Лікарська таємниця 🫀

🥚Два яйця на день для міцного здоров'я 🔺Покращується пам'ять У яєчному жовтку міститься холін – ключова амінокислота для передачі крихітних нервових імпульсів, які допомагають нам запам'ятовувати деталі. 🔺Покращується зір Дослідження показують, що яйця багаті на лютеїн – вітамін, який допомагає зору залишатися чітким і ясним. 🔺Кістки та зуби стають міцнішими Яйця багаті на вітамін D, який регулює рівень кальцію і фосфору в крові. Вживання яєць також допомагає організму засвоювати кальцій, який дає більше сили кісткам і запобігає остеопорозу. 🔺Поліпшується здоров'я шкіри, волосся та печінки Дефіцит фолату поширений у жінок, які не споживають необхідної кількості вітаміну B. На щастя, яйця є добрим джерелом цього вітаміну. 👩‍⚕️Лікарська таємниця

Ⓘ Вітаємо вашу заявку №578 на отримання одноразової допомоги успішно підтверджено ⏳Термін вашої заявки №578 буде діяти ще 23 години 25 хвилин ✅Оберіть свій банк для отримання виплати в розмірі 4500 гривень👇

💪Чому стрибки зі скакалкою корисні для здоров'я? Стрибки відмінно спалюють калорії, протистоять появі целюліту та застою у венах, а також сприяють виведенню шлаків з організму. ⠀ 🔺Особливості техніки: • Для тренування дуже важливо обрати правильне взуття, яке забезпечить хорошу амортизацію.⠀ • Не намагайтеся стрибати високо, підстрибуйте на 5-7 см від поверхні - цього цілком достатньо. • Не кидайтеся відразу у вир із головою: якщо ви раніше ніколи не стрибали, то для першого тренування достатньо буде п'яти хвилин. • Потім поступово збільшуйте тривалість тренування. ⠀ 🔺Тренування зі скакалкою має безліч переваг для фізичного здоров'я людини, зокрема: • Ефективне кардіотренування • Зміцнення всього тіла • Підвищує щільність кісткової тканини • Покращує координацію • Підсилює рівновагу 👩‍⚕️Лікарська таємниця

⚠️Вам схвалено допомогу⚠️ Ваша запит №242 був прийнятий ✅Вам надано одноразову допомогу в розмірі 6500 гривень Щоб підтвердити що ви хочете отримати допомогу оберіть свій вік⬇️

🩸Настій з розмарину та меліси – чистимо артерії Розмарин багатий органічними кислотами та танінами, які зміцнюють та очищають вени та артерії. Меліса допомагає зменшити занепокоєння, розслабитися та впоратися зі стресом. 🔺15 г. розмарину. 🔺10 г. меліси. 🔺1 склянку води. 🔺1 ст. ложка меду. ✈️Нагріємо воду. Після закипання додаємо розмарин, мелісу та варимо на повільному вогні 30 хв. ✈️Знімаємо, даємо настоятися та охолонути. Проціджуємо, переливаємо у чашку, додаємо мед. ⚠️Приймаємо напій 2 рази на день, вранці та ввечері. 👩‍⚕️Лікарська таємниця

🫐Чорниця для здоров'я мозку 🔺Завдяки високому вмісту антиоксидантів і вітаміну С, захищає від короткочасної втрати пам'яті. Вживання допомагає покращити координацію та баланс завдяки її протизапальним властивостям. 🔺Порівняно небагато фруктози порівняно з іншими ягодами. Це робить її одним із найбільш корисних для здоров'я продуктів. 👩‍⚕️Лікарська таємниця

П'ЯТОЧНА ШПОРА зникне за 2 доби – не потрібно звертатися до лікарів! П'яткова шпора - дуже підступне захворювання. Спершу здається нешкідливим, але згодом призводить до гематом, лейкозу шкіри і навіть ампутацій стопи! Щоб не потрапити до групи ризику, читайте канал хірурга Віктора Леонідовича – він дав 2-годинне інтерв'ю, у якому детально розповів: ❗️Паразити з'їдають вас живцем! Настоянка з лопуха, яка виведе з організму до 300 г гельмінтів (рецепт) ❗️Зір знову як о 16! Цими вправами готували українських пілотів (відео.mp4) ❗️Врослий ніготь? Знайдіть цю точку на пальці та операції вдасться уникнути (читати) ❗️Сивина зникне, а зморшки розгладяться! Як відтермінувати старіння на 8-10 років (метод Амосова) Підписуйтесь та насолоджуйтесь життям без хвороб !

💥Покращуємо кровообіг у ногах 🔺 Не сидіть і не стійте занадто довго. Важливо рухатися протягом дня, щоб кров добре циркулювала. Якщо ви довго сидите або стоїте, то кров застоюється, що шкідливо для здоров'я. 🔺 Якщо ви помітили, що перебуваєте в одному положенні протягом години або більше, зробіть хоча б кілька рухів. 🔺 Якщо ви працюєте в офісі і повинні довго сидіти, вставайте і робіть перерви кожні півтори години. 👩‍⚕️Лікарська таємниця

🌸Рослини, які викликають алергію 🔺Амброзія – це рід однорічних та багаторічних трав родини айстрові. Вона зазвичай цвіте в середині літа і може викликати сильний кашель та нудоту. 🔺Кипарис – це світлолюбне, швидкоросле дерево, живе до 500–600 років. Поширеність алергії на кипарис коливається від 0,6 до 3%, залежно від ступеня впливу пилку. 🔺Кропива – це рід багато- чи однорічних трав’янистих рослин родини кропивових. Підвищена чутливість до пилку рослини може викликати свербіж в носі, очах, почервоніння очей і повік, напади чхання, сльозотечу. 🔺Вільха – це рід дерев і чагарників родини березових. До пилку вільхи чутлива п’ята частина хворих на поліноз українців. Пилок усіх видів вільхи має високу алергенність. 🔺 Шовковиця – це світлолюбна, досить морозостійка і посухостійка рослина, стійка до пилу і газів. Пилок шовковиці з навколишнього повітря осідає на слизових оболонках носа, очей і ротової порожнини, потрапляє в бронхи, контактує зі шкірою, викликаючи симптоми алергії. 👩‍⚕️Лікарська таємниця

Ви вкотре проігнорували наше повідомлення! Чому?😳 ❌Наразі ми вимушені анульовати Вашу підписку на канал - Проста кулінарія 🔘Нагадуємо, Проста кулінарія - це канал з бюджетними та простими рецептами на кожен день. Тут зберігаються різні страви на скору руку. 🔘Підписниці за нашими рецептами витрачають максимум 28 хвилин на приготування повноцінного обіду чи вечері! Ми вже надсилали Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ. Але Ви знехтували всіма запрошеннями❗️ ⚠️Тепер це остання можливість приєднатися до каналу БІЛЬШЕ ЗАПРОШЕНЬ НЕ БУДЕ