BEMETIC

Нет ничего такого в том, чтобы поваляться, полениться и залпом проглотить сезон нового сериала. Но вот если это стало обычной жизнью — назвать это нормой точно нельзя. Причина в хроническом низкоуровневом стрессе. Это когда мы нервничаем, опаздывая на работу, тревожно скролим ленту соцсетей и садимся на диету, переживая из-за набранных сантиметров в талии после плотного ужина. Об антистресс-патчах NuCalm мир узнал в прошлом году от Меган Маркл, заснятую папарацци с наклейкой на запястье. Производители предлагают использовать патчи в комплексе с приложением для релаксации, обещая избавить от стресса и улучшить сон. По описанию на сайте патчи содержат биосигнальный диск, который посылает в мозг импульсы, стимулирующие выработку гамма-аминомасляной кислоты. Если ГАМК действительно влияет на стресс, то про действие сигналов в дисках исследований пока мало. Поэтому мы обратились к науке и подсмотрели несколько эффективных способов успокоить нервную систему у Юлии Юсиповой, врача антивозрастной медицины.

Нет, я не плачу: как кожа реагирует на пыльцу  Во всем мире с поллинозом, или сезонной аллергией, сталкивается от 10 до 30% людей. Воспаление, зуд и покраснение. Обострение экземы. Темные круги и отеки под глазами из-за конъюнктивита в ответ иммунной системы на раздражители. Все это побочные симптомы, которые испытывает кожа аллергиков при цветении. И хотя уход за ней не может предотвратить аллергию, тем не менее он способен уменьшить ее внешние проявления. Антистресс-кремы Meta усиливают иммунитет кожи и помогают клеткам противостоять воздействию аллергенов. В основе M и MR уникальный нейроактив из экстракта тефрозии — Neurophroline ™. Он блокирует местный кортизол на 70% уже в первый час после применения. И как следствие, осветляет темные круги под глазами, уменьшает отечность, раздражение и чувствительность. Использование антистресс-кремов в утренней и вечерней рутине во время цветения оказывает успокаивающее и оздоравливающее действие на кожу, помогая легче справляться с последствиями поллиноза.

С успехом «Оппенгеймера» Кристофера Нолана возобновился интерес к науке, включая жизнь Альберта Эйнштейна. Что не может не радовать современных гиков. Собрали несколько удивительных фактов, которые, возможно, помогут взглянуть на себя и основателя квантовой теории с новой стороны.

Вспомнить все: как прокачать память Помните, какое сегодня число? Где вы находитесь? Как вас зовут? Если да, значит, с вашей памятью все в порядке. Забываете имена? Путаете даты? Не знаете, куда подевали ключи от машины? Это тоже нормально, но есть способы делать это реже. Старайтесь регулярно заниматься физической активностью, требующей запоминания сложной последовательности и комбинации действий, например, аэробикой, спортивными играми, танцами. Это способствует росту новых нейронов. И избегайте стресса, он тормозит нейрогенез. Чтобы улучшить память, мало просто применить отдельные техники — нужно уметь концентрировать внимание и поддерживать интерес. Поэтому развитию памяти также способствуют медитация, выработка привычек и постановка целей. Бустер для мозга Brain Fungi Booster c ежовиком усиливает концентрацию и развитие нейропластичности — способности мозга меняться под воздействием опыта. Добавку могут принимать те, кто стремится улучшить память, обучаемость, настроение и качество сна.

Мозг взрослого человека не предназначен для обучения и действует с учетом уже усвоенных знаний. Именно поэтому после 30-ти лет быстро выучить новый язык или освоить новый навык сложнее, чем в детстве. Хорошая новость — можно перестроиться и повысить эффективность обучения, используя алгоритм нейробиолога Стэнфордского университета Эндрю Хубермана.

Несколько недель у меня в вечернем уходе 3 раза в неделю кислотный эликсир GR от Bemetic. До этого был кислотный G, и он был жестким товарищем. А GR хоть и с кислотами, но мягче. Вообще, бренд обожаю за всё - начиная с эстетичной и тактильно приятной упаковки до составов и эффекта. GR наношу на голую чистую сухую кожу. Финиш чуть маслянистый, но быстро впитывается. Пахнет моей любимой резиной😁 Ну, серьезно, обожаю такие натуральные запахи у косметики. Он моментально придает сияние, за счет кислот хорошо осветляет пигментации и постакне, выравнивает тон. Кожа после него - конфетка! Если еще сверху нанести их же крем MR, то получите идеальную кожу, с которой можно и без макияжа выходить. Что любите у Bemetic?

Взгляд на тело: новый символ заботы о себе Как заботиться о себе каждый выбирает по вкусу: кто-то работает над телом в зале, а кому-то комфортнее заниматься им в косметологическом кабинете или дома. Но одна мысль объединяет — ухаживать за ним так же важно, как и за лицом. В домашнем уходе рекомендуем использовать кислотный тонер-эликсир 4 в 1 Glassifying Elixir и его усиленную версию Glassifying Reversing Elixir для обновления клеток кожи. В каких случаях подключать тонеры — в карточках.

Концепция состояния ума новичка заимствована из философии дзен-буддизма и относится к непредубежденности, которая приходит с неопытностью. Грустно думать, что трепет и чудеса детства остались позади, но мышление новичка может произойти в любой момент жизни. В этом состоянии ума вы можете быть: свободны от предубеждений о том, как что-либо работает, и от ожиданий относительно того, что может произойти, наполнены любопытством и открыты миру возможностей, поскольку вы еще не знаете, что возможно, а что нет. Изучили и поделились в карточках способами, которые помогут раскрыть сознание вашего новичка и взглянуть на мир свежим взглядом.

Как спланировать идеальные выходные ? Новые исследования определили как провести свое время в выходные, чтобы чувствовать себя счастливее, замотивированнее, полным сил и энергии на всю будущую рабочую неделю. Как выглядит формула выходного дня читайте в карусели.