OXYSHOP | OXYTROPIN | OXYPHARMA

Есть ли принципиальная разница между кардио по 1 часу через день и кардио по 30 минут каждый день? А вот это мы узнаем у атлета команды Oxy Team - Виктора Комaрова 😄 «Принципиальной разницы нет! Если дело касается здоровых людей 😁 Однако, если у человека есть какая-либо форма кардиомегалии, ишемическая болезнь сердца или просто на анализах у него высокий ЛДГ- я бы сказал, что вариант с ежедневным кардио более предпочтителен 🙌 Как ни крути, сосуды и артерии тоже хотят любви, а лучший способ дать им ее - это гонять по ним кровь Если же речь идет о здоровых людях с нормальным весом и нормальными анализами, то можно ориентироваться на суммарное количество кардио в неделю. Будет польза и так, и сяк Действительно, есть те, кому проще пару раз отмучиться, нежели каждый день делать одно и то же. Но не стоит, конечно, сводить все к абсурду и делать 3,5 часа кардио 1 раз в неделю, а остальное время смотреть сериалы, лежа на диване 😂 Кардио необходимо делать не только на сушке, но и при наборе мышечной массы. Разница только в количестве! Тренируйтесь с умом!» Чтобы каждая тренировка приносила результат, не забывайте использовать топливо и витамины от OxyShop ⛽️ Для заказа пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus ▪️Instagram ▪️ВКонтакте ▪️Дзен ▪️TikTok ▪️YouTube ▪️ТГ-канал ▪️Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками ▪️Отзывы ▪️Анализы ▪️Акции Наши постоянные сайты, которые работают с VPN ▫️Cайт OXYTROPIN ▫️Сайт OXYPHARMA Сайт, который работает без VPN ▫️Сайт OxyShop

Бомбовая тренировка рук от десятикратного абсолютного чемпиона уже на YouTube-канале Oxy Team 🔥 Смотрите полный разбор тренировочной программы и множество нюансов от атлета нашей команды - Сергея Таранухо Окунитесь в мир профессионального спорта вместе с Сергеем из спортивного клуба "Медведь" в городе Сочи! Переходите по этой ссылке и наслаждайтесь зарядом энергии от одного из лучших спортсменов P.S. А мы напоминаем про еженедельный конкурс на лучший комментарий! Пишите свое мнение под видео и участвуйте в розыгрыше приза от Oxy Team ❤️‍🔥 Для заказа топлива и витаминов пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus

ddf

Разбираем сушку с Анной Виткаловой 🥯 И речь идет не про хлебобулочное изделие!) «Пару слов, что же такое сушка и похудение 👇 Великие «диванные ученые» считают и внедряют свое видение в народ, что якобы это одно и тоже же 😀 Сушка - это процесс уменьшения процента жира в организме с целью наращивания мышц Похудение - это процесс снижения веса с целью достижения более стройной фигуры или улучшения здоровья Уже видите? Разница очевидна 😁! Но не будет сейчас углубляться в процесс по физической нагрузке, там разница колоссальная Как вы уже поняли, процесс сушки подразумевает наличие мышц. Если вы просто худой и решили подсушиться, то ждите себя еще худее, мышечный рельеф так не создается 👎🏻 Сушка - это целый комплекс определенных действий, которые требуют огромной дисциплины и работы над собой (как моральной, так физической) И, да, что очень важно, сушка - это не голодовка! Это не пищевое насилие над собой. Если вы чувствуете вечный голод, то от этого идет раздражительность, злость и т.д. В общем, тут целый спектр эмоций. И как вы планируете при таком самочувствии продержаться весь процесс сушки? Он ведь не месяц длится, и не два Поэтому, если вы чувствуете голод, то вывод только один - у вас неправильно подобранный рацион 🥗» Для качественного ожидаемого результата используйте наши топливо и витамины. А грамотно проконсультировать вас смогут наши менеджеры @Oxytropin_official @oxypharma_rus ▪️Instagram ▪️ВКонтакте ▪️Дзен ▪️TikTok ▪️YouTube ▪️ТГ-канал ▪️Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками ▪️Отзывы ▪️Анализы ▪️Акции Наши постоянные сайты, которые работают с VPN ▫️Cайт OXYTROPIN ▫️Сайт OXYPHARMA Сайт, который работает без VPN ▫️Сайт OxyShop

Друзья, залетайте на канал к нашему амбассадору! Вахобов Пахлавон и его приглашенные эксперты делятся с вами своими уникальными знаниями на собственном YouTube-канале Пахлавона 🎥 Там будут не менее интересные розыгрыши и качественный контент! Ссылка на канал👉 https://www.youtube.com/@PahlavonVahobov Для заказа топлива и витаминов пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus ▪️Instagram ▪️ВКонтакте ▪️Дзен ▪️TikTok ▪️YouTube ▪️ТГ-канал ▪️Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками ▪️Отзывы ▪️Анализы ▪️Акции Наши постоянные сайты, которые работают с VPN ▫️Cайт OXYTROPIN ▫️Сайт OXYPHARMA Сайт, который работает без VPN ▫️Сайт OxyShop

Щитовидная железа - главный орган метаболизма в организме, от ее функции зависит работа многих органов и систем: ▫️синтез половых гормонов; ▫️жировой и белковый обмен в печени; ▫️рост костей и дифференцировка тканей; ▫️формирование головного мозга; ▫️работа сердечно-сосудистой системы Поэтому ее адекватная работа необходима всем - от мала до велика, и уж тем более спортсменам, качающим железо! Щитовидная железа похожа на бабочку или драгоценную брошь и находится в передней части шеи, около трахеи. Ее задача - производить гормоны щитовидной железы для поддержания эффективности метаболизма На самом деле, эти гормоны являются незаменимыми для нашего организма - они конвертируют калории в энергию, а это - само сердце метаболизма. Эти 2 гормона - ТриЙодТиронин и Тироксин, Т3 и Т4 соответственно, производятся в щитовидке при смешении йода с аминокислотой Л-Тирозин Для того, чтобы метаболизм работал эффективно, у щитовидной железы постоянно должно быть в наличии необходимое питание. Если вы не будете доставлять нутриенты для нормального функционирования есть шанс того, что щитовидка не будет обеспечивать вам быстрый метаболизм ❓Как нужно проверять свою щитовидную железу? Смотрите в видео Для заказа топлива и витаминов пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus ▪️Instagram ▪️ВКонтакте ▪️Дзен ▪️TikTok ▪️YouTube ▪️ТГ-канал ▪️Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками ▪️Отзывы ▪️Анализы ▪️Акции Наши постоянные сайты, которые работают с VPN ▫️Cайт OXYTROPIN ▫️Сайт OXYPHARMA Сайт, который работает без VPN ▫️Сайт OxyShop

Допинг и бодибилдинг - это одно и тоже? Об этом расскажет Евгений Баторевич «Первое, что приходит в голову, непосвященную умами, когда они слышат о бодибилдинге - это, естественно, «допинг» К сожалению, сложившийся образ нашего спорта, в виде красоты человеческого тела, тесно связан с допингом. А в последние годы все больше и больше «всплывает» скандалов в федерации, связанных с дисквалификациями спортсменов… Но нельзя недооценивать ограниченность большинства, кто услышал звон, а дальше… 😂😂😂 Простой пример - это мочегонные* препараты(*они входят в состав запрещенных препаратов). Так что, если у вас знакомые, у которых давление или проблемы с почками, то знайте - ОНИ НА ДОПИНГЕ Кто немного в теме, тот знает, что с помощью мочегонных препаратов скрывают употребление чего-то поинтереснее🤔 Но, в бодибилдинге его используют , чтобы «убрать» лишнюю воду Все-таки я склонен считать, что мышцы растут от упорной работы в зале, от режима, питания и восстановления. Поэтому, я скажу очень просто и лаконично: «без фармакологии нет спорта высоких достижений. Все остальное - это фантазии недалеких» Для заказа топлива и витаминов пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus ▪️Instagram ▪️ВКонтакте ▪️Дзен ▪️TikTok ▪️YouTube ▪️ТГ-канал ▪️Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками ▪️Отзывы ▪️Анализы ▪️Акции Наши постоянные сайты, которые работают с VPN ▫️Cайт OXYTROPIN ▫️Сайт OXYPHARMA Сайт, который работает без VPN ▫️Сайт OxyShop

За что Виталия Угольникова целуют в руку?😱 Смотрите крутой подкаст на нашем YouTube-канале 😁 Про жизнь в Бразилии, семью, хейтеров и многое другое! Откровенные ответы на самые острые вопросы Для заказа топлива и витаминов пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus

Упражнения для прогресса вашей спины от Юревича Дмитрия🔝🔥 «Речь сегодня пойдет о развитии широчайших мышц спины По сути, упражнения на спину можно разделить на два основных момента по траектории движения: - вертикальные; - горизонтальные Более выигрышным вариантом исполнения, я считаю, будут вертикальные тяги (из-за максимальной амплитуды движения). Работа может быть как со свободными весами (штанги и гантели), так и в блочных тренажерах более изолированно, что по факту друг друга дополняет и дает максимальный эффект проработки мышц Но это не значит, что упражнения в горизонтальном векторе работы стоит выкинуть из своего тренировочного списка. НЕТ❗️Они тоже нужны. Как минимум для максимальной проработки широчайших мышц спины в разных углах работы 😁 Сейчас приведу список упражнений, которые, по моему личному убеждению и ощущению, дают максимальную нагрузку и проработку широчайших мышц спины: 1️⃣ Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом. При этом корпус максимально параллелен основанию пола 2️⃣ Тяга гантели одной рукой в наклоне. Так же можно выполнять и в рычажных тренажерах 3️⃣ Вертикальная тяга блока обратным хватом к груди 4️⃣ Вертикальная тяга блока средним или широким хватом к груди 5️⃣ Тяги с горизонтальной скамьи со штангой или гантелями лежа 6️⃣ Унилатеральные вертикальные тяги в блоке 7️⃣ Пуловер в блоке хват шире плеч на 5-7 см или обратным хватом. Также пуловер с гантелью Как видите вариантов упражнений довольно-таки много, главное их грамотно сочетать и подбирать нагрузку. Я обычно использую 3-4 упражнение из этого списка при тренировки спины + 1-2 упражнения в горизонтальном векторе движения Пробуйте и прогрессируйте 💪» Также напоминаем, что для качественной формы рекомендуется применять топливо и витамины от OxyShop 😉 Для заказа пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus ▪️Instagram ▪️ВКонтакте ▪️Дзен ▪️TikTok ▪️YouTube ▪️ТГ-канал ▪️Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками ▪️Отзывы ▪️Анализы ▪️Акции Наши постоянные сайты, которые работают с VPN ▫️Cайт OXYTROPIN ▫️Сайт OXYPHARMA Сайт, который работает без VPN ▫️Сайт OxyShop

Дорогие наши клиенты, мы хотим держать вас в курсе последних новостей о статусе отправки ваших заказов через службу доставки СДЭК 🙌 Мы понимаем ваше беспокойство и стремимся обеспечить вас необходимой информаций 😀 Хотим отметить, что СДЭК - это сторонняя компания, и мы все это время прилагали все усилия, чтобы ваша посылка была отправлена как можно скорее ‼️В настоящее время мы находимся на этапе отправки заказов, и рады сообщить, что СДЭК уже начал принимать их для доставки и часть заказов уже была отправлена, а клиентам переданы трек-коды Благодарим за понимание и выбор OxyShop! Для заказа топлива и витаминов пишите нашим менеджерам @Oxytropin_official @oxypharma_rus ▪️Instagram ▪️ВКонтакте ▪️Дзен ▪️TikTok ▪️YouTube ▪️ТГ-канал ▪️Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками ▪️Отзывы ▪️Анализы ▪️Акции Наши постоянные сайты, которые работают с VPN ▫️Cайт OXYTROPIN ▫️Сайт OXYPHARMA Сайт, который работает без VPN ▫️Сайт OxyShop