Психологія Достатку

⚔️🪙 Притча "Хто творить Долю?" Якось під час військових дій японський генерал Набунаґа прийняв рішення атакувати ворога, хоча на одного його воїна припадало десять ворожих. Полководець був упевнений у своїй перемозі, але солдати дуже боялися. Дорогою до поля битви вони зупинилися біля святині Шінто. Помолившись у храмі, Набунаґа вийшов і сказав: – Зараз я підкину монету. Якщо випаде "сонце", ми переможемо. Якщо "дракон" – програємо. Нехай розсудить доля. Воєначальник підкинув монету. Випало сонце. Солдати набралися такої рішучості перед битвою, що вщент розбили ворога. Наступного дня ад’ютант сказав генералові: – Ніщо не може змінити Долю. – Правильно, – сказав Набунаґа, показуючи монету, яка з обох сторін мала "сонця". * * * ❇️ Хто творить Долю? Приєднуйся👉Психологія Достатку

💎 Потрібно 20 років, щоб створити репутацію, і 5 хвилин, щоб її зруйнувати. Ви будете ставитися до справ по-іншому, якщо подумаєте про це. ©️Воррен Баффет — американський інвестор, філантроп. Один з найуспішніших та найбагатших інвесторів, статки якого становлять понад 100 млрд. доларів США, що робить його 10 найбагатшою людиною в світі. Приєднуйся👉Психологія Достатку

🧘🏻‍♀️Техніка заземлення від тривоги "5-4-3-2-1" Під час таких ночей, як учорашня, нікому не завадить. ℹ️ Тривога завжди характеризується тим, що вона виводить вас з цього моменту. Є ефективний спосіб возз’єднатися з теперішнім – через тіло. ✅ Якщо ми хочемо заспокоїтись, можна зробити це за допомогою п’яти почуттів. Рекомендую одну з найпопулярніших і найефективніших технік заземлення – "5-4-3-2-1". У чому її суть? Потрібно ідентифікувати ⤵️ 5️⃣ речей, які ви бачите навколо себе. Це можуть бути стіл, кіт, книга, ноутбук. 4️⃣ речі, до яких ви можете доторкнутися. Це можуть бути обличчя, книжка, одяг, стіна. 3️⃣ речі, які ви чуєте. Це можуть бути машини, музика, розмова. 2️⃣ речі, які ви можете понюхати. Це можуть бути аромат парфумів/косметики, запах квітів/деревини. 1️⃣ річ, яку ви можете відчути на смак. Це можуть бути жувальна гумка, кава, ополіскувач для ротової порожнини. Приєднуйся👉Психологія Достатку

💎 Стань собі другом – і ти ніколи не будеш самотнім. ©️Максвелл Мольц Приєднуйся👉Психологія Достатку

🗣👂Активне слухання ненав'язливо демонструє співрозмовнику спільність ваших думок і почуттів. Воно зовсім не полягає в оцінці чи тлумаченні його слів ✅Просто слухайте не перебиваючи, повторюйте сказане й упевнюйтеся в тому, що повторили правильно. ➖Діалог між пацієнтом і медсестрою (без активного слухання) – Я дуже боюся завтрашньої операції – Ах, не переживайте. Лікар робить сотні таких операцій на рік ➕Той самий діалог, але із застосуванням активного слухання – Я дуже боюся завтрашньої операції Медсестра киває і посміхається: – Так Ви боїтеся операції... Не могли б ви сказати, що саме вас лякає? 📍Правила активного слухання: 🔹Не перебивайте співрозмовника 🔹Висловлюйте інтерес до розмови жестами, усмішкою, поглядом, вигуками 🔹Після того, як співрозмовник закінчить, задайте йому запитання. Не висловлюйте свою думку, а просто уточніть, що він сказав 🔹Підведіть підсумок: "Тобто ти маєш на увазі..." ✅Так співрозмовник відчує, що його слухають і поважають, розслабиться, і розмова піде краще Психологія Достатку

🦋 Раніше, коли я чула слово «перетворення», я уявляла собі метелика. Але життя дало мені урок. 📍Перетворення – це не метелик, а те, що відбувається з тобою, перш ніж ти зможеш злетіти, як ця прекрасна комаха. Перетворення – це ти, що зіщулився в чорному коконі перед тим, як прокласти собі дорогу в світ. Це брудна робота, яку тобі належить зробити, щоб усвідомити сенс своїх перемог і поразок, бажань і сумнівів, радощів і прикрощів, рішень і випадковостей, помилок і успіхів. Воно необхідне для того, щоб ти міг іти все далі й стати тим, ким маєш стати. ©️Шеріл Стрейд "The Beautiful Things: Advice on Love and Life from Dear Sugar" Приєднуйся👉Психологія Достатку

🌺🐝 Притча "Не вимагай!" Учитель дізнався, що один із його учнів наполегливо домагався чиєїсь любові. - Не вимагай любові, так ти її не отримаєш, - сказав учитель. – Але чому? – Скажи, що ти робиш, коли в твої двері ломляться непрохані гості, коли вони стукають, кричать, вимагаючи відчинити, і рвуть на собі волосся від того, що їм не відчиняють? – Я сильніше замикаю двері. – Тому не вдирайся у двері чужих сердець, так вони ще сильніше закриються перед тобою. Стань бажаним гостем, і перед тобою відкриється будь-яке серце. 📍Візьми приклад із квітки, яка не женеться за бджолами, а приваблює їх до себе, даруючи їм нектар. Приєднуйся👉Психологія Достатку

💎 Мета без плану – всього лише бажання. ©️ Антуан де Сент-Екзюпері Приєднуйся👉Психологія Достатку

⛔️Типи маніпуляцій. Частина 4 (Д. Саймон «В овечій шкурі. Маніпулятор. Виявити та здолати») 🔸Спокуса – використання похвали або відкритої підтримки жертви, щоб знизити її опір і заслужити довіру та лояльність. 🔸Проєкція провини (звинувачення інших) – перетворення жертви на цапа-відбувайла за допомогою таких тонких способів, які важко помітити. 🔸Зображення невинності – спроба навіяти, що будь-яка заподіяна шкода була ненавмисною, або що маніпулятор зовсім не робив те, в чому його звинувачують. У цьому йому допомагає вид подиву чи обурення. Ця тактика змушує жертву поставити під сумнів істинність свого судження і, можливо, власну розсудливість. 🔸Зображення розгубленості – спроба прикинутися дурнем, коли маніпулятор вдає, що не знає / не розуміє того, про що йому говорять. 🔸Гнів – агресивна поведінка, щоб шокувати жертву та змусити підкорятися. Найчастіше цей афект награний; нерідко він використовується з метою маскування невпевненості та занепокоєння. Приєднуйся👉Психологія Достатку

💎 Коли ми закриті для ідей, все, що ми чуємо, сприймається як критика. Коли ми відкриті для критики, ми отримуємо поради. ©️Саймон Сінек Приєднуйся👉Психологія Достатку