ДИКТАТУРА КРАСОТЫ

Как-то не зашел мне этот бальзам для губ Librederm Cerafavit. Вроде, и состав хороший, и отзывы — а было впечатление, что намазала на губы масло. А потом оно подсыхает/впитывается/стирается — и губы по ощущениям как тоненький пергамент. От сухости не спасает, от шелушения тоже. Может, зимой получше будет: чисто барьерно от холода и ветра, потестирую еще. А вы пробовали эту штучку?

Вау, прикиньте: под этот пост пришел отрабатывать возражения Департамент здравоохранения Москвы. Многим брендам бы поучиться отслеживать упоминания в телеграме. А какие бренды и компании отвечали вам в тг? Меня как-то Вкусвилл увидел в чужих комментах и подарок прислал.

Котики, а в каких людей вы играете?)

Моя губа прошедший отпуск не оценила и вчера утром зашелушилась, а потом треснула. Кто вообще знает, что ей не понравилось: с чем с чем, а с губами у меня проблемы бывают редко. А тут еще как назло любимый Carmex закончился. В косметичке только блеск Ninelle. Ну я весь день им и мазала губы. Сегодня просыпаюсь — трещинок как не бывало, прикиньте. Шелушений тоже почти нет. Думаю, что это витамин Е и гиалуроновая кислота в составе роль сыграли. А вы чем пользуетесь, если губы себя плохо ведут?

Хотела бы я пошутить, но нет: приложение ЕМИАС может стать единственным, которое нужно москвичу для отслеживания здоровья. Я активно им пользуюсь, потому что много чего делаю по ОМС в бесплатной поликлинике. И смотрите, какие функции в приложении есть: 🟢 можно записаться к врачу в поликлинику, и все протоколы посещений будут в приложении. 🟢 там хранятся направления и рецепты, которые выдает врач, и по ним тоже можно записаться, куда нужно, и получить то, что нужно. 🟢 внутри сохраняются все результаты анализов/исследований по ОМС. А еще можно загрузить свои результаты, протоколы и любые документы, которые будут доступны врачу. 🟢 можно добавить анамнез близких родственников. 🟢 можно сделать синхронизацию с приложением «Здоровье» на iPhone. 🟢 там хранится информация о прививках, сделанных по ОМС, а еще есть календарь прививок, по которому можно понять, когда и от чего прививаться. 🟢 есть инфа о всех больничных по ОМС, выписки из стационаров, карты вызовов скорой. 🟢 дневник здоровья с основными показателями: давлением, пульсом, температурой, кислородом и глюкозой в крови, ростом, весом, индексом массы тела. 🟢 можно добавить полис ОМС члена семьи и записывать его к врачу. 🟢 можно временно предоставить доступ к медкарте врачу сторонней клиники: прислать разрешение ему на email. Жаль, что это приложение только для жителей Москвы. Знали? Какими функциями пользуетесь?

Время развеять мифы: 🔘 Прививку от клещевого энцефалита (КЭ) нужно было делать зимой. Нет, подходит любое время года. Как я написала выше: иммунитет будет минимум через полтора месяца после первой прививки. Получается, если вы привьетесь сейчас, то получите защиту 1 июля. А сезон клещей много где до октября-ноября. Иметь активную защиту уже в этом году на 4-5 месяцев очевидно лучше, чем ждать непонятно чего. 🔘 Прививку от ВПЧ нужно делать до начала половой жизни. Конечно, для максимальной защиты лучше прививать невинных подростков. Но уколоть вакцину во взрослом возрасте тоже ок. Дело в том, что видов ВПЧ очень много, и далеко не факт, что после начала половой жизни вы сразу всеми ими заразитесь. Кстати, привиться от ВПЧ хорошо и мальчикам/парням. Этот вирус у них может тоже вызвать некоторые виды онкологии, а еще парни передают вирус своим партнершам. Если они будут защищены, то не передадут. Для справки: ВПЧ — вирус папилломы человека, по разным данным его подвидов насчитывают около 200. Часть этих вирусом передается бытовым путем, часть — половым, через поцелуи, от матери к ребенку. Часть вирусов может вызвать разные виды рака, остальные — рост бородавок, папиллом, кондилом. Заразиться ВПЧ очень легко, от видов, вызывающих онкологию, есть прививки, которые, желательно, сделать. Для защиты от других и в целом важно предохраняться презервативами, не пить из общей бутылки, не курить общие сигареты, иметь свою зубную щетку и полотенце. Копетс, сколько всего очень реального и опасного нас окружает, да? А ведь некоторые вообще пренебрегают правилами гигиены: микробы и вирусы же не видны, зачит, их нет, ну да...

Я тут решила уколоться. Точнее — уколоться несколько раз: пополнить по максимуму все прививки, которые должны быть у взрослого человека. После школы я, как и многие другие, ничего не делала (кроме гриппа и вакцины от Covid). А новости, знаете ли, не радуют: в Москве постоянные вспышки кори. Я вам больше скажу: после февральского отпуска мне позвонили из поликлиники и сказали, что в одном поезде с нами ехал заболевший корью. Вот это я труханула тогда. Еще меня всю жизнь пугают клещи и болезни, которые они переносят. Там список внушительный — почти все не излечивается полностью. А энцефалит, который они тоже переносят, вообще может сделать человека инвалидом, если не убьет. Поэтому в конце апреля я сделала прививку от клещевого энцефалита — Клещ-Э-Вак. Просто пришла в поликлинику и укололась бесплатно. В конце мая сделаю вторую. Иммунитет появляется через две недели после второй прививки. Ревакцинацию нужно сделать через год, потом однократно каждые три года. Перенесла нормально: через сутки была небольшая ломота в теле и слабость, как при начале простуды, но адекватно. У некоторых может несколько дней поболеть спина. В конце июня хочу привиться от кори. Потом от дифтерии/столбняка. Потом от гепатита B. Еще хочу больше узнать про узнать про вакцину от ВПЧ. Короче, объявила этот год — годом усиленной заботы о здоровье. А вы делаете прививки и ревакцинации? За агрессивные комментарии — баню.

Народная мудрость гласит: хочешь здоровые глаза и красивые ресницы — хоти и в состав средств для этих зон смотреть. Как раз для того, чтобы выбрать безопасные (без простагландина и его аналогов) продукты. Что бракуем: 🔘Биматопрост/ Bimatoprost 🔘Изопропил клопростенат/ Isopropyl Cloprostenate 🔘Дехлордигидроксидифторэтилклопростеноламид/ Dechloro Dihydroxy Difluoro Ethylcloprostenolamide (уф) 🔘Изопропилфенилгидроксипентан/ Isopropyl Phenyl Hydroxypentane 🔘Дигидроксициклопентилгептан/ Dihydroxy Cyclopentyl Heptane В комментарии прислала еще перечень веществ, которые заявлены как «синтетические аналоги простагландина». А что же брать тогда? В основе Xlash и в подобных безопасных сыворотках — пептиды — элементы, которые стимулируют коллаген и делают ресницы толще, крепче: поэтому они будут длиннее во время регулярного применения препарата, при отмене эффект сойдет на нет. В случае незнакомых средств рекомендую находить полный список ингредиентов на официальных сайтах, но смотрите версии для своих стран — составы могут отличаться. А потом дотошно гуглить каждое название. Прям так и писать в поиске: «а это вещество гормон/аналог простагландина или что это вообще, господи гуглпомоги». Будете теперь тщательнее выбирать всякие такие штуки?

Но не все так просто со средствами для роста ресниц. Испокон веков девушки хотели себе ресницы почернее, подлиннее и поподкрученнее, поэтому в ход шли любые методы. Сначала это были разные масла — некоторые, действительно, могут сооовсееем слегка простимулировать рост ресниц, но всегда есть риск навредить консистенцией глазам. Потом люди заметили, что старенькие бабушки, которые лечились гормональными каплями от глаукомы, внезапно становились обладательницами прекрасных ресниц — это стало широко известно, и девушки мазали себе веки подобными препаратами, лишь бы заиметь опахала. В составе таких препаратов аналоги простагландина — сильнодействующие вещества, которые по показаниям лечат, а без таковых — калечат здоровые глаза. Никакие ресницы не стоят таких жертв, правда же? Вы слышали про гормональные капли? Что использовали для удлинения ресниц? Я только наращивание.

Долго я смотрела и, все-таки, решилась заказать сыворотку для роста ресниц Xlash. У меня очень густые и черные ресницы, но средней длины и абсолютно прямые. А хочется прям вау-эффекта. Планирую отрастить и выбросить кёрлер сделать ламинирование. Начать решила с mini версии, чтоб посмотреть на реакцию глаз, еще и искала, где поинтереснее цена (нашла). Чуть-чуть волнительно ее применять — у многих бывает покраснение и тэдэ. Но у многих все ок, и результат есть. Правда, меня всегда забавит, когда на фотках «до» линейку за километр от глаза ставят, а «после» — прям в глаз тыкают, что длиннее ресницы казались. Если мне все понравится, хочу сделать максимально похожие измерения. Пробовали ее или аналоги? Какие впечатления?