Психолог Ольга Казанцева
Ir al canal en Telegram
293
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '24
diciembre '24
+6
en 0 canales
noviembre '24
+21
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+139
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+37
en 0 canales
Get PRO
agosto '240
en 0 canales
Get PRO
julio '240
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+11
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+10
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+13
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+24
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+23
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+32
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+29
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+28
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+27
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+23
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+12
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+5
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+9
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+16
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+227
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 21 diciembre | +1 | |||
| 20 diciembre | 0 | |||
| 19 diciembre | 0 | |||
| 18 diciembre | 0 | |||
| 17 diciembre | +1 | |||
| 16 diciembre | +1 | |||
| 15 diciembre | 0 | |||
| 14 diciembre | 0 | |||
| 13 diciembre | +1 | |||
| 12 diciembre | 0 | |||
| 11 diciembre | 0 | |||
| 10 diciembre | +1 | |||
| 09 diciembre | 0 | |||
| 08 diciembre | 0 | |||
| 07 diciembre | 0 | |||
| 06 diciembre | 0 | |||
| 05 diciembre | 0 | |||
| 04 diciembre | 0 | |||
| 03 diciembre | +1 | |||
| 02 diciembre | 0 | |||
| 01 diciembre | 0 |
Publicaciones del Canal
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: Какие перемены Вам необходимы?
Нет человека, который был бы в полной мере доволен собственной жизнью.
Каждый знает, что бы ему хотелось изменить, чтобы жить лучше. Иногда подобные желания не озвучиваются даже перед самим собой, а дремлют где-то глубоко-глубоко.
Вытащить их на поверхность поможет простой психологический тест. Первое, что бросилось в глаза при взгляде на картинку, расскажет, чего же человеку не хватает в жизни.
Похоже на правду?
| 2 |  Тест на адекватность
Всегда полезно узнать чуть больше о тех, с кем мы общаемся. Но стоит ли им говорить о полученных результатах?
В данном примере понятно, что не стоит. Опасно.
А вообще?
Правильно будет задать себе вопрос: "а зачем ему об этом говорить?"
Часто мы говорим другим, что они тупые, ленивые, медлительные и т.д., для того, чтобы они перестали такими быть. Чтобы изменились и стали больше соответствовать нашим ожиданиям. (Особенно этим грешат родители и партнёры)
Но на практике все получается наоборот. И подобная критика (или оценка) только ухудшают взаимоотношения.
Действительно ли нам это надо?
Есть более этичные способы добиться желаемого, не причиняя боль близким.
Поэтому результаты тестов все же не стоит озвучивать. И использовать полученную информацию для того, чтобы лучше понять человека и как с ним общаться (и нужно ли вообще).
Как вам такая идея? | 0 |
| 3 |  +1Sin texto... | 0 |
| 4 | Моя визитка.
Как вам моя новая визитка?
Вызывает доверие / желание обратиться?
Буду рада, если вы поделитесь ей с теми, кому нужны услуги психолога.🌹
P.S.: На подходе рекламный постер. Выложу его позже. | 0 |
| 5 |  Sin texto... | 0 |
| 6 |  ВОЛШЕБНЫЙ ВОПРОС "ЗАЧЕМ"
Если его задавать себе (или клиенту) много раз, то можно докопаться до очень интересных вещей.
Можно отыскать скрытую суть проблемы, которую бессознательное пытается игнорировать или избегать.
Если нет времени, денег, желания идти к психологу, можете потренироваться с другом (подругой). Их задача проста: переформулировать последнее высказывание "клиента" в виде вопроса со словом ЗАЧЕМ.
Примерно так: | 0 |
| 7 |  +2ПСИХОТЕРАПИЯ: ОЖИДАНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ
Каждый профессиональный психолог сразу предупреждает, что волшебной таблетки не будет.
Это разрушает мечты и фантазии инфантильных клиентов о быстром и волшебном результате.
Некоторые из них предпочитают отправиться за ним к астрологам, магам, бабкам-гадалкам и другим эзотерикам.
Однако более разумные люди выбирают принять реальность такой, какая она есть.
Психотерапия - это прежде всего самостоятельная работа над собой.
Психолог, как и тренер в фитнес клубе, может только подсказать, поддержать, направить и подстраховать.
Всю работу приходится делать самим клиентам!
Как говорится, наше счастье в наших руках. (Или спасение утопающих - дело рук самих утопающих).
В общем, если вы созрели взять свою жизнь в свои руки и готовы приложить для этого некоторые усилия, обращайтесь!
Всегда рада составить вам компанию на пути улучшения качества вашей жизни!🌹 | 0 |
| 8 |  НЕЙРОТРАНСМИТТЕРЫ
Ещё их называют нейромедиаторами.
Это биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрохимического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами.
Если в организме не хватает какого-то нейромедиатора, то ухудшаются связи между нейронами, и, соответственно, страдают определенные функции нервной системы.
Например, если в жизни стало меньше удовольствия, то возможно понизился уровень дофамина.
Корректировать количество нейромедиаторов в организме можно разными способами, в том числе и приемом рецептурных препаратов (за ними обращаемся в психиатру).
Знание - сила!
Сохраняйте и делитесь с друзьями!👍 | 0 |
| 9 |  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: Насколько Вы независимы
Подсознание каждого человека хранит много интересной информации. Приоткрыть его тайны поможет этот психологический тест.
С его помощью Вы сможете разобраться, насколько независимым человеком являетесь, и стоит ли еще развивать это качество.
Похоже на правду? | 0 |
| 10 |  +4КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ
Научное объяснение того, как на нас влияют хорошие воспоминания, любимая музыка, физическая активность и водные процедуры.
Отличная идея - написать свой собственный список “ресурсных” дел и иметь его под рукой.
Таким образом, можно осознанно увеличить периоды хорошего настроения, и уменьшить “серые полосы”.
Что поднимает настроение именно вам? | 0 |
| 11 | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ?
Давно руки не доходили до видео... И вот, наконец, дошли.
Интересно ваше мнение! | 0 |
| 12 | https://youtu.be/9Go74YNtVR0 | 0 |
| 13 |  +4ЧЕК-ЛИСТ: ЗАБОТА О ЧУВСТВАХ
Часто, когда речь идет о заботе о себе, люди в первую очередь думают о своей биологической (физиологической) составляющей.
Хорошо поесть, позаботиться о здоровье (сходить к врачу или раз в год сдать анализы), одеваться по погоде, обеспечить себе крышу над головой - безусловно, все это важно, но отнюдь не достаточно.
Для полноценной счастливой жизни необходимо уметь заботиться о своих чувствах (психологическая составляющая нашего организма).
Проверьте себя. Со сколькими из 16 предложенных пунктов вы согласны?
Почему не согласны с другими?
Это хорошая диагностика вашего психического здоровья.
Если вы можете поставить “галочку” в половине утверждений или меньше, возможно пора обратиться за помощью.
P.S.: Фразы типа “Мужики не плачут” катастрофически устарели. | 0 |
| 14 | ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: Ваше эмоциональное состояние
Посмотрите на картинку. Что первым бросилось в глаза?
Расшифровка теста расскажет немного больше о Вас и о Вашем эмоциональном состоянии.
Похоже на правду? | 0 |
| 15 | Sin texto... | 0 |
| 16 | ЧТО ТАКОЕ ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ?
Однозначного ответа нет.
Для каждого из нас он свой. И даже в разные периоды жизни мы можем считать продуктивными совершенно разные дни.
Важно! Научиться не обесценивать свои действия, даже тогда, когда они не дают ожидаемых результатов.
Будьте к себе добрее. К цели можно идти разными путями и с разной скоростью. И иногда, хороший отдых может приблизить нас к цели гораздо быстрее, чем суетливая беготня.
А что вы считаете продуктивным днем? Какие ваши критерии? | 0 |
| 17 | 4 СПОСОБА ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАЧ
Когда речь идет о соблюдении режима дня, очень важно научиться эффективно выполнять запланированные дела и задачи.
Эти известные способы помогут вам сделать свой день более продуктивным и интересным.
- Вы не будете тратить свое драгоценное время на ненужное
- Сможете быстро сосредоточиться на важном
- Победите прокрастинацию
- Научитесь легко и непренужденно выполнять сложные и неприятные дела
Успехов вам!
Кстати, поделитесь своими лайфхаками! | 0 |
| 18 | ...уезжаю на Випассану (курс медитации). Не теряйте😀 | 0 |
| 19 | ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: Какую черту характера Вы в себе подавили, и что из этого вышло?
Большинство из нас привыкло постоянно играть какую-то роль.
Человек боится быть самим собой, так как опасается непонимания или осуждения. Женщины чаще всего играют роль хорошей жены, хозяйки и хранительницы очага, мужчины – сильного, успешного, бесстрашного мачо.
Но так ли это на самом деле?
Узнать, что вы в себе подавляете, и к чему это в результате приводит, поможет простой и интересный тест по картинкам.
Чтобы получить более точный результат, отвлекитесь от всех беспокоящих мыслей и сосредоточьтесь только на себе и своих желаниях.
Похоже на правду?
Источник: сайт kreativlife.ru | 0 |
| 20 | +2 ПОЧЕМУ ВАЖНО СПАТЬ
Подборка ужастиков на тему “Что будет, если не спать”
Читайте, изучайте, сохраняйте и делитесь.
Собранные здесь факты помогут вам блеснуть знаниями в компании на очередной вечеринке.
Кроме того, они дадут вам повод очередной раз задуматься о своем мозге и о том, как сделать его более функциональным, а свою жизнь более счастливой.
Сколько часов в день вы спите? И сколько вам нужно спать? Данные совпадают? | 0 |
