ЦМД «Мещанский»

Ссылка на наш канал в МАХ: ЦМД «Мещанский»

🎬 25 марта Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Я хочу! Я буду!» Преподавательница истории Надежда из Новгорода в свои 45 лет привыкла поступаться своими желаниями, идя на поводу у окружающих. Но после предательства мужа решает, что так больше нельзя. На помощь ей приходит племянница Алёна, молодая звезда стендапа. Она убеждает взрослую родственницу взять судьбу в свои руки и сделать первый шаг к себе настоящей. Надежда постепенно обретает уверенность в себе, избавляется от привычки угождать другим, находит новую любовь и начинает жить ради себя, не обращая внимания на мнения окружающих. Фильм напоминает нам, что счастье не имеет возраста и никогда не поздно выбрать себя. В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представят: Павел Воронин - сценарист и режиссёр фильма Дмитрий Рудовский - продюсер фильма Алексей Митс - продюсер фильма Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы. 🗓 Когда: 25 марта ⏰ Во сколько: 18:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия ➡️ Регистрация на сайте по ссылке Ждём вас на показе!

Дорогие друзья!❗Сегодня отмена нейрографики❗

⭐️Центр московского долголетия «Мещанский» приглашает вас присоединиться к занятиям в Клубе «Цигун» и Клубе «Тайцзицюань»! Под руководством опытного тренера Моисеевой Равили Закариевны вы сможете погрузиться в мир гармонии и здоровья. Занятия проходят каждый понедельник и вторник 📍Место проведения: Многофункциональный зал (зеркальный зал) на 1 этаже ЦМД «Мещанский»: Переяславский пер, 6. Не упустите возможность укрепить здоровье и найти новых друзей! ✨ Ждем вас!

Дорогие друзья! Размещаем для вас календарь мероприятий в ЦМД «Мещанский» ❗Обращаем ваше внимание, что в плане могут происходить изменения. ✅ Расписание закрытых клубов и дополнительную информацию вы сможете уточнить сотрудников в ЦМД или по телефону: +7 (495) 870-44-44 ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Ссылка на наш канал в МАХ: ЦМД «Мещанский»

Откройте мир нейрографики! 🌟 21 марта в 17:00 приглашаем вас на мастер-класс по уникальной методике творческого самовыражения и психологической проработки через рисование! Что вас ждет на мастер-классе: - Введение в основы нейрографики - Практическая работа: рисование нейрографических схем - Упражнения на проработку эмоций и целей - Обратная связь и обсуждение полученных работ Приглашаем всех желающих, независимо от уровня подготовки! Этот мастер-класс подходит как для новичков, так и для тех, кто хочет углубить свои знания в нейрографике. 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

В рамках Центра Московского Долголетия «Мещанский» открывается клуб по изобразительному искусству «Арт-Соло». Занятие пройдет уже в субботу в 14:00 Рисование перевернёт вашу жизнь на 180 градусов: сделает её яркой, счастливой и полной смысла — как у тысяч людей, посвятивших время этому хобби. Познакомьтесь с разными техниками рисования и откройте для себя новый мир творчества! Возьмите с собой на занятия акварель, кисти и акварельную бумагу. 💙 Присоединяйтесь уже сегодня! Запись по телефону: +7 (495) 870-44-44 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

‼️ВНИМАНИЕ‼️ Завтра (21 марта): 10:00 Йога - ОТМЕНА

Дорогие друзья, приглашаем вас на лекцию из цикла «Школа финансовой уверенности», которая проходит при поддержке ВТБ На лекции по теме «Страхование на пенсии – гарантия спокойствия» мы подробно разберём, как с помощью страховых инструментов обеспечить себе уверенность и защиту в будущем. Вы узнаете: ▪️ Какие страховые возможности существуют для людей старшего возраста ▪️ Как выбрать подходящие варианты защиты без лишних затрат ▪️ На что обратить внимание при взаимодействии со страховыми компаниями ▪️ Как страхование помогает сохранить спокойствие и финансовую стабильность 🗓 Когда: 24 марта ⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30 📍 Где: лекция пройдёт в 113 центрах московского долголетия ❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44 Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке

Оставайтесь в курсе последних новостей проекта Наш канал переезжает! Это значит больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ: ➡️ ЦМД «Мещанский» — афиша интересных событий в вашем центре. ➡️ «Московское долголетие» — самое интересное о мероприятиях проекта по всей столице. Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи!

Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным встречам с врачами столичных поликлиник на занятиях «Школы здоровья» каждый четверг в 14:00 Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы, отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь: ✅ Советы по коррекции образа жизни при хронических заболеваниях ✅ Простые способы укрепления здоровья без чрезмерных нагрузок ✅ Шаги к улучшению самочувствия в зрелом возрасте ✅ Как распознать симптомы и не упустить важные сигналы организма ✅ Как убрать малоподвижность и правильно питаться ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️ Дорогие друзья, мы приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений», который стартует 18 марта 2026 года в центрах московского долголетия. Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас. Темы семинаров: 1. Привязанность — основа любви и отношений 2. Одиночество: как найти опору внутри себя 3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы 4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас 5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою 🗓 Старт: 6 апреля в 15:30 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6 ✅ +7 (495) 870-44-44 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle

Дорогие друзья, московская группа «Авторы» приглашает вас вместе с внуками 28 марта на свой концерт Репертуар группы — это авторские композиции, навеянные эстетикой путешествий, теплом человеческих отношений и верой в добро. На концерте будет только живой звук, искренность и акцент на мелодиях, понятных сердцу. В составе ансамбля — две гитары, труба, контрабас и перкуссия. Это сочетание создаст уютную и камерную атмосферу. Сами музыканты группы «Авторы» признаются, что для них этот концерт — способ выразить глубокое уважение своим слушателям. Они говорят:

«Мы верим, что у музыки нет возраста, но есть глубина, которую способны по-настоящему оценить люди с богатым жизненным опытом, наши песни о романтике дороги и человеческих взаимоотношениях. Мы знаем, что у наших слушателей за плечами свой большой жизненный путь. Для нас честь разделить этот вечер с теми, кто отдал лучшие годы своей жизни для роста и процветания нашей страны»

🗓 Когда: 28 марта в 15:00 📍 Где: Центр московского долголетия «Проспект Вернадского», ул. Лобачевского, 66А ➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 26 марта включительно, может записаться участник проекта «Московское долголетие» с внуком/внучкой в возрасте от 5 до 8 лет, количество мест ограниченно! Приходите и подарите себе и внукам тёплый, уютный вечер под отличную музыку! ❤️

Приглашаем на тематический квиз «Природное богатство: леса, моря, заповедники» 19 марта в 19:00 приглашаем вас совершить увлекательное интеллектуальное путешествие по самым живописным уголкам нашей страны. Мы отправимся в экспедицию от бескрайней тундры до величественных гор, заглянем в лесные чащи и опустимся на дно глубоких морей. Это прекрасный шанс проявить свою эрудицию, узнать удивительные факты о флоре и фауне и провести вечер в приятной компании. Тематика вопросов 7 раундов игры: ▪️Заповедники и национальные парки ▪️Лес и его жители ▪️Степи, тундра и горы ▪️Реки, озёра, моря и их обитатели ▪️Птицы вокруг нас ▪️Редкие и исчезающие виды ▪️Природные ресурсы и богатства недр 🗓 Когда: 19 марта ⏰ Во сколько: 19:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

🔵⚪️ Футбольный клуб «Динамо» Москва приглашает вас и вашу семью на матч 22 марта в 16:00 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Зенит С 14:00 в программе для участников: ▫️Лекция об истории футбола ▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе ▫️Тематические игровые зоны для детей ▫️Чай и выпечка в точке питания 🗓 Когда: 22 марта 🏟 Где: ВТБ Арена ❗️ Для посещения матча необходима карта болельщика ➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 20 марта включительно, количество мест ограниченно!

Дорогие друзья! Каждый понедельник и среду в 9:00 приглашаем на лекцию «Школы сахарного диабета»! 💡Главные цели Школы для пациентов с сахарным диабетом: • Проведение занятий для пациентов по обучению их методам самоконтроля; • Приспособление назначенного лечения к индивидуальным условиям жизни; • Предотвращение острых и хронических симптомов заболеваний. ❗По данным исследования, проведенного НМИЦ эндокринологии (ЭНЦ), обучение пациентов достоверно снижает уровень гликированного гемоглобина с 9,5% до 7,5% после начала обучения и позволяет удержать достигнутый успех в течение последующих 15 лет! 📍 Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️ Дорогие друзья, мы приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений», который стартует 18 марта 2026 года в центрах московского долголетия. Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас. Темы семинаров: 1. Привязанность — основа любви и отношений 2. Одиночество: как найти опору внутри себя 3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы 4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас 5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою 🗓 Старт: 6 апреля в 15:30 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6 ✅ +7 (495) 870-44-44 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle

Весеннее солнце и яркие краски любимого города ☀️ Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Москве-реке на уютных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Долгожданная весна радует ярким солнцем и прекрасной погодой. Золотистые блики на воде, свежий речной воздух и величественная архитектура столицы создают идеальную атмосферу для отдыха. 🥰 Приходите вместе со своими друзьями, если они ещё не являются участниками, мы с радостью пригласим их в наш проект и запишем на экскурсию. Что нужно знать перед прогулкой: 📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина» ⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты ❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise Запись на следующую неделю уже доступна! Ждём вас на борту!⛴

Приглашаем вас на полезную встречу по вопросам оформления основных документов! На лекции вы узнаете, как восстановить утраченные документы, оформить загранпаспорт и получить карту болельщика. 🗓 Когда? 18 марта в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах) 📍 Где? В 114 центрах московского долголетия Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия Что вы узнаете на лекции? ▫️ Как восстановить утраченные документы – пошаговый алгоритм действий, доступные способы подачи заявления и сроки получения дубликатов ▫️ Все об оформлении загранпаспорта – полный перечень необходимых документов, нюансы заполнения заявления и удобные способы подачи ▫️ Как оформить карту болельщика – доступные варианты прохождения идентификации личности и профессиональные советы по подготовке фотографии, соответствующей требованиям 💡 Почему это важно? ▫️ Актуально – знание процедур сэкономит ваше время и нервы ▫️ Просто – разберём сложные вопросы понятным языком ▫️ Поддержка – специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы Мы ждём вас!