𝑳𝑰𝑮𝑯𝑻 𝑰𝑵 𝑫𝑨𝑹𝑲

مرسی از اون دوستی که داری ری اکشن میزاری 😍 عاشقتم

تو ميتونی و البته بايد بتونی ، با وجود هر اتفاق بدی كه برات بيفته ، با وجود هر مشكل سختی كه پيش روت قـرار بگيره ، با وجود هر نتيجه ای كه برات رقم بخوره ، باز هم احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی ، باز هم به خودت ايمان داشته باشی ، باز هم بلندشی و از نو شروع كنی. يادت باشه زندگی راجب زمين خوردن نيست ، راجب بلند شدنه. @light_indark

تمام اعمالی که انجام می دهیم، حتی اگر ذره ای و مثقالی باشد، به خودمان باز می گردد و بازتاب آنها را در زندگی خواهیم دید. (سوره زلزال آیه ۷) ❄️ ‌‎‌@light_indark

هرگاه دلتون شکست، خدارو شکر کنید. خدا بهای دل‌های شکسته رو می‌پردازه؛ اینجا بود که خدا به بندهٔ دل‌شکسته‌اش فرمود: "أَنَا عنْدَقُلُوب الْمُنْكَسِرَةِ" یعنی من نزد قلب‌های شکسته‌ام! :) @light_indark

برای كشف اقیانوس‌های جدید باید شهامتِ ترکِ ساحلِ آرامِ خود را داشته باشید. این جهان، جهانِ تغییر است نه تقدیر... #لئو_تولستوی @light_indark ✨

مدیتیشن یعنی شاد بودن وقتی که تنها هستید. وقتی انسان چنین قابلیتی رو در وجودش کشف کنه،دیگه برای شادبودن وابستگی به کسی یاچیزی یا شرایط خاصی نداره. @light_indark

• فرشتگان برای شما توصیه هایی دارن : 1- هر روز صبح ، پنج مورد از داشته هاتون رو بنویسید و بخاطرشون شکرگزاری کنید و یا حداقل بهشون فکر کنید. 2- در طول روز، چیزهایی رو برای قدردانی پیدا کنید،مثلا به شرایط خوبی که ممکن هست در منزل، محیط کار، خانواده، مسیر اهدافتون و... دارید فکر کنید. 3- هر روز حدود ۱۵ دقیقه به مدیتیشن و یا تجسم رویاهاتون بپردازید. 4- هر شب قبل از خواب در مورد خوشایندترین اتفاقات زندگی خود فکر کنید و بابتشون قدردانی و سپاسگزاری کنید. 5- کائنات رو باور داشته باشید و تصدیق کنید.درخواست کرده و اعتماد داشته باشید که خداوند و فرشتگان همواره با شما و کنارتون هستن. @light_indark

در سال 1977 یک مرد 63 ساله، یک ماشین بیوک را از روی زمین بلند كرد تا دست نوه اش را از زیر آن بیرون آورد! قبل از آن هیچ چیزی سنگین تر از كیسه 20 كیلویی بلند نكرده بود...! او بعدها كمی دچار افسردگی شد... میدانید چِـرا؟! چون در 63 سالگی فهمیده بود چقدر توانایی داشته كه باورش نداشته و عمرش را با حداقل ها گذرانده بود! منتظر 63 سالگی نشوید؛ از همین الان خودت را باور کن... @light_indark

هر وقت به جایی رسیدی که خودت تونستی حال خودتو خوب کنی اونجا آخر خوشبختیه @light_indadk

یه جا میگفت خدا رو اینجوری صدا کن: "يَا عُدَّتِي عِنْدَ شِدَّتِي اى ذخيره ى من در روز سختى... يَا رَجَائِي عِنْدَ مُصِيبَتِي اى امید من در برابر پیش آمدهاى ناگوار..." ✨ @light_indark

روح خودتو به هیچ قیمتی نفروش،این تنها چیزیه که با خودت به این دنیا آوردی و تنها چیزیه که میتونی با خودت ببری!! @light_indark

وقتی چیزی واقعا برات مهمه رهاش کن؛به جهان هستی بگو تو میدونی من چی میخوام؛اونو تو یه مسیر با کمترین مقاومت به من بده. اونو به آسون ترین راه ممکن به من بده،اونو به صورتی بمن بده که بتونم دریافتش کنم... @light_indark

. ᵗʰᵉ ʰᵃʳᵈˢʰⁱᵖˢ ʸᵒᵘ ᵉⁿᵈᵘʳᵉ ⁿᵒʷ ᵃʳᵉ ʸᵒᵘʳ ᵗᵒᵐᵒʳʳᵒʷ ˢᵘᶜᶜᵉˢˢᵉˢ سختی هایی که الان تحمل میکنی موفقیتهای فردای تو هستن‌‌☀️🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @light_indark

مراقبه چیست؟؟ مراقبه در کل به معنای مراقب بودن و نظاره گری است. اگر بتوانید این کیفیت را وارد هریک از کارهای روزانه و علاقه مندی های خود کنید در واقع مراقبه انجام داده اید. شما در هر شرایطی میتونین یه مراقبه ساده داشته باشید @light_indark