cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Юлия Миронова

А вашу маму и тут, и там показывают! Успеваем везде и всюду 👌🏼 Не знаешь как, спроси меня 😉 Наш VK vk.com/mama3x_online Директор по рекламе Вероника @nikylkaa

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
321 276
Suscriptores
+1 52424 horas
-5 4017 días
+4 10430 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
Везёт тому, кто везёт! ⠀ На выходных посетила первый масштабный тренинг Седы Каспаровой - тренера по речи и голосу и «случайно» оказалась в первом ряду на одном диване с директором по маркетингу журнала Voice. ⠀ Кто-то скажет повезло… А я отвечу, что для того, чтобы мне так повезло, я восемь лет веду этот блог, из них четыре года очень активно, а последний год гиперактивно с акцентом на пиар - а это публикации в СМИ, колонка в РБК, посещение международных форумов и мероприятий брендов, поддерживаю благотворительные фонды и их проекты и многое другое. ⠀ Поэтому, мои хорошие, чтобы вам везло, надо пахать! Иногда без выходных, порой через не могу, частенько даже без оплаты, за спасибо… ⠀ Но если у вас есть цель и вы четко понимаете чего хотите, всё будет не напрасно!
131 79357Loading...
02
Недавно узнала, что для тренировки дисциплины надо прежде всего начать работать со своей головой. В прямом смысле. Сначала надо натренировать когнитивную функцию организма, простыми словами память, усидчивость, восприятие. Только после этого можно переходить к такому модному течению, как аскезы и т.п. ⠀ Для улучшения памяти, интеллектуальных способностей и активации работы мозга идеально помогает продукт APOTHEKA Memory Complex. В составе Метионин, Витамин В1, В6, Фолиевая кислота, Флавоноловые гликозиды, что идеально для здоровья, улучшения работы мозга, сохранения энергии и отличного настроения, не смотря ни на какой ретроград 😅 ⠀ Уже не первый раз доверяю заботу о своём здоровье германскому бренду APOTHEKA – они используют только проверенное европейское высококачественное сырье, что благотворно сказывается на моем состоянии. Цвету и порхаю. И с дисциплиной на «ты». Ведь, как сказал немецкий модельер Карл Лагерфельд: «Счастье - это вопрос порядка и дисциплины». А я очень хочу всегда оставаться счастливой 🌸 Ссылка: https://vk.cc/cwTEpY БАД. Не является лекарством Реклама ООО “Р-Фарм Косметикс”. ИНН: 7728489492. erid: 2SDnjdY6MzH
120 492104Loading...
03
Провести время с подругой за вкусным обедом бесценно 💔 Встретились в QLO - стильном ресторане на Тверской, с приятным интерьером в светлых тонах, разделенным на несколько зон: основной зал с видом на Тверскую, зона за зеркальным баром, малый камерный зал и антресоль (уютная зона на втором этаже). Кухня изобилует популярными и вкусными блюда в авторском исполнении. Мы выбрали салат с хрустящими баклажанами, ассорти хумуса и популярную летящую пасту. На десерт взяли медовый QLO - невероятно нежный тортик с черничной прослойкой.
186 7991Loading...
04
Одно из главных правил жизни, которое я для себя усвоила: ценить качество. Качество в еде, в развлечениях, в технике, даже так — особенно в технике. И дело даже не в том, что скупой платит дважды, просто качественные вещи обычно надёжнее, удобнее и заметно экономят время. А ещё их тоже иногда можно купить с хорошей скидкой. Например, с 16 по 27 мая у компании Dreame сейчас проходит акция «Неделя Dreame» — выгодные цены на инновационную технику бренда. Роботы-пылесосы последней модели, моющий и беспроводной пылесос, высокоскоростной фен можно приобрести с дисконтом. Подробности акции читайте по ссылке на официальном сайте. Там же можно сразу заказать выбранный товар.
217 959128Loading...
05
Яркий увлекательный голливудский блокбастер со звездами первой величины - невероятно харизматичным Райном Гослингом и обаятельной и очень талантливой Эмили Блант. Фильм в полной мере можно назвать комедийным экшеном с элементами драмы, так как в сюжет умело вплетены и юмор, понятный любому возрасту, и любовная линия главных героев, и сцены погонь, драк и стрельбы, но без жестокости и крови, так как возрастной рейтинг фильма 12+. Качество фильма на высоте - интересный неизбитый сюжет, великолепная художественная составляющая, захватывающие каскадерские трюки и узнаваемые саундтреки. Особенно хочу отметить крупные кадры лиц Эмили и Райана, которые доставляют невероятное эстетическое удовольствие… актеры с большой буквы!!! “I was made for loving you” - финальный саундтрек фильма, который я буду напевать ещё пару дней.
218 10191Loading...
06
Ребята - водители, я в шоке 😨 Минздрав опубликовал список безрецептурных лекарств, после которых нельзя садиться за руль! Если их найдут в крови, то можно лишиться прав и плюсом получить штраф размером 30 000₽ Самые популярные: «Супрастин», «Терафлю», «Антигриппин», «Каритин», «Триалгин», «Спазмалгон», «Кетанов», «Солпадеин», «Максиколд», Корвалол», «Фервекс» и даже легендарная «Звездочка». Я почитала полный список и в полном недоумении 🫣 Помимо очевидных спиртовых сиропов, а также средств с седативным эффектом, там есть капли в уши, спреи для горло и прочие безобидные (на мой взгляд) препараты. Мораль сей басни такова – если вы болеете, сидите дома или пользуйтесь такси 🤷🏻‍♀️
228 87376Loading...
07
Как же это было круто 💥 ⠀ Смотреть праздничный салют с 62 этажа башни Федерация в Москва Сити из ресторана Sixty с фантастическим панорамным видом на Москву!!! ⠀ Всё-таки это было самое лучшее решение на вечер 9 мая - провести время с семьей, поднять бокал в честь Великой Победы, насладиться прекрасной кухней и потанцевать под всеми любимые хиты.
240 52251Loading...
08
Очень захотелось сходить в кино в любимый Black зал с удобными креслами. Но… Ожидание и реальность не совпали. Ничего общего с названием фильма в русском варианте Всемирный потоп тут нет. Это не фильм, про глобальное наводнение, связанное со страшными природными катаклизмами. Здесь просто идет дождь, который слегка подтопил отдельные города Великобритании. На этом фоне главная героиня (женщина без имени, как и остальные герои) пытается спасти себя и своего новорождённого сына. На фоне экологической катастрофы местного масштаба мы видим абсолютную слабость и беспомощность мужчин (хотя обычно в подобных фильмах все с точностью до наоборот). Здесь мужчины показаны бесполезными слабыми существами на фоне отважных, принимающих судьбоносные решения женщин (привет, феминизм). Главным разочарованием картины стал Бенедикт Камбербэтч, появления которого я ждала со слабо скрываемым нетерпением в надежде, что вот сейчас-то начнется интересное действо. Но увы и ах… 5 минут экранного времени, без особого смысла и последствий. Появился и исчез, оставив после себя стойкое ощущение, что нас жестоко обманули, поместив его на рекламный постер как одного из главных героев фильма. Категорически не рекомендую к просмотру.
217 84365Loading...
09
Оставлю здесь этот забавный коллаж. Мой папа и мой старший сын. 2011, 2020 и 2024 г. Время идет, малыш вырос в высокого статного мужчину, а папа не меняется. Спросите почему? Он всю свою сознательную жизнь занимается спортом. Горные лыжи (в этом году 50 лет как катается!!!), большой теннис, плавание, хоккей, футбол, пин-понг, акробатика - честно говоря, я даже не знаю такого вида спорта, которым папа в том или ином возрасте не занимался. Ну может быть прыжки с шестом разве что 😂 Мой герой, мой мотиватор, мой бесконечно любимый папочка 🤍🤍🤍
219 04648Loading...
10
Со светлым Христовым воскресеньем 🕊️
224 82754Loading...
11
Если вы спросите чем я их кормлю, что они выросли такими высокими статными красавцами, я скажу лишь одно – любовью 😄
220 98590Loading...
12
Мир, труд, май, друзья ☘️ ⠀ Трудиться мы точно не будем, так как приехали ОТДЫХАТЬ!!! ⠀ Вся моя банда в сборе, младших отпросила из школы в межпраздничные дни, старший на онлайне. Ну а я наконец-то высплюсь и отдохну от готовки и уборки 🤭 ⠀
233 41046Loading...
13
Божееееее, это самая красивая мелодия на свете 🤍🤍🤍 У меня мурашки по телу всегда когда её слышу, а тут вживую на роскошном концерте в неповторимой атмосфере! River flows in you 🎵 Мы на концерте живой музыки в атмосфере тысячи свечей Luminary в театре Маяковского🕯️
241 300100Loading...
14
В этом году я решила поэкспериментировать с рецептом кулича и приготовить быстрый творожный кулич. Но эксперименты мои на этом не закончились и мне захотелось не только простоты, но и оригинальности. И поэтому одним из ингредиентов стала новинка от Dr.Bakers - цветной ванильный сахар, благодаря которому мои куличи получились ярко-розового цвета! А Рита украсила кулич разноцветной посыпкой. Подключайте детей к приготовлению пасхальной выпечки, это очень объединяет и формирует семейные традиции. И обязательно все вместе участвуйте в конкурсе, #ЯркаяПасха, который проходит у Dr. Bakers совместно с Магнитом. Для участия в конкурсе вам надо: ▪️приготовить пасхальную выпечку, используя любое сочетание продуктов Dr. Bakers: дрожжи, ванилин, цветной ванильный сахар, глазурь, посыпка; ▪️опубликовать фото вашей выпечки с упаковкой ингредиентов Dr. Bakers, которые вы использовали, в комментариях к этому посту; ▪️готово! Вы - участник конкурса #ЯркаяПасха! Реклама. ООО «Д-Р БЕЙКЕРС». ИНН 7743342857 Erid: LjN8KEmwG
228 43246Loading...
15
Это вообще нормально пересматривать каждую деталь на фото и кайфовать от самой себя? (Вопрос риторический) ⠀ Кто-то по незнанию назовёт это самовлюблённостью, но я поспорю и назову это самоценностью - глубоким чувством собственного достоинства, уважения себя как личности и уверенности в своих способностях 💎 ⠀ Заботиться о себе, слушать себя и ощущения своего тела, свои эмоции, быть внимательной к себе – это тоже про самоценность. И это можете сделать с собой только вы сами. Никто другой. ⠀ Сначала маску на себя, потом на всех остальных!
237 14756Loading...
16
Майские праздники на носу, а это значит, что начинается период подготовки дачи к летнему сезону. Именно в это время моим самым часто посещаемым магазином является Леруа Мерлен. Когда я в очередной раз приехала сюда за покупками, была приятно удивлена тем, что сейчас проходит акция Шок-цена, в рамках которой каждую неделю появляются новые товары со скидками. И знаете что я увидела? Желающих купить акционные товары очень много, полки быстро пустеют, а персонал старательно их пополняет. А это значит, что вам следует поторопиться, чтобы принять участие в этой акции, потому что по таким ценам подобные товары действительно сложно найти! Со всеми скидками вы можете ознакомиться на сайте. Например на этой неделе акционные товары – плед из микрофибры, насос погружной дренажный, перфоратор сетевой, сварочный аппарат для полипропиленовых труб и глазурованный керамогранит. Чтобы принять участие в акции нужно обязательно оформить сервисную карту, сделать это можно как в самом магазине Леруа Мерлен у консультанта, так и самостоятельно онлайн. Также еще один очень важный момент – на акционные товары есть ограничения по количеству, которые можно взять в одни руки. И помните, что на конкретные товары действуют акция в течение недели (на следующей неделе будут другие), поэтому если они для вас актуальны, поторопитесь приехать в офлайн магазины Леруа Мерлен. Реклама. Рекламодатель: ООО «Ле Монлид» ИНН 5029069967
239 87976Loading...
17
От планирования семейной поездки на море и оптимизации бюджета до выбора лучшего фильма на вечер и поиска идей, как провести уикэнд с друзьями — во всём поможет GigaChat! 💚   Переходите по ссылке и проверьте, на что ещё способна нейросеть!
206 22643Loading...
18
Я часто слышу вопрос - как ты выбираешь книги для прочтения? ⠀ Классику или современную литературу? Художественную или нон-фикшн? Лирику или поэзию? ⠀ Да, здесь немного сложнее, чем с выбором фильмов, где в подавляющем большинстве случаев я ориентируюсь на актёров (на неизвестных принципиально не хожу) и жанр (предпочитаю экшены и исторические драмы). ⠀ Вернёмся к выбору книг 📚 ▪️Самый простой способ это набрать в поисковике «популярные книги последних лет», «бестселлеры 2023-2024 года» и тому подобное. ▪️Подписаться на «книжных» блогеров, кто рассказывает, рекомендует, пишет рецензии. ▪️ Частенько у таких блогеров есть свои книжные клубы, в один из таких я вступила и кайфую, книги читаю залпом, обсуждаем прочитанное всем клубом. ⠀ Так что вариантов много, было бы желание! Ну и конечно не забывайте листать мои актуальные, туда я сохраняю наиболее интересные и понравившиеся мне книги.
235 72973Loading...
19
На торжественной церемонии награждения Премия просветителям в области женского здоровья Вслух от журнала Voice и компании Гедеон Рихтер в ресторане Balzi Rossi. Цель проекта: выделить людей, которые на общественных началах или в рамках своей профессиональной деятельности поднимают вопросы женского здоровья.
231 6210Loading...
20
Спешу поделиться с вами отзывом на книгу, которую взахлёб прочитала за выходные 📖 Колин Гувер. Тайный дневник Верити На первый взгляд кажется, что это обычный любовный роман с возрастным ограничением 18+ (и есть за что - страсть, близкая к одержимости, достаточно подробное описание постельных сцен), но на самом деле история почти детективная, местами жутковатая и очень запутанная с открытым финалом. Лоуэн Эшли на грани финансового краха. Поэтому она принимает предложение от мужа известной писательницы Верити Кроуфорд стать соавтором ее романа, поскольку та после аварии не встает с кровати и ни на что не реагирует. Среди черновиков новой книги Лоуэн случайно находит незаконченную биографию – ту, которую Верити точно не собиралась обнародовать. Текст пестрит безумием, и в нем есть признание в убийстве… Читается легко, местами горячо 🔥, местами страшно 🫣 Язык лёгкий, но периодически становится дурно… Впечатлительным и беременным лучше не браться за эту книгу!
222 15855Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
Везёт тому, кто везёт! ⠀ На выходных посетила первый масштабный тренинг Седы Каспаровой - тренера по речи и голосу и «случайно» оказалась в первом ряду на одном диване с директором по маркетингу журнала Voice. ⠀ Кто-то скажет повезло… А я отвечу, что для того, чтобы мне так повезло, я восемь лет веду этот блог, из них четыре года очень активно, а последний год гиперактивно с акцентом на пиар - а это публикации в СМИ, колонка в РБК, посещение международных форумов и мероприятий брендов, поддерживаю благотворительные фонды и их проекты и многое другое. ⠀ Поэтому, мои хорошие, чтобы вам везло, надо пахать! Иногда без выходных, порой через не могу, частенько даже без оплаты, за спасибо… ⠀ Но если у вас есть цель и вы четко понимаете чего хотите, всё будет не напрасно!
Mostrar todo...
🔥 271🙏 55😍 55🎉 54🤩 49👍 48
Недавно узнала, что для тренировки дисциплины надо прежде всего начать работать со своей головой. В прямом смысле. Сначала надо натренировать когнитивную функцию организма, простыми словами память, усидчивость, восприятие. Только после этого можно переходить к такому модному течению, как аскезы и т.п. ⠀ Для улучшения памяти, интеллектуальных способностей и активации работы мозга идеально помогает продукт APOTHEKA Memory Complex. В составе Метионин, Витамин В1, В6, Фолиевая кислота, Флавоноловые гликозиды, что идеально для здоровья, улучшения работы мозга, сохранения энергии и отличного настроения, не смотря ни на какой ретроград 😅 ⠀ Уже не первый раз доверяю заботу о своём здоровье германскому бренду APOTHEKA – они используют только проверенное европейское высококачественное сырье, что благотворно сказывается на моем состоянии. Цвету и порхаю. И с дисциплиной на «ты». Ведь, как сказал немецкий модельер Карл Лагерфельд: «Счастье - это вопрос порядка и дисциплины». А я очень хочу всегда оставаться счастливой 🌸 Ссылка: https://vk.cc/cwTEpY БАД. Не является лекарством Реклама ООО “Р-Фарм Косметикс”. ИНН: 7728489492. erid: 2SDnjdY6MzH
Mostrar todo...
👍 348🤩 314🎉 272🔥 265 256😍 76🙏 53👌 8🏆 7🥰 5🤔 3
Photo unavailableShow in Telegram
Провести время с подругой за вкусным обедом бесценно 💔 Встретились в QLO - стильном ресторане на Тверской, с приятным интерьером в светлых тонах, разделенным на несколько зон: основной зал с видом на Тверскую, зона за зеркальным баром, малый камерный зал и антресоль (уютная зона на втором этаже). Кухня изобилует популярными и вкусными блюда в авторском исполнении. Мы выбрали салат с хрустящими баклажанами, ассорти хумуса и популярную летящую пасту. На десерт взяли медовый QLO - невероятно нежный тортик с черничной прослойкой.
Mostrar todo...
🔥 248👍 247🎉 236 209😁 200🤩 198😍 56🙏 42
Photo unavailableShow in Telegram
Одно из главных правил жизни, которое я для себя усвоила: ценить качество. Качество в еде, в развлечениях, в технике, даже так — особенно в технике. И дело даже не в том, что скупой платит дважды, просто качественные вещи обычно надёжнее, удобнее и заметно экономят время. А ещё их тоже иногда можно купить с хорошей скидкой. Например, с 16 по 27 мая у компании Dreame сейчас проходит акция «Неделя Dreame» — выгодные цены на инновационную технику бренда. Роботы-пылесосы последней модели, моющий и беспроводной пылесос, высокоскоростной фен можно приобрести с дисконтом. Подробности акции читайте по ссылке на официальном сайте. Там же можно сразу заказать выбранный товар.
Mostrar todo...
🥰 1150🤩 840🔥 749 710👍 598👏 337😁 201🎉 171😍 69🙏 53
Photo unavailableShow in Telegram
Яркий увлекательный голливудский блокбастер со звездами первой величины - невероятно харизматичным Райном Гослингом и обаятельной и очень талантливой Эмили Блант. Фильм в полной мере можно назвать комедийным экшеном с элементами драмы, так как в сюжет умело вплетены и юмор, понятный любому возрасту, и любовная линия главных героев, и сцены погонь, драк и стрельбы, но без жестокости и крови, так как возрастной рейтинг фильма 12+. Качество фильма на высоте - интересный неизбитый сюжет, великолепная художественная составляющая, захватывающие каскадерские трюки и узнаваемые саундтреки. Особенно хочу отметить крупные кадры лиц Эмили и Райана, которые доставляют невероятное эстетическое удовольствие… актеры с большой буквы!!! “I was made for loving you” - финальный саундтрек фильма, который я буду напевать ещё пару дней.
Mostrar todo...
👍 500🔥 267🤩 228🎉 225 196😁 196😍 68🙏 60
Ребята - водители, я в шоке 😨 Минздрав опубликовал список безрецептурных лекарств, после которых нельзя садиться за руль! Если их найдут в крови, то можно лишиться прав и плюсом получить штраф размером 30 000₽ Самые популярные: «Супрастин», «Терафлю», «Антигриппин», «Каритин», «Триалгин», «Спазмалгон», «Кетанов», «Солпадеин», «Максиколд», Корвалол», «Фервекс» и даже легендарная «Звездочка». Я почитала полный список и в полном недоумении 🫣 Помимо очевидных спиртовых сиропов, а также средств с седативным эффектом, там есть капли в уши, спреи для горло и прочие безобидные (на мой взгляд) препараты. Мораль сей басни такова – если вы болеете, сидите дома или пользуйтесь такси 🤷🏻‍♀️
Mostrar todo...
🥰 1362 654👍 61🙏 56🤩 53🔥 50🎉 48😍 45😱 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как же это было круто 💥 ⠀ Смотреть праздничный салют с 62 этажа башни Федерация в Москва Сити из ресторана Sixty с фантастическим панорамным видом на Москву!!! ⠀ Всё-таки это было самое лучшее решение на вечер 9 мая - провести время с семьей, поднять бокал в честь Великой Победы, насладиться прекрасной кухней и потанцевать под всеми любимые хиты.
Mostrar todo...
👍 286🔥 279🎉 275😁 253🤩 243 241👏 56🥰 54🙏 30😍 24
Photo unavailableShow in Telegram
Очень захотелось сходить в кино в любимый Black зал с удобными креслами. Но… Ожидание и реальность не совпали. Ничего общего с названием фильма в русском варианте Всемирный потоп тут нет. Это не фильм, про глобальное наводнение, связанное со страшными природными катаклизмами. Здесь просто идет дождь, который слегка подтопил отдельные города Великобритании. На этом фоне главная героиня (женщина без имени, как и остальные герои) пытается спасти себя и своего новорождённого сына. На фоне экологической катастрофы местного масштаба мы видим абсолютную слабость и беспомощность мужчин (хотя обычно в подобных фильмах все с точностью до наоборот). Здесь мужчины показаны бесполезными слабыми существами на фоне отважных, принимающих судьбоносные решения женщин (привет, феминизм). Главным разочарованием картины стал Бенедикт Камбербэтч, появления которого я ждала со слабо скрываемым нетерпением в надежде, что вот сейчас-то начнется интересное действо. Но увы и ах… 5 минут экранного времени, без особого смысла и последствий. Появился и исчез, оставив после себя стойкое ощущение, что нас жестоко обманули, поместив его на рекламный постер как одного из главных героев фильма. Категорически не рекомендую к просмотру.
Mostrar todo...
🔥 400😁 387👍 383🎉 355 348🤩 341😍 33🙏 29
Photo unavailableShow in Telegram
Оставлю здесь этот забавный коллаж. Мой папа и мой старший сын. 2011, 2020 и 2024 г. Время идет, малыш вырос в высокого статного мужчину, а папа не меняется. Спросите почему? Он всю свою сознательную жизнь занимается спортом. Горные лыжи (в этом году 50 лет как катается!!!), большой теннис, плавание, хоккей, футбол, пин-понг, акробатика - честно говоря, я даже не знаю такого вида спорта, которым папа в том или ином возрасте не занимался. Ну может быть прыжки с шестом разве что 😂 Мой герой, мой мотиватор, мой бесконечно любимый папочка 🤍🤍🤍
Mostrar todo...
🎉 213🤩 207🔥 199👍 195😁 186 168😍 29🙏 23
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Со светлым Христовым воскресеньем 🕊️
Mostrar todo...
1425🥰 1401🔥 947🤩 566👍 464👏 178😍 32🙏 28🎉 25