Жизнь на море - Новороссийск Геленджик Анапа
🔥Все самое интересное на побережье Черного моря Новороссийск Геленджик Анапа ‼️Предложить фото, видео или новость: @giznnamore_bot По рекламе: @more_admin1 Реклама для юр.лиц: https://telega.in/c/gelendgik Наш чат общение: https://t.me/giznnamore
Mostrar más49 890
Suscriptores
+17124 horas
+1 8047 días
+6 52830 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
01:50
Video unavailableShow in Telegram
Продолжаем мониторить обстановку на курорта Краснодарского края
Сегодня мы в Сириусе, вот такая тут вечерняя атмосфера 👌
37.68 MB
👍 43🔥 9👏 4❤ 3
Наши читательницы встречают полнолуние в море в Новороссийске 🐬
🔥 79👍 33❤🔥 7❤ 6🍾 1
Repost from Вячеслав Ревун - Фото с душой.
00:09
Video unavailableShow in Telegram
Анапа. 21.06.2024. Дельфинчик. Супер охота. 🥰❤️ Супер😍😍😍 Эмоции девушек, бесценны😁
23.04 MB
❤ 157👍 61🍾 8
00:17
Video unavailableShow in Telegram
📌Написать про головную боль нас подтолкнула история нашей подписчицы.
“Добрый день, мне 30 лет. С 23 я мучаюсь от головной боли и головокружения. Детстве как у всех были падения с небольшими травмами. Была на лечебных массажах курсами. Ходила к остеопату. Эффект временный, мне хватает таких манипуляций на 2-3 месяца. Потом нужно снова повторять. Невролог назначает обезболивающие таблетки, но пить их постоянно я боюсь. Головная боль, боль в спине и пояснице, часто кружится голова. Буду благодарна, если дадите совет☀️”Похожих историй много и мы решили помочь. Вот, что рекомендует 🧑🏼⚕️врач реабилитолог, автор канала "Здоровый позвоночник легко!" Александр Ефимовский. ✍🏻“Частые головные боли и головокружений у детей и взрослых могут начаться и из-за небольших травм и падений. Срабатывает защитный механизм, спазмируются глубокие мышцы в шейном отделе. Потом стресс. Немного понервничали. Перенапряглись. Спазм усилился - началась голованя боль. Может появиться головокружение, утомляемость, скачки давления и жалобы на боль в шее и спине. Симптомы могут повторяться годами и со временем могут нарастать. 📍Важно понимать, почему появляются эти симптомы? Проблему надо искать не в голове, а в шее. А именно в спазме глубоких мышц. Эти спазмы не видны на МРТ и их игнорируют, назначая лечение. Но если, найти и убрать причину и сами эти устойчивые спазмы, то тело восстанавливается проходят головные боли, головокружения, боль в шее и спине, стабилизируется давление. ✅Что это за группа мышц, как с ней надо работать, чтобы спазмы ушли и не вернулись? Тему обсудим подробно на этой неделе в нашем канале “Здоровый позвоночник - легко” Переходите, подписывайтесь, вы узнаете, как надолго избавится от головной боли ⤵️⤵️ “Здоровый позвоночник легко” Будьте здоровы!
2.37 MB
👍 18🤣 3❤ 2🤔 2😱 1
Внимание ‼️
В период с 11:00 по 13:00 22 июня 2024 г. спланировано проведение учения с дежурными силами Новороссийской ВМБ в акватории морского порта Новороссийск.
В ходе проведения учения будут отрабатываться практические действия по отражению нападения без экипажных катеров и БПЛА с выполнением практических стрельб из артиллерийской установки с молов Военной гавани.
👍 43❤ 4🫡 3⚡ 1
Трагический финал. Тело унесенной штормом девушки в Сочи выловили спустя несколько дней.
IMG_6343.MP410.93 MB
😱 203😢 59🙏 41🕊 17🤬 10
Photo unavailableShow in Telegram
Как вам такая идея футболки для поездки на море🤣
Подписаться на Жизнь на море | Предложить новость
👍 176🔥 52😁 25🤷♂ 5🥰 2
01:15
Video unavailableShow in Telegram
На побережье резко упала температура моря. За ночь вода в районе Дивноморска-Геленджика-Кабардинки-Новороссийска стала ледяной
Виною всему апвелинг. Холодные слои поднялись на верх. Замер из Дивноморска от читателя на видео 🥶
Вчера вода была +26 градусов
IMG_6339.MOV27.10 MB
😢 73👍 28❤ 15🐳 9💯 2
Photo unavailableShow in Telegram
Геленджикские спасатели эвакуировали 10-летнюю девочку со склона горы
18 июня ребенок отдыхал с мамой в Бетте. Днем девочка с подругой пошла прогуляться по склону.
Она присела у края обрыва — предположительно, хотела сделать фото. Неожиданно несовершеннолетняя покатилась вниз.
Свидетелями происшествия стали прохожие, они вызвали спасателей. Для эвакуации специалисты использовали 100 метров веревки.
Пострадавшую подняли и передали медикам. Туристка отделалась ссадинами и ушибами, серьезных повреждений нет.
Спасатели отметили, что девочке повезло: она успела удержаться на середине склона и не слетела вниз на острые камни, сообщает Прибой.
Подписаться на Жизнь на море | Предложить новость
👍 77😱 46🙏 18👏 3😢 3
01:57
Video unavailableShow in Telegram
Трассы вдоль Черного моря сковали адские пробки. На кадрах подъезды к Архипо-Осиповке и Джугбе
44.74 MB
😱 43👍 37🤣 2
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.