Anya Shitikova

Сегодня на сайте комплексов для тела огромная скидка❤️‍🔥 Кто в марте не успел приобрести мои занятия - отличная возможность начать лето с себя и с заботы о своем теле) *в закреплённых ⬆️ можете посмотреть, как проходят занятия. В курсе 30 видео-уроков + дополнительные материалы) Ссылка : https://anafit.tilda.ws

Просто благодарна себе за то, что живу , проявляя заботу о своем теле , которое дано мне один раз🤍 Благодарна себе за то, что моё тело чувствует себя хорошо Благодарна себе за то, что моё тело и мой мозг не враги , а друзья , где один не хочет навредить другому и не указывает на недостатки❤️‍🔥 Я благодарю себя) и вы поблагодарите себя) С первым днём лета , девочки🫶🏻

🕊️💕

Девочки , оставляю и здесь домашнюю тренировку🔥 Три сета (по два упражнения вместе без отдыха) Повторение упражнений : 20 Подходы каждого сета : 3 Выполняем : 1+2 упражнение 3 подхода 3+4 упражнение 3 подхода 5+6 упражнение 3 подхода

Такой вот день🦦🍦 Я вернулась из Сочи и через день уехала домой в Беларусь, сегодня приехала и целый день сплю , ем и смотрю сериал😁 готовность к новой продуктивной неделе)) Кстати, сейчас смотрю турецкий сериал «Семья» , никуда не деться от этих туркиш сериальчиков🙉

Наши красивые и очень насыщенные дни ❤️ Сегодня сбылась ещё одна моя мечта🚁

А сегодня в программе квадроциклы⛰️🔥 Эмоции - всё💔

Наш вчерашний вечер и ужин в ресторане Мамай-кале 🍽️ Поехали в этот ресторан по рекомендации и ,действительно, очень приятное место , сервис московский😁🤌🏻 нам понравилось) За все это время Богдан действительно разбаловал меня очень достойными заведениями и я сейчас оцениваю место именно по всем нюансам и атрибутам , этот ресторан точно стоит внимания))

Кадры дня 🤍