Хаб Бахмутського району в Києві
Канал для підтримки та інформування мешканців Бахмутського району у місті Києві та Києвській області
Mostrar más- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Carga de datos en curso...
В наш час розуміння своїх емоцій і вміння ними керувати – необхідна навичка не тільки для особистісного та професійного зростання, а і для збереження свого психологічного здоров’я - і наші фахівці радо поділяться з вами своїм досвідом, тож цей онлайн-тренінг надасть вам необхідні інструменти для підвищення стресостійкості в складних життєвих обставинах. ПРО ЩО дізнаємося: Стрес – друг чи ворог? Як впливає на організм і як зменшити негативний вплив. Як зарадити – як уникати пасток стресу, які можуть зашкодити вам. Як перетворити стрес на драйв для особистісного розвитку! МАКСИМУМ ПРАКТИКИ: Ознайомимося з техніками відновлення та на практиці навчимося швидко відновлюватися після стресових ситуацій. Після курсу ви зможете: • Краще розуміти свої емоції • Контролювати реакції • Відновлювати емоційний баланс • Підтримувати себе та інших у складних ситуаціях • Збільшити свою продуктивність ДЕ, КОЛИ, ЯК ЗАПИСАТИСЬ? Онлайн (посилання в програмі Zoom) 6 та 8 травня 2024 року о 18:30 ◉ Центр психічного здоров’я…