1 354
Suscriptores
+524 horas
+977 días
+40630 días
Archivo de publicaciones
1 352
Мы вернулись домой. Вот уж не думала что этот отпуск станет для меня таким терапевтичным.
Я знатно за каких-то 6 дней прокачала принятие неизбежного, вышла на новый уровень отношения с деньгами и детьми.
Хотите личный подкаст про это? Или, да ну его?
1 352
Repost from N/a
Шубу сразу кладите 😂 мы сегодня на себя надели прям всё что в чемоданах было 😂😂😂
Плюс 5 сейчас, ветрище и дождь моросит. Каааайф 🤣🤣🤣🤣
1 352
Считается, что еда это самый доступный источник удовольствия. Доступный с точки зрения «открыл холодильник и достал»? Тогда да. С точки зрения дenег, нет!
Прогулка на солнце, объятия с любимыми, медитации под звездами стоят ноль рублей, ноль копеек, но почему тогда многие кайфут только от еды?
Не могут взять эти бесплатные радости. Потому что на то, чтобы пойти гулять, заняться кексом, обниматься и тд нужны силы. Встать, сделать телодвижения.
Когда ты вымотана стрессом, проблемами на работе и в семье, вечными тревогами и чувством долга перед всеми, то сил у тебя просто нет…
Всё, на что они есть, это открыть холодильник, достать еду, лечь на диван, включить телевизор и есть, отключаясь таким образом от внешнего мира и внутреннего трындеца.
А, потом, ты листаешь ленту инсты, а там эксперт с умным видом говорит «чтобы еда не была единственным удовольствием в жизни, просто добавь в нее другие»
Просто добавь? 😅 уже бегу
Это не просто в том то и прикол.
1️⃣ часть людей вообще с детства забыли что такое «хотеть для себя» их спроси «чего ты хочешь?» в ответ «не знаю»
2️⃣ часть людей мазохисты по жизни, им надо страдать, а не кайфовать! выгода такая, моральное преимущество, потому что в нашей культуре страдать почетно, а кайфовать стыдно
3️⃣ часть людей в тревожно-депрессивном состоянии и внутри у них одно желание «похороните меня за плинтусом и не трогайте»
Довольно часто у человека комбо.
И вот с таким анамнезом ты прешься гулять, делать маски для лица и принимать ванну, а ощущение что сил потратила больше чем получила….
Да, в мире куча бесплатного дофамина, уметь его получать сильно дешевле чем импульсивный шоппинг или еда. Но, чтобы это стало доступно нужна психотерапия.
В группе «НЕТ ПЕРЕЕДАНИЯМ» я уберу причины которые мешают вам получать бесплатный кайф, после чего уйдут переедания и бюджет семейный станет не так активно пустеть. Приходите.
1 352
Так и у меня трясутся, не зря они рядом с этим аттракционом лавочки лежачие поставили, ой не зря 😂
1 352
Я один раз тоже покаталась уговорила подруга, а ещё эта штуковина была старой и вся скрипела это был ужас Я ходить после нее минут 20 не могла ноги тряслись
