¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ГУЗ ЛГБСМП №1
Ir al canal en Telegram
453
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
Sin datos30 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+1
en 0 canales
mayo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+7
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+8
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+12
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+15
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+20
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+17
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+15
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+11
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+22
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+12
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+20
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+13
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+14
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+12
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+7
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+14
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+14
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+17
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+7
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+14
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+250
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте.
С июня 2026 года участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за помощью через сообщество по ссылке https://clck.ru/3UBtZK
В чате работает команда опытных медицинских и клинических психологов. Специалисты помогают справляться с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, переживанием утраты, стрессом, паническими реакциями и другими психологически сложными ситуациями.
За два года работы единого федерального чата медицинскими специалистами отработано более 35 000 индивидуальных обращений. К сообществу уже подключились более 23 000 человек из разных регионов России.
| 2 | 15-21 июня – Неделя профилактики зависимости от гаджетов.
🤳Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности.
👁🗨Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения.
Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку мелатонина и ухудшает качество сна.
Отвлечение и использование мобильных устройств во время вождения связано с повышением риска аварий и травм.
👇Рекомендации для умеренного и безопасного использования гаджетов:
✅создавать «свободные зоны (время)» от устройств – спальня, обеденный стол, где гаджеты не используются;
✅отключить ненужные уведомления, чтобы снизить количество отвлечений и проверок;
✅встречаться вживую и посещать офлайн встречи, поощрять их у подростков;
✅больше двигаться и заниматься физической активностью;
✅отводить конкретное время для отдыха от экранов, например, минимум за час до сна;
✅устанавливать лимиты экранного времени с помощью приложений;
✅использовать режимы контроля контента и длительности использования гаджетов для детей. | 40 |
| 3 |  Sin texto... | 33 |
| 4 |  +3🕷 Осторожно, клещи!
В Липецкой области ежегодно проводят акарицидную обработку общественных территорий. Особое внимание уделяется паркам, скверам, местам отдыха, территориям возле детских площадок и другим зонам массового пребывания людей.
Однако даже после обработки важно помнить о мерах предосторожности. Собираясь на прогулку, дачу или отдых на природе, не забывайте о собственной безопасности.
Простые правила защиты от клещей собрали в карточках. Сохраняйте и делитесь с близкими! | 48 |
| 5 |  🩸Ежегодно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови и её компонентов.
⠀
В этот день во всем мире проводятся акции в благодарность донорам крови, а также мероприятия, повышающие осведомленность о важности донорства крови.
⠀
✅Донором можно стать, если:
⠀
- вам уже есть 18 лет
- ваш индекс массы тела от 18,5 до 40
- вы здоровы и не состоите на диспансерном учете у врачей
⠀
✅Чтобы стать донором:
⠀
- необязательно знать свою группу крови и резус-фактор
- не нужно проходить предварительных обследований в поликлинике
⠀
✅Что нужно взять с собой?
⠀
Из документов при себе иметь оригинал паспорта, однократно предъявить СНИЛС | 50 |
| 6 |  🇷🇺 День России — это повод вспомнить о богатой истории нашей страны, её выдающихся людях, достижениях и традициях.
Любовь к Родине начинается с уважения к её прошлому, бережного отношения к настоящему и желания сделать лучше будущее. Именно эти ценности важно передавать подрастающему поколению.
Поздравляем с Днём России! Пусть этот праздник объединяет нас, вдохновляет на новые свершения и напоминает о том, что сила страны — в её людях.
С праздником! 🇷🇺 | 52 |
| 7 |  🇷🇺 12 июня — День России, праздник единства и суверенитета нашей страны.
Мы помним многовековую историю нашей родины, великие подвиги предков, чтим тысячелетние традиции и гордимся вкладом нашего народа в мировую культуру и научно-технологический прогресс.
«Главный золотой запас России — это люди», — считает Президент России Владимир Путин. От каждого из нас зависит процветание родины.
С Днём России! С праздником нашей великой страны! | 49 |
| 8 | 11 июня - Всемирный день борьбы с раком предстательной железы.
Всемирный день борьбы с раком предстательной железы отмечается с целью повышения осведомленности об этом серьезном заболевании и его профилактике.
ᅠ
Рак предстательной железы - это злокачественное новообразование, которое развивается в тканях предстательной железы у мужчин. Он является одним из наиболее распространенных видов рака у мужчин.
ᅠ
Некоторые факторы могут повысить риск развития рака предстательной железы, такие как возраст (после 50 лет), наличие семейной истории этого заболевания, наследственность, нарушения гормонального баланса и неправильный образ жизни (неполноценное питание, малоподвижный образ жизни и т. д.).
ᅠ
На ранних стадиях рак предстательной железы может протекать без явных симптомов. Однако с увеличением опухоли возможны симптомы, такие как частое мочеиспускание, затруднение начала или окончания мочеиспускания, слабый или прерывистый поток мочи, боли в области предстательной железы и другие.
ᅠ
Раннее выявление играет важную роль в успешном лечении рака предстательной железы. Регулярные медицинские обследования, включая ПРО и анализы ПСА, могут помочь вовремя обнаружить изменения. Лечение рака предстательной железы может включать хирургическое вмешательство, радиационную терапию, химиотерапию, гормональную терапию и другие методы в зависимости от стадии и характеристик опухоли.
ᅠ
Всемирный день борьбы с раком предстательной железы напоминает о важности здорового образа жизни, профилактических осмотров и регулярных обследований для раннего выявления, и эффективного лечения этого заболевания. | 51 |
| 9 |  Sin texto... | 43 |
| 10 | У каждого из них свой мотив. Кто-то идёт поддержать друзей. Кто-то говорит просто: надо защитить дом, семью, детей. Кто-то не может оставаться в стороне, потому что для него справедливость не абстрактное слово.
Они будут служить в десанте, управлять беспилотниками, выполнять задачи в разных родах войск. У каждого свой опыт, свои навыки, свой характер. Но дело у всех общее: помочь нашим бойцам и приблизить завершение спецоперации.
От каждого человека, от каждой подготовленной группы, от каждого подразделения зависит общий результат.
Единовременная выплата при заключении контракта в Липецкой области с учетом федеральной - 2,5 млн рублей – для контрактников подразделений БПЛА; 2 млн рублей – для контрактников других подразделений.
В регионе действуют более 50 мер поддержки для участников СВО, ветеранов и родственников бойцов. Узнать о них можно на сайтах гордость48.рф (https://clck.ru/3SztWj), контракт48.рф, по телефону +7 910 085 21 21, в пункте отбора в Липецке по адресу: ул. Плеханова, 53а. | 60 |
| 11 | 🔥 «Свеча памяти»: онлайн‑акция, объединяющая поколения в день скорби и гордости
С 10 июня по всей России стартует онлайн‑акция «Свеча памяти», которая продлится до 22 июня. 🗓
На сайте деньпамяти.рф каждый желающий сможет зажечь виртуальную свечу 🕯 в память о 27 миллионах жизней, унесённых Великой Отечественной войной.
22 июня — дата, которая навсегда оставила след в истории нашей страны и в сердце каждой семьи. Ровно 85 лет назад в этот день началась война, ставшая самым страшным испытанием для народа. Эта дата — не просто напоминание о прошлом, а символ цены мира: подвиг, боль, мужество и несокрушимая сила людей, благодаря которым наша страна одержала Великую Победу! 🇷🇺
Принять участие в акции «Свеча памяти» может каждый. Для этого достаточно:
1⃣ зайти на платформу деньпамяти.рф;
2⃣ нажать на кнопку «Зажечь свечу памяти».
Ваша виртуальная свеча 🕯 появится на интерактивной «Карте памяти», где вы сможете увидеть, сколько людей в нашем регионе уже сказали: «Я помню».
Присоединяйтесь к онлайн‑акции «Свеча памяти»! Вместе мы сможем сохранить память о подвиге наших предков и оказать поддержку тем, кто сегодня нуждается в нашей заботе. Давайте вместе зажжём миллионы виртуальных свечей! 🕯 | 59 |
| 12 |  Sin texto... | 62 |
| 13 | ОДНА ЛУЧШЕ ДРУГОЙ!
🥰Так отзываются пациенты о сотрудницах неврологического отделения нашей больницы. И с ними нельзя не согласиться - здесь действительно работают профессионалы высокого класса и просто душевные люди! Вот один из недавних отзывов:
✍"Передаю благодарность от моего брата Шамаева Владислава Александровича, 1969 г.р., проходившего лечение в неврологическом отделении БСМП №1.
🙏Спасибо медицинскому персоналу указанного отделения за внимательность и профессионализм. Особенная благодарность врачу Стукаловой Дарье Сергеевне от меня за то, что не смотря на загруженность, она нашла время и силы побеседовать с больным, разъяснить его проблемы простым доходчивым языком, сумела замотивировать его на дальнейшее лечение и наблюдение за своим здоровьем. Больной брат в восторге от медицинских сестер, которые ставили ему капельницы, цитирую: одна лучше другой. И в общем он отметил благожелательную атмосферу в отделении, способствующую благополучному лечению и выздоровлению. Спасибо Вам!
С уважением, Горельцева Ирина Александровна."
❤Благодарим за добрые слова, будьте здоровы! | 64 |
| 14 |  +2Sin texto... | 59 |
| 15 |  +3☀️ Лето — лучшее время для полезных привычек и сезонного рациона.
В жаркие дни особенно важно следить за питанием, питьевым режимом и заботиться о своём здоровье. Свежие овощи, зелень, фрукты и другие сезонные продукты помогают поддерживать организм, восполнять запас витаминов и легче переносить высокие температуры.
Какие продукты стоит включить в рацион летом и на что обратить внимание в жаркую погоду — рассказываем в карточках. 🌿 🥗 | 70 |
| 16 | 8 – 14 июня. Неделя информирования о важности физической активности.
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
Врачи рекомендуют 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
Регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности, тем самым позволяют сформировать навыки и привычки к здоровому образу жизни. Благодаря активной мышечной работе, снимается перенапряжение отдельных органов и систем. Улучшается процесс газообмена, кровь циркулирует по сосудам быстрее, а сердце работает более эффективно. Физическая активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.
Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют. В старости их обходят стороной многие опасные заболевания, например, атеросклероз, ишемия или гипертония. Да и само тело стареть начинает гораздо позже.
Важно помнить, что здоровье находится в наших руках. И быть здоровым — должно стать естественным желанием каждого человека.
«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение» | 53 |
| 17 |  Sin texto... | 50 |
| 18 | 8 июня — Всемирный день осведомлённости об опухолях головного мозга.
✅Цель дня — распространить рекомендации по выявлению симптомов опухоли, а также привлечь внимание к проблемам людей, страдающих от этого заболевания.
✅Опухоль мозга — это объёмное образование, которое формируется внутри черепной коробки. Оно может поражать как ткани мозга, так и окружающие структуры: сосуды, нервы, мозговые оболочки и т. п. Такие новообразования опасны для жизни из-за особенностей своего расположения.
❗Ежегодно в отделении нейрохирургии БСМП №1 проводят порядка 20 операций по удалению опухолей мозга.
👇Некоторые симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу:
головные боли, которые могут быть интенсивными и не проходить после приёма обезболивающих;
тошнота и рвота (часто возникают ночью или утром);
нарушения зрения (двоение в глазах, потеря зрения);
изменения в поведении и психическом состоянии (раздражительность, апатия, депрессия);
проблемы с координацией и равновесием;
судороги.
✅Для диагностики используются различные методы, включая магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ), позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ-КТ). Окончательный диагноз ставится на основании гистологического исследования образца ткани опухоли.
❗Важно: ранняя диагностика играет ключевую роль в эффективности лечения. При появлении подозрительных симптомов необходимо обратиться к неврологу для проведения обследования. | 63 |
| 19 |  +1Sin texto... | 58 |
| 20 |  1-7 июня. Неделя сохранения здоровья детей.
ФАКТОРЫ ОНКОЛОГИЧЕСКОГО РИСКА У ДЕТЕЙ. ЧТО НАДО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ
❗Начало онкологического процесса в организме детей страшно своей спонтанностью, поэтому родителям необходимо знать опасные симптомы, которыми может проявляется болезнь:
✅необъяснимое появление слабости, сопровождающееся быстрой утомляемостью;
✅бледность кожных покровов;
✅беспричинное появление на теле ребенка припухлостей или уплотнений без признаков воспаления;
✅частые и необъяснимые подъемы температуры тела;
✅образование серьезных гематом при малейших травмах и слабых ударах;
✅непроходящие боли, локализованные в одном участке тела;
✅частые сильные головные боли, сопровождающиеся рвотой;
✅внезапные нарушения зрения, изменение цвета зрачка, приобретённое косоглазие;
✅стремительная, беспричинная потеря веса.
🗣При появлении у ребенка настораживающих вас симптомов, немедленно обратитесь к врачу-педиатру, либо к детскому онкологу. | 75 |
