Доктор Рыбалко | Диетолог-эндокринолог

ОДНАКО ! Не стоит недооценивать роль селена «А я вам говорила» Помимо селена есть исследования 🔬 про роль цинка , магния , витамина Д , витаминов группы В , железа на щитовидную железо ! Стоит отметить, в лечении АИТ давно необходим комплексный подход ! А вы пьете селен ? Напишите в комментариях , и какую форму , если да )👏

Прислала коллега ! Пациент сам отменил гормональную терапию ! И кстати такие случаи на приеме не редкость ! Я спрашиваю : «Кто вам отменил лечение?» Пациент: «Кандидат наук !» Я начинаю перепроверять анамнез … Пациент : «Кандидат гомеопатических наук» Превент-эйдж , гомеопатия , супер фуды -все это не лечит АИТ, ГИПОТИРЕОЗ И Т Д если бы это работало , во всех клинических рекомендациях и все врачи давно бы это использовали ! Если ты за доказательный подход ставь 🔥

ДИЧЬ В ЭНДОКРИНОЛОГИИ!!!! ‼️‼️‼️ пишет превентивный врач ! ТТГ ГОВОРИТ В НОРМЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ДО 1 !!!! Все врачи вокруг дураки , зато превентивные у нас впереди планеты всей! А потом возникает ситуация -пациент сам отменяет препарат , или лечится БАДами ! И получается вот что …..

https://www.instagram.com/p/C1wgBUTK80X/?igsh=dGRjcXhibjdrYjdm Здесь подробно рассказываю про причины которые влияют на наш вес ежедневно ! Читаем сохраняем и НЕ взвешиваемся каждый день ✅✅✅

Какие вы молодцы у меня ♥️!!! Все верно ! Если вы не хотите портить себе настроение -то ни в коем случае не нужно взвешиваться каждый день! ✅Для контроля динамики потери жира более чем достаточно взвешиваться раз в неделю или две. А ещё лучше 1 раз в месяц или два делать фотографии прогресса плюс делать замеры объемов , так как только они способны объективно продемонстрировать изменения, происходящие с вашим телом. Весы отражают только массу тела, но не его композицию. Наше тело состоит из костей, мышц , жира , жидкостей , содержимого кишечника ( одни каловые массы могут весить от 3 до 5 кг ) и т д Наше ТЕЛО НЕ СТАТИЧНО ! И даже когда вы худеете может быть прирост в массе , и вам может казаться что вес стоит что у вас нет результата -вы опускаете руки и все бросаете ! Взвешивайтесь 1 раз в месяц и будет вам СЧАСТЬЕ ! Было полезно ? Ставь ♥️

(продолжаем ) Серьезный разговор про остеопороз 🔴 Всех женщин которые приходят ко мне на прием старше 50 лет я отправляю на денситометрию ! Данное исследование используют для : -установки или подтверждения диагноза ОП ( остеопороз ) -прогнозирования /расчета риска переломов в зависимости от степени снижения минеральной плотности кости -наблюдения за динамикой состояния пациента на фоне терапии и без лечения ! Как часто делать : 1 раз в год , желательно на том же аппарате и у того же врача Терапия бисфосфонатами назначается при снижении Минеральной плотности кости на >2,5 стандартных отклонений ( смотри таблицу ) по Т -критерию Стадия остеопении лечится -витамином Д и препаратами кальция Здоровые кости - залог долголетия и высокого качества жизни ! Друзья поддержите реакциями , так я буду понимать что вам полезны мои посты ! #остеопороз #докторрыбалко #витаминд3

С Новым Годом дорогие ! Сейчас самое время наслаждаться отдыхом с семьей и строить планы на будущее Но также , не стоит забывать, что сейчас самое травмоопасное время! Именно поэтому сегодня мы начнем с вами разбирать факты про ОСТЕОПОРОЗ ! То , что должен знать каждый ! Итак : 🔴Остеопороз это системное заболевания скелета сопровождающееся снижением костной массы и плотности кости ! 🔴Остеопороз до развития перелома не имеет клинических проявлений ! 🔴 сдавать общий анализ крови и биохимию для постановки диагноза не имеет смысла ! 🔴если у вас есть -боли в спине -снижение роста на 4 см за жизнь или на 2 см при регулярном медицинском осмотре -Диабет -переломы , то вам необходимо пройти рентгенологическое исследование грудного и поясничного отдела позвоночника А вы обследовались на остеопороз ? Знаете что такое денситометрия? Пишите в комментариях , обсудим ! #остеопороз #докторрыбалко #витаминД3