¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Revmo.info — Ревматоидный, аксиальный спондило- и псориатический артрит, системная склеродермия
Ir al canal en Telegram
Сообщество для людей с ревматоидным артритом, аксиальным спондилоартритом, псориатическим артритом, системной склеродермией и их близких ❗️Информация в канале не заменяет диагностику, лечение и очную консультацию врача.
Mostrar más9 457
Suscriptores
+124 horas
-107 días
+16030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+13
en 0 canales
junio '26
+269
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+95
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+369
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+132
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+549
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+783
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+413
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+451
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+1 466
en 8 canales
Get PRO
septiembre '25
+465
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+136
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+523
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+131
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+368
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+98
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+405
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+489
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+124
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+177
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+432
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+248
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+313
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+110
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+279
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+669
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+120
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+108
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+75
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+58
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+81
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+57
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+49
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+63
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+42
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+38
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+33
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+20
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+30
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+24
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+28
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+70
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+35
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+14
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+41
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+92
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+24
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+44
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+48
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+635
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +5 | |||
| 02 julio | +6 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
Насколько хорошо вы знаете своё заболевание? Проверьте, соответствуют ли ваши представления о системной склеродермии современным медицинским данным.
В рамках Международного дня борьбы с системной склеродермией мы подготовили обучающий тест для всех, кто живёт с этим диагнозом, и их близких.
📍Попробуйте отличить научные факты от популярных заблуждений и узнайте, как сделать повседневную жизнь с диагнозом комфортнее.
Вас ждут 15 вопросов. После каждого ответа вы получите полезную информацию по теме — от нюансов лечения до правил ухода за кожей и решения бытовых ситуаций. Это поможет вам лучше понимать своё заболевание и принимать более осознанные решения.
🔗 Пройти тест на портале Revmo info
🔗 Пройти тест в мобильном приложении Revmo info (обновите до последней версии):
🛒 Скачать из AppStore
🛒 Скачать из Google Play
| 2 |  Инновации в лечении склеродермии: что нужно знать о ГИБП
Системная склеродермия — тяжёлое аутоиммунное заболевание. Оно вызывает фиброз (уплотнение) кожи и внутренних органов, нарушает работу сосудов и иммунитета. Обычные синтетические препараты действуют на иммунную систему в целом. Но технологии развиваются, и сегодня людям со склеродермией доступны ГИБП — генно-инженерные биологические препараты.
Вот три важных факта о том, как работают эти инновационные лекарства:
⭐️ Действуют точечно. Они состоят из крупных белковых молекул и избирательно блокируют только конкретные компоненты воспаления (например, белки-цитокины), не угнетая весь иммунитет целиком.
⭐️ Защищают органы. ГИБП помогают замедлить фиброз, уменьшают уплотнение кожи и защищают лёгкие.
⭐️ Требуют гибкого подхода. Если один препарат со временем теряет эффективность, врач может заменить его на другой, с иным механизмом действия.
В нашей новой статье мы подробно рассказываем, как разные виды ГИБП воздействуют на клетки, какие обследования необходимо пройти перед началом терапии и как врачи оценивают результаты лечения.
🔗 Читать статью | 993 |
| 3 |  ⏰ Уже через 15 минут, в 16:00 (мск), мы начинаем вебинар «Современные методы лечения системной склеродермии», приуроченный ко Всемирному дню борьбы с этим заболеванием.
В прямом эфире обсудим:
🔘Цели и принципы лечения системной склеродермии.
🔘Генно-инженерные биологические препараты (ГИБП): как действуют и кому показаны.
🔘Профилактику осложнений при синдроме Рейно.
🔘Поражение кожи, лёгких и внутренних органов: как в таких случаях выбирают терапию.
🔘Хирургическое лечение: когда оно необходимо.
🔘Терапию и беременность: совместимые препараты и наблюдение.
🔘Ваши вопросы.
Присоединяйтесь к трансляции по ссылкам:
🌐 Портал Revmo.info
💬 VK
📹 YouTube
🔤 RUTUBE
Спикер: Старовойтова Майя Николаевна — к.м.н., врач высшей категории, старший научный сотрудник лаборатории системного склероза ФГБНУ НИИР им. В. А. Насоновой. | 1 146 |
| 4 | Каждый год 29 июня во всём мире отмечается День борьбы с системной склеродермией. Специально к этой дате мы подготовили для вас ёмкий и понятный образовательный курс по системной склеродермии.
Мы создали этот проект, чтобы заменить пугающие термины из интернета проверенными знаниями, практическими инструкциями и реальной поддержкой. Внутри — короткие статьи, видео с экспертами, инструкции и тесты для самопроверки.
⭐️ Что вас ждёт в программе?
Модуль 1. Всё о заболевании — разбираем формы болезни, причины сбоя иммунитета, феномен Рейно.
Модуль 2. Лечение ССД — всё о правилах ухода за кожей и о терапии: от классических препаратов до ГИБП и таргетных лекарств, а также о льготах.
Модуль 3. Образ жизни — противовоспалительная диета (в том числе при проблемах с ЖКТ), отказ от курения, борьба со стрессом и планирование беременности.
Модуль 4. Физическая активность — безопасные упражнения и ЛФК для уменьшения скованности суставов и для улучшения кровообращения.
⭐️ Кому полезен курс?
→ Тем, кто столкнулся с диагнозом впервые.
→ Людям с заболеванием, которые хотят улучшить качество жизни, наладить питание и подобрать комфортный уровень активности.
→ Близким, которые хотят лучше понимать и поддерживать любимого человека.
Системную склеродермию пока нельзя излечить полностью, но современные подходы к терапии помогают контролировать заболевание, замедлять его прогрессирование и снижать риск осложнений.
Переходите к курсу в мобильном приложении Revmo info и становитесь главным экспертом в заботе о своём здоровье.
🛒 Скачать из AppStore
🛒 Скачать из Google Play | 1 747 |
| 5 |  У псориатического артрита есть два симптома, которые легко пропустить или принять за что-то другое, — дактилит и энтезит. Разбираем, что это такое и что с этим делать.
🔀 Энтезит: боль там, где нет сустава
Энтезит — это воспаление энтезов, то есть мест, где сухожилия и связки крепятся к кости. В теле таких точек больше ста. Чаще всего воспаляются стопы и пятки — именно поэтому при псориатическом артрите бывает больно ходить или вовсе невозможно наступить на ногу. Также страдают локти, колени, бёдра, рёбра и позвоночник. Энтезит встречается примерно у половины людей с псориатическим артритом.
Важный момент: энтезит обычно не характерен для ревматоидного артрита или остеоартрита. Поэтому для ревматолога это ценный диагностический признак — он помогает отличить псориатический артрит от других заболеваний суставов.
🔀 Дактилит: пальцы похожи на сосиски
Дактилит — это отёк пальцев рук или ног по всей длине. Врачи иногда сравнивают такие пальцы визуально с сосисками. Они горячие, болезненные, меняют цвет — синеют или багровеют. Человек не может нормально ими двигать. Дактилит возникает примерно у 40% людей с псориатическим артритом.
По сути, дактилит — одна из форм энтезита: пальцы отекают из-за воспаления сухожилий внутри них.
🔀 Как облегчить состояние самостоятельно, если попасть к врачу быстро не получается:
→ При энтезите — холодный компресс на 15–20 минут. Подойдет лёд, завёрнутый в полотенце, замороженный контейнер или медицинский гипотермический пакет.
→ При дактилите вне обострения — тёплые ванночки для рук или ног (не горячие, не дольше 20 минут). Во время обострения, когда пальцы сильно распухли, тепло противопоказано — только холод. Также можно сгибать и разгибать пальцы — это уменьшает скованность.
🔀 Почему важно сказать врачу
Оба симптома влияют на то, какое лечение вам подберут. При энтезите могут назначить НПВС (противовоспалительные препараты), а при тяжёлом течении — биологические препараты, в частности ингибиторы ФНО-α или ИЛ-17.
Если вы замечали боль в пятке, опухшие пальцы или жжение в суставах, расскажите об этом на приёме. | 2 053 |
| 6 |  +9Ревматоидный артрит (РА) — аутоиммунное заболевание, при котором иммунитет атакует собственные суставы. Но при этом антитела могут воздействовать и на другие органы: кожу, глаза, лёгкие, сердце, пищеварительную систему, мозг.
Такие проявления называют внесуставными. Иногда они бывают неожиданными: человек обращается к дерматологу или неврологу — и только потом узнаёт, что причина в ревматоидном артрите.
В карточках собрали 9 симптомов РА, о которых реже всего говорят →
Важно помнить, что подобные симптомы бывают и при других состояниях. Если вы замечаете у себя что-то похожее, лучше не искать диагноз самостоятельно, а обсудить жалобы с врачом. | 2 811 |
| 7 |  Ревматическое заболевание — не повод отказываться от путешествий. Но любая поездка с хронической болезнью требует больше подготовки. Собрали главное, чтобы дорога и отдых прошли без неприятных сюрпризов.
Честно оцените свое состояние
Планируйте поездку не из желания «наконец куда-то выбраться», а из реального самочувствия. Если последние недели были тяжёлыми, активность заболевания повышена или участились обострения — поездку лучше отложить.
Если есть возможность, проконсультируйтесь перед путешествием со своим ревматологом. Если такой возможности нет, выбирайте для поездок период с низкой активностью заболевания и хорошим самочувствием.
Транспорт и маршрут
Выбирайте транспорт под себя. Автомобиль удобен тем, что можно остановиться и размяться в любой момент. Поезд позволяет прилечь и расслабиться. Самолёт — самый быстрый вариант, но длинные перелёты с пересадками могут изматывать.
В любом виде транспорта бронируйте место у прохода или с дополнительным пространством для ног. Между переездами планируйте хотя бы один день отдыха. Стыковочные рейсы берите с запасом времени — спешка при заболеваниях суставов особенно вредна.
Лекарства: продумайте заранее
Часть запаса лекарств держите в ручной клади — на случай задержки рейса или потери чемодана. Храните препараты в оригинальной упаковке с этикетками: это поможет на таможне.
Возьмите с собой:
→ справку от врача с диагнозом и контактами,
→ копии рецептов — особенно если препараты требуют шприцев или холодового хранения.
Багаж и дорога
Плечевые сумки нагружают суставы позвоночника и плечевого пояса — лучше рюкзак или небольшой чемодан на четырёх колесах с выдвижной ручкой. Идеально, если справитесь с ним самостоятельно.
Обувь должна быть удобной и легко сниматься/надеваться. Если есть склонность к отёкам, наденьте в полет компрессионные гольфы или чулки.
В пути старайтесь двигаться: делайте остановки и разминайтесь на свежем воздухе, если едете на машине, ходите по вагону или салону самолёта, делайте простую гимнастику сидя или стоя — это снижает скованность и боль в суставах.
И главное
Не пытайтесь «успеть всё». Хороший отдых — это не марафон. Иногда вместо экскурсии лучше остаться, принять тёплую ванну и посидеть в ближайшем кафе. Усталость — не слабость, а сигнал замедлиться. | 3 192 |
| 8 |  Как современная медицина помогает снизить активность системной склеродермии, затормозить фиброз и предупредить осложнения?
Узнайте на вебинаре «Современные методы лечения системной склеродермии» — 1 июля в 16:00 (мск).
В прямом эфире обсудим:
🔘Цели и принципы лечения системной склеродермии.
🔘Генно-инженерные биологические препараты (ГИБП): как действуют и кому показаны.
🔘Профилактику осложнений при синдроме Рейно.
🔘Поражение кожи, лёгких и внутренних органов: как в таких случаях выбирают терапию.
🔘Хирургическое лечение: когда оно необходимо.
🔘Терапию и беременность: совместимые препараты и наблюдение.
🔘Вопросы, которые вы можете задать при регистрации на вебинар.
Спикер: Старовойтова Майя Николаевна — к.м.н., врач высшей категории, старший научный сотрудник лаборатории системного склероза ФГБНУ НИИР им. В. А. Насоновой.
📍 Зарегистрироваться на вебинар и задать вопросы спикеру | 3 142 |
| 9 |  Вопрос от подписчицы:
Долго не могли поставить диагноз, но теперь я знаю, что это болезнь Бехтерева. С одной стороны, теперь наконец-то есть тактика терапии. С другой — остаётся много тревожных мыслей, от которых я уже устала. Как я могу себе помочь?
Отвечаем:
Долгий путь к диагнозу изматывает. Но даже когда он наконец поставлен, тревожные мысли могут не уйти сразу — и это нормально.
Более трети людей со спондилоартритом сталкиваются с тревогой и депрессией. Это не слабость и не «неправильное отношение» к болезни, а естественная реакция на жизнь с хроническим заболеванием. И с этим состоянием можно работать:
1⃣ Узнавать больше о болезни
Понимание симптомов и механизмов заболевания снижает тревогу перед неизвестным. Например, если знать, что утренняя скованность — частый симптом аксСпА, она не будет казаться признаком ухудшения каждый день. Читайте проверенные источники и задавайте вопросы своему врачу, но будьте осторожны с форумами и сомнительными блогами — они часто усиливают страхи.
2⃣ Использовать методики снижения тревоги в моменте
→ Дыхание «4–7–8»: вдох на 4 секунды — задержка на 7 секунд — выдох на 8 секунд, повторить 3–4 раза.
→ Мышечная релаксация: напрягайте и расслабляйте мышцы по очереди от стоп до лица.
→ Тёплая ванна, приятная музыка, чашка чая — всё, что даёт ощущение безопасности, поможет снизить тревожный фон.
3⃣ Вернуть ощущение контроля
→ Упражнение «Две колонки»: запишите в одной колонке, на что вы можете повлиять (приём лекарств, активность, отдых), а в другой — на что нет (прогноз, мнение других). Это упражнение помогает сфокусироваться на том, что действительно в вашей власти.
→ Работа с мыслями из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ):
Поймайте мысль. Заметьте, что вы сейчас думаете: «Это катастрофа», «Я не справлюсь».
Проверьте её: «Есть ли у меня доказательства, что я не справлюсь?», «Сколько раз боль уже проходила?», «Что я делаю, чтобы себе помочь?»
Задайте себе альтернативу: вместо «Это катастрофа» используйте «Сейчас мне плохо, но это не значит, что так будет всегда», «Мне уже удавалось справляться раньше — справлюсь и сейчас».
Такие упражнения требуют практики, но со временем они помогают уменьшать тревогу и возвращать чувство контроля.
4️⃣ Поддержать тело движением
Растяжка, йога, плавание, прогулки — при движении вырабатываются эндорфины, уменьшается скованность и улучшается сон.
5️⃣ Выпустить эмоции
→ Дневник: записывайте, что беспокоит, что радует, что удалось сделать.
→ Творчество: рисование, музыка, рукоделие помогают выражать эмоции без слов.
→ Общение: поговорите с близким или найдите сообщество людей с таким же диагнозом.
📌 Если тревога не отпускает неделями, если вы начали избегать людей и терять интерес к жизни, если есть стойкое нарушение сна — это повод обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту или психологу. | 2 748 |
| 10 |  Ревматоидный артрит поражает суставы по всему телу, в том числе височно-нижнечелюстной сустав — ВНЧС. Это сустав перед ухом: именно он работает, когда мы говорим, едим и зеваем.
По данным исследования с участием почти 18 000 человек с РА, боль в челюсти испытывал каждый пятый пациент — 19%. В первый год после постановки диагноза с болью в ВНЧС сталкиваются 10,6% пациентов, к концу года этот показатель снижается до 3,6%.
⭐️ Как понять, что это проявление РА в ВНЧС?
Характерные признаки: боль и отёк в области ВНЧС, скованность, щелчки или скрежет при движении, «блокировка» челюсти, трудности с пережёвыванием твёрдой пищи. Иногда добавляются боль в ушах и головные боли.
Важный отличительный признак РА — симптомы часто появляются с обеих сторон одновременно.
⭐️ Как лечат боль в челюсти при РА?
Главное — лечить сам ревматоидный артрит: строго следовать схеме лечения и не пропускать препараты. Без контроля воспаления в организме справиться с болью в конкретном суставе может быть сложно.
В дополнение к основной терапии можно применять меры самопомощи, согласовав их с вашим врачом:
→ Холод или тепло на 10–15 минут несколько раз в день. Холодный компресс снижает отёк, тепло помогает расслабить мышцы.
→ Мягкая еда в период обострения. Жёсткая пища и жвачка — под запретом.
→ Меньше нагружать челюсть и не открывать рот слишком широко — это увеличивает давление на ВНЧС.
→ Массаж щёк и висков кончиками пальцев в течение нескольких минут — снимает напряжение.
→ Капа на ночь — особенно если есть бруксизм (непроизвольное скрипение зубами во сне). Она помогает снизить давление на суставы.
→ Не стискивать зубы и не подпирать подбородок руками.
Если симптомы не проходят или усиливаются, обязательно сообщите об этом врачу. | 3 145 |
| 11 | Жить с ревматическим заболеванием — значит постоянно держать в голове много разной информации. Сегодня самочувствие может быть хорошим, а завтра может появиться боль, скованность или припухлость в суставах. Среди повседневных дел легко забыть, когда именно ухудшилось состояние, что вы делали до этого, не забыли ли принять лекарства.
Чтобы не упустить важные детали, полезно вести дневник состояния. Он помогает:
⭐️ Понять закономерности. Например, вы начнёте замечать, что ваше самочувствие ухудшается после стресса или снижения активности.
⭐️ Подготовиться к приёму. На встрече с врачом бывает трудно вспомнить, как менялось самочувствие за месяц. А с дневником все данные уже будут под рукой и в структурированном формате.
⭐️ Вовремя скорректировать лечение. По дневнику врач изучит реальную картину вашего состояния за длительный период и примет аргументированное решение.
Вести такой дневник удобно в приложении Revmo info: здесь можно фиксировать симптомы, вести карту суставов, отмечать приём лекарств, указывать настроение и факторы образа жизни — от тренировок до приёмов пищи. На основе этих данных приложение строит графики.
Самые важные модули мы объединили в раздел «Оценка состояния»: это симптомы, карта суставов и настроение. Мы рекомендуем заполнять этот раздел ежедневно.
В последнем обновлении приложения мы добавили комплексы ЛФК для самостоятельных тренировок и вебинары с экспертами, а также обновили курс по аксиальному спондилоартриту.
Скачивайте Revmo info и начинайте вести дневник уже сегодня!
🛒 Скачать из AppStore
🛒 Скачать из Google Play | 3 204 |
| 12 |  Ортез при псориатическом артрите помогает снижать боль, уменьшать отёк и защищать суставы — но только если носить его правильно.
🔀 Сколько носить
Главное правило: ни один ортез нельзя носить постоянно. Это не просто рекомендация, а необходимость.
При этом есть два типа ортезов с разным режимом ношения.
Жёсткую шину (статический ортез) нужно использовать только во время сна и отдыха. Её задача — максимальное обездвиживание сустава в правильном положении. Во время движения такая шина не нужна.
Динамический ортез (функциональный, или рабочий) из неопрена или мягкой резины можно носить не дольше 6–12 часов в день. При этом каждые 1–3 часа нужно снимать его и двигать суставами: это активизирует кровообращение и предотвращает внутрисуставные сращения — патологическое «слипание» тканей внутри сустава.
🔀 На что обращать внимание
Следите за своими ощущениями. Онемение во время ношения, боль или покалывание после снятия — признак того, что ортез не подходит по размеру.
Если ортез давит или натирает, вызывает раздражение кожи, лучше приостановить использование и проконсультироваться с врачом.
🔀 Когда ортез нельзя использовать
Есть три ситуации, когда ортез противопоказан:
→ Гнойное воспаление в области сустава.
→ Псориатические бляшки в зоне ортеза.
→ Аллергия на материал шины: латекс, неопрен и другие.
Это временные или решаемые препятствия. Врач поможет подобрать другой тип изделия или дождаться подходящего времени для начала ортезирования. | 3 401 |
| 13 |  Системная склеродермия (ССД) — это тяжёлое хроническое заболевание. При нём иммунная система по ошибке атакует собственные здоровые ткани. Из-за этого уплотняется кожа, могут страдать сосуды и внутренние органы. Оформить инвалидность при ССД бывает непросто, ведь сам диагноз не даёт её автоматически.
Статус инвалидности устанавливают по результатам медико-социальной экспертизы (МСЭ). Вот несколько важных фактов о том, как она проходит:
⭐️ Эксперты оценивают не сам факт болезни, а то, насколько сильно ССД ограничивает вашу жизнь. Например, мешает заболевание самостоятельно передвигаться, работать или обслуживать себя.
⭐️ Вы можете сами выбрать удобный формат — проходить комиссию очно (приехать лично) или заочно (только по медицинским документам).
⭐️ Инвалидность при ССД обычно дают временно: I группу — на 2 года, а II и III группы — на 1 год. Бессрочный статус оформляют только при тяжёлых и необратимых нарушениях.
В новой статье мы подробно разбираем весь процесс получения инвалидности. Вы узнаете, какие именно обследования нужно пройти для комиссии, как определяют разные группы и что делать, если вам отказали.
🔗 Читать статью | 3 531 |
| 14 |  +1Вопрос от подписчика:
Правда ли, что спортивная травма может запустить болезнь Бехтерева?
Отвечаем на второй карточке → | 3 818 |
| 15 | Обновление в приложении Revmo info ✨
В разделе «Полезное» теперь можно смотреть видео: делайте гимнастику вместе с инструктором, смотрите вебинары с врачами и другой полезный контент в любой удобный момент.
Ещё мы доработали курс об аксиальном спондилоартите — узнавать о заболевании стало ещё удобнее. И конечно, улучшили интерфейс, чтобы пользоваться приложением было проще и приятнее.
Обновите приложение, чтобы попробовать новые функции. Ещё не установили? Скачать Revmo info можно по ссылкам ниже.
🛒 Скачать из AppStore
🛒 Скачать из Google Play | 4 177 |
| 16 |  Поздняя стадия ревматоидного артрита — это не конец лечения. Это повод подобрать терапию ещё точнее.
Несколько фактов, которые важно знать:
⭐️ Анкилоз — полное сращение костей — встречается только у 0,8% людей с ревматоидным артритом. Это редкость, а не неизбежность.
⭐️ Даже если болезнь длится десятки лет, биологические препараты (ГИБП) и таргетные препараты (тсБПВП) могут помочь — они работают на уровне иммунных клеток.
⭐️ Лечебная физкультура полезна даже при самых тяжёлых изменениях в суставах — она помогает сохранить подвижность и уменьшить боль.
В новой статье разбираем, какие препараты назначают на поздней стадии, когда нужна операция, как справляться с остеопорозом и эмоциональной усталостью от болезни.
🔗 Читать статью | 3 811 |
| 17 |  Когда суставы воспалены, а базисные препараты ещё не успели подействовать, врач может назначить глюкокортикоиды. Это синтетические аналоги гормонов, которые вырабатывают надпочечники. Они быстро блокируют воспаление и снижают активность иммунитета. Но как именно их применяют при псориатическом артрите?
✨ Чаще всего — укол прямо в сустав
Глюкокортикоид вводят непосредственно в суставную сумку. Врач сначала удаляет скопившуюся воспалительную жидкость, а затем вводит препарат. Если сустав «сложный» — процедуру проводят под контролем УЗИ.
Эффект появляется примерно через неделю и может сохраняться 4–6 месяцев.
В один и тот же сустав инъекции делают не чаще 2–4 раз в год — и не чаще одного раза в 1–2 месяца, даже если воспаление не стихает. Причина: препарат подавляет деление клеток хряща, что со временем может приводить к его истончению.
✨ Таблетки и уколы — только в крайнем случае
Системная терапия (таблетки, внутримышечные или внутривенные инъекции) — это крайняя мера. Её используют при высокой активности воспаления и одновременном поражении нескольких суставов.
Назначают минимальные дозы на короткий срок: высокие дозы и длительный приём могут ухудшить течение и псориаза, и артрита, а также вызвать серьёзные осложнения.
При отмене дозу снижают постепенно — резкая отмена может вызвать синдром отмены: усталость, мышечную боль, скованность, лихорадку.
✨ Самое важное про глюкокортикоиды при ПсА
Глюкокортикоиды — это «скорая помощь», а не основное лечение. Они помогают снять симптомы, пока базисные препараты ещё не набрали силу. При этом мази и кремы с кортикостероидами помогают только при кожных проявлениях псориаза — на суставы они не влияют. | 3 828 |
| 18 |  Важный опрос для людей с системной склеродермией
Наша ассоциация РРА «Надежда» в июне проведёт круглый стол ко Всемирному дню осведомлённости о системной склеродермии. На нём мы планируем поднять острые вопросы, с которыми пациенты сталкиваются при диагностике и лечении ССД.
Чтобы этот разговор принёс реальные результаты, нам очень нужны цифры и факты, подтверждающие проблемы.
📊 Зачем нужен опрос?
• Он поможет объективно оценить, с какими трудностями пациенты сталкиваются на самом деле.
• Мы сможем предложить конкретные и обоснованные решения этих проблем.
• Результаты опроса мы покажем прямо на круглом столе, чтобы нас точно услышали.
📝 Как принять участие?
Если у вас или вашего близкого диагностирована ССД, пожалуйста, уделите анкете немного времени:
⏱ Это займёт всего 5–7 минут.
🔒 Опрос полностью анонимный.
👉 Ссылка на опрос: https://forms.gle/Ex7YSvAQP3PKwcAN8
Спасибо за вашу отзывчивость и поддержку. Берегите себя! 🤍 | 3 081 |
| 19 | Друзья, приглашаем принять участие в опросе о жизни с системной склеродермией от Российской ревматологической ассоциации «Надежда». | 2 747 |
| 20 |  При системной склеродермии кожа меняется постепенно. Сначала может появиться отёк: пальцы выглядят припухшими, кожа кажется мягкой. Затем она уплотняется, становится плотной и натянутой. Со временем возможны сухость, зуд, изменение цвета — участки кожи могут светлеть или темнеть. Иногда снижается чувствительность или появляются болезненные трещины.
➡️ Облегчить эти проявления часто помогает регулярный уход: важно поддерживать кожу увлажнённой, защищать её от холода и травм, аккуратно ухаживать за руками и пальцами. При выраженных изменениях обычно рассматриваются медикаментозные подходы — их подбирает врач с учётом состояния пациента.
В новой статье мы подробно разобрали, какие бывают кожные проявления при системной склеродермии, как они развиваются и какие методы лечения используются сегодня. Там же объясняем, на какие симптомы стоит обращать особое внимание и когда важно обсудить их со специалистом.
🔗 Читать статью | 3 440 |
