YOGA | ЙОГА

В 2009 году трое американских учёных (Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак) получили Нобелевскую премию за открытие механизма клеточного старения. На основе этого изобретения в 2018 году был создан молекулярно-антиоксидантный комплекс омоложения «Симфония № 1» Комплекс стал сенсацией мирового значения, так как в ведущей лаборатории мира в области измерения длины теломер было подтверждено что после приёма в течение 3 лет, степень клеточного старения организма оказалась на 35 лет моложе фактического возраста. Вы можете более подробно ознакомиться с действием комплекса, узнать цену и посмотреть сотни отзывов от реально постоянно принимающих комплекс «Симфония № 1» перейдя по ссылке ниже. Скидка по промокоду T120624 - 30% Узнать больше #реклама О рекламодателе

Очень круто выглядит! Отличная подготовка 🔥

Всего 2 минуты в день! Статическое упражнение, которое при регулярности поможет вам: — избавиться от боли в спине — укрепить мелкие мышцы запястья — раскрыть грудную клетку, за счет чего выпрямится осанка — укрепить мышцы спины, пресса и рук — улучшить циркуляцию крови

Марафон "Как обрести фигуру мечты полюбить свое тело" и почувствовать уверенность в себе, используя знания по нутрициологии На онлайн-марафоне вы: ✅ Получите план сбалансированного и бюджетного питания ✅ Поймете, что стройность — это не про низкокалорийное питание ✅ Перестанете мучить себя сомнительными диетами и начнете относиться к себе с заботой Регистрируйтесь сейчас и забирайте чек-лист «5 добавок, которые улучшат самочувствие и увеличат энергию» Зарегистрироваться #реклама 16+ getfitmarafon.ru О рекламодателе

Это китайское упражнение невозможно повторить с первого раза!

Поза с наклоном к прямой ноге Для чего: Для растяжки мышц спины и бедер, расслабления плечевого пояса. Как выполнять: Сядьте на пол и разведите прямые ноги в стороны. Согните одну ногу в колене и притяните стопу к себе. Другая нога остается прямой. Наклонитесь к прямой ноге всем корпусом, обхватывая голень или стопу обеими руками. Постарайтесь лечь животом на бедро ноги. Обязательно повторите для другой стороны. Как упростить: Не разводите ноги слишком широко, при наклоне старайтесь дотянуться до голеней. Ногу можно не сгибать в колене и наклоняться к обеим выпрямленным ногам поочередно.

🛑Вам Зачислено 50.000 ₽ублей! Такие сообщения получает каждый подписчик на канале Натальи! Если ты готов стать одним из них То для тебя есть хорошая новость Вход в Канал открыт ровно сутки! ❯ Подписаться или опять потерять Возможность - Выбор за Тобой⏰ ⚡️❗️Оставлю ссылку на 𝟮𝟰 часа: └ https://t.me/+PI_tQHK07kc1Y2Uy ✅КАНАЛ ПРОШЁЛ ПРОВЕРКУ ⬅️ 🇷🇺Уже БОЛЕЕ 7 ТЫСЯЧ РОССИЯН имеют пассивный доход от 5𝟢.𝟢𝟢𝟢₽ в день, а в месяц средний подписчик стабильно зарабатывает 500 тысяч рублей! 😱Возьмём ещё 𝟴 человек!ЖМИ!

Невероятно полезная асана на каждый день

Поза бога рыб Для чего: Для красивой осанки, растяжки бедер, укрепления позвоночника, уверенности в себе. Как выполнять: Сядьте на пол и согните левую ногу в колене. Затем подтяните стопу к себе и положите лодыжку на пол параллельно бедру. Согните правую ногу в колене и поставьте стопу за бедро левой ноги. Затем поверните корпус и голову в противоположную сторону, опираясь на правую руку. Левую положите на колено правой ноги. Повторите для другой стороны. Как упростить: Выполняйте скручивание с вытянутой ногой, слегка поворачивая корпус в сторону.

Наборы Christina со скидкой до 30% + стильная косметичка ✨Специалисты создали 9 Улетных наборов для ухода за кожей в путешествии! ✅Больше никаких чемоданов косметики ✅В подарок – стильная косметичка ✅Только до 31 августа! Вас переполняет радость от предвкушения классного отпуска, а вашу кожу эти планы «расстраивают»? Прямо в самолете может появиться ощущение стянутости, сухости, отеки и раздражение, а негативные реакции иногда сохраняются до 3 недель. Улетные наборы помогут быстро успокоить кожу и насладиться отпуском. Полетели в отпуск с Christina 😊 Узнать цену #реклама christinacosmetics.ru О рекламодателе