_ekaterina_vesna_

Стартанули с курсом для педагогов 💥 Ура! Я так ждала этого события! Теперь помимо обычной работы, я еще домашки проверяю и помогаю стать достойным профессионалом своего дела!

🖤

Первый день спецкурса FRAMEUP 🖤 Очень насыщенно, красиво и кайфово! С нетерпением жду завтра 🖤🫶

Дневная закрытая группа - вы в сердечке 🖤 сегодня было 💥💥💥выучить столько материала за час!!! Вы монстры 🫶

Записывала кружочек себе, просто чтобы куда‑то выплеснуть эмоции, потому что некуда больше — и в итоге решила поделиться тут Сейчас тяжелый период, у всех такое, да…я это понимаю. Но как же мне порой хочется просто перестать быть сильной… Как сказал однажды мой друг про себя «все твердят мне: ты сильный, ты справишься со всеми трудностями... Но ведь я так устал быть сильным» и я тогда поняла, что это фраза про меня… Я чувствую сейчас все именно так, я устала всё решать, контролировать, подстраиваться под обстоятельства, которые от меня не зависят…Кажется, я чуть‑чуть потеряла опору… Всё накопилось, и слёзы никак не останавливаются Но при этом я по‑прежнему безумно люблю жизнь, обожаю свою работу, танец во всех его проявлениях и людей, которые в этом мире живут Я не разлюбила своё дело и не устала от него. Я всё та же, просто сейчас вот так… Сил держать всё в себе уже нет Пусть это останется тут. Как говорится, «у всего есть год спустя». Потом посмотрю на себя и скажу: «Я справилась»

Сейчас будет о личном и то, что внутри….

А на какую тему вы бы хотели услышать моё видение? Или может хотите что-то узнать, научиться? Планирую начать записывать разговорные видео побольше и хочу быть вам полезной!

Мой первый разговорный рилз уже тут! Да еще и на какую тему! Буду благодарна поддержке и комментариям, и не забудьте отправить тем, кому это нужно) 👉 https://www.instagram.com/reel/DcWM8e1o_Zt/?igsi=c2lxZDQ5azRibXJs

Неожиданно было включить телек и увидеть себя на экране с Димой Биланом 🤪 Это было классно! Приятно вспомнить ;) Вы только посмотрите какой масштаб!!

2018/2026 🖤 Сережа Мартынов Люблю 🫶

Вчера еще, кстати, стартанули наконец-то с ДНЕВНОЙ закрытой группой Для меня важно не просто ставить материал, но и воспитывать думающих и осознанных танцоров. Поэтому иногда я провожу вот такие лекционно-практические занятия на различные темы Вчера поговорили про подачу и артистизм не как “театральность”, а как выразительность, встроенная в движение и как с этим работать через тело и как не “играть эмоции”, а проживать их Попробовали занятии и забрали много полезных и несложных инструментов для практики на дом: например, как менять качество движения, в зависимости от того, что мы хотим донести до зрителя, как сделать так, чтобы зрителем считывалась эмоция и многое другое Мне нравится, когда после урока у них глаза загораются:

“Блин, так круто, столько инсайтов уношу с занятий с тобой” 

— Именно этот момент и стараюсь ловить и оставлять в сердечке 💛»

Максимально продуктивный и кайфовый день! - наконец-то встретились с Димой и начали ставить новую работу! Как всегда, не похожую на все предыдущие, а какие там образы будут…ммм…топ - самотреня, поставила очень годный материал на группы, трек 💥техника 💥хоряга 💥иначе не умею))) - любимый трек у моего давнего наставника, Сережи Мартынова, дада, у него я когда-то была в творческой и команде, Friday’13 🖤обнимаю всей душой По итогу дня: кайф, вдохновение и благодарность за людей, которые меня окружают 🖤Вы дарите тепло

Освободилось внезапно одно местечко на ДНЕВНУЮ ЗАКРЫТУЮ ГРУППУ! Так что завтра к нам еще можно присоединиться! В этом месяце 4 занятия и полный прокач! Вт, чт 15:00-16:00 4400₽ До встречи завтра 🫶

После отпуска я нырнула в работу — и за пару дней поставила три хореографии, сняла их, не откинулась и не выгорела 😦 Это не про героизм, нет, я не считаю себя героем. Это про опыт и чёткие рабочие процессы, которые экономят силы и время И если ты думаешь, что для такого нужен какой-то особый талант или 24 часа в сутках — тоже нет Секрет в том, чтобы не “работать больше”, а “РАБОТАТЬ УМНЕЕ” На своём ОНЛАЙН-КУРСЕ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ я делюсь инструментами, которые позволяют ставить и готовиться к занятиям быстро, качественно, без выгорания, стресса, лишней суеты и потери энтузиазма ‼️Старт: 31 августа Все подробности и вопросы - в сообщения, отвечу на все и пришлю всю информацию

Я наконец-то возвращаюсь! Жду сегодня на ОТКРЫТЫХ группах MDC NRG 🖤 Треки прикрепляю ниже в комментариях👇