Насибуллина Айгуль

Мой пик высыпания на лице Дата сверху есть. Психосоматика Искала другое в галерее , нашла это. 😳😳😳 Вчера эфир проводила на эту тему Ссылка сверху. Хотя на эфире я и дала рабочий способ снизить проявление симптома любого, но понимаю что самостоятельно, мало кто это сможет сделать. Вспоминая себя. Когда чувствительность к себе низкая, на самом деле не понимаешь что не так, и в каких вопросах не так. вроде все ок. Сложно. Посмотрите эфир, если не смотрели.

https://vk.com/wall33758753_3503 Ссылка на эфир Психосоматика: как помочь себе , не зная причин

Друзья, всем привет Закончились мои каникулы от соц сетей Возвращаюсь Провела очень в тему эфир Когда все планируют год А вы к этому вопросу даже имея силы не можете подойти если, обязательно посмотрите «Фоновая беспомощность: как детские травмы влияют на способность планировать и достигать цели» Эфир с жизненными примерами. https://vk.com/wall33758753_3493 https://www.instagram.com/share/BADC0es4Dl

Переход в новую профессию Это не только знания. Как кажется, сейчас отучусь и все, профессия в кармане. Это профессиональный кризис. Это определенная адаптация в новой нише которую проходит личность и поиск своей индивидуальности. И между этим предложением Которую я написала много переживаний, много перестроек и много изменений, которые приходят через болезненные ощущения. Это далеко не бабочки в животе. Бабочки в животе будет, когда внутренняя собственная уверенность появляется что в новой профессии есть свое место, есть свой почерк, и есть смелость защитить то что делаешь. Понимание собственного кризиса и его прохождение, и при необходимости обращаться за помощью к психологу. Это смело и по по взрослому. А сказать «это наверно не мое» Тоже есть место и такому. Уже будучи в профессии, с данным кризисом тоже сталкиваются и это нормально. Не спешите увольняться, или прекращать то занятие, возможно это просто кризис. Нужны новые смыслы, чтоб продолжить. Этим постом напоминаю что Как психотерапевт кризисных состояний Сопровождаю в том числе и в профессиональном кризисе.

Благодарность участникам эфира Вы своими историями помогаете и другим Смотрящим.🙏 На эфире было : 1 Как обида и злость уводят от разговора где можно услышать друг друга. Эмоции бурные , до свидание нормальный разговор с партнером. 2 Раздражает истерики ребёнка. Бесит пессимизм. Это о чем? 3 Про небезопасность, как она проявляется. Телесную практику дала. 4 Страшно перед экзаменом. Как себе помочь ? 5 Как одна триггерная ситуация может побудить всех спящих змей (страхи, незнакомые переживания, теневые свои части) Что полезное забираете после просмотра делитесь

Через 25 мин эфир разбор

Эфир разбор в 11:00 по мск сегодня. Напоминаю Приходите

ЧЕЛЯБИНСК Приглашаю на терапевтическую встречу: работа с внутренним критиком. 3 декабря в 11:00 По адресу Курчатова 36. Внутренний критик - это тот самый внутренний голос, который осуждает, критикует и говорит нечего у тебя не получиться, сомневается вечно. И этот голос значительно снижает нашу уверенность в себе. Что мы сделаем на встрече? -Будем исследовать вашего критика, анализировать, трансформировать, переосмыслять. Какой результат получите после встречи? -Уменьшение воздействия критика -и понимание и техники которые помогут самостоятельно влиять на критика и снижать его влияние на вас. Где, когда и сколько ? Курчатова 36 Только 8 мест 1000 руб 2-2,5 часа. 3 декабря в 11:00 местное время. Для брони места пишите в комментариях или в личку

29 ноября в 11:00 по мск Эфир разбор здесь Соскучилась по формату По вам, по прямому диалогу Приходите с любыми вопросами, переживаниями