ЦМД «Перово»

Любовь — центральная тема в жизни любого человека. ❤️ Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на 4 - занятие 2 цикла семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений», которое пройдёт 25 сентября в ЦМД «Перово». Тем, кто посещал 1 курс, будет ещё более интересно! Второй цикл программы - это 5 встреч о том, как заново научиться понимать себя и тех, кто рядом. Тема семинара: "Язык тела: когда чувства говорят вместо нас" 🗓 Когда: 25 сентября в 10:30 📍 Где: ЦМД «Перово», 2-я Владимирская, д. 10

🚶 Идём по делам, а заодно и к победе Ходьба — один из самых простых способов поддерживать активность и заботиться о здоровье. А теперь привычные прогулки можно превратить ещё и в спортивный азарт! Участники «Московского долголетия» могут присоединиться к Всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий» в специальной категории проекта. Всё просто: гуляйте, ходите по делам, встречайтесь с друзьями — приложение автоматически считает шаги и показывает результаты. 🏁 Соревнования командные: чем больше участников проекта присоединится, тем выше шансы команды на победу. Соревновательный этап пройдёт с 27 сентября по 27 октября. Записаться можно до 20 сентября через ваш центр московского долголетия. Участие бесплатное. Ещё один повод больше двигаться и повысить свой уровень активности 👣 👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲

Дорогие друзья! Приглашаем желающих на персональные консультации с юристом! Когда: среда (16 сентября и далее весь сентябрь) Временные слоты: - 11:00 - 11:40 - 12:20 - 13:00 - 13:40 - 14:20 Адвокаты и юристы со стажем работы разнообластной практики в области юриспруденции, более 20 лет(«Заслуженный Юрист РФ», «Заслуженный Адвокат РФ»), готовы Вам предоставить услуги в области права на бесплатной основе. Анализ, развёрнутая консультация, пошаговая аннотация к возможным действиям по защите ваших интересов. ❗️Обязательна предварительная запись по телефону: 8(495)870-44-44❗️ Центр московского долголетия "Перово" 2-я Владимирская ул., д. 10

Специальная зарядка с легендой хоккея: встречаемся в Измайловском парке 🏒 31 августа в Измайловском парке участников «Московского долголетия» ждёт новая тренировка. Специальным гостем встречи станет Владислав Третьяк — трёхкратный олимпийский чемпион и президент Федерации хоккея России. Он примет участие в разминке вместе с москвичами старшего поколения, а спортивную программу проведёт профессиональный тренер проекта. 🗓️ 31 августа ⏰ 14:00 📍 Измайловский парк, центральная площадь Участие бесплатное, но необходима предварительная запись. ➡️ Записаться можно в центре московского долголетия Перово лично или по телефону +7 (495) 870-44-44. Приходите на зарядку с Владиславом Третьяком и начинайте неделю активно!

Дорогие участники! К сожалению, в связи с блокировками Telegram и WhatsApp, мы не можем обеспечивать стабильную публикацию анонсов в данных мессенджерах. Наш канал переехал! Это значит, больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах событий можно оперативно в МАХ: 📲ЦМД «Перово» https://max.ru/id7709912899_gos10 — афиша интересных событий в вашем центре. Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи! Мы сокращаем количество публикуемых постов и постараемся выкладывать расписание на неделю и уведомления о наиболее ярких событиях!

✨ «Живём и помним»: концерт при свечах ✨ Погрузитесь в особую атмосферу вечера, где слово встречается с музыкой, а память становится живой. Дата: 27 июня (суббота) Время: 17:00 Ждем вас на  концерте творческого дуэта «При свечах». Поэтесса Алла Рябцева‑Михалевская и певица Татьяна Сташкова представят программу «Живём и помним» — это разговор о важном: о памяти, времени, любви и связи поколений. Стихи Аллы Рябцевой‑Михалевской, наполненные глубиной и искренностью, прозвучат в гармонии с проникновенным голосом Татьяны Сташковой. Каждое слово и каждая нота найдут отклик в вашем сердце. Приходите, чтобы вместе прожить эти мгновения и сохранить их в памяти. Центр московского долголетия "Перово"                                              2-я Владимирская ул., дом 10 8(495)870-44-44

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️ Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на 1-е занятие цикла семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения», которое пройдёт 3 июля в ЦМД «Перово».

Семья — это самое дорогое, что у нас есть. Но порой самые близкие люди вдруг перестают друг друга понимать. Часто мы замечаем, что невольно повторяем слова или поступки своих родителей, хотя когда-то обещали себе вести себя иначе. Жизнь идёт, мы сталкиваемся с непростыми периодами, теряем родных людей и тревожимся за то, что будет завтра. Иногда кажется, что годы идут, характер уже сложился, и менять что-то поздно. Но это не так. Понять, как на самом деле устроены отношения в вашей семье, — значит сбросить с плеч тяжёлый груз старых обид и переживаний. Этот цикл — 5 тёплых встреч, на которых мы будем искать не виноватых, а выход. Будем возвращать себе душевное равновесие.

Темы семинаров: 1. Кризисы в семье: диагностика и пути решения 2. Брак и семья: новые горизонты взаимодействия и понимания 3. Преодоление утраты: этапы восстановления и способы поддержки себя и близких 4. Межпоколенческие связи: как семейные сценарии влияют на наше поведение 5. Адаптация к переменам: как справляться с тревогами и неопределённостью 🗓 Когда: 3 июля в 10:30 📍 Где: ЦМД «Перово», 2-я Владимирская, д. 10 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться❗️ на семинары можно: - по телефону: +7 (495) 870-44-44 - лично в ЦМД "Перово"  - самостоятельно через сайт: https://after55.moscow/family_1cycle#registration Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!

Дорогие участники! В нашем Центре московского долголетия «Перово», по адресу «ул. 2-я Владимирская, д. 10», специалисты «Клиники памяти» проводят курсы когнитивных тренингов по профилактике нарушений памяти, внимания и мышления у людей старше 65 лет. ❗Приглашаем желающих на поток: 13.07.2026 - 13.08.2026 «Клиника памяти» - это государственное медицинское учреждение, которое специализируется на психосоциальной реабилитации легких когнитивных нарушений. Как проходят занятия? ▫️На каждый курс набирается 4 группы по 6-8 участников (индивидуальные занятия не предусмотрены) ▫️Курс длится 5 недель: по 2-3 занятия в неделю с 10:00 до 13:00 в будние дни ▫️Перед началом курса необходимо пройти беседу с врачом на предмет показаний и противопоказаний к прохождению курса Почему это важно? ▫️Занятия помогают сохранить и улучшить память, внимание и мышление ▫️Вы получите поддержку от профессиональных психологов ▫️Это возможность оставаться активными и уверенными в своих силах Как записаться? ▫️Чтобы попасть на курс, необходимо записаться на беседу с врачом по телефону: +7 (936) 160-86-75 (с 9:00 до 15:00 в будние дни) Те, кто уже проходил данный курс, могут присоединиться повторно! Записывайтесь на когнитивные тренинги и укрепляйте своё здоровье уже сегодня!

Дорогие участники! К сожалению, в связи с блокировками Telegram и WhatsApp, мы не можем обеспечивать стабильную публикацию анонсов в данных мессенджерах. Наш канал переехал! Это значит, больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ: ➡️ ЦМД «Перово» https://max.ru/id7709912899_gos10 — афиша интересных событий в вашем центре. Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи! Мы сокращаем количество публикуемых постов и постараемся выкладывать расписание на неделю и уведомления о наиболее ярких событий!

🌿 Отдохните от городского шума и откройте для себя мягкий способ восстановления внутреннего баланса на «Лесотерапии» в природных зонах Москвы «Лесотерапия» – это практика восстановления и бережного внимания к себе. Чтобы замедлиться, глубоко вдохнуть и осознанно провести время среди природы. В рамках посещения прогулок по Терлецкому парку предусмотрено 12 видов экскурсий. 🌳 Во время прогулок по лесу нормализуется дыхание, уменьшается напряжение и снижается нагрузка на сердце, а свежий лесной воздух помогает организму быстрее восстанавливать силы. Как лесотерапия влияет на здоровье: 💚 Улучшает работу сердца и сосудов 💚 Помогает нормализовать давление 💚 Снижает уровень стресса и тревожности 💚 Улучшает качество сна 💚 Повышает уровень энергии и выносливости 💚 Укрепляет иммунитет 💚 Помогает организму восстановиться естественным образом 🗓️ Ближайшие даты: 18 и 25 июня Время сбора: 11:45 на точке: "Терлецкий парк", улица Металлургов, остановка общественного транспорта «Мартеновская улица», у арки входа в парк. В качестве ориентира используйте адрес: ул. Металлургов, 62к1 Подарите себе возможность отдохнуть, восстановить силы и позаботиться о здоровье вместе с природой 🌿 ❗Обязательна предварительная запись в Центре московского долголетия "Перово" по адресу: 2-я Владимирская, д. 10, по телефону горячей линии: 8(495)870-44-44 или через сайт: https://after55.moscow/lesoterapiya❗

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️ Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на 1-е занятие цикла семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения», которое пройдёт 3 июля в ЦМД «Перово». Семья — это самое дорогое, что у нас есть. Но порой самые близкие люди вдруг перестают друг друга понимать. Часто мы замечаем, что невольно повторяем слова или поступки своих родителей, хотя когда-то обещали себе вести себя иначе. Жизнь идёт, мы сталкиваемся с непростыми периодами, теряем родных людей и тревожимся за то, что будет завтра. Иногда кажется, что годы идут, характер уже сложился, и менять что-то поздно. Но это не так. Понять, как на самом деле устроены отношения в вашей семье, — значит сбросить с плеч тяжёлый груз старых обид и переживаний. Этот цикл — 5 тёплых встреч, на которых мы будем искать не виноватых, а выход. Будем возвращать себе душевное равновесие. Темы семинаров: 1. Кризисы в семье: диагностика и пути решения 2. Брак и семья: новые горизонты взаимодействия и понимания 3. Преодоление утраты: этапы восстановления и способы поддержки себя и близких 4. Межпоколенческие связи: как семейные сценарии влияют на наше поведение 5. Адаптация к переменам: как справляться с тревогами и неопределённостью 🗓 Когда: 3 июля в 10:30 📍 Где: ЦМД «Перово», 2-я Владимирская, д. 10 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно: - по телефону: +7 (495) 870-44-44 - лично в ЦМД "Перово"  - самостоятельно через сайт: https://after55.moscow/family_1cycle#registration Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!

Дорогие друзья! Приглашаем всех в клуб «Мир кино, Золотая коллекция с Михаилом Андреевым» на показ фильма «Парфюмер. История одного убийцы» Дата: 16 июня (вторник) Время: 18:00 Жестокий, никогда не знавший любви, сирота Жан-Батист Гренуй настоящих успехов достиг лишь на одном поприще – среди парфюмеров ему никогда не было равных. По его духам сходит с ума весь высший свет, не подозревая о том, какой страшной ценой будет получен последний, идеальный аромат. Центр московского долголетия «Перово» 2-я Владимирская ул., дом 10

Дорогие друзья! 🎶 Приглашаем вас на концерт "Когда цветут сады" Екатерины Ойлер 🎶 Дата: 16 июня (суббота) Время: 16:00 В программе прозвучат романсы и песни, будут интерактивные игры с залом. Пусть этот концерт станет для вас источником вдохновения и приятных эмоций! Будем рады видеть вас среди гостей. Центр московского долголетия "Перово" 2-я Владимирская ул., дом 10

Здравствуйте, уважаемые участники! Делимся с вами расписанием занятий и мероприятий ЦМД «Перово» на 16 июня (вторник) Мы подготовили для вас интересные и полезные занятия по различным направлениям! Центр московского долголетия "Перово" 2-я Владимирская ул., дом 10 8(495)870-44-44

Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: «Гимнастика для суставов» Тренер: Меркулов Анатолий ✅ укрепляем иммунитет ✅ повышаем энергию и тонус ✅ общаемся и занимаемся в дружной группе — Адрес: Афганский сквер, проспект Зелёный, д. 24А, (спортплощадка напротив) — Расписание: Вторник, четверг 10.00-11.00 — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02335191 Ссылка в чат группы: https://max.ru/join/CiBQkqXYIfQjCJzWoxUj8i2uv14GSwsFaBnKZUg6oJ8 Присоединяйтесь!

🎶 Квартирник-концерт "Вихрь песен и танцев" 🎶 ✨ Приглашаем вас на яркое, вокально-музыкальное, танцевальное шоу! ✨ Дата: 13 июня (СЕГОДНЯ!!!) Время: 16:00 С программой "Вихрь песен и танцев!" для вас выступит вокально-танцевальный коллектив "Радуга". Вас ждёт незабываемый концерт: танцевальное разнообразие стилей от зажигательных до лирических танцев, современных эстрадных, бальных, восточных и цыганских! Вокальные произведения в исполнении талантливых артистов. Приходите за вдохновением и яркими эмоциями! Тёплая атмосфера, искренние эмоции и высокое исполнительское мастерство подарят зрителям незабываемые впечатления. Центр московского долголетия "Перово" 2-я Владимирская ул., дом 10