ГУЗ ЛГБСМП №1
Ir al canal en Telegram
450
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
Sin datos30 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '260
en 0 canales
agosto '26
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+2
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+1
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+7
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+8
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+12
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+15
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+20
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+17
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+15
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+11
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+22
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+12
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+20
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+13
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+14
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+12
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+7
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+14
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+14
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+17
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+7
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+14
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+250
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | 0 | |||
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | 0 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
+2
❤️ Сердце — главный мотор нашего организма!
Однако мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска.
📝 Сейчас самое время задуматься: до 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
➡️ О том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы, рассказали в карточках. Листайте и проверяйте себя!
| 2 |  +5📛 Не жги сухую траву – это может привести к трагедии!
Большинство природных пожаров возникает из-за халатности граждан. Пал травы может добраться до населенного пункта, уничтожить дом или лес, стать причиной человеческой гибели. Чтобы не допустить трагедии, соблюдай правила безопасности:
✔️ Не жги траву;
✔️ Не оставляй горящий огонь без присмотра;
✔️ Не сжигай мусор;
✔️ Не бросай непотушенные окурки и спички;
✔️ Не оставляй детей без присмотра.
❗Расскажи детям о правилах пожарной безопасности.
📞 Увидел возгорание - вызывай пожарных по номеру 112! | 77 |
| 3 |  🙏А сегодня слова благодарности звучат в адрес сотрудников поликлиники БСМП №1, врача-онколога Бутримовой Юлии Алексеевны и медицинской сестры хирургического отделения Кожуховой Надежды Владимировны. Их передает семья Логуткиных.
👍"Спасибо за внимательное отношение, доброту и понимание! Вы нам очень помогли. Желаем успехов в работе и прекрасного настроения!"
🥰Спасибо за отзыв. Будьте здоровы! | 72 |
| 4 | Сегодня современные технологии становятся одним из ключевых инструментов на передовой, а беспилотные летательные аппараты помогают выполнять задачи, от которых напрямую зависят жизни бойцов.
В зоне СВО операторы БПЛА работают там, где важны точность, выдержка и мгновенное принятие решений. За кадрами с экранов люди, которые ежедневно следят за обстановкой, передают информацию и обеспечивают работу подразделения.
Студент ЛГТУ — военнослужащий войск БПЛА — рассказал о своей службе, особенностях работы с техникой и о том, почему в этой профессии особенно важны ответственность и командная работа.
При заключении годового контракта в Липецкой области единовременная выплата с учётом федеральной поддержки составляет 2,5 миллиона рублей для военнослужащих подразделений БПЛА.
В регионе действует более 50 мер поддержки для участников СВО, ветеранов и членов их семей. Подробную информацию можно получить на сайтах гордость48.рф и контракт48.рф, по телефону +7 (910) 085-21-21 или в пункте отбора на военную службу по контракту. | 64 |
| 5 |  Sin texto... | 60 |
| 6 | 11 августа - Международный день здорового сердца.
❤Сегодня — отличный повод узнать о сердце что-то новое и начать заботиться о нём чуть умнее. Мы привыкли слышать про спорт и правильное питание, но есть и менее очевидные вещи, которые реально влияют на здоровье главного «насоса» нашего организма.
😃Удивительные факты о сердце:
Сердце имеет собственную электрическую систему и может биться даже вне тела — при условии, что к нему поступает кислород. Это используют в трансплантологии: сердце продолжают «питать» раствором, чтобы сохранить его жизнеспособность.
За всю жизнь сердце перекачивает примерно 200 миллионов литров крови — этого хватит, чтобы заполнить около 200 железнодорожных цистерн.
У женщин сердце в среднем бьётся быстрее, чем у мужчин: примерно 78 ударов в минуту против 70. Это связано с особенностями гормонального фона и строения проводящей системы сердца.
Длина всех сосудов в организме — около 100–150 тысяч километров. Если выложить их в одну линию, можно почти четыре раза обогнуть экватор!
Стук сердца — это звук захлопывающихся клапанов, а не «удар» мышцы. Именно поэтому мы слышим характерный «тук-тук», а не сплошной гул.
❓Что мы можем сделать для здоровья своего сердца:
Следите за качеством сна, а не только за его продолжительностью. Для сердца особенно важен глубокий сон: именно в эту фазу снижается давление и замедляется пульс, давая сердцу «передышку». Если вы часто просыпаетесь ночью или чувствуете себя невыспавшимся, обсудите это с врачом — нарушения сна (например, апноэ) сильно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Добавьте в день «тихие» минуты без экрана. Хронический стресс и информационная перегрузка повышают уровень кортизола и адреналина, что со временем изнашивает сосуды. Попробуйте 10–15 минут в день проводить без телефона, новостей и соцсетей: просто гуляйте, слушайте птиц или дышите.
Обратите внимание на температуру в спальне. Исследования показывают, что умеренно прохладная температура (около 18–20 °C) во время сна помогает регулировать артериальное давление и улучшает качество отдыха.
Не игнорируйте здоровье зубов. Хронические воспаления дёсен (пародонтит) связаны с повышенным риском атеросклероза: бактерии из полости рта могут попадать в кровоток и провоцировать воспаление сосудистой стенки. Регулярная гигиена и осмотры у стоматолога — это тоже забота о сердце.
Смейтесь чаще. Смех улучшает эндотелиальную функцию (состояние внутренней оболочки сосудов) и снижает уровень стресса. Это не шутка: исследования подтверждают, что смех действительно полезен для сердца!
❤ Помните: любые изменения в образе жизни лучше согласовывать с лечащим врачом, особенно если у вас уже есть хронические заболевания. Регулярные профилактические осмотры и простые привычки — лучшая страховка для вашего сердца. | 74 |
| 7 |  Sin texto... | 64 |
| 8 | 10-16 августа 2026г. Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний.
Рассказывает врач‑кардиолог, заведующий кардиологическим отделением БСМП №1 Лахин Данила Иванович:
"Хочу напомнить: сердце — это мотор, который работает без выходных. И наша задача — помочь ему служить долго и надёжно. ❤
📊 Немного статистики, чтобы осознать масштаб проблемы:
Сердечно‑сосудистые заболевания (ССЗ) — главная причина смертности в мире: на их долю приходится примерно треть всех смертей. Почти половина всех случаев преждевременной смерти от ССЗ связана с повышенным артериальным давлением. Значительная часть рисков формируется уже в среднем возрасте, но первые изменения в сосудах могут начинаться гораздо раньше.
💔 Самые распространённые сердечно‑сосудистые заболевания:
Артериальная гипертензия (повышенное давление) — часто называют «тихим убийцей», потому что долгое время может не давать ярких симптомов.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС), включая стенокардию и инфаркт миокарда — возникает из‑за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы.
Хроническая сердечная недостаточность — состояние, при котором сердце не справляется с перекачиванием нужного объёма крови.
Аритмии — нарушения ритма сердца, которые могут быть как относительно безобидными, так и опасными для жизни.
❗Советы по профилактике:
✅Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина. Даже если ничего не беспокоит, проверяйте эти показатели регулярно — лучше раз в год, а при риске — чаще.
✅Следите за питанием: уменьшите потребление соли (старайтесь уложиться в 5 г в день), добавьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и растительных масел. Ограничьте трансжиры и избыток сахара.
✅Будьте физически активны: минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (например, быстрая ходьба, плавание, велосипед). Даже 30 минут в день уже приносят пользу.
✅Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя. Курение — один из самых мощных факторов риска для сосудов.
✅Управляйте стрессом: хронический стресс повышает давление и негативно влияет на сердце. Помогут техники релаксации, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон (7–9 часов в сутки).
✅Поддерживайте здоровый вес: окружность талии у мужчин должна быть менее 94 см, у женщин — менее 80 см. Избыточный вес, особенно в области живота, сильно повышает риски.
✅Не занимайтесь самолечением и не игнорируйте тревожные симптомы: боль или дискомфорт в груди, одышка, перебои в работе сердца, внезапная слабость или онемение в конечностях — это повод срочно обратиться к врачу.
🤝 Помните: профилактика всегда эффективнее и безопаснее лечения. Простые изменения в образе жизни могут значительно снизить риск серьёзных проблем с сердцем.
❗Если у вас есть факторы риска (наследственность, уже выявленные заболевания, лишний вес и т. д.) — обязательно проконсультируйтесь с кардиологом. Врач поможет подобрать индивидуальные меры профилактики и при необходимости — лечение. Будьте здоровы! | 67 |
| 9 |  Sin texto... | 67 |
| 10 | 8 августа — Международный День офтальмологии.
Поздравляем всех врачей, которые помогают нам видеть мир во всех его красках! 😍 И сегодня хотим рассказать, чем занимается офтальмолог в поликлинике и как каждому из нас беречь своё зрение.
👀 Офтальмолог — это врач, который диагностирует, лечит и помогает предотвращать заболевания глаз. В поликлинике его работа включает:
📝 Сбор жалоб и анамнеза: врач выясняет, что беспокоит пациента (например, ухудшение зрения, боль, покраснение, «мушки» перед глазами), а также узнаёт про хронические болезни, травмы и наследственность.
📋 Проверку остроты зрения с помощью специальных таблиц — это помогает понять, насколько хорошо человек видит на разных расстояниях.
🌡 Измерение внутриглазного давления — важный этап, потому что его повышение может быть признаком глаукомы.
🔬 Осмотр глазного дна и структур глаза с помощью щелевой лампы и других приборов: так можно вовремя заметить проблемы с сетчаткой, хрусталиком и другими частями глаза.
👓 Подбор средств коррекции — очков или контактных линз, если это необходимо.
💊 Назначение дополнительных исследований или лечения: от капель и витаминов до направления на операцию.
Благодаря такой комплексной работе многие серьёзные заболевания удаётся выявить на ранней стадии и сохранить зрение.
👁 Простые советы, как сохранить здоровье глаз:
🧘 Следите за зрительной нагрузкой. При работе за компьютером или чтении делайте перерывы каждые 40–60 минут: посмотрите вдаль на 2–3 минуты, чтобы снять напряжение с глаз.
⏰ Соблюдайте правило «20–20–20»: каждые 20 минут смотрите на объект в 20 футах (примерно 6 метров) в течение 20 секунд. Это помогает снизить усталость глаз.
💡 Обеспечьте хорошее освещение. И слишком яркий, и слишком тусклый свет вредят зрению. Лучше всего — рассеянный дневной свет или лампы нейтрального оттенка.
☀ Защищайте глаза от солнца. Носите качественные солнцезащитные очки с УФ‑фильтром: ультрафиолет может ускорять развитие катаракты и других проблем.
🛡 Берегите глаза от травм. При занятиях спортом, ремонте или работе с инструментами используйте защитные очки.
❤ Следите за общим здоровьем. Контроль давления, сахара в крови и холестерина помогает предотвратить осложнения, которые могут влиять на зрение.
🥗 Питайтесь сбалансированно. Для здоровья глаз полезны продукты, богатые витаминами А, С, Е, цинком, омега‑3 и лютеином: морковь, шпинат, рыба, яйца, орехи.
🚫 Не занимайтесь самолечением. Капли, витамины и любые средства для глаз должен назначать только врач.
🙅♂ Откажитесь от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя повышают риск многих глазных заболеваний.
Помните: зрение — один из самых ценных даров, и забота о нём должна быть регулярной. Если заметили любые изменения (помутнение, вспышки света, резкое ухудшение зрения) — не откладывайте визит к офтальмологу!
На фото: Пашенцева Ирина Вениаминовна — врач‑офтальмолог поликлиники БСМП №1 | 76 |
| 11 |  +1Sin texto... | 69 |
| 12 |  +5БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТОВ
🌹Если сравнить благодарность с цветком, то из благодарностей, адресованных за последнее время медицинским работникам отделения неврологии нашей больницы, можно собрать большой роскошный букет!💐
Кожакина Людмила Евгеньевна из Ельца, Каменщикова Любовь Михайловна и Михина Татьяна Алексеевна из Липецка, Колмакова Ирина Викторовна - все эти пациентки говорят большой спасибо заведующей неврологическим отделением Власовой Галине Александровне : "За ее большое и чуткое сердце, никого не оставит без внимания, правильно назначенное лечение, после которого становится значительно лучше". Благодарят также врача-невролога Стукалову Дарью Сергеевну, выражают глубокую признательность медицинским сестрам и санитарочкам: "Все очень добрые, всегда помогут и пойдут навстречу!"
🌷Будьте такими же смелыми, радостными, веселыми, никогда не сдавайтесь. А главное - будьте здоровы! Желают коллективу отделения неврологии наши пациенты. И это взаимно. | 84 |
| 13 | ❗️ Ложное сообщение о теракте — это реальное преступление, а не шутка
За подобные действия предусмотрена уголовная ответственность.
📲 Не допускайте таких телефонных «розыгрышей»! Подумайте о последствиях! | 84 |
| 14 | Врач-гинеколог рассказала о пользе грудного вскармливания
Приветствую вас! Сегодня поговорим о том, почему так важно кормить ребенка грудью – особенно с точки зрения здоровья мамы и малыша.
✅ Для ребёнка
Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, антитела и факторы роста, обеспечивающие оптимальное развитие мозга, иммунной системы и пищеварения младенца. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют простудными заболеваниями, инфекциями желудочно-кишечного тракта и аллергиями.
✅ Для матери
Кормление грудью способствует быстрому восстановлению после родов за счет сокращения матки под действием гормона окситоцина. Оно также снижает риск развития рака груди и яичников у женщин в будущем. Кроме того, кормящие женщины быстрее возвращаются к своему дородовому весу благодаря усилению обмена веществ.
📌 Итак, мои рекомендации: постарайтесь наладить грудное вскармливание как можно раньше (в первые часы после рождения) и продолжайте кормить по требованию до 6 месяцев или дольше при необходимости. Если возникают сложности, не стесняйтесь обратиться ко мне или другим специалистам.
Будьте здоровы и счастливы!
На фото: Бизенкова Светлана Сергеевна - заведующая женской консультацией ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" | 87 |
| 15 |  Sin texto... | 81 |
| 16 | Туберкулез - инфекционное заболевание, вызванное микобактериями. В основном наблюдается поражение легких, реже можно встретить поражение костной ткани, суставов, кожи, мочеполовых органов, глаз.
Классическими признаками лёгочного туберкулёза являются тяжелый, длительно не проходящий кашель, кровохарканье, боли в груди, общее недомогание, слабость, повышение температуры до 38 градусов, потливость, особенно по ночам.
Ведущие пути передачи туберкулёзной инфекции – воздушно-капельный и воздушно-пылевой. Возбудители заболевания передаются от больных к здоровым с капельками мокроты при кашле, чихании, разговоре. Заразиться можно контактно-бытовым путем: через вещи, которыми пользовался больной. Возможен и пищевой путь заражения – через продукты.
Специфической профилактикой туберкулёза является вакцинация детей и подростков, осуществляемая с использованием вакцин БЦЖ и БЦЖ-М, в соответствии с календарем профилактических прививок. Отсутствие вакцинации против туберкулеза повышает риск развития заболевания при первичном инфицировании.
Раннее и своевременное выявление больных туберкулёзом является необходимым условием для быстрого и полноценного их излечения, а также имеет решающее значение для предупреждения распространения инфекции, так как больные с запущенным туберкулёзом лёгких опасны в эпидемическом отношении.
Основными способами раннего выявления туберкулёза являются туберкулинодиагностика (реакция Манту) и флюорографическое обследование у взрослых. Реакция Манту проводится детям и подросткам ежегодно, в организованных коллективах по месту учебы или в детских садах, неорганизованному детскому населению в детской поликлинике по месту жительства.
Для взрослого населения предусмотрено профилактические медицинские осмотры.
Важная роль в защите от инфекции принадлежит повышению естественной устойчивости организма к возбудителю. Этому способствуют, прежде всего, полноценное питание, отдых и положительный эмоциональный настрой, занятия физкультурой и закаливающие процедуры, отказ от вредных привычек.
Будьте здоровы! | 91 |
| 17 |  Sin texto... | 64 |
| 18 |  Выпускники колледжей Липецкой области вместо срочной службы выбирают возможность освоить профессию оператора БПЛА и защитить нашу Родину от врага. Своим поступком они доказывают, что мужество, ответственность и отвага не зависят от возраста.
При заключении годового контракта в Липецкой области единовременная выплата с учётом федеральной поддержки составляет 2,5 миллиона рублей для военнослужащих подразделений БПЛА.
Кроме того, в регионе действует более 50 мер поддержки для участников СВО, ветеранов и членов их семей. Подробную информацию можно получить на сайтах гордость48.рф и контракт48.рф, по телефону +7 (910) 085-21-21 или в пункте отбора на военную службу по контракту. | 88 |
| 19 | БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТОВ
🙏Сегодня передаем слова благодарности, которые наши пациенты и их родственники адресовали коллективам и лично врачам пульмонологического и гастроэнтерологического отделений нашей больницы.
✍Так, пациент Рязанцев Василий Тихонович выражает сердечную благодарность всему коллективу отделения пульмонологии во главе с его заведующей Красниковой Анной Анатольевной: "Спасибо за профессионализм, душевность, чуткое отношение - все это поспособствовало выздоровлению!"
👏Волонтер Карпенко К.И. благодарит врача-пульмонолога Овчинникову Варсеник Норайровну и весь медперсонал за душевное отношение к больным, заботу и внимание: "Доктор отнеслась очень грамотно к моей 92-летней маме, все назначения выписала, весь организм проверили, даже повторно назначила проверить легкие. так как были сомнения. В результате выявили побочные диагнозы, о которых мы раньше не знали. Я очень благодарна, таких врачей надо ценить!"
🖐Павлова Татьяна Сергеевна благодарит врача-гастроэнтеролога Шеламову Наталью Алексеевну и отмечает хорошую работу всего коллектива: "В отделении гастроэнтерологии хорошая, теплая атмосфера. Это так важно для пациентов!"
🤝Спасибо всем, кто не жалеет добрых слов для наших сотрудников. Признательность - это всегда приятно. Берегите себя и будьте здоровы! | 74 |
| 20 |  +1Sin texto... | 70 |
