МАКСИМУМ фитнес клуб Димитровград
Ir al canal en Telegram
МАКСИМУМ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ https://t.me/DaschaMaslennikova
Mostrar más399
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
-230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+2
en 0 canales
agosto '26
+2
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+11
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+20
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+21
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+19
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+28
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+29
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+101
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '240
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+23
en 0 canales
Get PRO
octubre '240
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
agosto '240
en 0 canales
Get PRO
julio '240
en 0 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '240
en 0 canales
Get PRO
abril '240
en 0 canales
Get PRO
marzo '240
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+191
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 26 septiembre | 0 | |||
| 25 septiembre | 0 | |||
| 24 septiembre | 0 | |||
| 23 septiembre | 0 | |||
| 22 septiembre | 0 | |||
| 21 septiembre | +1 | |||
| 20 septiembre | +1 | |||
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | 0 | |||
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | 0 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  🔥 ОТКРЫТ НАБОР НА ОФП/ЛФК С МИХАИЛОМ ЖЕЛТОВЫМ
Хотите, чтобы ребёнок стал сильнее, выносливее и увереннее двигался?
На занятиях работаем над:
• осанкой и укреплением спины
• стопами и мышцами всего тела
• координацией и балансом
• силой, ловкостью и выносливостью
• правильной техникой движений
⭐ МИНИ-ГРУППА
📅 Понедельник / пятница
⏰ 10:00
🔥 Осталось 1 место
👦 Возраст: 7–15 лет
ГРУППА ДО 10 ЧЕЛОВЕК
📅 Понедельник / среда / пятница
⏰ 16:00
🔥 Осталось 2 места
📍 Фитнес-клуб «МАКСИМУМ»
ул. Зелёная, 2А
Количество мест ограничено — запись обязательна! В личные сообщения или звоните 📲 8-908-480-66-00 .Успейте занять место в группе 💪 | 71 |
| 3 |  +1Пожалуйста заберите свои кроссовки кто давно не ходит. Оповещаю третий раз.
В конце месяца отдаю все в детский дом | 74 |
| 4 |  ЭСПАНДЕР ИЛИ ЖЕЛЕЗО? А что реально работает? 🔥
Думаете, без штанги и гантелей нормальной тренировки не получится? Не совсем так 😉
Ленточный эспандер отлично подходит для тех, кто хочет подтянуть тело, укрепить мышцы, повысить выносливость и сделать тренировки разнообразнее.
Да, если ваша цель — огромные рабочие веса и максимальная сила, без железа не обойтись. Но для красивого, сильного и функционального тела эспандер может стать отличным помощником 💪
Почему стоит попробовать:
✅ сопротивление увеличивается постепенно — чем сильнее растягиваете ленту, тем сложнее работать
✅ можно хорошо прочувствовать мышцы
✅ меньше осевой нагрузки
✅ легко брать с собой
✅ подходит для тренировок практически в любом месте
А главное — эспандер работает только тогда, когда работаете вы 😏
Последние повторения должны даваться непросто — именно тогда начинается настоящая работа.
Не бойтесь пробовать новое и менять привычные тренировки. Иногда небольшой эспандер способен заставить мышцы гореть сильнее, чем привычные гантели 🔥
Хотите попробовать тренировку с эспандерами? Пишите в сообщения или звоните 📲 8-908-480-66-00 подберём направление и подходящую нагрузку ❤️ | 92 |
| 5 |  +4В ФИТНЕС-КЛУБЕ «МАКСИМУМ» СТАЛО ЕЩЁ ВЫГОДНЕЕ!
Теперь заботиться о себе можно с приятными бонусами 💚
✨ 1 абонемент — 5 направлений:
Total Body
Функциональный фитнес
Пилатес
Йога
Растяжка
🎁 Первое пробное занятие на одно из направлений — БЕСПЛАТНО!
🎂 В день рождения — скидка 10% на абонемент.
👵 Пенсионная скидка — 10%
при предъявлении пенсионного удостоверения.
👩👧 Семейная скидка — 10% на второй абонемент!
Приходите вдвоём из одной семьи на одно направление:
мама + дочка, сёстры или братья.
Тренироваться вместе — выгоднее и намного приятнее 💚
Фитнес-клуб «МАКСИМУМ»
Выбирай своё направление и начинай уже сейчас 🔥 | 128 |
| 6 | Total Body сегодня только 18:00! | 105 |
| 7 |  ХВАТИТ ЖДАТЬ — ПОРА КАЧАТЬСЯ!
Силовой фитнес — для тех, кто хочет сильное, подтянутое тело, а не просто «походить на тренировки» 💪
📅 Пн / Ср / Пт
⏰ 08:00;09:00;18:00;19:00
📍 Фитнес-клуб МАКСИМУМ
Готова стать сильнее?
Записывайся 🔥
Запись в директ или по 📲 8-908-480-66-00 | 119 |
| 8 |  +2🔥 ХОЧЕШЬ ПРЕВРАТИТЬ ЛЮБОВЬ К ФИТНЕСУ В ПРОФЕССИЮ?
Открываем набор на обучение по силовому фитнесу с Дарьей Гуляевой 💪
За 4 насыщенных дня ты получишь знания и практику, необходимые для уверенной работы тренером: научишься правильно показывать упражнения, слышать музыку и счёт, грамотно составлять тренировки, разберёшь технику силовых упражнений, анатомию движений, разминку, заминку и работу с дополнительным инвентарём.
📅 12.09 • 13.09 • 19.09 • 20.09
⏰ По 4–5 часов в день
💰 Стоимость обучения — 20 000 ₽
🔥 В завершении обучения — экзамен
Это не просто теория. Это реальные знания и навыки, которые ты сможешь сразу применять в работе с группой.
Сделай свой первый шаг к новой профессии уже сейчас ❤️🔥
📲 Запись в ЛС или по телефону: 8 908 488-03-78
Сегодня ты учишься — завтра ты ТРЕНЕР! 🔥 | 162 |
| 9 |  🔥 СИЛОВОЙ ФИТНЕС — ОБУЧЕНИЕ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЫ СМОЖЕШЬ ВЕСТИ ТРЕНИРОВКИ!
Хочешь не просто знать упражнения, а УМЕТЬ РАБОТАТЬ ТРЕНЕРОМ?
Уверенно выйти перед группой, включить музыку и провести тренировку ОТ РАЗМИНКИ ДО ЗАМИНКИ?
Тогда это обучение для тебя! 🔥
💥 4 ДНЯ ИНТЕНСИВНОЙ ПОДГОТОВКИ С ДАРЬЕЙ ГУЛЯЕВОЙ
Мы разберём всё, что действительно необходимо сильному групповому тренеру:
🎵 КЛАССИЧЕСКАЯ АЭРОБИКА
Научимся базовым шагам, работе под музыку, ритму и счёту.
💪 СИЛОВОЙ БЛОК
Базовые упражнения, правильная техника и грамотные модификации под разный уровень подготовки клиентов.
🧠 АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЙ
Ты будешь понимать, ЧТО делаешь, КАКИЕ мышцы работают и ПОЧЕМУ упражнение должно выполняться именно так.
🔥 ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Как самостоятельно составить программу, грамотно подобрать упражнения и выстроить нагрузку.
⚡️ РАЗМИНКА И ЗАМИНКА
Не просто набор движений — научимся правильно начинать и завершать тренировку.
🎁 БОНУСНЫЙ БЛОК
Работа с дополнительным инвентарём — чтобы твои тренировки были разнообразными и клиенты хотели возвращаться снова!
И в завершение — ЭКЗАМЕН! 🔥
Проверим знания и навыки на практике.
⚡️ ВСЕГО 4 ДНЯ
По 4–5 часов обучения в выходные.
💰 СТОИМОСТЬ — 20 000 ₽
Это не курс «послушать и забыть».
Это обучение, цель которого — дать тебе БАЗУ, СИСТЕМУ И УВЕРЕННОСТЬ ДЛЯ РАБОТЫ ТРЕНЕРОМ.
🔥 Хочешь превратить любовь к фитнесу в профессию?
НАЧНИ С ПРАВИЛЬНОЙ БАЗЫ.
📩 НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ ОТКРЫТ!
Количество мест ограничено — записывайся заранее.
📩 Запись в личные сообщения или по 📲:8-908-488-03-78 | 134 |
| 10 |  Уважаемые наши клиенты! 🌺
Обратите, пожалуйста, внимание на изменения в расписании TOTAL BODY.
🔥 Понедельник и среда:
08:00 • 09:00 • 18:00•19:00
🔥 Пятница:
08:00 -Total Body
09:00–Total Body
18:00 — TOTAL BODY
19:00 — МФР, тренер Кристина (по результатам опроса)
Просим учитывать изменения при планировании тренировок ❤️ | 134 |
| 11 |  Уважаемые наши клиенты! 🌺
Обратите, пожалуйста, внимание на изменения в расписании TOTAL BODY.
🔥 Понедельник и среда:
08:00 • 09:00 • 18:00•19:00
🔥 Пятница:
18:00 — TOTAL BODY
19:00 — МФР, тренер Кристина (по результатам опроса)
Просим учитывать изменения при планировании тренировок ❤️ | 19 |
| 12 | Total body сегодня будет только в 18:00
В 19:00 отмена | 144 |
| 13 | Сегодня TOTAL BODY в 18:00 ❗️
В 19:00 отмена | 175 |
| 14 |  🔥 ДУМАЕТЕ, ПИЛАТЕС — ЭТО СЛИШКОМ СПОКОЙНО?
На наших тренировках по ПИЛАТЕСУ мы используем TRX — и это совсем другой уровень нагрузки! 😈
TRX помогает включить в работу всё тело:
🔥 пресс
🍑 ягодицы
💪 руки
⚡️ глубокие мышцы-стабилизаторы
Пилатес + TRX — это сильное, подтянутое тело, красивая осанка и разнообразные тренировки, на которых точно не скучно ❤️🔥
Хотите попробовать?
📍 Фитнес-клуб «МАКСИМУМ»
📩 Запись в личные сообщения
📲8-908-480-66-00 | 177 |
| 15 | 🔥 Отличные новости!
С 07.09 группа TOTAL BODY в 08:00 будет открыта! 💪
Всех, кто отметился и планировал заниматься, ждём на тренировках! ❤️
Начинаем заряжать утро энергией и работать над красивым, сильным телом 🔥
📅 Старт — 07.09
⏰ Время — 08:00
До встречи на тренировке! 🤍 | 120 |
| 16 |  🔥 ДЖАМПИНГ — ИДЁТ НАБОР С 01.09! 🔥
Хочешь тренировку, после которой море энергии и отличное настроение? Тогда тебе к нам! 💥
Джампинг — это зажигательная кардиотренировка на мини-батутах под музыку 🎶
🍑 Работаем над ногами и ягодицами
🔥 Укрепляем пресс
⚡️ Развиваем выносливость
💪 Прорабатываем всё тело
😍 И получаем удовольствие от каждой тренировки!
Подходит даже тем, кто только начинает заниматься фитнесом — нагрузку можно подобрать под свой уровень.
❗️СТАРТ С 01.09
🔥 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ
Количество мест ограничено — успей занять свой батут! ❤️
📩 Запись в личные сообщения или по 📲:8-908-480-66-00 | 147 |
| 17 |  🤰💗 БУДУЩИЕ МАМОЧКИ, ЭТО ДЛЯ ВАС!
Открыт набор в группу фитнеса для беременных 🌿
✨ Бережные тренировки
✨ Комфортная нагрузка
✨ Забота о себе и своём теле
🤍 Занятия — только со 2 триместра беременности.
Количество мест ограничено — пишите в личные сообщения, чтобы записаться или звоните 📲:8-908-480-66-00 | 138 |
| 18 |  +2Уважаемые клиенты фитнес-клуба «МАКСИМУМ»! 🤍
Мы очень рады, что вы выбираете наш клуб, тренируетесь вместе с нами и становитесь частью нашей спортивной семьи! 💪
Хотим заранее сообщить, что с 1 сентября произойдёт плановое повышение стоимости абонементов.
Мы стараемся сохранять доступные цены максимально долго и пересматриваем их всего один раз в год. К сожалению, в связи с ростом стоимости услуг и других расходов мы вынуждены немного скорректировать стоимость наших абонементов.
❗️ До 1 сентября действуют прежние цены.
Если ваш абонемент уже совсем скоро заканчивается, вы можете заранее приобрести следующий по старой стоимости до 01.09.
Спасибо, что выбираете фитнес-клуб «МАКСИМУМ»! ❤️
Ценим каждого из вас и ждём на тренировках! 🏋️♀️ | 151 |
| 19 |  +2Уважаемые клиенты фитнес-клуба «МАКСИМУМ»! 🤍
Мы очень рады, что вы выбираете наш клуб, тренируетесь вместе с нами и становитесь частью нашей спортивной семьи! 💪
Хотим заранее сообщить, что с 1 сентября произойдёт плановое повышение стоимости абонементов.
Мы стараемся сохранять доступные цены максимально долго и пересматриваем их всего один раз в год. К сожалению, в связи с ростом стоимости услуг и других расходов мы вынуждены немного скорректировать стоимость наших абонементов.
❗️ До 1 сентября действуют прежние цены.
Если ваш абонемент уже совсем скоро заканчивается, вы можете заранее приобрести следующий по старой стоимости до 01.09.
Спасибо, что выбираете фитнес-клуб «МАКСИМУМ»! ❤️
Ценим каждого из вас и ждём на тренировках! 🏋️♀️ | 3 |
| 20 |  Sin texto... | 1 |
