Формула похудения
Всё о правильном питании, фитнесе и грамотном похудении для женщин и мужчин Сотрудничество - @don_digidon13 , @donutdealer Менеджер: @Spiral_Zhenya ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ! Ссылка на канал - https://t.me/+N9qCTmxN78I2M2Iy
Mostrar más303 343
Suscriptores
-23024 horas
-1 0717 días
-81430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Упражнение на спину в тренажёрном зале
Не забудьте подписаться на канал👈
👍 20❤ 8👌 4
10 698140
Девочки, этот канал про рисование просто красота😍
Подпишитесь, рекомендуем
👇
https://t.me/+M4P76MdshldkMmVi
👍 26❤ 5😍 2🔥 1
👩🎨Перейти в канал
12 316140
Филе рыбки, запечённое с помидорами и сыром фета 🐟
КБЖУ на 100 гр: 113.8/12.1/5.9/2.1
Ингредиенты:
- Рыбное филе - 300 - 500 гр.
- Черри - 150 гр.
- Фета маленькая упаковка
- Чеснок - 2 - 3 зубчика
- Тимьян
- Оливковое масло
- Соль - по вкусу
Не забудьте подписаться на канал👈
👍 43❤ 7😍 2🍌 2
12 2641400
Супершипучка для кишечника! Пейте утром, а вечером будете готовы расцеловать свои весы!
Нам понадобится:
1 ст. л. пище…
Читать продолжение…
👍 20❤ 7💯 4
Открыть продолжение
14 59070
Заменители сахара
Что делать, если хочется сладкого, но не хочется наносить вред организму?
Существует два популярных сахарозаменителя, которые не имеют побочных эффектов и не влияют на уровень инсулина в крови.
▫️Эритритол производится из кукурузного крахмала, который перерабатывается в глюкозу с помощью дрожжей. Он приблизительно на 70% менее сладкий, чем сахар, и обладает ментоловым оттенком.
▫️Стевия - это листья растения, вываренные и обработанные специальным способом. Она богата витаминами и эфирными маслами, сладость стевии в 250 - 300 раз сильнее сахара, с легкой горчинкой в послевкусии.
Какой выбрать? Это решать вам. Если любите ощущение холода, то предпочтение может быть отдано эритритолу. А если предпочитаете более сладкий вкус, то стевия.
Оба можно добавлять в чай, выпечку и другие рецепты, требующие сахара, не беспокоясь о "передозировке".
Не забудьте подписаться на канал👈
👍 47❤ 13
16 484440
ЗАПАХ ИЗО РТА - 95% ЧТО У ВАС ПАРАЗИТЫ!
Эти жуткие твари вылезут КОМОМ из любого, если натощак выпить кружку горячей ...
Хотим предложить вам наш канал, посвященный лечению от паразитов. У нас работает опытный врач, который поможет избавиться от множества неприятных симптомов, связанных с наличием паразитов в организме.
Оставлю полезные рецепты и советы которые даю бесплатно своим пациентам 👇🏽
❗️Выпил на ночь, утром вышла вся гадость! Чистка кишечника от грязи и паразитов! [смотреть]
❗️Забытая маз от варикоза! Всего 1 тюбик и через 3 дня ножки были чистые! [смотреть]
❗️Папилломы отсохнут! Всего 2 аптечных средства спасут от папиллом [смотреть]
❗️Паразиты вывалятся комом из вашей печени! Возьмите столовую ложку этого обычного средства... [смотреть]
Подписывайтесь и я буду готов помочь вам вернуться к здоровью и бороться со своими заболеваниями вместе с вами 👇🏽
👍 21❤ 4🔥 2👌 2
Открыть канал
18 226120
Огненный комплекс упражнений на всё тело
Не забудьте подписаться на канал👈
❤ 46👍 21🔥 4
18 4901070
Легкий и вкусный салат с капустой 🥗
КБЖУ на 100 гр: 87.9/4.6/6.6/2.6
Ингредиенты:
- Капуста
- Огурец
- Яйцо - 4 шт
- Сметана - 1 - 2 ст. л.
- Горчица
- Соль, перец
Не забудьте подписаться на канал👈
👍 96❤ 20
20 8492960