KONONENKOAA NEWS
Здесь про👇 спорт | здоровье | мотивацию | семью | путешествия С декабря 2021 года вне России 🇦🇷 В настоящий момент в Буэнос-Айресе Ссылка на канал 👇 https://t.me/+p23UHl-a-eBmZjhi По рекламе @kononenkoaa Инст https://instagram.com/kononenkoaa
Mostrar más242
Suscriptores
-124 horas
-17 días
-130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:04
Video unavailableShow in Telegram
ладно, так и быть 😂
расскажу о спорте еще, а потом обо всем остальном 😁
в субботу, 9 сентября начинается новый сезон онлайн тренировок
хватит лениться - начинай двигаться , а иначе мой взгляд тебя испепелит 😂
ссылка на тренировки (не действует )👇
https://t.me/+7LKWcBfYzsNlNTI
IMG_2095.MOV1.33 MB
👍 3🔥 2
00:17
Video unavailableShow in Telegram
ну в общем , первый пост решил рассказать про отцовство 😁
5 месяцев пролетело как один день … может преувеличил немного 😅😂
но реально очень быстро летит …
тьфу тьфу , еще не было ночей когда бы мы плохо спали 🤪 даже не верится
вообще, полет нормальный
что еще сказать , СЧАСТЬЕ НЕРЕАЛЬНОЕ 🤩
никогда не верил , что такие чувства есть и могут быть, но с появлением этого чуда - они пробудились 🙌
ах да, истинная аргентинка растет😂
чувствую скоро будет еще один любитель мяса 🥩
IMG_1210.MOV5.98 MB
❤ 30
та дам дам 🤪
я вернулся спустя 2 месяца😎
не знаю почему так произошло, видимо, бытовые проблемы затянули основательно 😅
Немного цифр 👇
💥7 месяц в Буэнос-Айресе
💥5 месяцев нашей аргентинке
💥39 марафон начнётся через неделю
Что было ?
▪️за время моего отсутствия, мы поменяли квартиру
▪️подали заявление в суд на бывшую хозяйку за избиение моей жены
▪️съездили на самые большие водопады в мире
О чем рассказать подробнее ?
😱 8❤ 3
СПОРТИВНЫЙ ПОСТ 💪
раз в месяц этот пост появляется 😅
а все потому что я считаю, что занятия спортом являются неотъемлемой частью нашей жизни как и любая другая жизненно важная потребность …
даже, если ты пришел в отличную форму;
даже, если уже съездил на море;
даже, если ты за «бодипозитив»
НЕВАЖНО,
твое тело нуждается в нагрузке всегда,
нагружать свой организм === заботится о своем будущем
я очень давно писал пост на эту тему и подробно рассказал «на пальцах» почему это так ( вот здесь ссылка на пост )
собственно, поэтому приглашаю всех на свой очередной поток онлайн марафона 🔥
30 минут правильной систематичной нагрузки и ваш организм скажет вам спасибо 😉
попробуй и ты подсядешь 😁
ссылка (уже недоступно)👇
https://t.me/+3WFH-OMCCF1hMTg
❤ 3😱 1
Photo unavailableShow in Telegram
ШАГОмания 🦶
друзья, спешу вам рассказать о том, что мы завершили 7-ми дневный челендж по шагам «ШАГОмания» 🦶
результаты просто огонь 🔥
мы увеличили активность благодаря соперничеству, сэкономили💰 на такси, увидели свои города с нового ракурса 😍
🏅лучший абсолютный результат за 7 дней 187 294 шага
🥇лучший относительный показатель 269% (в ~2,7 раза участник больше двигался по сравнению со средним показателем за год)
💪мы будем продолжать соревноваться
давайте с нами, это супер полезно 🤩
🔥 11❤ 2👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
ПОБЕДА 🏅
не многие знают, но я увлекаюсь футболом и вот мы на протяжении 3 месяцев участвовали в местном турнире по футболу
в турнире участвовали команды из разных стран: Япония, США, Ангола, Панама, Бразилия, Аргентина и другие
первые игры мы выигрывали, проигрывали … слаженности было немного
вот к полуфиналу мы выходим с японцами, которым проиграли в групповом этапе …
честно, были удивлены насколько наша команда выросла по сравнению с первой встречей с этой командой
и вот мы в финале против Аргентины …
накал был как на чемпионате мира 😂 (нам так точно показалось)
мы вели +3 мяча, проигрывали -3 мяча, сравнялись за минуту до окончания …
вышли на пенальти … ииии, досрочно выиграли не пропустив ни одного гола
эмоции через край 😍
победить аргентинцев в Буэнос-Айресе в день рождение своей легенды Месси - это дорого стоит 🔥
псы: качество фото 😑
🔥 28👏 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
ВСЕ ВВЕРХ ДНОМ
сегодня началась зима ❄️
многие не знают, что у нас немного смещены времена года
я тоже был удивлен и вот мы оказались в холодное время … хм, ну как холодное, 10-15 градусов
кстати, многие местные ходят в шортах и это прям удивительно 😅
можете поязвить😂
в Турции весь год, за исключением пары недель, царило лето или весна (всегда что-то цвело и были местные фрукты)
в Буэнос-Айресе мы на себе испытали +40 градусов и теперь будем ждать что приготовит нам зимушка 🤔
единственное что могу сказать, здесь есть горнолыжный курорт и мы собираемся туда поехать, посмотрим получится или нет
можете в комментариях показать как в вашем городе по температуре [ скриншоты приветствуются ]
❤ 11
НЕ СТОИТ ЕХАТЬ В АРГЕНТИНУ
давно хотел это написать и вот 🙌
этот пост для тех, кто хотел приехать за паспортом и получить его за 3-6 месяцев
этот пост для тех, кто думает что в Аргентине все «тип-топ»
[ ИТАК ], сегодня 4 месяц как мы живем в Буэнос-Айресе, 11 апреля у нас родилась аргентинка и вроде, у нас должны быть официальные документы на пребывание в Аргентине … но нет 👎
мы ждём приема в миграционную службу уже 2 месяца и вот 23 июня у нас поход в это зловещее местечко 😀 (раньше турно давали после оплаты пошлин через минуту, нам же прислали через месяц … )
нас вызвали только для подачи оригиналов документов … после этого нам еще придется очень долго ждать одобрения ВНЖ
с сентября 2022 года сюда поголовно рванули наши в надежде по-быстрому получить ВНЖ и отдать документы на гражданство, и уехать обратно …
ажиотаж, обман, недовольства … все это сделало свое дело 😑
теперь те кто приехал сюда надолго и «хотеть» легализоваться страдают
еще один момент 😑
раньше можно было получить ВНЖ по категории рантье заявив доход в 30 000 AR$
эта сумма была с 2016 года и к 2022 году это стало около 150$ …
с 1 июня 2023 года миграционная служба подняла планку до 1800$ на человека …
такие вот «палки в колеса»
поэтому, друзья, если вы хотели сделать себе паспорт «мира» быстренько и без геморроя, у вас это, наверное, не получится … потратите очень много денег, времени, нервов …
лучшим вариантом будет просто посетить эту замечательную страну как турист и получить незабываемые впечатления 😁
такие дела 🙈
❤ 11😱 3
друзья, уже через пару дней , а именно в понедельник начнётся наш челлендж по шагам «ШАГОмания»
участвовать может каждый 😍
присоединяйтесь 😉
летом нужно много ходить
не вижу тех семерых человек из опроса в чате, жду вас и начинаем 🔥
ссылка на челендж 👇
https://t.me/+lpdSBdF3pdA4MzMy
❤ 1
НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ ПО ШАГАМ на деньги 💰
Каждый день до 23:59 нужно скинуть скриншот своих шагов под постом этого нужного дня
💰1000₽ за участие с возможностью выиграть банк
💰бесплатно без возможности участвовать за выигрыш
Банк разделят 2 победителя:
▪️по абсолютному значению - тот у кого будет больше всех шагов - победитель 🥇
▫️и по относительному значению - будем сравнивать насколько вы увеличили активность по сравнению со средним значением за год до челенджа
Если у вас нет статистики за прошедший год, вы можете побороться только по первому (абсолютному) критерию 😉
🚫 НЕЛЬЗЯ
- накатывать шаги на велосипеде
- давать друзьям свои часы и телефоны
- трясти рукой находясь без движения
Проверяться это никак не будет, но вы перед собой должны быть честны 🤔
ЧЕСТНОСТЬ это важное качество человека, тем более данный челлендж для вашего здоровья
Если ты участвуешь, то скидывай деньги мне по номеру телефона +7 993 897-12-16 на Тиньков или Сбербанк (1000₽)
А также ты должен прислать скриншот своего среднего значения за год с мая 2022 по май 2023 года
После подведения итогов, я отправлю всю сумму 2 победителям или одному, если по двум критериям победит один человек
Псы
Сие действие направлено на то, чтобы вы стали больше ходить и повысить вашу активность в течении дня 🙌
Хорошо сказывается на вашей фигуре и состоянии, а также можно деньжат подзаработать
Приглашайте друзей
Начнём 19 июня 🤩
Ps: я с этого ничего не получаю😀
Все будет проходит в закрытом канале, чтобы здесь как в прошлый раз не устраивать балаган 🤪
проходи сюда 👇
https://t.me/+lpdSBdF3pdA4MzMy
❤ 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.