239
Suscriptores
+324 horas
+17 días
+1130 días
Archivo de publicaciones
239
💜 ПОДРАБОТКА С 14 ЛЕТ
Что нужно делать?
Выполнять задания по написанию отзывов в текстовом формате
В чем главные плюсы?
• От 500 ₽ за одно выполненное задание — при выполнении нескольких заданий сумма может быть выше
• Свободный график — сам выбираешь когда начинаешь работать
• Без вложений и платных условий
🎓 Перед началом Аня все объяснит и поможет разобраться
📝 Связаться с ней — @an_vertinskaya
239
+1
с любовью поддерживаю ментальное и физическое состояние с @healthy_stretching 🤍🧘♀️
девочки, советую от себя, там великолепно всё!!
239
Делюсь 5️⃣ правилами, которые помогают мне приходить в себя при болезни 🤒
1️⃣Еда: тёплое и лёгкое ☕️
Чай с лимоном и мёдом, бульон, каши, тушёные овощи. Без холодных смузи и тяжёлой пищи. Цель — дать энергию, а не нагружать ЖКТ.
2️⃣Спорт: пауза. Первые 2–3 дня после нормализации температуры - никаких тренировок 🧘🏼♀️
3️⃣Кожа: мягкий уход. Без кислот, скрабов и пилингов. Только увлажняющий крем и патчи. Кожа сейчас восстанавливается сама — просто не мешай ей 🤩
4️⃣Тишина вокруг. Лента новостей и соцсети держат в напряжении, поэтому телефон у меня на авиарежиме. Мозгу нужен покой, чтобы набраться сил 💭
5️⃣Замечай хорошее. Каждый вечер записываю в блокнот то, за что я благодарна. Даже в такие дни есть за что — хотя бы за то, что тело справляется.🤩
Болезнь — не слабость, а просьба тела остановиться. Восстановление — тоже часть лечения, просто дай себе время 🤍
239
Зайки, кому нужна подработка,пишите моей подруге Лизе🐾
➡️Платит она от тысячи до 2 тысяч за одно задание
➡️Ничего покупать и продавать не нужно!
🔵Всё прозрачно и чисто + есть отзывы, она работает уже давольно долго))
🩷🐰Сейчас ей нужно всего несколько человек, кому нужна подработка, закрыть хотелки на WB🛍 / ЗЯ🛒 пишите:
@lnmdliza
p.s. первым написавшим даст лучшие задания
239
Зайки, кому нужна подработка,пишите моей подруге Лизе🐾
➡️Платит она от тысячи до 2 тысяч за одно задание
➡️Ничего покупать и продавать не нужно!
🔵Всё прозрачно и чисто + есть отзывы, она работает уже давольно долго))
🩷🐰Сейчас ей нужно всего несколько человек, кому нужна подработка, закрыть хотелки на WB🛍 / ЗЯ🛒 пишите:
@lnmdliza
p.s. первым написавшим даст лучшие задания
239
Неторопливо включаемся в учебный ритм любимки, ценим время работать и ценим время отдыхать !
