом, ведь на девичнике мы выполняем самомассаж и проводим спа процедуры для тела, лица и волос 👍 Погреться в сауне по желанию 👍 Поплавать в бассейне 👍 Погулять на красивой зелёной территории, пофотографироваться и просто делать то, что хочется. 👍Пить ароматный чай  с вкусняшками в неограниченном количестве. Главная цель моего Девичника это отдохнуть, получить тотальное расслабление после Spa и перезагрузиться! На мероприятие только для девочек осталось всего 5 мест! Успей забронировать свое местечко! Просто напиши мне 👉 @staevik #девичник #только_для_девочек Массаж с Катей. Подписаться

Не много истории Вам в ленту 😁 Кто придумал блеск для губ? 📜📜📜 Считается, что первый блеск для губ изобрела в своей лаборатории французская королева Мария Медичи. И в его составе находились краска красного цвета, пчелиный воск и другие составляющие. Самое интересное, что в те времена блеском для губ пользовались не только придворные дамы, но и кавалеры, так как он смягчал губы и придавал им блеск. Как появился блеск для губ? 📜📜📜 Блеск для губ был изобретен [Максом Фактором] в 1930 году. Он хотел создать средство для губ, которое придавало бы губам блеск для фильмов. Фактор создавал косметику для киноиндустрии. Он разработал косметику специально для актрис, снимающихся в черно-белых фильмах.

"Стань одним дыханием с ветром..." 🦋 Гармония в тишине и спокойствии природы, без стремления доказывать, завоёвывать, самоутверждаться и покорять. Выбирайте аромат U 240 для состояния "я легко доверяю жизни", "моё сердце не спорит с разумом" P.S. U 240 - один из хитов продаж среди новинок