Азбука Чувств❣️
Психоаналитические теории заговора на счастье и любовь Личная консультация @kaplunova_psy Вся информация 👉 https://kaplunova.pro Женская психологическая поддержка Материнство https://mamaland.group
Mostrar más415
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-1330 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Люблю эту тему, на языке психологов она звучит как САМОСТЬ!
Кто Я?
Упражнение: ответьте на этот вопрос 5 раз, используя разные слова для ответа (не повторяясь). Многое для себя узнаете.
Запомните и запишите и не изменяйте себе ❤️
Не знаю, как у вас, но у меня в окружении многие заболели и, что интересно, все под праздники и все сетуют на погоду.
Посмотрим глубже: болезнь- это благо! Ведь только так мы вдруг включаем свой интеллект и начинаем заботится о себе!
Сразу в ход идут и сон, и питание, и телефон, оказывается можно выключить и поставить на беззвучный, и погулять не такая плохая идея. И вообще-то и в спортзал можно записаться.
А все начинается, с крика организма про выгорание, усталость, потерянную мотивацию и много чего еще. Но мы глухи..
И тогда наша психика, которая просто не может больше перерабатывать такое напряжение сдается и начинает опускать не проработанное в тело. И тело заболевает!
Не проще ли сразу дать психике заботу?
Причем, тут даже можно прямую связь выявить: чем глубже, дольше, «старее» внутренний конфликт, тем серьезнее болезнь.
Чем тратится на лекарства и ездить по больницам, куда приятнее потратится на психолога и говорить о себе любимой 1-2 в неделю. Все-таки приятно быть в центре внимания ❤️
👍 2
Живем долго и счастливо, доказано учеными:
20 секунд обнимаемся
6 секунд целуемся
Каждый день ❤️
👍 2❤ 2
9 мая- день, который объединяет всю страну и напоминает нам о силе и важности Победы, о необходимости оставаться людьми, о силе духа и стойкости воли.
Не хочу и не буду вдаваться в тонкости любых военных действий, скажу только, что война сама по себе приносит разрушения не только странам, но и каждому человеку, который в ней участвует.
Как психолог, я вижу борьбу в каждом человеке- борьбу за себя, за свою правду, за свои выборы. И даже если эта война разыгрывается в мире психическом, она имеет огромное значение для личности.
Желаю всем сил и стойкости для Побед, для Ваших Побед.
Двери моего кабинета открыты для всех 🫶
👍 4❤ 2
А как вам такой подход?
Мини-тест, на каждое «да» ставим себе 1 балл:
- агрессия это хорошо?
- иметь свое мнение- это хорошо?
- не послушаться маму и сделать по своему в делах, касаемых своей жизни- это хорошо?
- отменить планы (не жизненно важные) это хорошо?
- дать отказ на просьбу- реально?
А теперь контрольный:
Быть хорошей девочкой - это хорошо?
Допустимо, только одно «нет»😉
В каком вопросе?
❤🔥 1
Девочки, такие девочки) такие разные и такие прекрасные!
Кстати, у мужчин есть все тоже самое, но тк гормонов меньше, то перепады не столь заметные🪂
❤ 3👍 1
Задумалась о том, что мы ищем в жизни- а ищем мы воспоминания, эмоции схожие с теми, что мы уже переживали, когда нам было хорошо.
Например, этот паштет напоминает мне о первой поездке в Европу: мама и папа рядом, шикарный ресторан, люди все такие другие- жуть, как хочется туда вернуться🫶
Так и во всем:
Например, в партнере мы ищем и ценим не сходство с родителями, а эмоции, которые мы переживали в детстве;
В общении, доверяем людям рядом с которыми чувствуем себя в безопасности;
Стремимся воспроизвести моменты счастья из нашей копилке жизни. Ровно как и травмы- повторяются, в надежде, что в этот раз вилы не ударят по лбу, а мы наконец, догадаемся их обойти!
Все повторяется: хорошее, чтобы было еще лучше; плохое- чтобы проработать и не повторять снова и снова те же поступки ❤️
❤ 5👍 2👏 2
15. Нам чаще всего снится именно то, к чему мы страстно стремимся всей душой.
16. Чем более странным кажется сон, тем более глубокий смысл он несёт.
17. В наших сновидениях мы всегда одной ногой в детстве.
18. Сны — отражение реальности. Реальность — отражение снов.
19. Каждое сновидение имеет по меньшей степени одно место, в котором оно непонятно, так сказать, пуповину, которой оно связано с неизвестным.
20. Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.
21. Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.
22. У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознаётся даже себе самому.
23. Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его.
24. Истина сделает вас свободными.
25. Самая ценная черта, которой может обладать человек — это открытый и любознательный ум.
26. Великий вопрос, на который пока нет ответа и на который я ещё не способен ответить, несмотря на 30 лет исследовательской души, — «чего хочет женщина?»
27. Культурный человек возможность счастья променял на гарантированную безопасность.
28. Из ваших уязвимостей выйдет ваша сила.
29. Люди находят действительность неудовлетворительной и поэтому живут в мире фантазий, воображая себе исполнение своих желаний.
30. Сильная личность воплощает эти желания в реальность. Слабая так и живёт в своём мире, и её фантазии воплощаются в симптомы различных заболеваний.
31. То лько воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье.
32. Быть абсолютно честным с самим собой — хорошее упражнение.
33. Признание проблемы — половина успеха в её разрешении.
34. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы в настоящий момент.
35. Люди сильны до тех пор, пока отстаивают сильную идею.
36. Ты не перестаёшь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда были.
37. Задача, которую мы должны поставить перед собой, состоит не в том, чтобы чувствовать себя в безопасности, а в том, чтобы уметь мириться с отсутствием безопасности.
38. Однажды, при взгляде назад, годы борьбы покажутся вам самыми прекрасными.
❤ 6🙏 1
Сегодня день рождения у Зигмунда Фрейда- отца современноой психологии. Даже если вы слвшали про психоанализ, только шутки про банан и сигары, не признать Фрейда уже невозможно.
Да он одиозная личность с пристрастием к кокаину и рассуждениями о детстской сексуальности)) Тем не менее, его открытия подтверждены уже и нейробиологами, и психиатрами, и физиками.
Цитаты Мастера:
1. Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайтесь до этих драм, и исцеление придёт.
2. В основе всех наших поступков лежат два мотива: желание стать великим и сексуальное влечение.
3. Ничего не бывает случайного. Всё имеет первопричину.
4. Невроз — это неспособность переносить неопределённость.
5. Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что не окружены идиотами.
6. Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри.
7. Человек никогда ни от чего не отказывается, он просто одно удовольствие заменяет другим.
8. Мы выбираем друг друга не случайно. Мы встречаем только тех, кто есть в нашем подсознании.
9. Каким смелым и уверенным становится тот, кто обретает уверенность, что его любят.
10. Мы бываем так беззащитны, когда любим, и так безнадёжно несчастны, когда теряем объект любви или саму любовь.
11. Почему мы не влюбляемся каждый месяц в кого-то нового? Потому что при расставании нам каждый раз пришлось бы лишаться частицы собственного сердца.
12. В любовных отношениях нельзя щадить друг друга, так как это может привести к отчуждению. Если есть трудности, надо их преодолевать.
13. Как у отдельного человека, так и в развитии всего человечества только любовь в качестве культурного фактора способствовала повороту от эгоизма к альтруизму.
14. Чтобы не заболеть, нам необходимо начать любить.
❤ 3👍 1🙏 1