Природные рецепты молодости, красоты и долголетия

‼️ Крем Лето. Уже пора ‼️ Дорогие друзья, 🤝 Майские праздники в самом разгаре, а в Сибири, наконец, долгожданное тепло. 👍 Эти выходные большинство из нас проведет на свежем воздухе, а солнышко уже активное... 💪 УФ-индекс достигает следующих значений: ☀️ Москва, Санкт-Петербург — 3 ☀️ Новосибирск — 4 ☀️ Шерегеш — 5 ☀️ Сочи, Горно-Алтайск (!) — 6 Как видим, города со значениями 4—6 уже попали в «желтую зону» — средний класс уф-опасности. И если мы хотим сохранить молодость и здоровье кожи — самое время вспомнить о креме Лето. 💄 Чем он хорош? 💄 ✳️ Поможет справиться с пигментацией. Если мы не хотим, чтобы появились новые и потемнели уже имеющиеся пятна, Лето нам жизненно необходим. Применяем его в качестве дневного, а вечером наносим Антиоксидант или Осветляющий (их, кстати, можно чередовать, используя вечером через день). Лето предотвратит повреждение меланоцитов УФ-лучами, Антиоксидант нейтрализует свободные радикалы и поможет восстановить клетки, а Осветляющий будет работать на уменьшение уже имеющихся пятен. 💃 ✳️ Вы крупно экономите. Состав крема Лето такой же, как у Clinique Face Cream Hybrid Spf 30. Только Clinique стоит 2000–2500 руб, а Лето — 640 руб. 💃 ✳️ Защищает и от ожогов, и от старения. Внутри крема — две группы солнцезащитных веществ. Первая нейтрализует УФ-лучи группы В (вызывают ожоги), вторая — группы А (вызывают старение кожи). ✳️ Не делает лицо белым. Крем не будет заметен для окружающих — кожа будет выглядеть так, словно вы нанесли обычный дневной крем. 👍 💄 Как применять? 💄 Нанесите Лето на кожу за 20 минут до выхода на солнце, как обычный дневной крем — легкими движениями, по массажным линиям и вбейте хорошенько подушечками пальцев. На даче мы потеем, а пот, хлорированная и соленая вода смывают крем. Поэтому слой крема лучше обновлять каждые 2-3 часа пребывания на солнце. Всем отличных выходных! 🥰

🌿 Наша кожа - зеркало внутреннего состояния 🌿 Кожа - это не просто поверхность нашего тела, она является своеобразным индикатором здоровья и эмоционального состояния. Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает больше кортизола - гормона стресса. Под его воздействием кожа претерпевает различные изменения: увеличение выработки себума (жирного вещества) и развитие акне, усиление воспалительных процессов, а также снижение уровня коллагена, что приводит к потере упругости и возрастным изменениям. Кроме того, стресс оказывает негативное воздействие на наш иммунитет, делая кожу более уязвимой к различным инфекциям и воспалениям. Напряжение и тревога также могут вызвать ухудшение кровообращения и появление сухости, покраснений и пигментации кожи. Регулярные занятия спортом, здоровое питание и достаточный сон - все это помогает снизить уровень стресса и поддерживать здоровье кожи. Однако, не стоит забывать о релаксационной косметике. ❤️ Косметическая крем-маска «Sana nervi» оказывает приятное расслабляющее и успокаивающее воздействие на нервную систему, осуществляя питание и увлажнение кожи. Она снимает мышечные спазмы и перенапряжение связочного аппарата. ❤️ Крем-маска «Sana nervi» подходит для любого типа кожи, благодаря природным компонентам, входящим в состав продукта: 🤍 вода, обогащенная минералом цеолит (жидкий цеолит), 🤍 настой травы прострел, 🤍 масляный экстракт ромашки, 🤍 апиол (камфора) петрушки, 🤍 эфирное масло мандарина. Крем-маску "Sana nervi" рекомендуется применять: ❤️ в качестве маски для кожа лица, шеи, области декольте - нанести на предварительно очищенную кожу, оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой. Применять не менее 3-х раз в неделю. ❤️ в качестве крема для лица - нанести тонким слоем на предварительно очищенную кожу, оставить до полного впитывания. Применять не менее 3-х раз в неделю. Будьте внимательны к своей коже - она всегда подскажет вам, когда вашему организму требуется дополнительное внимание. 🔝 Подпишись на канал НОВЬ И ЛИТОВИТ.

Правильное слово «настроение»… Оно происходит от «настроить», «настраиваться». Вот настроился с утра на положительные эмоции, включил в свой рацион Салатные масла – и всё пошло как по маслу! Салатные масла НПО «Дэльфа» — это живые нерафинированные масла первого холодного отжима! Природный эликсир здоровья! Биологическая ценность растительных масел НПО «Дэльфа» характеризуется ценным содержанием в них фосфолипидов, стеринов, жирорастворимых витаминов, пигментов, восков, эфирных масел и других фитохимических соединений, которые содержатся в растениях, извлекаются вместе с жирами, растворяются в них и оказывают влияние на их физико-химические, органолептические, и, главное, фармакологические свойства. Наиболее распространенными фосфолипидами являются фосфатидилхолины (другое название – лецитины). Лецитин повышает проницаемость и текучесть мембран клеток, что нормализует обменные процессы в клетках печени, в результате улучшаются процессы детоксикации. За счёт улучшения пластичности мембран клеток повышается их чувствительность к инсулину. Кроме того, фосфолипиды составляют основу мембран нервных клеток мозга и являются основным компонентом миелиновых оболочек нервных стволов, а без них невозможно осуществление передачи нервных импульсов. Из лецитина (фосфатидилхолина) в присутствии витамина В5 синтезируется посредник проведения нервных импульсов – ацетилхолин. Соответственно, лецитин способствует улучшению памяти, уменьшает усталость, раздражительность. У детей вследствие дефицита лецитина может возникать задержка речевого и психомоторного развития, психоэмоциональная неуравновешенность, плаксивость, снижение успеваемости, нарушение памяти, раздражительность. Приём лецитина помогает скорректировать эти состояния. Лецитин является антагонистом холестерина, он удерживает его в растворенном состоянии, не даёт ему прилипнуть к стенкам сосудов, тем самым препятствует развитию атеросклероза. Так как лецитин (фосфолипиды) является структурным компонентом всех клеточных мембран, в том числе и клеток кожи, он ускоряет восстановление кожи, делает ее более здоровой и эластичной. Это позволяет улучшить состояние при псориазе, экземе, атипическом дерматите, гиперкератозе, красном плоском лишае и др. Постоянные психоэмоциональные нагрузки и стрессы снижают содержание лецитина и холина в мозге. Применение лецитина позволяет повысить общую работоспособность организма, избавиться от состояния хронической усталости, раздражительности, бессонницы. Ещё лецитин особенно важен для беременных женщин! Это вещество даёт недоношенным малышам шанс выжить за счёт того, что он предотвращает у них потерю зрения и расстройство дыхательной системы. Помогает лецитин и при болях в суставах, что тоже нередко преследует женщин, ждущих ребёнка. Так же лецитин принимают для профилактики образования желчных камней. Салатные масла НПО «Дэльфа» «Богатырское», «Молодильное» и «Целительное» стоят на страже вашего здоровья! https://delfa.pro/oil/

🌿 Община Здравомыслящих Людей | Объединение и знакомства Славян 🌿 👩‍❤️‍👩 Знакомства для семейных, 👬 Братских, 🤴 Родовых, 🌇 Территориальных, 🌀 Народных Полноценных Союзов, 🌄 Общин, 🌐 Советов, 🌍 К полноценному Народному Самодержавию! 🔥 Чат - @zdravokrasnodar (Более 9000 человек!) 🔥 Канал - @zdravkrasnodar (Возрождение Древних Знаний)

Спать или не спать – вот в чём вопрос? Часть 1. Нейробиология сна является одним из интригующих и практически значимых направлений современной науки. Мы проводим около трети жизни во сне, и его качество не менее важно, чем период бодрствования. Важность этой сферы была очевидна уже у древних людей. В Греции существовало даже целых два бога, отвечавших за сон: Гипнос отвечал за засыпание, Морфей (сын Гипноса) – за сновидения. Баланс между бодрствованием и сном напоминает весы, где на разных чашах расположены противоборствующие центры, дополняющие и дублирующие действия друг друга для регуляции этой сферы. Основные центры бодрствования расположены в стволе головного мозга – это особые ретикулярные (рассеянные в виде сети) ядра моста, где главным нейромедиатором (передатчиком нервного возбуждения) является возбуждающая глутаминовая кислота. Эти ядра интегрируют сенсорную (чувствительную) информацию из разных источников, вот почему богатый на впечатления день порой не даёт долго уснуть. Кроме того, наличие избытка усилителей вкуса глутаматов в питании, особенно в вечерние часы, тоже может возбуждать эти ядра и не давать заснуть. Вспомогательным центром бодрствования является особый нервный центр – голубое пятно моста, которое становится активным при получении команды из центров бодрствования, стрессе, волнении. Пятно является голубым из-за накопления в его нейронах большого количества гранул пигмента меланина для выработки особого нейромедиатора норадреналина. С его активностью связан феномен того, что при стрессе человеку порой бывает не заснуть, а разрушение этого центра не только нарушает бодрствование, вызывая сонливость, но и лишает людей так называемого быстрого сна (фазы быстрого движения глаз), в который мы видим сновидения. Также с бодрствованием связана особая зона промежуточного мозга – латеральное ядро гипоталамуса, в которой вырабатываются особые нейропептиды орексин А и Б, которые связаны с регуляцией аппетита. Поэтому, когда хочется есть, трудно заснуть. Чем меньше человек вынужден спать из-за работы или нездоровой ночной привычки бодрствовать, тем сильнее может нарушиться обмен веществ и больше вероятность развития ожирения и сахарного диабета II типа. О механизмах сна и бодрствования мы ещё поговорим в следующей рассылке, а сейчас давайте обратим внимание на то, как кедровые продукты НПО «Дэльфа», входящие в Программу здоровья «Здоровый сон», помогают поддерживать нормальное функционирование центров бодрствования для улучшения качества нашей жизни, ведь баланс бодрствования и сна – это как две стороны медали, как инь и ян в китайской философии здоровья. Итак, Кедровая сила «Сердечная», которую принимают по 1 с.ложке 3 р/день, и Кедровый завтрак для здоровья сердца по 1 порции на завтрак помогают избежать повышенной возбудимости центров бодрствования ствола головного мозга, чтобы дневные впечатления не нарушили отход ко сну. Крем-суп на кедровых сливочках «Камчатский» или «Алтайский» по 1 порции в обед поддерживает бодрость в дневные часы, позволяя избежать переедания и сонного торможения в послеобеденные часы, так называемого феномена сиесты в результате оттока крови после приёма пищи в обед от нервной системы к пищеварительной системе, что вызывает сонливость. Салатное масло «Богатырское» или «Целительное» по 1 ст.ложке 3 р/день в готовые блюда и Кедровое масло с боярышником и Кедровое масло калиной по 5 капсул 3 р/день поддерживают восстановительные процессы и кровообращение в головном мозге, благодаря содержащимся в маслах ценным Омега-3, -6, -9 ненасыщенным жирным кислотам. Кедровый десерт «Райский банан» или «Лесная ягода» по 1-3 ст.ложки/день (в виде смузи, коктейля, мороженого) помогают поддерживать нормальный уровень нейромедиаторов в центральной нервной системе, что не даёт стрессу «выбить нас из колеи». И, наконец, «Сибирская чистка» Живицей кедра с лапчаткой белой поддерживает функцию щитовидной железы, что не даёт упасть нам в состояние гипотиреоза, при котором людям обеспечена низкая работоспособность и дневная сонливость вместо бодрости и трудовых достижений. Продолжение следует…

Лёгкие человека покрывает специальная ткань — плевра. Орган во время дыхания безболезненно соприкасается с грудной клеткой. Это происходит за счёт наличия в плевральных полостях жидкости, которая предотвращает трение листков плевры друг о друга. В норме образование и отток плевральной жидкости сбалансированы. При сухом плеврите количество этой жидкости уменьшается, и человек начинает испытывать сильную боль в грудной клетке. Решить эту проблему помогает БронхоЛайн. Фитоформула содержит комплекс ингредиентов для поддержки и защиты бронхолёгочной системы, в том числе от вирусных и бактериальных заболеваний. В её составе — коровяк скипетровидный, адхатода сосудистая, андрографис, эхинацея, солодка, иссоп, мать-и-мачеха, кверцетин, гесперидин, витамины С, Е, В1. БронхоЛайн рекомендуется в составе комплексной терапии при таких заболеваниях, как ХОБЛ, острый и хронический бронхит, трахеобронхит, бронхиальная астма, в том числе, атопическая, грипп, парагрипп, пневмонии, ОРЗ.