Больше, чем психология

Скажу так: для меня эта тема безумно трепетная и я много вложила в то, чтобы сейчас ощущать себя достаточно хорошей мамой 💔 Эта тема классная потому, что она исцеляет не только контакт вас как родителей с вашими детьми; но ещё и ваших внутренних детей и контакт с вашими родителями А мы все были детьми, поэтому так или иначе, но это куда-то попадает всегда Но все равно не могу отделаться от чувства, что мне нужно крепко подумать на тему судьбы этого канала, необходимо какое-то обновление. Я уже второй раз к этому возвращаюсь.🤔

А пока что хочу поблагодарить от души всех, кто заполнил анкету вот тут!!! Вы лучшие!!! https://t.me/katya_adell/3714 Мне правда ещё нужно человек 20🫣😁 Но это уже значительно меньше, чем 70)). Поэтому пока я буду генерить идеи про этот канал, пожалуйста , посодействуйте науке и мне, заполните ещё, кто не заполнил, или перешлите своим творческим друзьям! Спа-си-бо!!!

Я услышала, что тема материнства и отношений с детьми интересна И это не в первый раз вы мне подсвечиваете! Я это замечаю

Вижу, что тема выше вам не актуальна, и не отзывается 🤔 Расскажите, чтоб мне не гадать, а что вам отзывается и что вам актуально? Напомню, что я работаю как психолог, и в личной терапии результатов очень много классных у клиентов. Я просто перестала это выкладывать и афишировать отзывы и так далее. Потому что ощущаю, что не хочу поощрять динамику того, чтоб клиенты чувствовали, что их возьмут и поставят куда-то, как трофей и тд. Вот только с вами как-то будто не коннект на канале. Не могу понять ваши потребности, чтобы сделать то, что вам действительно нужно, и быть вам полезной. Так что подскажите: • На какую тему группы вы бы реально пришли? • Что вам сейчас действительно хочется поисследовать? • Или в чем вы видите я могу быть вам полезна? Потому что я уже не знаю, как до вас достучаться и сконнектиться. Сдаюсь, реально 👀

Успех и привязанность или как травмы привязанности мешают нам прийти к успеху Многие из нас, если не все, вкладывают в идею об успехе какое-то состояние. Обычно это состояние можно упростить до такого слова, как «счастье». Если разобрать это счастье на составляющие, то тут будет для каждого что-то свое, как и успех для каждого свой. Но счастье одинаково. Так вот это самое счастье многие из нас испытывали в детстве небольшими искорками. И всегда не в одиночестве, а в контакте с кем-то.

В базе своей то самое счастье, о котором я говорю, мы испытывали в утробе, где у нас было всё. Однако, когда ребенок рождается, он постоянно сравнивает и фрустрируется об родителей, потому что они не соответствуют тому счастью и абсолюту, которое он испытывал, будучи в животе у мамы.

Иногда бывают, как я сказала, проблески: мама на меня наконец посмотрела, (а не в своё страдание, как обычно), и я испытал счастье. Либо мама настолько в депрессии, потому что папа ушёл, и у неё вовсе нет сил смотреть на меня. Зато изредка приходит папа, и, когда он приходит, он со мной играет. Он единственный, кто со мной играет. И тогда я чувствую, что кто-то на меня смотрит, кто-то со мной рядом. Я чувствую счастье. Вот только потом этот папа стал приходить всё реже и реже. И вовсе пропал. У кого-то вообще не было ни с папой, ни с мамой никакого контакта, кроме функционального (поешь, оденься, «почему не 5?»). Тогда ребёнок нашел способ и вымолил у родителей кота. А если не вымолил, то подобрал на улице, потому что это жизненно необходимо. Это стало единственным существом, с которым удавалось воссоздать то самое ощущение. Счастье. Вы уже догадываетесь, что потом этот кот взял и умер. Или его отдали, потому что он всех бесит и дерёт мамины любимые шторы. Так вот, будь то деньги, квартира, роль, подписчики, отношения, что бы то ни было, мы на самом деле очень часто хотим вернуть для маленького себя - того кота, того папу или тот самый мамин взгляд.

Парадокс нашей психики в том, что она будет хотеть, чтоб мы

прожили до конца ту потерю

, которую было не осилить маленьким нам. Прожить через жизнь можно только воссоздав похожие декорации: получив что-то невероятно желанное, и резко потеряв. (Либо проживать в терапии). Одновременно психика так же будет защищать нас от этого проживания, тк есть риск разрушиться. Вот вам и внутренний конфликт: я хочу успеха очень-очень, но одновременно саботирую, сливаю и «ленюсь» в самый важный момент, и часто перед самым финишем. Не могу присвоить. Либо это постоянная фоновая тревога, когда я всё-таки имею что-то хорошее из серии: «муж уйдет, а я умру на помойке».

Если вам отзывается всё то, о чем я говорю, последите, есть ли у вас такие установки:

• «Как только я чего-то достигну, мне сразу придется прикладывать огромное количество усилий, чтобы это удерживать и не потерять», • «Лучше ничего не иметь, чтобы ничего не терять». • «Лучше не взлетать слишком высоко, чтоб потом не падать.»

Отталкивать что-то и одновременно стремиться к этому это контрфобическое поведение. Мы привыкли об этом говорить в рамках отношений с партнёром. Я наглядно показала, как это реализуется в рамках самореализации, дохода и «призвания». Приглашаю поисследовать ваш успех в краткосрочном вебинаре с терапевтической частью. Кому актуально, пишите в личку или в комменты «+»/«успех», или что угодно.

Успех и привязанность или как травмы привязанности мешают нам прийти к успеху Многие из нас, если не все, вкладывают в идею об успехе какое-то состояние. Обычно это состояние можно упростить до такого слова, как «счастье». Если разобрать это счастье на составляющие, то тут будет для каждого что-то свое, как и успех для каждого свой. Но счастье одинаково. Так вот это самое счастье многие из нас испытывали в детстве небольшими искорками. И всегда не в одиночестве, а в контакте с кем-то.

В базе своей то самое счастье, о котором я говорю, мы испытывали в утробе, где у нас было всё. Однако, когда ребенок рождается, он постоянно сравнивает и фрустрируется об родителей, потому что они не соответствуют тому счастью и абсолюту, которое он испытывал, будучи в животе у мамы.

Иногда бывают, как я сказала, проблески: мама на меня наконец посмотрела, (а не в своё страдание, как обычно), и я испытал счастье. Либо мама настолько в депрессии, потому что папа ушёл, и у неё вовсе нет сил смотреть на меня. Зато изредка приходит папа, и, когда он приходит, он со мной играет. Он единственный, кто со мной играет. И тогда я чувствую, что кто-то на меня смотрит, кто-то со мной рядом. Я чувствую счастье. Вот только потом этот папа стал приходить всё реже и реже. И вовсе пропал. У кого-то вообще не было ни с папой, ни с мамой никакого контакта, кроме функционального (поешь, оденься, «почему не 5?»). Тогда ребёнок нашел способ и вымолил у родителей кота. А если не вымолил, то подобрал на улице, потому что это жизненно необходимо. Это стало единственным существом, с которым удавалось воссоздать то самое ощущение. Счастье. Вы уже догадываетесь, что потом этот кот взял и умер. Или его отдали, потому что он всех бесит и дерёт мамины любимые шторы. Так вот, будь то деньги, квартира, роль, подписчики, отношения, что бы то ни было, мы на самом деле очень часто хотим вернуть для маленького себя - того кота, того папу или тот самый мамин взгляд. Парадокс нашей психики в том, что она будет хотеть, чтоб мы прожили до конца ту потерю, которую было не осилить маленьким нам. Прожить через жизнь можно только воссоздав похожие декорации: получив что-то невероятно желанное, и резко потеряв. (Либо проживать в терапии). Одновременно психика так же будет защищать нас от этого проживания, тк есть риск разрушиться. Вот вам и внутренний конфликт: я хочу успеха очень-очень, но одновременно саботирую, сливаю и «ленюсь» в самый важный момент, и часто перед самым финишем. Не могу присвоить. Либо это постоянная фоновая тревога, когда я всё-таки имею что-то хорошее из серии: «муж уйдет, а я умру на помойке». Если вам отзывается всё то, о чем я говорю, последите, есть ли у вас такие установки:

• «Как только я чего-то достигну, мне сразу придется прикладывать огромное количество усилий, чтобы это удерживать и не потерять», • «Лучше ничего не иметь, чтобы ничего не терять». • «Лучше не взлетать слишком высоко, чем потом не падать.»

Отталкивать что-то и одновременно стремиться к этому это контрфобическое поведение. Мы привыкли об этом говорить в рамках отношений с партнёром. Я наглядно показала, как это реализуется в рамках самореализации, дохода и «призвания». Приглашаю поисследовать ваш успех в краткосрочном вебинаре с терапевтической частью. Кому актуально, пишите в личку или в комменты «+»/«успех», или что угодно.

Сыграли 🤗 Кстати, если вдруг кто-то из вас хотел бы ко мне на спектакль, можете написать в лс (Только если вы не в терапии у меня в данный момент)

Быть учеником для многих, кстати, травматичная история Школа, универ. Особенно школа. Многим там реально нанесли ущерб. Если смотреть на обучение, как на то, что помогает вспомнить то, что и так умеешь. Или помогает создать огранку для того, что уже есть, то роль образовательного учреждения становится с новым привкусом, не правда ли? Есть фраза «в конце концов мы все лишь сопровождаем друг друга домой». И это касается не только людей, а систем тоже. Но не всегда. Ведь, если бы у них задачей стояло «сопровождение домой»: через социализацию, вспоминание о себе, узнавание себя, и узнавание мира, в который предстоит войти, то тогда не было бы таких ущербов. Ущербы происходят потому, что система, которая поставляет знания, иссякает. Очень слабые системы и представители слабых систем становятся «кровопийцами». Те самые училки, которые буллят, или которые унижают. Они - симптом всей системы, которая в конвульсиях. Потому что то ядро, на котором система построена — это перестает быть актуально, и люди перестают хотеть туда нести свою энергию. Только иссякающая система начинает грабить энергетически. А различные истории, где кто-то пострадал, будучи учеником (то есть более младшим, приходящим брать), это и есть грабеж. Возвращаясь к раскрытию природы. Уникальности. Таланта. Если был опыт с системами (и кстати, не только системами образования, но и семейными системами), где вместо «давать», сдирали энергетически с тебя. То формируется такой паттерн, будто пользоваться своими же ресурсами и благами можно только тогда, когда изначально напитал собой кого-то, кто бьется в конвульсиях исчезновения. То есть надо обязательно сначала отдать чему-то, что уже не актуально, а потом иметь право пользоваться своими дарами. Но это глюк. Можно пользоваться своими дарами сразу. В обход систем, которые загибаются, и выбирая системы, к которым было бы ресурсно «подключиться». Не знаю, для кого я это сейчас выдала, оно просто вылилось из меня, возможно, кто-то искал ответ в этой теме на какой-то свой внутренний вопрос 🤗

Крах моего эго и картина, которой горжусь 💔 Первый раз рисовать меня «включило» на Кипре. Хотя я всю жизнь говорила «слава Богу я хотя бы рисовать вообще не умею». Радовалась я неумению рисовать потому, что, когда многое хорошо получается, то не знаешь, за что и браться. Звучит нескромно, но факт. И разброс в интересах это не так легко, как кажется. Ну в общем, как видите, моё эго потерпело полный крах и шок, потому что в него «влетело» то, что оказывается, у меня есть все способности к рисованию. Эта картина это я в первый раз в жизни нарисовала человека. Просто перестала твердить себе, что я не умею. Поэтому знак и послание для вас сегодня такое: Если вы не знаете, что вы делаете, но оно получается, то не ждите объясняющих концепций, чтоб они вам рассказали, что вы сейчас сделали. И как вы это сделали. Если вы думаете, что «но я же не умею», но делаете - то вы просто не знаете, что вы умеете. И вам предстоит это узнать. Ваше эго будет не знать, что вы творите, когда вы реально доверитесь своей природе. И оно будет верещать. Но вы просто продолжайте. И главное, помните. Когда Станиславский приходил смотреть, как играют титаны актерского мастерства, он говорил им: «Вам и не надо изучать мои труды. Я о том, как играть — с Вас пишу.» Иногда соединение со своей природой проживается, как крах для эго. Но если немного это вкусить, вы не сможете остановиться. Кстати, про такую природу и уникальность с голубыми глазами картина и писалась.

Дорогие друзья, вы очень мне поможете, если заполните анкету для моей диссертации 🙏🏻 https://forms.yandex.ru/u/6a3c097090fa7b83e28783b1 Прошу пройти опрос для творческих людей в найме. Опрос полностью анонимный, и его заполнение очень важно для магистерской диссертации. Пожалуйста, пришлите этот опрос вашим знакомым творческим людям, кто работает в театре/компании/студии/центре/любой организации, где он предоставляет услуги творческой направленности. Время заполнения 10 минут. Благодарю!

Вжух! 💫 Из котёнка — в кошку за год. Вижу это в глазах и в энергии. Что изменило меня? Материнство + работа над собой.

Just life ✨ Переслушиваю в 3 раз «трансерфинг реальности». Считаю, что это книга must have. Чем больше получаю знаний о работе поля, тем больше для меня раскрывается эта книга. По сути Зеланд говорит о том же, о чем говорится в психологических концепциях комплексов, в полевой терапии. Только он говорит другим языком. В принципе, на этом у меня всё))) у меня нет задачи дать вам тут какую-то пользу. Пользой забит весь канал, открывай и бери. Или приходи в терапию. Правда здесь есть «код» в моих фото. Тут жизнь. И иногда не надо искать ответов и волшебных таблеток, а достаточно просто жить. Или и исследовать и жить одновременно, но не сбегать в поиск ответов из самой жизни.

Твоя жизнь это репрезентация того, как ты смотришь на жизнь. Изменяешь свой взгляд и веру в то, что такое жизнь - меняется жизнь. Мысль дня 🗝️

Помню, как в этой квартире примерно в том же месте, где сделана фотография, я делала практику на отношения 🤭 Тогда нужно было написать все свои желания на разных листочках. Потом эти листочки куда-либо спрятать по дому. И не видеть, какое желание куда прячешь. А потом собирать эти листочки. И смотреть, какие желания будут первыми находиться, какие чувства поднимаются, когда их находишь. Так вот моё самое заветное желание — построить семью и иметь достаточно хорошие отношения, я напрочь забыла, куда спрятала. Я обыскалась. Уже впала в отчаяние. В итоге нашла вот в том месте, где сделаны эти фотографии выше. И я так горевала, что самое дорогое желание я нашла самым последним, ещё и забыв, куда сунула бумажку. Прошло 7 лет. Муж, ребенок, и я красивая стоим. Работа с психикой и бессознательным творит…я б сказала чудеса, если бы это не было наукой))). Как вы поняли, я поделилась с вами практикой 😉

Family 😌🤎

Гасить самого себя, чтоб не нуждаться в любви. Парадоксы нашего внутреннего мира 🗝️ Любая незакрытая потребность создает расщепление. В плюс и в минус. Плюс - это означает, что у человека есть энергия для реализации каких-либо действия в реальности, которые призваны подпитать то место, где есть незакрытая потребность. То есть человек готов приложить очень много усилий, чтобы в итоге сказать «да мне и не надо от тебя ничего!». Минус - означает, что у человека нет энергии, чтобы что-то делать вовне, поэтому он изначально от всего отказывается. И в том числе от своего потенциала, силы, способностей и проявленности. Причём за одну жизнь одного человека может качнуть из плюса - в минус. И наоборот. Например, хотел любви мамы и похвалы. Не получил. Не закрыто, фонит, и стягивает на себя событийный и выборы. Дальше развилка. ▪️Либо я заработаю миллион миллионов и буду мечтать иметь дома золотой унитаз, чтоб сказать внутренне «теперь от тебя мне ничего не надо!» ▪️Либо я буду сливать все деньги, отказываться от ценностей, ресурсов, раздавать добро другим, жить с клопами в коммуналке, потому что я уже говорю «от тебя мне ничего не надо!». Удивительно, но динамика одинаковая может быть у миллионера, и у бомжа. Просто разные полюса. Так же с проявленностью. ▪️Стать блогером миллионником, чтоб сказать «больше твоего взгляда мне не нужно». ▪️Гасить себя и прятаться от мира, никуда не выходить, чтобы сказать то же самое. Представьте, сколько времени и лет можно потратить на обслуживание этого места. Когда в терапии мы закрываем потребности, человек может столкнуться со сменой мотивации к действию. Ощущается, как потеря смысла. Неприятно. Но глобально у него перестаёт быть развилка либо-либо, которую я описала выше. У него открывается огромное пространство дорог, и появляется свобода выбора и воля. И возможность распоряжаться своей жизнью. Ради этого можно и дать системе поскрипеть немного, пока винтики перестроятся, как думаете?

Рисуем с Мириэлькой 🐥🎨 Чудо

Официально заявляю, что скоро буду богатой! На меня насрала птица впервые в жизни Точнее сначала она насрал на плед. И я подумала «о, к деньгам!» а потом такая «не, ну не на меня же…» Через минуту фигак, и насрала мне на плечо))) Я такая ну ладно, тут уже от денег не отвертишься 😁

Если у вас друзья и окружение, которое на вас смотрит и говорит что-то противоположное… То надо менять окружение 😉 #знак P.S. осторожно, в видео обаятельный мат🤍

Я понимаю, что звучит это на ведьминском. Типо ем всё, что хочу, ничего не делаю, и вуаля! Не совсем прям так. В самом начале мне важно было сделать усилие и именно через усилие я начала. Но потом это запустило энергию, и дальше покатилось действительно как будто бы само. Если опять же не брать во внимание огромную внутреннюю работу, которую я совершаю регулярно. Это для меня самой удивительно, как быстро я восстановилась после родов!! И как тяжело мне было поддерживать просто форму, когда я переехала на Кипр. И поправилась тогда, и ну никак просто сил никаких не было, чтобы что-то с этим делать. Я тогда делала большую перестройку в жизни, и нужно было очень многое переварить психологически. Я именно внутренне ощущала себя тяжелой. Плюс я тогда совершала мостик между «надо» и «хочу». И уже не хотела из насилия или недостаточности. Поэтому на довольно продолжительное время я просто не могла себя заставить. Так перестраивался внутренний мотив. Видимо, сейчас он окончательно перестроился на то, чтобы делать из удовольствия, интереса, прикола, кайфа и желания. Это, конечно, стоит того. Потому что это как будто другая жизнь вообще. И ещё самое главное, что тк я смотрела на свое тело сразу после родов с любовью, то я не шла в процесс похудения из непринятия себя. И это было впервые в моей жизни. Я думаю, что накопленная работа над собой + большая благодарность телу за ребёнка дало такую подвижку.