𝑳𝑰𝑮𝑯𝑻 𝑰𝑵 𝑫𝑨𝑹𝑲

خدا حواسش بهت هست گاهی اوضاع سخت می‌شه، کارها عقب می‌افته، یا جواب خیلی چیزها رو نمی‌فهمیم. فقط صبور باش و کارت رو به خدا بسپار، چون خدا مراقبته و هیچ‌وقت از چشمش نمی‌افتی. سور طور، آیه ۴۸ @light_indark

شمـا هـربـار کـه سطحتـان بـالاتـر مـی‌رود، زنـدگـیِ قبلـی‌تـان سعتی مـی‌کنـد بـا شمـا تمـاس بگیـرد... لطفــا جـواب ندهیـد! @light_indark

. ‏نوشته بود: رستگاری در "mute " موندن و "private" بودنه. @light_indark

اگر میخواهی روزی عالی رو شروع کنی شب خودرا با یک شکرگذاری و صبح خود را با یک شکرگذاری دیگر آغاز کن @light_indark

وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ به زودی پروردگارت پاداشی به تو ادا می‌کند که کاملا راضی خواهی شد «سوره ضحی آیه ۵» ✨ @light_indark

مغز انسان، به کمک نوراپلاستیسیته، توانایی ایجاد مسیرهای عصبی جدید را دارد. این یعنی حتی اگر سال‌ها خودت را کم‌ارزش تصور کرده باشی، هنوز می‌توانی مدارهای «من می‌توانم» را در مغزت بسازی. تمرین امروز (با الهام از روش دکترجو دیسپنزا): جلوی آینه بایست و سه جمله‌ی مثبت به خودت بگو: > «من در مسیر رشد خودم هستم و همین کافی‌ست.» با تکرار این تمرین، مغزت باورهای قدیمی را کنار گذاشته و حالت اعتماد به نفس درونی تقویت می‌شود. @light_indark

ولی زندگی توی طبیعت یه لول دیگه از آرامشه🌱 ‌ @light_indark

هواست باشه اینکه خودت چجوری خودت رو دوست داری به بقیه یاد میده چجوری دوستت داشته باشند🌹 @light_indark

خدایا همینطوری یهویی شکرت! واسه وجود خانوادمون؛ عزیزانمون؛ رفیقامون؛ واسه اینکه امروز طلوع خورشید رو دیدم؛ واسه دیدن یه پاییز دیگه از عمرمون؛ واسه فرصتایی که میدی تا اشتباهاتمونو جبران کنیم.. سختیایی که میتونست از این سخت تر باشه! زمین خوردنا و واسه دوباره بلند شدنا؛ واسه تموم دلخوشی های کوچيک زندگی. خدایا شکرت .. @light_indark

وقتی به انسان گفته می شود، "خودت باش" منظور این نیست همین خود آلوده ای که داری باش بلکه مراد آن است آن خودی باشی که خدا آفریده است. آن خود پاکِ آگاه. آن فطرت و گوهره ای باش که به دور از وابستگی ها و دلبستگی های اسارت بار است. آن خود بی طمع و بی آز و بی فریب. آن خود بی نقاب. آن خودی که همه ارزشها را چون دانه ای در خود نهان دارد. آن هستیِ اصیل. رسیدن به این خود، سلوک می خواهد. @light_indark

خدا میگه: « وَقَالَ اللَّهُ إِنِّي مَعَكُمْ. » یعنی من طرف تو هستم.. حالا دیگه هر کی خواست بزار بره، هر کی خواست بزار بهت پشت کنه، هر کی خواست تنهات بزاره هرکی خواست باورت نکنه؛ ولی تو بدون خدا رو داری و همین برای همه ی دنیات کافیه.. ✨ @light_indark

همه چی رو تجربه کن ولی درگیرشون نشو، با هر نوعی بگرد ولی شبیه شون نشو، هرجایی برو ولی خودتو حفظ کن، اگه بتونی با همه ی اینها سالم زندگی کنی خوبه، نه اینکه تو محدودیت باشی و فکرکنی داری سالم زندگی میکنی‌...🌿 @light_indark

اکثر ما این زن و شوهر آذربایجانی رو می شناسیم.... پس اگه شکست خوردی یا هنوز موفق نشدی نا امید نشو @light_indark

بهترین اپلیکیشن‌های برنامه‌ریزی که باعث میشه خیلی رشد کنی و بهترینه خودت بشی : 1. Todoist: اپلیکیشنی برای مدیریت وظایف با امکان تنظیم اولویت‌ها و ایجاد پروژه‌های مختلف. 2. Trello: ابزاری برای مدیریت پروژه‌ها با استفاده از بردهای بصری و کارت‌ها که برای تیم‌ها و افراد بسیار کاربردی است. 3. Notion: اپلیکیشنی چندکاره که می‌تواند به عنوان ابزار برنامه‌ریزی، یادداشت‌برداری و مدیریت پروژه‌ها استفاده شود. 4. Google Calendar: یکی از معروف‌ترین ابزارهای تقویم برای مدیریت جلسات، رویدادها و یادآوری‌ها. 5. Microsoft To Do: اپلیکیشنی ساده و کارآمد برای مدیریت لیست وظایف روزانه با هماهنگی بین دستگاه‌ها. 6. Habitica: یک اپلیکیشن گیمیفای‌شده که به شما کمک می‌کند تا عادت‌های خوب را به شکل بازی‌وارانه تقویت کنید. ✨ | @light_indark

از خاکستر برخیز، بالهایت را باز کن! جهان تشنه‌ی نور توست. پرواز کن! ققنوس شدن یعنی در اوج ناامیدی، بدرخشی. Light in dark

بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. کتاب شفای زندگی #لوییز_هی @light_indark