Адмірал пивних флотилій

Атеїсти такі типу

Таааа, подивилася на ці фото і так настрій піднявся, як я рада що мені більше не 20 😅

Шуткую, насправді я просто регулярно вживаю особливий продукт, який спалює жир на очах і одразу на цьому ж місці будує м'язи. Якщо хочете виглядати як я потрібного всього лише кожного вечора вживати ... пів літрухи півасіка

Під їсти нормально я маю на увазі рис з курячим філе звісно

Але відкатитися до того що було кілька років тому це вже і не так просто бо я почала ЇСТИ НОРМАЛЬНО вперше в житті насправді

Це мені просто Ігор скинув стару фотку і я передивилася фото і стала трішки більше поважати свій еффорт в залі 😅 Бо не позаймаюся два тижні, протеїни не наїм і думаю така всьо, прогрес пішов, я напевно вже не зможу підіймати свої гантельки на 5 кг

Перше фото пів року тому і інші два зараз. Плечі нарешті зрозуміли що від них хочуть

1) No gym 2) 2 months gym 3) 1.5 years gym 4) 1.5 years gym + 6 month intense gym

Хочете побачити що зал робить з людьми?

Ну я