• программист реальности • Светлана Пырес

🤩🤩🤩 БИЗНЕС - РАЗУМ. SMM 😌 📍 🔤🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ЭКСПЕРТАМ, ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯМ кто хочет платежеспособных клиентов, рост дохода и активный тг канал с которого идут заявки 🔥 собрала свежее чтиво 👇кликабельные ссылки названия 🔵БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР про СИСТЕМУ БИЗНЕС ПРОЦЕССОВ с неизбежным результатом 🔥 ( смотрите до конца❗️) Что важно в тг канале, чтобы он продавал?! 🔐ЭТО КЛЮЧ ЭКСПЕРТЫ! 🚩5 лет назад меня давили хейтом, высмеивали, стебали потому что я рискнула 🆘Знаете, эксперты, почему у вас не получается? 💅🫰 СВОИ ЛЮДИ - Клиенты на одной волне. Как они появляются? Вторая часть: СВОИ ЛЮДИ ❓Почему сложно делать контент, продавать, набирать аудиторию в тг канал 💃💃😘 💃💃 КАК УВЕЛИЧИТЬ АУДИТОРИЮ ПО 100 подписчиков в сутки? (жми) ❤️‍🩹БЕСПЛАТНО и платно. ❤️‍🩹Живая аудитория. 🙌 🤩вымотанность от контента, 👉о чем писать? 💰 КТО ГОТОВ УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД ЭТОЙ ОСЕНЬЮ?

⚡️⚡️⚡️⚡️ОСОБЕННО ❤️‍🩹ПРО НАС. ❤️‍🩹ПРО ЖЕНЩИН. Я вижу вас, дорогие. Мои клиентки. Себя вчерашнюю. Подруг. Мы же с вами - СЛИШКОМ УМНЫЕ. Слишком обученные. Слишком ответственные. Мы взрастили в себе эту «тяжесть» как броню и как крест: 📚 Мы — вечные студентки: Курс на курсе. Вебинар на вебинаре. Внедряем, штурмуем, оптимизируем. Голова — переполненный склад знаний, который давит на виски. 💼 Мы — трудоголики на износ: Работаем на трех фронтах (карьера, дом, развитие). Ставим рекорды выносливости. А где тело? Оно ноет. Пустота за ребрами. сон в тревоге, пробуждение в тревоге… 🏆 Мы — иконы «успешности»: Должны сверкать везде. Быть идеальными. А внутри? Непрекращающаяся Тревога волной. Паника, что «не успею», «не смогу», «недостаточно». 🤯 Мы — заложницы своих мозгов: Вечная мыслемешалка. Анализ, контроль, прогнозы. Чувства? Заглушены. Интуиция? Под слоем «логики»🦠🧠 Радость? Потерялась в списке дел. Это и есть ВЕРШИНА «ТЯЖЕСТИ ЖИЗНИ» Это не про развитие - это про ИЗНУРЕНИЕ. Не про знания - это про БЕГСТВО ОТ СЕБЯ. Не про силу - это про ВЫЖИВАНИЕ В РЕЖИМЕ «ВЕЧНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ». Знакомо? Этот ком в горле... Эта невыносимая усталость... Этот фон тревоги, как белый шум... Это не ваша вина. Это — программа. 🦠🧠 👾«Будь лучшей. Докажи. Заработай любовь трудом!» И она ДУШИТ. Об этом у меня много 👉в навигации «нарциссическая травма» как это зарождалось 🚩СЛОЖНОСТЬ = ПОРОЖДЕНИЕ «ТЯЖЕСТИ» Когда внутри хаос — мир кажется враждебным и неподъемным.🧱 ЧТО Я ПЕРЕДАЮ КЛИЕНТАМ?: Я РАЗРУШАЮ ЭТУ МАТРИЦУ. ЧЕРЕЗ ПОРЯДОК. Я словно обновляю код. Не через контроль! Через ЯСНОСТЬ. Не через насилие! Через АЛГОРИТМЫ ЛЁГКОСТИ. 💎 МОЙ МЕТОД - ГЛУБОКИЕ ценные РАСКОПКИ И СТРУКТУРИРОВАНИЕ: 1. ЛЮБОВЬ/ОТНОШЕНИЯ: Муж — на месте МУЖА. Со своей силой, ответственностью, энергией действия. Жена — на месте ЖЕНЫ. Со своей мягкостью, принятием, мудростью потока. ❤️‍🩹Убираем подмены ролей, претензии, «спасательство». Возвращаем естество природы ☯️ 2. РЕАЛИЗАЦИЯ (Эксперт/Предприниматель): Продукт — в ЛЁГКОСТИ. Не «надо пахать», внедряю «КАЙФОВО осущевлять!» ТЕЛЕГРАМ Канал/Подача - ФУНДАМЕНТ и ОПОРА. Четко. Структурировано. Без воды. Через суть. Заявки — как СЛЕДСТВИЕ ясности и резонанса с клиентами НА ОДНОЙ ВОЛНЕ - свои люди ❤️, а не «выбивания» и «унижения» Убираем перфекционизм, навязанные стратегии, слив энергии в пустоту. 3. УМ/ПСИХИКА: Разматываем «лабиринты»Находим источник «тяжести» Ставим «мысли» на свои места. Отключаем внутреннего надсмотрщика. ❤️‍🩹Меняем программу «Выживание» на программу «Жизнь в Потоке любви и удовольствия» ПОРЯДОК — ЭТО НЕ СКУЧНО! ПОРЯДОК — ЭТО СВОБОДА ОТ ХАОСА. ПОРЯДОК — ЭТО ФУНДАМЕНТ ДЛЯ ЛЁГКОСТИ, КРЕАТИВА И ТОГО САМОГО «КАЙФА». Порядок дает системный подход. У меня 2 системы: одна жизнь, вторая на бизнес. Чтобы вы понимали маршрут. 🕊️Первый шаг к легкости – перестать возвращаться туда, где «тяжело», «надо» «выживать». 🧹🪣 Второй шаг – разбирать завалы, структурировать и создавать порядок. Так как я сама прошла этот путь, я теперь с фонариком веду по этому пути всех заплутавших. 📍Передавая удобные системы жизни в удовольствие и системы бизнес-процессов для экспертов и предпринимателей. 📍Передаю ясные коды власти над реальностью и влияние на доход. 📝 Кидайте мне в личное сообщение ❤️‍🩹@reality_programmist ОДНУ фразу ( голосом или текстом) о вашем запросе (например: «не могу остановиться учиться», «муж как ребенок», «страх осуждения», «ноль энергии» ❤️‍🩹@reality_programmist (личка) ❤️‍🩹@reality_programmist (личка) 🔖Первым 3-м откликнувшимся - запишу ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ для вас 15-минутный голосовой разбор: где именно «застряла» ваша легкость и какое ПЕРВОЕ действие поможет сдвинуть это с мертвой точки. ❤️‍🩹@reality_programmist (личка) ❤️‍🩹@reality_programmist (личка) Не обещаю волшебства. Обещаю ясность и вектор. Пишите, если готовы услышать честный взгляд со стороны. ..

Я БОЛЬШЕ СЮДА НЕ ВЕРНУСЬ! Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ТАК ЖИТЬ! Это принятое решение на счёт «тяжести жизни» - 💻🧠🦠программы ума, бага мозга, ограничивающей установки, что не дает жить людям. Нас учили быть удобными, нас учили, что надо сложно что-то делать, нас учили выживать, а не жить. Год назад, в апреле я решила больше так ❌НЕ жить. Я прочувствовала это всем телом. Это было внутреннее озарение, окончательное и бесповоротное на счёт главной лжи, иллюзии этой жизни, в которой мы варимся. что «ЖИЗНЬ — ЭТО ТЯЖЕЛО. НАДО ПАХАТЬ. ВЫЖИВАТЬ. ЗАСЛУЖИВАТЬ. БЫТЬ УДОБНЫМ» 🦠Эта программа – вирус, переданный поколениями. Он вшит в наши нейроны. 🥴Без страданий - не бывает результата. 🥴Без борьбы - ты не достоин. 🥴Расслабишься - всё развалится Я настолько это внутри прожила. Что я ценна по праву рождения. И я не должна бежать в припрыжку сломя голову всем угождать и доказывать кому-то что-то. Я всё уже доказала. Год назад я обнулилась. Я больше не могла выживать! Я отпустила вожжи: ➖ Гонка за клиентами? НЕТ! Стоп. ➖ Погоня за подписчиками, деньгами, признанием? ХВАТИТ! ➖ Насилие над собой ради «успеха»? БОЛЬШЕ. НИКОГДА. Я обрела легкость и спокойствие в душе. До декабря я не могла поверить, что живу новой жизнью. А потом она стала нормой! ❤️‍🩹Что помогло в этой легкости? Моя эффективная система по тг каналу! ( кстати есть бесплатное видео в этом канале про нее) Да, не только принятое решение сработало, но и встроенная система бизнес процессов дает порядок! А порядок это база! ❤️‍🩹ЧТО Я ОБНАРУЖИЛА? Когда я вышла из режима «тяжелой ломовой лошади».. ...,сам мир вокруг не стал вдруг «лёгким».. Он остался... СЛОЖНЫМ. 🦠Важно понимать, что вокруг куча людей с вшитой вековой программой «ЖИЗНЬ ТЯЖЕСТЬ И СТРАДАНИЕ!» Подруги — «сложные» Клиенты — «сложные» Ситуации — «сложные» ПРО КАКУЮ «СЛОЖНОСТЬ»? Не про объективные трудности. А про: 🔸 Лабиринты в мозгах. Запутанные, как клубок змей. 🔸 Хаос в ценностях, ролях, приоритетах. 🔸 Подмену ЖИЗНИ - на ВЫЖИВАНИЕ. 🔸 «Тяжесть» как привычную среду обитания. Норма жизни. Сейчас продолжу ….

Вот первая неудобная истина. Большинство людей блокируют желаемое, потому что отчаянно этого желают. Они путают желание с зависимостью. Они путают намерение с контролем. Они путают веру с требованием. Но Вселенная реагирует на вибрацию, а не на усилие. А что вы вибрируете, когда слишком настаиваете? •СТРАХ •НЕХВАТКА •НЕСООТВЕТСТВИЕ И тогда начинается цикл 👇 Вы чего-то хотите, 👉но чувствуете, что у вас этого нет. Чем больше вы чувствуете, что у вас этого нет, 👉тем больше вы усиливаете отсутствие. Чем больше вы усиливаете отсутствие, 👉тем больше Вселенная отвечает этим. И чем дольше оно не происходит, 👉 тем больше вы настаиваете. И чем больше вы настаиваете, 👉 тем больше вы блокируете. И то, что было желанием, 👉становится тоской. А то, что было мечтой, становится 👉 бременем. И когда вы наконец сдаетесь, НЕ В ГНЕВЕ, а сдаетесь 👉 происходит волшебство. Только это не волшебство! 🥴ЭТО ЗАКОН! 🥴ЭТО ПОРЯДОК! 🥴ЭТО ДУХОВНАЯ ТОЧНОСТЬ! Творение не подчиняется крикам, но преклоняется перед тишиной. Тишина это не отсутствие звука, а присутствие вечного. ❤️‍🩹Именно когда вы перестаете сопротивляться, вселенная наконец может действовать. ❤️‍🩹Но это противоречит всему, чему вас учили в детстве. С раннего возраста вы усвоили: ➡️📈 что нужно действовать, бежать, пытаться, побеждать. Что все зависит ТОЛЬКО от усилий, жертв и борьбы. ❤️‍🩹Что жизнь вознаграждает только тех, кто преодолевает себя. Тех, кто твердо стоит на ногах. Тех, кто никогда не останавливается. 🚩Но никто не учил вас, что есть предел, где усилия становятся саботажем. Что есть точка, где постоянные попытки лишь отдаляют вас все дальше. Никто не учил вас, что остановка — это тоже акт творения. ••••••

👠Когда вы прекратите бесполезные попытки быть на кого-то похожим, у вас все получится. 💋Когда вы прекратите бесполезные попытки повторить чужой сценарий, у вас все получится. 🖤Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего, как согласиться. Позвольте себе дерзость иметь. ♥️

Светик, ты очень и очень сильная и крутая! 🫶👍

Ты мою жизнь изменила даже постами ❤️ а после работы с тобой все стало ещё более круче!

👀5 лет назад меня давили хейтом в момент жуткого события, потому что я рискнула! ЧАСТЬ 2 Первая часть: https://t.me/pyres_reality_programmist/3558 Кто эти Хейтеры? Их жизнь часто - болото застоя и нереализованности. Их удел - наблюдать со стороны и поливать грязью тех, кто осмелился выйти за рамки их убогой реальности. Их критика - не правда, а проекция их собственной боли, страха и зависти. Они не могут подняться, поэтому пытаются стащить тебя вниз. И самое страшное - люди ведутся этим духовным нищим диктовать вам ценность мечтаний и вашей сути! • Хейтеры - не судьи. Они - зеркало собственной несостоятельности. Придавать их словам вес - все равно что спрашивать совета по альпинизму у того, кто никогда не вылезал из ямы. ❤️‍🩹Я доверилась своему внутреннему ребенку. Я доверилась своей душе. И это единственно верный компас, которому стоит доверять! Доверие к себе — единственная валюта, которая никогда не обесценится. Я поверила внутреннему ребёнку — и он вывел меня к океану возможностей. Я не просто «выбрала». Я ВОПЛОТИЛА мечту того испуганного внутреннего ребёнка, который в пандемию шептал: «Давай попробуем?». И теперь он смотрит на меня с гордостью: 👧🏼 «Видишь? Мы же могли. Мы всё сделали правильно». Ты не сдалась. Не предала. Не отступила. ❤️‍🩹 И мир пришёл сам - с деньгами, признанием, свободой. Потому что я так выбрала. Создала это! Потому что я заслужила это не спиной, гнущейся под хейтом, а получила позвоночником из стали, выкованным в огне моего выбора. Я СОЕДИНИЛА ДУШУ И СИЛЬНЫЙ ДУХ, который не сломит меня, так как я сделаю всё для того, чтобы моя внутренняя девочка была счастлива.🥰👧🏼❤️

👀5 лет назад меня давили хейтом в момент жуткого события, потому что я рискнула! Меня высмеивали, сарказм и стеб лился в мою сторону. Это была толпа, не один и два человека. В момент боли, одиночества, страха и потерянности … я ушла в себя, в творческий поток и отшельничество. Денег на психолога не было, было только на жизнь, я одна осталась без работы в чужом городе в коронавирус. И моя психика сама стала мне психологом. Я чувствовала зов души и внутреннего ребёнка и просто шла за ним. 👧🏼Он: общайся избранно! ты очень уязвима! Огради себя от токсиков и ебанатов! Я: ✅ хорошо 👧🏼Он: а давай ходить в одиночку в лес?! И наслаждаться природой?! Я: ✅ хорошо 👧🏼Он: давай творить?! Фото и видеосьемка! Я: ✅ хорошо! И помимо того, что я сама это делала через айфон, с мизерных денег я купила ещё и курс по видеосъемкам за 5к. Так я начала организовывать съемки и получать первые деньги с видеороликов. Снимала рекламу для запрещенной соцсети - коммерческие съемки. Уже 3 года на тот момент, я не могла себя сдерживать, как любила погружаться в психологию. Изучать, впитывать. Внедрять. Пока я творила, меня не покидала идея - поступить на психолога. Посты в запрещенную соцсеть я писала такие же. Всё про душу и психологию. Говорящая голова, которая исцелялась тем, что я выговаривала все свои мысли. Запрещенная соцсеть - стала мне терапией. Я выговаривала всё, что болит … по 15 -20 сториз в день. Люди меня слушали. Смотрели. Я кого-то вдохновляла « ты дала мне сил!», кого-то триггерила « ой, модель, звезда» А кто-то не мог сдержать себя от сарказма. И без того в сложной жизненной ситуации, людям хотелось меня затоптать за мою ПРОЯВЛЕННОСТЬ и СМЕЛОСТЬ. И вот я прикладываю вам скрин, где хейтерша не просто что-то написала мне в личку, она знала всю ситуацию, в которой я оказалась. Это было сильнейшее испытание психики, стресс 90 уровня! Она глубинно знала как больно. Как страшно. Она знала это не по наслышке. И если кто-то писал прямо стеб в сообщения. Эта посвятила аж целый литературно метафорический хейтерский пост.

Сейчас девочки в соц.сетях играют одновременно в моделей (судя по фото) и психологов (судя по постам). В-принципе, всё это нормальные черты юности. Но ведь барышни и под 30ть (а кто-то и за 30ть) продолжают играть в психологов-моделей и сами свято верят во всё то, что «несут»)) Тут, как говорится, «no comments».

На тот момент этой особе было уже почти 40 лет, а она писала про мои 30, видимо это её личный страх перед старением. Прошло 5 лет. Я открыто проявляюсь, а моя опора и внутренняя сила стала ещё более фундаментальной. Я сбилась со счету какому количеству людей я помогла изменить жизнь как психолог, коуч и как интегратор передачи системы бизнес процессов, я передаю экспертам, как упаковать свой блог и открыто проявляться, чтобы были заявки. У меня есть фанаты моего контента. У меня есть рабочая бизнес модель. У меня покупают личное сопровождение за 150к-250к-350к И даже за 799к🔥 Меня репостит Бузова себе в канал Клиенты меня выбирают среди огромного количества экспертов и топов рынка. Мне платят донаты 25к У меня покупают с эфиров за 60к и 30к А ещё у меня 2 красных диплома. Я магистр психологии. А на психолога я поступила - рискнув и отдав последние свои 50к рублей. Я помогаю экспертам проявляться и получать доход через принятие себя, позволение себе. Мой маркетинг - через душу! Да, я сделала это всё после 30 лет! Я работаю из любого уголка мира и страны. Вчера пока шла и гуляла с подругой, показывая Москву, работала. Вот так я выбрала.

ушла в загул) скоро буду приехала моя школьная подруга, с которой мы тусили весь подростковый возраст вместе. Звезды школьной дискотеки)) Нам девчонки стрелки забивали)) мы никогда в них не вступали)) нас всегда мальчишки отстаивали 😂😂 - Первый раз проба 🍷🥴 - Всё лето катались на мопеде и упали на трассе в кювет в щебень 😜 - первые клубы А еще я была свидетелем знакомства Кати и её мужа))) Оно очень смешное)) Была свидетельницей на свадьбе. Потом Катя уехала за Вадимом в Томск)) Родилась дочка. И вот спустя 13 лет, мы увиделись в Москве)))) Поэтому я вкушаю, наслаждаюсь. Обнимаемся. Радую их хожу, показываю места. Подарки надарила. Футболку свою- мерч. Словно не расставались. А Богдашка ( дочка) - звездочка, столько энергии. Вчера пела на весь ресторан русско народные песни.

🚨🔞« Вас могут наказать за попытку послушать песню или посмотреть видео в Instagram»

Мне сейчас прислали новость про инсту, а я посмеялась. Как же радостно в душе, когда 1,5 года как меня особо нет там. Я не в гонке, не с ними. К слову, записала эти видео для инсты и хотела выложить туда, потом подумала «ой не хочу!» столько геморроя. Так и не смонтировала. Моё время на скринах в среднем 0 часов в инсте, в месяц 4 часа это 7 минут в день ))).. Я искренне рассказываю, что если я туда попадаю, то замечаю как поднимается тревога, как мозг автоматом уходит в сравнения. Как засасывает и ты теряешь время жизни. Я 1,7 как фанат тг. Тут классная аудитория думающих людей, глубоких, готовых читать даже мои километровые посты. Это говорит о умении выдержать этот текст. А не тупо скролить ленту. Я вышла из гонки достижений, а вместе с этим и от гонки инсты. Ютуб органически охрененно растет. К слову и там люди, готовые выдержать что-то больше 1 минуты)).. А я про глубину и раскрытие смыслов, а не про пшик в одну минуту. Каждому своё, на самом деле. Я ПРИЗЫВАЮ КАЖДОГО ЭКСПЕРТА ВЕСТИ ТГ КАНАЛ - тут классная аудитория со всех уголков мира, думающая и платежеспособная *Признан иноагентом **Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской

Квартира в этих домах стоит от 150 млн рублей А в аренду 300к/ в месяц Хамовники. Красота. Люблю роскошь. богатство и эстетику Так спокойно в этом богатом вайбе, за окном мужчины плывут в бассейне, милые кафе и премиальные рестораны. Мой вайб. А вы говорите у людей денег нет, вы просто смыслы и ценности не умеете распаковывать для определенной целевой аудитории. А большинство экспертов из других городов сами сужают себя только до рамок маленького города ( не из центральной России), ориентируясь на сарафанное радио ещё хуже… Какой тур растущий доход.

Саботаж - это тоже вибрационный код. Автоматические оковы багов ума. Начинаете что-то с энтузиазмом, а на полпути теряете энергию? Теряете мотивацию и застреваете? Ожидание что вот вот точно скоро получится. А потом оп и опять рушится. Это не неудача. Подсознание направляет в то, что вы не соответствуете тому, что вы хотите. Вы не резонируете с желаемым. Вы транслируете страхи, чувство вины и недостойность это иметь. Поэтому работа со мной это больше, чем инструменты и система бизнес процессов. Я провожу вас в этом пути, я вас привожу к новой версии себя. Важно изменить старые коды на новые. Нейробиология это подтверждает. Трансформация это не кнопка. Вы не готовы будете разом убрать себя текущего, вас природа придумала так,что поэтапно происходит апгрейд. Это неприятно, мозг будет цепляться за прошлое, программы баги вновь и вновь будут всплывать. Моя задача направлять вас в сильную часть и сделать готовым к тому уровню, на который вы хотите. Сделать вас новой версией, резонируешь с желаемым. Претендуешь соответствуй. Сначало что во мне - потом то и во вне.

⚡️Знаете, почему у вас (эксперты) не получается? Нет роста подписчиков и они не становятся вашими клиентами. Нет той медийности, которую вы хотите Вы вроде знаете ВСЁ о своей теме. У вас есть решение для клиента. Но результат упорно не приходит. Знаете главного виновника? Это не алгоритмы. Не конкуренция. Не «плохой» контент. Это – Отсутствие АКТИВНОГО Терпения. Этот невидимый демон высасывает энергию и топит 90% экспертов на пути к масштабу. Он маскируется под рациональность: «Почему я должен писать, если никто не читает?», «Запущу вебинар, когда будет 1000 подписчиков». Чем он опасен? 1. Действие с оглядкой на результат: Каждый пост – это не вклад в долгую игру, а отчаянная попытка «выстрелить» здесь и сейчас. Нет выстрела? Значит, «я плохой», «тема не работает», «надо все бросить». Энергия уходит в самокопание, а не в созидание. 2. Потеря Осознанного Присутствия: Вы физически пишете пост, а мыслями – в будущем («когда же придут клиенты?») или в прошлом («почему вчерашний пост не зашел?»). Вы отсутствуете в самом процессе. Контент теряет энергию и подлинность. 3. Расфокус: Нет силы удерживать фокус на стратегии. Сегодня – один формат, завтра – другой, послезавтра – «ой, все делают Reels, надо срочно!». Канал становится лоскутным одеялом без лица. Алгоритм не понимает, кому вас показывать. 4. Подрыв Внутреннего Доверия: Каждый день без «вау»-результата – еще один гвоздь в крышку гроба веры в себя и свой путь. Возникает паника, желание все переделать или бросить. Цикл повторяется. Активное Терпение – это НЕ пассивное ожидание чуда. Это: 🔥 СИЛА методично делать шаги по плану, даже когда метрики спят. 🔥 УМЕНИЕ концентрироваться на процессе создания ценности ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. 🔥 ДОВЕРИЕ себе и системе: ( А Я ВСЕГДА ЗА СИСТЕМУ) «Я знаю КУДА иду. Мои действия РАБОТАЮТ на долгую цель. Результат ПРИДЕТ, потому что я вкладываюсь осознанно и постоянно». 🔥 СПОКОЙСТВИЕ анализировать, корректировать, но не рушить фундамент из-за временного затишья. Как включить Активное Терпение? 1. Четкий План больше Мгновенного Результаа: Сфокусируйтесь на выполнении и продвижении на неделю/месяц. Ваша задача – выполнить свое обещание перед собой. Результат – следствие. 2. Микро-Цели: Разбейте огромную цель «5000 подписчиков» на микро-шаги: «10 постов в месяц», «2 коллаба», «5 глубоких комментариев в чужих каналах». Отмечайте их выполнение! 3. Ритуал Присутствия: Перед созданием контента: 1 мин. тишины. Спросите: «Какую РЕАЛЬНУЮ проблему клиента я решаю этим постом?» Будьте здесь и сейчас в этом намерении. 4. Цифровой Детокс: Выделите строгое время на анализ статистики (раз в 3-7 дней!). Не проверяйте каждые 5 минут – это убийца фокуса и доверия. 5. Дневник Доверия: Фиксируйте ЛЮБЫЕ позитивные сигналы (теплый комментарий, вопрос в ЛС, рост пусть даже на 5 подписчиков) Это факты, что вы на правильном пути. Перечитывайте в моменты сомнений. Ваш экспертный канал – не стартап для взлета за неделю. Это стройка Собственного Медиа. Фундамент закладывается Активным Терпением, кирпичик за кирпичиком. Начните культивировать в себе 👉эту СИЛУ. Я, конечно, за системный подход в бизнесе. Когда нет системы — у вас хаос, от хаоса тревога, страхи и выгорания. Поэтому своим клиентам я передаю систему неизбежных результатов по тг каналу.

В моде - ГОЛЫЕ НОГТИ Знали? в Москве вся ээээээлита ходит без гель-лака. Я к этому тренду пришла сама в феврале, пошла на маникюр, увидела, что ногтевая пластина как тряпочка тонкая…. Подумала «опять еб•ный маркетинг» — модно херодно, сами здоровье своё рушим из-за всякой хреноты. Смотрю на ногти - они без гель лака реально секси. За 5 месяцев ногти восстановились. Кстати, с цветом волос ровно тоже самое — тренд на натуральные волосы. Мне эти натуральные тренды на живость нравятся. Надо бы всем побольше критического мышления.

🔥Из выживания в удовольствие Протестируйте себя! Где сейчас вы? СПИРАЛЬНАЯ ДИНАМИКА Что важно догрузить в себя, чтобы выйти на новый уровень жизни в каждой сфере. ❤️‍🩹Любовь в удовольствие ❤️‍🩹Деньги в удовольствие Почему порой мы не можем понять друг друга? От чего зависят наши ценности и взгляды? Американский ученый Клер Грейвз разработал теорию спиральной динамики, которая объясняет причины наших различий. Смотри в видео * решила в тг загрузить также отдельно фрагментами видео из моей системы удовольствия.