КЕТОРЕЦЕПТЫ

Можно вкусно есть и избавляться от лишних кг. Достаточно приобрести кетоменю и начать! Все в ваших руках! Пишите сюда 👉 @lichnovruki

ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ • Сливки 30% - 200 мл • Сливки кокосовые - 170 мл • Масло сливочное - 30 г • Сахзам (пудра) - 40 г • Какао-порошок - 15 г • Соль - 1/6 ч.л. • Ксантановая камедь - 1/4 ч.л. 1. Растопить сливочное масло. Добавить кокосовые сливки, какао-порошок и сахзам. Перемешать чтобы не было комочков. 2. Всыпать ксантановую камедь и добавить соль. Всё перемешать и оставить остывать. Должна получиться желеобразная масса. 3. Взбить сливки в пышную пену, добавить остывшую массу и все перемешать. 4. Разлить порциями по 90 мл по стаканчикам (я использовал бумажные стаканчики объемом 100 мл). Получилось 5 порций. Убрать в морозилку на 2 часа. 5. Через 2 часа воткнуть палочки в уже загустевшее мороженое и снова убрать в морозилку ещё на 2 часа. Подписывайтесь на авторский канал 👉 КЕТОРЕЦЕПТЫ и готовьте с удовольствием!

Глазированные сырки Друзья, спасибо всем, кто оставил ❤️ в сториз канала. КБЖУ на 100 г 355/ 8,1/ 35/ 2,9 бжу в % 9/ 88/ 3 Этот десерт подойдет и в качестве мороженого в жаркий летний день. • Рикотта - 200 г • Сливочное масло - 50 г • Эритрит - 30+20 г • Шоколад 99% или какао тертое - 70 г • Какао масло - 20 г 1. Растопить сливочное масло, добавить рикотту и 30 г сахзама. Перемешать (консистенция получится «как сметана»). Распределить полученную массу по силиконовым формочкам и убрать в морозилку на 2 часа. Если нет формочек можно убрать массу в холодильник когда загустеет, выложить на пищевую пленку. Свернуть колбаску и убрать в морозилку. 2. Растопить какао масло (можно сливочное) добавить шоколад или какао тертое и сахзам. В сырки воткнуть зубочистки и обмакивать в глазурь. Выкладывать на пленку. Хранить в морозилке. Доставать за 10 минут до употребления. Подписывайтесь на авторский канал 👉 КЕТОРЕЦЕПТЫ и готовьте с удовольствием!

https://t.me/bombones_tuyos/s/63 На историю так мало реакций, что я засомневался нужен ли рецепт 🤔😎

Голубцы запечённые в духовке • Листья капусты - 6-7 шт. • Фарш - 400 г • Моцарелла - 100 г • Вяленые томаты - 60 г • Яйцо - 1 шт. • Бекон - 110 г • Чеснок - 2 зубчика • Соль, специи 1. У капустных листьев вырезать жёсткую центральную прожилку. Отварить в кипящей воде 3 минуты. 2. В фарш добавить натертую моцареллу (или порезанную кубиками), яйцо, вяленые томаты, мелко нарезанный чеснок, соль и специи. Хорошо перемешать. 3. Завернуть начинку в листья уложить в форму для запекания, сверху накрыть полосками бекона и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Приятного аппетита! Подписывайтесь на авторский канал 👉 КЕТОРЕЦЕПТЫ и готовьте с удовольствием!

Булочки с творожным кремом Тесто: • Мука миндальная - 40 г • Мука кокосовая - 20 г • Масло сливочное - 40 г • Яйцо - 2 шт • Псиллиум - 5 г • Ксантановая камедь - 1/4 ч.л • Сахзам - 20 г • Вода - 140 мл Начинка: • Творожный сыр - 80 г • Масло сливочное - 20 г • Сахзам - 20 г 1. Смешать сухие ингредиенты. Вскипятить воду, добавить в кипящую воду сливочное масло, довести до кипения и ввести сухие ингредиенты. Хорошо перемешать, заваривая 1 минуту. 2. Тесто переложить из сотейника в глубокую емкость, остудить, вмешать яйца по одному, взбивая тесто миксером, дать настояться 10 минут. 3. С помощью двух ложек выложить шарики теста на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать при 200 градусах 15 минут. 4. Для начинки растопить сливочное масло добавить сахзам и творожный сыр, перемешать и с помощью шприца ввести крем в остывшие будочки. Убрать в холодильник на 2 часа. Приятного чаепития! Подписывайтесь на авторский канал 👉 КЕТОРЕЦЕПТЫ и готовьте с удовольствием!

Друзья, всем привет! Экспериментировал с заварным тестом. Наделал вот таких штук 😁 с творожным кремом. Не спрашивайте меня как я его туда засунул 🤣

— Проблемы с самооценкой? — Не хватает поддержки? — Хочешь чувствовать себя хорошо без плохих мыслей? Всё решается просто, в 2 действия: 1. Подпишись на канал канал Надежды Османовой, практикующего психолога и коуча. Надежда - интегративный специалист с большим опытом работы, владеет 8 психотерапевтическими подходами. 2. Читай канал 5 минут в день, прокачивай своё мышление. Психология ~ саморазвитие, только тут → https://t.me/psy_osmanova

Друзья, а что у вас сегодня на обед? У меня запеченная свинина с квашеной капустой ☺️ Делитесь в комментариях своими тарелками или идеями обеда (ужина) 🍴

Благодарность автору Если вам нравятся рецепты, вы можете поблагодарить автора канала небольшой суммой или перевести любую сумму на карту 2200 7007 8101 9061