Self Safe
Канал пооекта по ментальной безопасности Self Safe. Здесь мы делимся событиями, направленными на укрепление психологической безопасности, развитие эмоционального интеллекта и критического мышления. Обратная связь: @ohmental
Mostrar más- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Carga de datos en curso...
48 seconds · Clipped by Нина Чередникова · Original video "КАК НАЙТИ В СЕБЕ ОПОРУ | АНДРЕЙ АТЛАС | БОЛЬНО СМЕШНО podcast" by Артур Шамгунов
This video mentions a free experience that is no longer available. Please visit headspace.com for current free trials and available discounts. Stress takes on many forms, especially when a day has felt particularly challenging. Nothing can change the circumstances, but this exercise teaches you how to notice what you're holding onto and how to drop the preoccupying storyline, allowing you to reframe stressful situations. Check out more of our mini meditations:
https://www.youtube.com/watch?v=nsGbtrl1WkU&list=PLW8o3_GFoCBOexWd8WK-hAjReSYifh1nxSubscribe to the Headspace channel:
https://www.youtube.com/channel/UC3JhfsgFPLSLNEROQCdj-GQ?sub_confirmation=1....................................................................................................................... Learn the essentials of meditation and mindfulness with a Headspace subscription. You’ll have access to hundreds of guided meditations, from bite-sized minis for when you’re short on time, singles to add some extra mindfulness to your day, and hundreds of sessions for everything from stress to sleep. Designed to help guide you on your meditation journey.
Здравствуйте, пройдите пожалуйста, регистрацию на встречу группы поддержки Мы ждем вас 25 мая в 12:00 Пожалуйста, уделите несколько минут и ответьте на вопросы ниже, чтобы мы могли лучше понять ваши ожидания для комфортного участия. Регистрируйтесь только 1 раз Место встречи будет объявлено участникам позже Места ограничены, участие бесплатное!