make boys cry
Ir al canal en Telegram
7 660
Suscriptores
-624 horas
-627 días
-3230 días
Archivo de publicaciones
7 660
У тебя новый анонимный вопрос:
Мари, добрый день! \nВы берёте на ведение к себе?
Добрый вечер, нет, у меня нет квалификации тренера, хотя честно, задумываюсь об этом в последнее время часто
максимум на что я пошла, это паре своих девочек за небольшие деньги расписала программу тренировок по которой тренируюсь сама и план питания🤣
7 660
У тебя новый анонимный вопрос:
приветик, можешь подсказать, позволяешь ли ты кушать себе какие-то вредности, устраиваешь читмил?
добрый день, да, иногда устраиваю, главное для меня не втягиваться в затяжной читмил, а даже если так происходит, то я уже знаю как восстановить свое тело после, тк веду дневник питания и на протяжении года отслеживаю реакцию тела и веса на любые нововведения, повышение/понижение углеводов и тд
самый главный плюс рельефного тела в том, что если однажды ты расслабишься, то очень быстро вернешься в форму обратно, тк уже знаешь, как можешь ахуенно выглядеть
7 660
два года тонируюсь в пепельно чёрный цвет
по приезду в питер планирую посветлеть, жду не дождусь уже посмотреть результат
но. мастер похвалила меня за качество волос и каре рубить не разрешила 😔
7 660
хочу какую-нибудь корейскую бабушку, которая научит меня делать пянсе + солить кимчи..
7 660
обзавестись семьей, планировать беременность 🚫
выбирать страну для поездки в двухмесячный йога ретрит ✅
7 660
обращая внимание на мелочные переживания и сосредотачивая свой мозг на обиде - мы оказываем себе медвежью услугу.
прощение усиливает энергетику человека и от этого в первую очередь выигрывает прощающий, а не прощенный.
к слову о том почему многим сложно отпустить прошлые эмоции, обиды, отношения. просто люди забывают про этот важный этап реально осознанного человека. в первую очередь прощение, потом отпущение.
сердце в котором нет места обидам полно любви
7 660
дорогой дедушка мороз, в этом году я не была хорошей девочкой, не пыталась оправдать чьи то ожидания, расстроила с десяток мужчин, была холодной и своенравной
но я была искренней, доброй, жила по сердцу
надеюсь ты примешь это во внимание и поощришь меня в предстоящем году тем, что я попросила у тебя в своей голове 🤝🔋
7 660
+8
У тебя новый анонимный вопрос:
What is the best thing that has happened to you in 2024 and say one of the goals you would like to achieve in 2025
the best part of my 2024
7 660
+5
У тебя новый анонимный вопрос:
посоветуйте классные спортзалы в юс🙏🏿
обратите внимание на x fit, на сахалине он действительно крутой
все тренажеры новые, наличие бассейна, хаммама, сауны, солярия, групповых тренировок (кому актуально), фитнес бар, зал кардио, зал силовых, большое количество естественного света, полотенца, халаты выдают, 6 этажей моего личного кайфа
но самый наверное огромный плюс, наличие рассрочки на годовую карту, можно платить помесячно и ходить реально в достойный зал
7 660
У тебя новый анонимный вопрос:
А в чем прикол то называть парня мужем,то когда нет мужа,называть его отца зятем ?🙃
я называю зятем мужа моей родной сестры 😔😔😔
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
